Gladna nesvjestica se često javlja kod ljudi koji slijede prestrogu dijetu. Ponekad žene, želeći brzo smršaviti, organiziraju dane posta za sebe. Neki u borbi protiv viška kilograma neko vrijeme potpuno odbijaju hranu. Ljudsko tijelo u početku oštro reaguje na nedostatak ili nedostatak hrane. Prisutan je stalni osećaj gladi, mučnine, sisanja "ispod kašike". U takvim danima postoji ozbiljna opasnost od iznenadne nesvjestice zbog nedostatka hranjivih tvari. Međutim, nakon nekog vremena tijelo se prilagođava na nedostatak hrane. Osjećajući se normalno, ali u pozadini punog zdravlja, osoba može iznenada izgubiti svijest od gladi.
Šta pada u nesvijest
Fining je gubitak svijesti koji traje kratko vrijeme. U medicini se ovo definiše kao sinkopalno stanje ("sinkopa" na grčkom znači "seckanje"). Nije bolest sama po sebi, ali uvijek ukazuje na oštru nevoljuu telu. Osoba gubi svijest zbog činjenice da centralni nervni sistem ne dobija dovoljno kiseonika. U uslovima hipoksije, mozak se "isključuje" i dolazi do nesvjestice.
Fiziološki uzroci gubitka svijesti od gladi
Šta je uzrok nedostatka kiseonika i poremećaja svijesti u slučaju pothranjenosti? Najčešće osoba gubi svijest zbog nedostatka glukoze u krvi. Dugotrajno gladovanje dovodi do pada nivoa šećera, što uzrokuje hipoksiju centralnog nervnog sistema. Osim toga, s nedostatkom hrane, toksini i toksini ulaze u krvotok. Jednom u mozgu, ove štetne supstance uzrokuju gubitak svijesti.
Najčešće sinkopa nastaje usled nedostatka hranljivih materija u organizmu, kada osoba nema dovoljno hrane. Ali postoje i drugi uzroci nesvjestice od gladi:
- Ovo stanje se često uočava kod ljudi koji su na dijeti sa monotonom ishranom (na primjer, jedu samo mliječne proizvode ili voćne sokove). To dovodi do neravnoteže u ishrani, a tijelo počinje crpiti nedostajuće supstance iz unutrašnjih resursa. Kao rezultat toga, moždane ćelije doživljavaju hipoksiju.
- Osoba može jesti dovoljno, ali često doživljava stresne situacije ili doživljava povećanu fizičku aktivnost. To zahtijeva dodatne troškove energije, tijelo počinje intenzivno trošiti kilokalorije. Svi sistemi i organi moraju raditi sa povećanim opterećenjem kako bi mozak opskrbili kisikom. Međutim, to nije uvijekuspije, a onda se centralni nervni sistem isključuje i nastupa nesvjestica.
- Neredovna ishrana, kada osoba jede suvu hranu ili pravi velike pauze između obroka, takođe može dovesti do privremenog gubitka svesti. U ovom slučaju postoji nesklad između unosa kalorija, ugljikohidrata, masti i potrošnje energije tijela.
- Kod bolesti gastrointestinalnog trakta poremećena je apsorpcija hranljivih materija, što može uzrokovati gubitak svijesti od gladi, čak i ako se osoba ne uskraćuje hranu.
- Sistematska zloupotreba zašećerenih gaziranih pića može uzrokovati nesvjesticu. Voda sa gasom i zaslađivačima ispire korisne elemente u tragovima iz organizma, a to dovodi do nedostatka hranljivih materija i gubitka svesti.
- Anoreksija nervoza često uzrokuje nesvjesticu zbog nedostatka hrane. Kod ove bolesti apetit je naglo smanjen, a pacijent dugo konzumira vrlo malo hrane.
Ponekad osoba izgubi svijest naglom promjenom položaja tijela, na primjer pri ustajanju. Ovo, također, može biti oblik gladovanja ako ne obezbjeđuje dovoljno nutrijenata.
Nakon koliko dana posta dolazi do nesvjestice
Pacijente koji gladuju zanima koliko brzo dolazi do nesvjestice kada potpuno odbiju hranu. Teško je jednoznačno odgovoriti na ovo pitanje, jer su sposobnosti ljudskog tijela individualne. Neki ljudi mogu danima bez hrane bez sinkope.stanje. Drugi gube svijest čak i uz blago kršenje uobičajene prehrane.
Ovdje mnogo zavisi od tjelesne građe osobe. Mršavi ljudi imaju male rezerve masti. Kod njih se sinkopa od gladi javlja nakon 1 dana potpunog odbijanja da jedu. Debeli i puni ljudi mogu izgubiti svijest trećeg ili četvrtog dana posta, jer će tijelo prvo crpiti hranjive tvari iz vlastitih rezervi.
