Visoki krvni pritisak je glavna manifestacija hipertenzije. Počinje sasvim neprimjetno, jer svakog od nas ponekad zaboli glava i krv “kuca” u sljepoočnicama. A pritisak može porasti na promjenu vremena ili nakon stresa. Smatra se da je hipertenzija bolest starijih osoba. Međutim, simptomi koje smo upravo spomenuli su znakovi prve faze hipertenzije.
Ukupno su tri.
U prvoj fazi hipertenzije, pritisak sporadično raste, pod uticajem bilo kakvih spoljnih faktora. Zatim se ponovo vraća u normalu i osoba možda jednostavno neće povezati neke od simptoma koje je iskusila sa prisustvom visokog pritiska. Uostalom, ne mjerimo ga svi redovno. Ipak, hipertenzija u ovoj fazi već je podložna dijagnozi. Ako je moguće uočiti određene promjene na dnu očne jabučice, a krvni tlak u mirovanju je u rasponu od 95-150 ili čak 100-160 mm Hg. čl., postoji hipertenzija 1 stepen. Vojska će već izgubiti takvog regruta.
U drugom stadijumu hipertenzije, osoba počinje da se redovno oseća loše. Glavobolja ne prolazi sama od sebe. Pritisak se mora sniziti lijekovima, kojisamo pogoršava situaciju. Činjenica je da je mozak odgovoran za "podešavanje" rada srca, a mi ga uz pomoć tableta obmanjujemo, otklanjajući posledice bolesti, a ne njene uzroke.
Ponekad se samodijagnoza hipertenzije 2. faze pogrešno definiše kao osjetljivost na vremenske prilike, jer su njene manifestacije još uvijek snažno povezane s vremenskim promjenama. Međutim, osjetljivost na vremenske promjene manifestira se kao promjena krvnog tlaka općenito, odnosno i povećanje i smanjenje.
Treći stadijum hipertenzije je već ozbiljna bolest, praćena patološkim promenama u unutrašnjim organima. Mozak pati, srce se uvećava, u nekim slučajevima bolest se širi na bubrege i oči, uzrokujući smetnje u radu ovih organa.
Kako je utvrđeno u nauci, hipertenzija se razvija kod genetski predisponiranih ljudi. Ali čini se da ih je u modernom svijetu sve više. Bolest napreduje uz pothranjenost i neaktivan način života. Razvija se polako, ponekad godinama. Ali hipertenzija se također mora liječiti cijeli život.
Ako primetite da vas prilikom promene vremena, opterećenja i stresa počinje redovno boleti glava, idite na pregled. Trebalo bi češće da merite krvni pritisak kako biste utvrdili da li je povišen u odnosu na normu od 90- 120 mm Hg. st. Prevencija i liječenje bolesti leži u održavanju zdravog načina života. Umjerena tjelovježba, sport i jedenje nemasne hrane s niskim udjelom masti pomoći će vam da se vratite iz jedne faze hipertenzije u drugu. Svima koji se žale na visok krvni pritisak savetuje se da redovno jedu sušeno voće i da se bore sa viškom kilograma, ali ne prestrogim metodama.
