Visoki krvni pritisak se naziva hipertenzija. Hipertenzija je jedan od oblika ove bolesti. To je najčešća patologija kardiovaskularnog sistema. Visokim krvnim pritiskom smatra se nivo koji prelazi 140 do 90. Ovo stanje dovodi do negativnih posledica po unutrašnje organe.
Visoki krvni pritisak (BP): koncept
Primarno je i sekundarno. Ovo posljednje je simptom postojeće patologije. Do pojave bolesti primjećuju se promjene u radu unutrašnjih organa. U slučaju čak i neznatnog povećanja pritiska, rizik od moždanog udara, srčanog udara i zatajenja bubrega uvelike raste.
BP se mjeri sa dvije vrijednosti:
- sistolni (gornji) - snimljen tokom srčane kontrakcije (sistole);
- niži (dijastolički) - tokom opuštanja srca (dijastola).
Mjerenje se vrši u mm Hg. Art., ali obično se piše kroz kosu crtu. Tipično, povećanje krvnog pritiskapritisak se istovremeno bilježi u gornjem i donjem indikatoru. Ponekad može doći do izolovanog porasta. BP je često veći ujutro i popodne nego noću.
Uobičajeni uzroci
Primarna hipertenzija je najčešća. Njegova etiologija ostaje nejasna. Smatra se da su uzroci visokog krvnog pritiska promjene na srcu i krvnim žilama kao posljedica nasljednih faktora. Povećanje pritiska se može primetiti kod bolesti sledećih organa:
- jetra;
- štitna žlezda;
- adrenals;
- bubreg.
Pored toga, drugi faktori mogu doprinijeti povećanju krvnog pritiska:
- genetska predispozicija;
- stres;
- efekat "belog mantila" (pritisak raste samo kada se vide ljudi u belim mantilima - u drugim situacijama pokazatelji su u granicama normale);
- sjedeći način života;
- pušenje;
- prekomerna težina;
- prisustvo velike količine soli u ishrani.
Kod patologija nadbubrežnih žlijezda koje proizvode aldosteron, koji spada u hormone koji regulišu krvni pritisak, visoki krvni pritisak postaje norma. Također, povećanje krvnog tlaka može biti posljedica uzimanja lijekova koji imaju odgovarajuće nuspojave.
Ovo uključuje:
- tonične tinkture nekih ljekovitih biljaka;
- glicerinska kiselina;
- kortizon;
- određeni antipiretici;
- vazokonstriktor kapi protiv prehlade;
- kontraceptivi.
Uzroci povećanog nižeg pritiska
Kao što je već napomenuto, postoje dva oblika AD. Uzroci povećanja nižeg krvnog pritiska su sljedeći:
- spol i starost - bolest se ubrzano podmlađuje, ali se vjeruje da su ljudi stariji od 55 (žene) i 45 (muškarci) u većem riziku;
- etnička pripadnost i rasa - Crnci često pate od hipertenzije;
- nasljednost;
- gojaznost;
- fizičko i psihičko opterećenje;
- pušenje;
- jede previše soli;
- razne bolesti;
- droge.
Kao što vidite, uzroci visokog nižeg krvnog pritiska poklapaju se sa faktorima koji negativno utiču na zdravlje uopšte. Ovo posljednje dovodi do zatajenja bubrega.
Simptomi
U početnoj fazi bolesti, osoba možda ne osjeća znakove dijastoličkog ili sistoličkog oblika. Simptomi visokog krvnog pritiska su sljedeći:
- ubrzani otkucaji srca;
- noćni bolovi u predjelu srca;
- vrtoglavica;
- tinitus;
- prisustvo "muha" pred očima;
- razdražljivost;
- loš san;
- glavobolja.
