Loš zadah otežava osobi da komunicira sa drugima. Međutim, loš zadah nije neugodan samo za druge. Ovo može biti znak nekih ozbiljnih patologija. Stoga na takav simptom treba obratiti pažnju na vrijeme. Neugodan zadah se povremeno može pojaviti kod svakoga nakon konzumiranja određene vrste hrane ili nepravilnog čišćenja zuba i desni. Međutim, ako miris postane konstantan i dugo se primjećuje, najvjerojatnije je to zbog kvarova u tijelu. Zatim će se razmotriti glavni uzroci lošeg zadaha i tretman ovog problema.
Kako sami testirati svjež dah
U medicini se neprijatan miris iz usta naziva halitoza. Postoji nekoliko kućnih lijekova koji će vam pomoći da prepoznate ovaj simptom kod sebe:
- Morate pokriti usta dlanovima i izdahnuti u njima.
- Za otkrivanje prisustva mirisa pomoći će zubni konac. Stavlja se između zuba, a zatim se njuši. Neprijatan miris je obično znak karijesa.
- Možete uzeti običnu kašičicu, njome ukloniti plak sa jezika i pomirisati ga.
- Možete polizati zglob, pustiti da se koža osuši injuši.
Osim toga, u apotekarskim lancima se prodaju posebni testovi koji se mogu koristiti za određivanje halitoze.
Drugi znaci lošeg zadaha
Pacijent ne može uvijek sam dijagnosticirati halitozu. Mnogi ljudi su navikli na vlastiti ustajali dah i ne osjećaju ga. U tom slučaju treba obratiti pažnju na indirektne znakove koji ukazuju na prisustvo lošeg zadaha:
- Ako se u ustima stvori bijela obloga, to je znak nakupljanja bakterija ili gljivične infekcije. U ovom slučaju, halitoza je uvijek zabilježena.
- Žuti premaz na jeziku takođe ukazuje na loš zadah. Ovo je najčešće povezano sa gastrointestinalnim problemima.
- Pojava neobičnog ukusa (metalnog, gorkog, kiselog) u ustima.
- Pojava bijelih čepova na krajnicima. Ovaj simptom je povezan sa bolestima grla. Gnojni čep može uzrokovati halitozu.
Tokom razgovora potrebno je obratiti pažnju na reakciju sagovornika. Ako osoba ima halitozu, drugi se pokušavaju udaljiti od njega na daljinu ili okrenuti.
Šta je razlog za miris
Svi uzroci lošeg zadaha mogu se podijeliti u dvije grupe:
- prirodno (fiziološko);
- patološki.
U prvom slučaju, pojava halitoze nije povezana ni sa jednom bolešću. Ako je miris uzrokovan patologijom, tada je potrebno liječenje osnovne bolesti, inače će biti vrlo teško ukloniti neugodan miris.teško.
Kada miris nije povezan sa bolešću
Miris iz usta može se pojaviti nakon jela određene vrste hrane. Na primjer, luk, ljuti začini, bijeli luk i rotkvica imaju oštro izraženu aromu. Molekuli mirisa iz hrane ulaze u krvotok, a zatim u pluća. Ove čestice se oslobađaju zajedno sa izdahnutim vazduhom, što dovodi do privremene halitoze. Loš zadah u ovom slučaju brzo nestaje. Čim je hrana potpuno obrađena i napusti tijelo, miris nestaje.
Jedan od čestih uzroka halitoze je zanemarivanje higijene. Ako ne perete redovno zube, sitne čestice hrane ostaju na gleđi. Kada se razgrađuju, nastaju bakterije i mirišu.
Pušenje je čest uzrok lošeg zadaha kod odraslih. Čestice nikotina i štetnog katrana nakupljaju se na jeziku, zubima i desni. Ove supstance imaju specifičan neprijatan miris. Da biste se riješili halitoze u ovom slučaju, morate ili prestati pušiti ili očistiti zube i jezik od naslaga nikotina nekoliko puta dnevno.
Ponekad je uzrok lošeg zadaha loše čišćenje proteza koje se mogu skinuti. Često sadrže bakterije. Stoga je protezama potrebna ozbiljna njega. Treba ih redovno četkati četkicom za zube i stavljati preko noći u antiseptičku formulaciju.
Halitoza često pogađa ljude koji žele smršaviti zbog prestroge dijete i strogih ograničenja u ishrani. Gdetijelo mora koristiti vlastite masti i proteine, a nivo glukoze u krvi pada. Ovi biohemijski procesi su praćeni oslobađanjem supstanci oštrog mirisa. Izgladnjela osoba razvija halitozu. Istovremeno se u izdahnutom zraku osjeća karakterističan "hemijski" miris. Pomalo je poput oštrog okusa acetona.
U gornjim slučajevima, halitoza se lako eliminiše. Ako revidirate svoju ishranu, odustanete od loših navika i redovno čistite usta od bakterija i ostataka hrane, tada neprijatan miris nestaje. Lokalni lijekovi za halitozu kao što su žvakaće gume, sprejevi i kapsule za osvježavanje daha također mogu pomoći.
