Dišni sistem u našem tijelu podržava život oksigenacijom svake ćelije. Bez disanja čovjek ne može postojati, ali u međuvremenu ovu funkciju tretiramo kao nešto što se podrazumijeva. Kopajmo dublje i konačno otkrijmo kako funkcionira respiratorni sistem.
Šta je ovo
Dišni sistem je dizajniran da olakša disanje zamjenom ugljičnog dioksida za kisik. Kao i svaki drugi sistem, on je složen, tako da morate znati šta je to.
Dišni sistem se sastoji od gornjih i donjih disajnih puteva. Više je nered, zar ne? Sve je lako kao ljuštenje krušaka: jedan deo sistema je zauzet obradom vazduha, a drugi transportuje vazduh i vrši izmenu gasa.
Koji organi su uključeni u gornji i donji respiratorni trakt? Pogledajmo izbliza.
Gornje staze
Šta ovo uključuje?
- Sines.
- Nos.
- Larinks.
- Grlo.
Oni su ti koji obrađuju vazduh, čovek kroz njih diše.
Donje staze
Ovi organinevidljivo ljudskom oku.
- Light.
- Bronhi.
- Tracheae.
Oni su zauzeti transportom vazduha kroz telo i razmenom gasova.
Gornji i donji disajni putevi su različito zaštićeni. Ili bolje rečeno, gornji nemaju nikakvu zaštitu, ali su donji zaštićeni grudima od 12 pari rebara, 12 pršljenova i grudne kosti, gdje su rebra pričvršćena.
Kada bude jasno gde i koji organi pripadaju, treba da pređete na njihovu strukturu. Uostalom, svaki organ donjeg i gornjeg respiratornog trakta uređen je na svoj način.
Nos
Glavni kanal kroz koji vazduh napušta telo i ulazi u njega je nos.
Nos ima kost koja formira leđa, školjku koja formira krila nosa i septalnu hrskavicu (vrh nosa).
U nosu su nozdrve. Oni vode u nosnu šupljinu i odvojeni su nosnom pregradom. Šta je unutra? Postoji trepljasta sluzokoža, koja se sastoji od ćelija, a cilije rade kao filter. Ćelije proizvode sluz, zahvaljujući kojoj se zadržavaju sva strana tijela koja se nađu u nosu.
Grlo
Jedna je od komponenti respiratornog sistema. Nosna šupljina se uliva u ždrijelo. Ovo je naziv stražnjeg dijela grla, koji je prekriven sluzokožom. Organ je formiran od fibroznog i mišićnog tkiva i podijeljen je u tri dijela:
- Nazofarinks. Obezbeđuje protok vazduha tokom nazalnog disanja. Direktno je povezan sa slušnim cijevima koje sadrže sluz. Kroz ove iste cijevi, infekcija koja je u grlu može lako otići do ušiju. Evosu adenoidi. Njihova funkcija je filtriranje štetnih čestica zraka.
- Oropharynx. Tako se zove staza za prolaz hrane i udahnutog vazduha. Ovdje se nalaze i krajnici, koji obavljaju istu funkciju kao adenoidi.
- Hyaryopharynx. Pretinac omogućava hranu da prođe prije nego što padne u jednjak. Inače, tu počinje probavni trakt.
Sines
Među organima gornjih i donjih disajnih puteva nalaze se sinusi. To su šupljine sa zrakom u sfenoidnoj, etmoidnoj, frontalnoj, kostima i donjoj vilici. Sve šupljine se otvaraju u nosnu šupljinu. Sinusi su prekriveni mukoznom membranom. Ako se sluz zadržava u njima, to može uzrokovati glavobolju.
Larinks
Anatomija larinksa je prilično jednostavna. Tijelo je podijeljeno u tri dijela:
- Prag. Ovo je gornji dio larinksa, koji se proteže do epiglotisa. Ima mukozne nabore između kojih se nalazi vestibularna fisura.
- Interventrikularni. Najuži dio ovog odjela čine glotis. Potonji se pak sastoji od membranoznog i interkartilaginoznog tkiva.
- Sub-glas. Nalazi se ispod glotisa. Postepeno se širi i zatim prelazi u traheju.
Sa anatomijom larinksa sve je jasno, hajde da pričamo šta se dešava sa vazduhom. Potonji ulazi dalje uz njega i još se čisti. Organ ima hrskavice koje formiraju glasne nabore. Oni takođe čine epiglotis, koji sprečava ulazak hranedisajnih puteva tokom gutanja.
Postoje tri vrste membrana u larinksu - vezivno tkivo, fibrohrskavičasto i mukozno.
Što se tiče funkcija, ona također ima tri od njih:
- Protective. Nervni završeci izazivaju kašalj ako se hrana udiše.
- Respiratorno. Zrak se kreće u pravom smjeru zbog činjenice da se glotis širi i skuplja.
- Formiranje glasa. Stanje i struktura glasnih žica određuju tembar glasa i druge karakteristike.
Larinks je važan organ odgovoran za proizvodnju govora.