Posljednji znak je najkarakterističniji za hipertenziju. Ako je povišen krvni pritisak, toukazuje da su arteriole i arterije sužene. Tako je zahvaćeno srce, što može dovesti do angine pektoris, koronarne arterijske bolesti, infarkta miokarda, oštećenja pamćenja i moždanog udara. Arterijska hipertenzija pogađa unutrašnje organe, što rezultira sljedećim simptomima:
- mozak - mučnina, povraćanje, vrtoglavica, pojava "mušica" pred očima;
- srce - lupanje srca, bol na mestu organa, otežano disanje;
- bubrezi - učestalo noćno mokrenje;
- periferni sudovi - jako hlađenje šaka i stopala, povremena klaudikacija, bol pri hodanju u listovima;
- Pudovi fundusa - pojava "mušica", oštećenje vida.
Opći principi liječenja
Ako je krvni pritisak povišen, lečenje se zasniva na uzrocima koji su ga izazvali. Osim toga, moraju se uzeti u obzir sljedeći faktori:
- prisustvo pratećih bolesti;
- stepen oštećenja organa koji djeluju kao "mete";
- stadij patologije.
Primarna hipertenzija se ne može potpuno izliječiti. Ali to se mora stalno pratiti. Liječenje visokog krvnog pritiska počinje preventivnim mjerama:
- odricanje od loših navika;
- zdrava ishrana sa smanjenim unosom soli;
- vraćanje tjelesne težine u normalu;
- umjerena fizička aktivnost.
Opća terapija lijekovima
BTrenutno je razvijen veliki broj lijekova za snižavanje krvnog tlaka. Istovremeno, nije potrebno računati na činjenicu da će svi oni odgovarati bilo kojoj osobi. Njihov prijem je individualan, treba ga odabrati od strane liječnika. Potrebno je odabrati one koji imaju najmanje nuspojava. Takođe, propisani lekovi na listi kontraindikacija ne bi trebalo da imaju stavku o povećanju krvnog pritiska.
Visoki krvni pritisak se leči sledećim grupama lekova:
- Agonisti receptora imidazolina.
- blokatori receptora angiotenzina II.
- Antagonisti kalcijuma - obično se prepisuju pacijentima sa anginom, aritmijom i starijim osobama.
- Adrenergički blokatori - blokiraju djelovanje nervnog sistema, zbog čega nastaje visok krvni pritisak kao rezultat proživljenog stresa. Prepisuju se mladim ljudima koji imaju tahikardiju, anginu pektoris, migrene, pacijentima koji su imali srčani udar.
- ACE inhibitori - smanjuju pritisak širenjem arterija. Prepisuju se za oštećenje bubrega tokom dijabetesa, zatajenja srca, bolesti bubrega.
- Diuretici - uklanjaju sol i vodu iz organizma, što dovodi do vazodilatacije, a kao rezultat i pada krvnog pritiska. Negativna posljedica je da se kalijum ispire, pa morate uzimati lijekove koji ga sadrže. Koristi se kod starijih pacijenata sa zatajenjem srca i bubrega.
Može biti drugačijeuzroci visokog krvnog pritiska. A liječenje u ovom slučaju nije usmjereno na uklanjanje jednog od njih, već se provodi na složen način. Nekoliko agenasa se može koristiti u smanjenim dozama.
Liječenje simptomatske hipertenzije treba se zasnivati na liječenju bolesti koja ju je izazvala. U ovom slučaju mogu se koristiti i terapijske i kirurške metode. Potonji se koriste kada je arterija koja vodi do bubrega sužena ili u prisustvu tumora. Maligna hipertenzija zahtijeva hitno liječenje. Uz to, dolazi do upornog porasta krvnog pritiska preko 220/130. Postoje razne lezije fundusa, srca, mozga, bubrega. U prva dva dana intravenskim davanjem lekova (Diazoksid, Nitroglicerin, Nitroprusid i drugi) krvni pritisak se smanjuje za 1/3. Smanjenje se vrši na krvni pritisak ne niži od 170/100 kako bi se spriječilo propadanje unutrašnjih organa. Daljnji pad se dešava u roku od nekoliko sedmica.