Moguće patologije
Razmotrite patološke uzroke lošeg zadaha kod odraslih. Liječenje u ovim slučajevima treba biti usmjereno na uklanjanje uzroka halitoze. Neophodno je podvrgnuti se terapiji osnovne bolesti koja je dovela do neugodnog zadaha. Bez toga će se riješiti mirisa vrlo teško. Upotreba lokalnih oralnih proizvoda može pružiti samo privremeni učinak.
Mogu se razlikovati sljedeći patološki uzroci lošeg zadaha:
- Prekomerno isušivanje oralne sluzokože. Nastaje zbog smanjene salivacije. Mnogi zdravi ljudi ujutro imaju loš zadah. To je zbog činjenice da pljuvačne žlijezde noću luče malo tajne. Postoji patološko stanje koje se zove kserostomija. Karakterizira ga stalna suhoća u ustima i slab rad pljuvačnih žlijezda. Jedan od njegovih simptoma je halitoza. Pljuvačka ispire bakterije iz šupljineustima, pa njegov nedostatak dovodi do mirisa.
- Dentalne patologije. Miris iz usta se skoro uvek primećuje kod oboljenja zuba i desni. Kod karijesa i parodontitisa dolazi do nakupljanja bakterija u usnoj šupljini, što dovodi do halitoze.
- Bolesti gastrointestinalnog trakta. S patologijama u crijevima nastaju mnogi štetni mikroorganizmi. U probavnom traktu se odvijaju aktivni procesi fermentacije. Kao rezultat toga, gnojne bakterije oslobađaju plinove koje osoba izdiše kroz usta.
- Respiratorne bolesti. Patologije kao što su hronični rinitis, sinusitis, sinusitis često uzrokuju loš zadah. Sluzavi iscjedak iz nosa u grlo. Ovo uzrokuje loš zadah. Osim toga, zbog nazalne kongestije osoba udiše i izdiše kroz usta. Kao rezultat toga, sluznica se suši, a bakterije se ne ispiru pljuvačkom.
- Hronična depresivna stanja. Stanje uma takođe može uticati na svežinu daha. Kod stresa i depresije kod osobe poremećeno je lučenje pljuvačke i mikroflora usne sluznice. Kada se pacijent smiri, njegov dah ponovo postaje svjež.
Uzrok zadaha su i sve zanemarene kronične bolesti: šećerna bolest, patologije jetre i bubrega, hormonski poremećaji itd. od strane terapeuta. Možda uzrok lošeg zadaha leži u hroničnim unutrašnjim bolestima.
Uzroci halitoze kod djece
Miris bebe iz usta se javlja iz istih razloga kaoi kod odrasle osobe. Međutim, postoje specifični faktori koji utiču na pojavu halitoze u detinjstvu:
- Djeca često imaju uvećane krajnike i adenoide. Mikrobi se aktivno razmnožavaju na ovim formacijama, što uzrokuje miris.
- Ako roditelji ne čiste usta svom djetetu redovno, čestice hrane koje se zaglave dovode do halitoze, a zatim do karijesa.
- Infestacija crvima uzrokuje tešku crijevnu disbakteriozu, koja dovodi do umnožavanja truležnih bakterija i lošeg zadaha.
- Djeca obično vole slatkiše. Prekomjerne količine takve hrane također mogu utjecati na svježinu daha. Slatko okruženje je povoljno za rast bakterija.
- Strano telo u nosu izaziva upalu i lučenje sluzi praćeno neprijatnim mirisom.
- Genetske patologije koje se javljaju sa metaboličkim poremećajima mogu uzrokovati halitozu.
Dijagnoza
Pored prave halitoze, postoji stanje koje se u medicini naziva pseudohalitoza. Uz ovu patologiju, osoba subjektivno osjeća smrad iz vlastitih usta. Međutim, nema pravog mirisa. To se najčešće opaža kod neuroza i mentalnih poremećaja. Stoga, ako se osoba žali na halitozu, potrebno je izvršiti objektivan pregled. Pomoći će da se razlikuje pravi miris od zamišljenog.
U tu svrhu se provode sljedeći testovi:
- Dok razgovara sa pacijentom, doktor obraća pažnju na miris izdahnutog vazduha. Zatim se halitoza procjenjuje na posebnoj skali. Ova metoda se zove hedonistička. NjegovoNedostatak je u tome što procjena doktora može biti subjektivna.
- Objektivnija studija je test pomoću posebnog uređaja. Određuje sadržaj sumpornih jedinjenja u izdahnutom vazduhu. Što je veća količina takvih supstanci, to je izraženija halitoza.
- Izvršite mikrobiološko ispitivanje plaka na bakterije.
Ukoliko pacijent ima pseudohalitozu i nema objektivnih znakova lošeg zadaha, tada se pacijentu preporučuje konsultacija sa psihoterapeutom. Ukoliko je pregledom utvrđena prava halitoza, potrebno je posjetiti stomatologa, gastroenterologa i ORL. Ovo će pomoći u identifikaciji etiologije mirisa.