Presinkopa
Obično se osoba ne onesvijesti iznenada. Nekoliko minuta prije sinkope, zdravstveno stanje se naglo pogoršava, a javljaju se i prvi znakovi gladne nesvjestice:
- vrtoglavica;
- hladni znoj;
- mučnina;
- oblačen um;
- slabost;
- Osjećaj buke i zujanja u ušima.
Ovi simptomi ukazuju na to da mozak nema dovoljno kiseonika i uskoro će tijelo "isključiti" centralni nervni sistem. Tada osoba ima crne tačke i zamagljivanje u vidnom polju, dok zenica prestaje da reaguje na svetlost. Koža postaje blijeda i prekrivena znojem. Otprilike 20 sekundi nakon smetnji vida, počinje gladna nesvjestica.
Simptomi gubitka svijesti tokom gladi
Hrana sinkopa obično ne traje dugo. U ovom slučaju, primjećuju se sljedeći simptomi nesvjestice od gladi:
- Slabost se postepeno povećava, što se pretvara u gubitak svijesti.
- Osoba prestaje da odgovaraokoline i podražaja, nema reflekse.
- Oštro smanjen tonus mišića.
- Krvni pritisak pada, broj otkucaja srca opada. Čuje se slab puls.
- Moguće nehotično oslobađanje urina i stolice.
Ovo stanje obično ne traje duže od 20 sekundi, osoba se potpuno oporavlja od nesvjestice u roku od 4 - 5 minuta.
Prva pomoć
Prva pomoć treba pružiti što je prije moguće kod nesvjestice od gladi. Sinkopa sama po sebi nije opasna. Ali pad u nesvijesti može dovesti do ozljeda. Osim toga, mogući su rezidualni neurološki poremećaji zbog hipoksije mozga tokom gladne sinkope. Šta učiniti ako je osoba pala i nije pri svijesti zbog nedostatka ishrane? Morate poduzeti sljedeće radnje:
- Svu odjeću treba otkopčati na pacijentu, to će osigurati protok kisika.
- Pacijenta treba položiti tako da noge budu više od tijela.
- Glava je okrenuta na stranu tako da jezik ne izgori i disajne puteve ne blokira.
- Onda morate pomirisati vatu natopljenu amonijakom. Ako nema takvog lijeka, viski možete snažno utrljati otopinom octa ili kolonjske vode. Pacijentu možete pomoći i snažnim pritiskom na područje lica između nosa i gornje usne.
- Čim se osoba osvijesti, treba joj dati slatki čaj ili kafu da popije. Nakon 30 minuta, pacijent mora biti nahranjen.
Šta ne raditi kada se onesvijestite od gladi
Najčešća greška kod sinkope od gladovanja je da se pojede obilan obrok ubrzo nakon što se onesvijestite. Drugima se čini da ako je osoba dugo bila bez hrane, onda je treba čvrsto hraniti. Ovo je prilično opasna zabluda. Prejedanje nakon posta može uzrokovati gastrointestinalnu opstrukciju.
Nakon gubitka svijesti zbog gladi, osoba može dobiti hranu tek nakon pola sata. Hrana treba da bude lagana, njena količina ne sme biti preobilna. Mora se imati na umu da pacijentov želudac ne može probaviti veliku masu hrane nakon gladi.
Hipoglikemija
Hipoglikemija je stanje slično nesvjestici zbog gladi. Razvija se kod dijabetičara zbog predoziranja inzulinom. Kao rezultat toga, nivo glukoze u krvi naglo opada. Osjeća simptome kao što su jak osjećaj gladi, pretjerano znojenje, slabost, mučnina. Generalno, znaci hipoglikemijske sinkope su slični onima kod nesvjestice od gladi.
Kada se približi hipoglikemija, potrebno je pacijentu dati bilo kakvu slatkoću: bombon, tablete glukoze, kockicu šećera. Ako ovo stanje potraje duže od 10 minuta, morate pozvati ljekara.
Prevencija
Ako osoba ima sklonost padanju u nesvijest, tada su mu previše krute dijete kontraindicirane. Neophodno je izbjegavati dane posta, dijetu sa monotonom hranom, a još više potpuno gladovanje.
Wodok pratite dijetu za mršavljenje, ne biste trebali praviti nagle pokrete, izlagati se fizičkom i moralnom preopterećenju. Ne možete konzumirati velike količine slatkih gaziranih pića. Ako se osoba mora pridržavati strogih ograničenja u ishrani, onda je korisno uvijek sa sobom imati slatkiš ili čokoladicu. Ovo će vam pomoći da izbjegnete mučninu i nesvjesticu od pothranjenosti.