Liječenje lijekovima za povišeni niži krvni tlak
U osnovi, donji i gornji pritisak rastu sinhrono, ali ponekad postoji obrazac kada se povećavaju pojedinačno. U nastavku razmatramo slučaj kada je potrebno sniziti povišeni donji krvni pritisak bez snižavanja gornjeg. Treba imati na umu da terapiju lijekovima propisuje ljekar. Lista u nastavku je data samo u informativne svrhe. Ako je niži krvni pritisak povišen, tada se koriste sljedeći lijekovi:
- antagonisti kalcijuma: amplodipin, cinarizin;
- beta-blokatori: "Nebivator";
- diuretici: furosemid;
- ACE inhibitori: Quinapril, Zofenapril;
- blokatori angiotenzinskih receptora: Candesartan, Bloktran.
Fizičke vježbe
Fizičko vaspitanje će sniziti krvni pritisak na normalan nivo i održavati ga u datom rasponu tokom dužeg vremenskog perioda. Međutim, program vježbanja mora biti obavezno dogovoren sa ljekarom koji prisustvuje.
Sljedeći sportovi su korisni za snižavanje krvnog pritiska:
- trkačko hodanje;
- plivanje;
- jogging;
- biciklizam.
Da biste se uspješno borili protiv visokog krvnog pritiska, potrebno je više vremena provoditi na otvorenom i baviti se fizičkom aktivnošću. Ispod su neke vježbe kompleksa terapijske gimnastike:
- Iz ležećeg položaja povlače se, podižući ruke gore, stavljaju ih iza glave - udahnite, vratite se u početni položaj - izdahnite. Uradite ovo 5 puta.
- Stojte okrenuti prema zidu sa rukama stegnutim, naginjući se naprijed i čineći pokrete slične pokretima hodanja, držeći nožne prste na podu.
- Budite u stolici, podignite ramena, spuštajući ruke. Izvode se kružni pokreti u predjelu ramenog pojasa, nakon čega se ramena spuštaju. Broj ponavljanja je isti kao i prva vježba.
Načini snižavanja dijastoličkog pritiska
Proširenje krvnih sudova može na kraju dovesti do oštećenja njihovih zidova. Daklepotrebno je težiti normalizaciji rada srčanog mišića. Ako je niži krvni pritisak povišen, stabilizacija bez nanošenja štete organizmu se izvodi na sledeće načine:
- izbjegavanje sukoba jer izazivaju nervozu, što dovodi do povećanja krvnog pritiska;
- terapija vježbanjem;
- spavanje treba da traje najmanje 6-8 sati;
- odricanje od loših navika;
- tokom rada morate praviti pauze za lagani trening;
- smanjite unos soli na 5 g dnevno;
- izbjegavajte šećer ako je moguće, zamjenjujući ga medom;
- dodajte fermentirano mlijeko i proizvode od voća i povrća u ishranu, kuhajte na pari, odbacite nezdravu hranu, uključujući dimljenu, prženu i konzerviranu hranu.
Narodni lijekovi
Mogu se koristiti u kombinaciji sa tretmanom. Postoji mnogo recepata za snižavanje krvnog pritiska. Ovo uključuje:
- svakodnevna jutarnja upotreba prethodno zgnječenog čena belog luka ispranog vodom i jabukovim sirćetom (1 kašičica po 1/3 šolje);
- uvarak od kore krompira, kuvan u kipućoj vodi oko 10 minuta, konzumira se 2 kašike. l. 4 puta dnevno;
- bobice jagoda, crne ribizle, orlovi nokti;
- brusnice pasirane sa šećerom - 1 kašika tri puta dnevno;
- sok od aloe (3 kapi po 1 kašičicu) - uzima se dnevno na prazan želudac;
- prije jela tri puta dnevno, konzumirajte 1 tbsp. l. sok od šargarepe mjesec dana;
- u istom načinu, uzmite 2 žlice. l.med dodan u sok od cvekle.