Kako se riješiti halitoze
Postoji mnogo načina za liječenje lošeg zadaha kod odraslih. Uzroci halitoze će odrediti izbor terapije. Potrebno je ukloniti bolest koja je izazvala miris. Obično, nakon tretmana i oporavka, halitoza nestaje. U ovom slučaju se koriste različiti lijekovi u zavisnosti od vrste patologije.
Kako se riješiti lošeg zadaha tokom liječenja osnovne bolesti? Uostalom, proces terapije može biti dugotrajan, a osoba mora svakodnevno komunicirati s drugima. U tu svrhu propisuju se lokalni lijekovi za uklanjanje mirisa. Međutim, oni samo privremeno uklanjaju halitozu. To uključuje sljedeće lijekove:
- "Galitox".
- "Smelix".
- OralProbiotic.
- ProFloraOralHe alth.
- "Septogal".
- Vodikov peroksid (tablete).
Ovi lijekovi su dostupni u obliku tableta. Sadrže mirisne biljke i germicide.
Možete koristiti i žvakaću gumu ili bombone s okusom mente. Mentol će vašem dahu dati prijatan miris. Također je korisno često koristiti osvježivač za usta.
Čišćenje usta od bakterija i plaka
Kako ukloniti loš zadah ako su se bakterije nakupile na sluznici? Potrebno je da temeljito očistite zube i desni. Međutim, ponekad je vrlo teško to učiniti sami, koristeći samo četku. Uostalom, mikroorganizmi i čestice hrane mogu se zaglaviti na teško dostupnim mjestima.
Stoga, ako su se bakterije nakupile u ustima, bolje je posjetiti stomatologa. Doktor će obaviti sljedeće procedure:
- čišćenje zuba posebnim koncem;
- uklanjanje kamenca;
- čišćenje cakline.
Profesionalno čišćenje zuba pomoći će da se u potpunosti uklone sve štetne bakterije. Stomatološki tretman lošeg zadaha upotpunjen je čišćenjem jezika kod kuće. Pacijenti često zaborave na to tokom jutarnjih higijenskih procedura. Ali mnogi mikroorganizmi se talože na jeziku u obliku plaka, koji dovode do halitoze.
Možete očistiti jezik koristeći sljedeće procedure:
- Četkicom za zube sa nanesenom pastom držite u smjeru od korijena jezika do vrha. Stoga je potrebno ukloniti cijeli plak. U tom slučaju, jezik ne treba snažno pritiskati kako biste izbjegli ozljede. Bolje jekoristite antibakterijsku pastu.
- U apoteci možete kupiti posebnu kašiku za uklanjanje plaka s jezika i njome uklanjati naslage.
Po završetku zahvata oralna šupljina se tretira sredstvom za ispiranje. Ovo će pomoći da se na neko vrijeme eliminiše miris. Za postizanje dugotrajnog efekta čišćenje jezika se vrši svakodnevno.
Ako profesionalno čišćenje zuba i uklanjanje naslaga sa jezika ne dovedu do poboljšanja, onda najvjerovatnije uzrok halitoze leži u unutrašnjim patologijama.
Kućni tretman
Možete li izliječiti loš zadah kod kuće? Ako je uzrok halitoze prisutnost patologije, tada upotreba narodnih recepata neće biti dovoljna. Međutim, terapiju lijekovima možete dopuniti korištenjem kućnih lijekova. Da biste smanjili manifestacije halitoze, morate se pridržavati sljedećih preporuka:
- Često ispirati usta odvarima bilja: kamilice, žalfije, kantariona, gorkog pelina. Imaju baktericidna i protuupalna svojstva. Preporučljivo je ispirati svaki put nakon jela.
- Da biste brzo osvježili dah, grgljanje biljnim uljem, žvakanje prženih sjemenki, suhih karanfilića u prahu, listova mente ili drugog svježeg bilja pomoći će vam da osvježite dah.
- Morate ograničiti konzumaciju luka, bijelog luka, kafe, mesa. Važno je zapamtiti da hrana bogata proteinima može uzrokovati miris kada se preradi u tijelu.
- Pijte što više vode. Ovo će pomoći izbacivanju bakterija. Ovo je posebno korisno za pacijente sa smanjenom proizvodnjompljuvačka.
- Ako pacijent ima suha usta, korisno je povremeno žvakati peršun, karanfilić ili mentu. Ove biljke potiču salivaciju i pomažu u uklanjanju bakterija iz usta.
- Korisno je koristiti električnu četkicu za zube. Pomoći će u temeljitijem uklanjanju plaka i bakterija.
Ovakve kućne metode ne mogu zamijeniti potpuni medicinski tretman. Oni će samo privremeno osvježiti dah i ukloniti miris.
Zaključak
Halitoza može značajno zakomplikovati život osobe. Međutim, loš zadah se može lako spriječiti. Da biste to učinili, potrebno je temeljito i redovno čistiti zube, desni i jezik, prestati pušiti i pratiti ishranu. Bitno je imati redovne preglede kod stomatologa i na vrijeme izliječiti karijes i parodontitis.
Ponekad halitoza postane prvi znak hronične bolesti koje osoba nije ni svjesna. Stoga, kod stalnog lošeg zadaha, odmah se obratite specijalistu i podvrgnite se pregledu.