Povećan niži krvni pritisak se smanjuje korišćenjem ne samo ovih metoda, već i na osnovu upotrebe:
- uvarak od šišarki;
- laneno sjeme;
- luk;
- kombucha;
- lubenica;
- persimmons;
- zlatni brkovi;
- limun.
U liječenju visokog nižeg krvnog tlaka mogu se uzimati čajevi od matice, gloga i valerijane za smanjenje nervne razdražljivosti. Ovu vrstu krvnog pritiska snižava i miks suvih kajsija, oraha, meda, suvog grožđa, začinjenog limunovim sokom. U ovom slučaju, svi sastojci se uzimaju u jednakim količinama. Uzmite ujutro prije jela, 1 žlica. l. Ako je pritisak uzrokovan poremećajima u radu bubrega, onda se koriste diuretičke biljke:
- origano;
- sage;
- St. John's wort.
Uzimaju 1 tbsp. l., dodajući matičnjaku. Sve se pomiješa, ulije se 0,5 l kipuće vode, nakon hlađenja uzima se 100 ml ujutro u trajanju od mjesec dana. Za smirivanje nervnog sistema, pored gore navedenih biljaka, možete koristiti i plavu cijanozu. Arnika, astragalus, pastirska torbica, aronija, žutika koriste se za regulaciju vaskularnog tonusa.
Odličan kao diuretik:
- viseća breza;
- čaj za bubrege;
- dill;
- knotweed.
Dobra pomoć od hipertenzije infuzija i odvar od gloga. Sljedeći recept također pomaže u smanjenju krvnog tlaka: 1 žlica. l. brašnood kukuruza se prelije čašom vrele vode i ostavi da odstoji preko noći, nakon čega se ujutru konzumira bez mešanja. Tinkturu treba koristiti dok pritisak ne bude potpuno normalan.
Liječenje trudnica
U trećem tromjesečju, neke žene koje čekaju bebu mogu razviti eklampsiju, teški oblik toksikoze s visokim krvnim tlakom, koji je opasan i za majku i za nerođeno dijete. U ovom slučaju, osnova liječenja je snižavanje krvnog tlaka (spuštanje) na nivo od 105 mm kako bi se spriječilo cerebralno krvarenje. Ako trudnica ima blagu ili umjerenu hipertenziju, tada se liječenje lijekovima obično ne koristi. Smanjite ga postepeno na nivo od 140/80. Ako je nemoguće izliječiti bez upotrebe lijekova, koriste se blokatori kalcijumskih kanala, kao i beta-blokatori, kao najsigurniji. Istovremeno, trudnicama se ne smiju prepisivati lijekovi iz sljedećih grupa:
- blokatori angiotenzinskih receptora;
- ACE inhibitori;
- diuretici.
Prvi mogu dovesti do smrti fetusa, drugi oslabe dotok krvi u matericu, uzrokujući koronarnu bolest, disfunkciju bubrega kod djeteta u razvoju. Drugi pak smanjuju ukupni kapacitet krvi i pogoršavaju njen protok do placente, što negativno utiče na rast fetusa.
U zaključku
Članak se bavio pitanjima zašto je krvni pritisak povišen, kako se ova negativna pojava može eliminisati, kako lečiti niže povišeni krvni pritisak i opštim metodama terapije. Takođeruzeti su u obzir simptomi bolesti. Ako se ne liječi, povećava se rizik od infarkta miokarda, zatajenja srca i bubrega i moždanog udara. Posebnu pažnju treba posvetiti liječenju maligne hipertenzije, koja za godinu dana bez odgovarajuće terapije u 95% slučajeva završava smrću bolesnika. Liječenje može biti i lijekovima. Treba uzeti u obzir njihovu ograničenu upotrebu tokom trudnoće. Efikasna terapija narodnim lijekovima pod nadzorom fitoterapeuta. Takođe je potrebno poštovati principe racionalne ishrane i ponuditi telu umerenu fizičku aktivnost.