Traheja
Anatomija je prilično složena i svakako ćemo je razmotriti, ali prvo, opšti podaci. Ovaj organ povezuje larinks i bronhije. Sastoji se od lučnih trahealnih hrskavica. Usput, različiti ljudi će imati različite količine ovih hrskavica. Obično se kreće od 16 do 20 komada. Ista karakteristika se odnosi i na dužinu dušnika, koja takođe može varirati od 9 do 15 centimetara. Organ počinje na nivou šestog vratnog pršljena u blizini krikoidne hrskavice.
Traheja uključuje žlijezde, čija je tajna potrebna za uništavanje štetnih mikroorganizama. U donjem dijelu organ je podijeljen na dva bronha.
Struktura traheje je prilično složena, hajde da shvatimo koji slojevi za šta služe.
- Slojeviti trepljasti epitel leži unutar bazalne membrane i formira mukozu. Sastav epitela uključuje peharaste matične ćelije. Izlučuju nešto sluzi, ali su ipak neophodne. Ovaj sloj je bogatćelijske strukture koje proizvode serotonin i norepinefrin.
- Labavo vezivno tkivo je submukozni sloj. Ima puno nervnih vlakana i krvnih sudova koji su odgovorni za regulaciju i opskrbu krvlju.
- Hrskavični dio se sastoji od hijalinske hrskavice, međusobno povezane prstenastim ligamentima. Iza se nalazi membrana koja je povezana sa jednjakom. Ova struktura vam omogućava da ne ometate disanje tokom prolaska hrane.
- Adventitialni omotač. Ovo vezivno tkivo prekriva vanjski dio dušnika.
Ako je sve jasno sa anatomijom traheje, onda još nismo analizirali funkcije organa. Dakle, dušnik sprovodi protok vazduha u pluća. Također obavlja funkciju zaštite, kada male strukture uđu u dušnik sa zrakom, obavijene su sluzi. Uz pomoć cilija, čestice se guraju prvo u larinks, a zatim u ždrijelo.
Bronhi
Kakva je struktura bronhija? Prije rastavljanja, objasnimo šta je to. Bronhi su nastavak traheje. Desni bronh je važniji od lijevog. Sve zbog činjenice da je veće veličine i debljine, kao i što je njegova lokacija okomitija. Bronhus se takođe sastoji od lučne hrskavice.
Mesto gde glavni bronh ulazi u pluća naziva se kapija. Nakon prolaska kroz kapiju, bronhi se granaju u bronhiole. Potonji prelaze u alveole, koje su male sferične vrećice obavijene žilama.
Grane bronhija su različite veličine, ali su kombinovane i nazivaju se bronhijalnedrvo.
Orgulje imaju zidove koji se sastoje od nekoliko slojeva. Pogledajmo ih:
- Fibrocartilaginous.
- External. Ovo također uključuje vezivno tkivo.
- Submucus. U osnovi ovog sloja je labavo vlaknasto tkivo.
Unutarnji sloj sluzokože sastoji se od stubastog epitela i mišića.
Kao što vidite, struktura bronhija je složena. Koje funkcije ima tako važan organ?
Prvo, bronhi zagrijavaju, vlaže i pročišćavaju udahnuti zrak. Drugo, podržavaju funkcionisanje imunološkog sistema. Treće, isporučuju vazduh u pluća. U bronhima se formira refleks kašlja, koji pomaže u uklanjanju prašine i sitnih čestica iz tijela.
Ovo je koliko su bronhi važni u ljudskom respiratornom sistemu.
Svjetlo
Ovo tijelo je uređeno po principu para. Svako plućno krilo ima nekoliko režnjeva, a njihov broj je različit. Dakle, u desnom plućnom krilu postoje tri režnja, a u lijevom samo dva. Oblik i veličina pluća su također različiti. Desna je kraća, ali šira, ali je lijeva, naprotiv, izdužena i uska.
Slika strukture gornjih i donjih disajnih puteva biće nepotpuna bez ovog organa, jer on zaokružuje ceo ljudski respiratorni sistem.
Svako plućno krilo je gusto izbodeno granama bronhijalnog stabla. Plućne alveole su uključene u procese izmjene plinova. Oni pretvaraju kiseonik u ugljen dioksid, koji se izdiše.
Ali nemojte misliti da su pluća uključena samo u disanje. Imaju mnogo drugih važnih zadataka:
- Izvođenjealkoholne pare, eteri, toksini.
- Održavanje acidobazne ravnoteže je normalno.
- Isparavanje vode. Pluća su u stanju da ispare i do pola litre vode dnevno. Važno je znati da organizam samo učestvuje u eliminaciji viška tečnosti, a nije odgovoran za to.
- Učestvujte u imunološkom sistemu.
- Pomozi u zgrušavanju krvi.
Naučnici su odavno otkrili da naše sposobnosti opadaju s godinama. Isto važi i za pluća, anatomija gornjih i donjih disajnih puteva je takva da se u procesu starenja smanjuju funkcije svih organa. Dakle, nivo ventilacije u plućima se smanjuje, dubina disanja takođe. Grudi postaju manje pokretni, njegov oblik se mijenja.
Kako dišemo
Već smo razmotrili funkcije gornjih i donjih respiratornih puteva, vrijeme je da shvatimo sam dah. Ovo je naziv dat procesu tokom kojeg se ugljični dioksid zamjenjuje kisikom. Kako se to dešava? Osoba udiše kiseonik koji isporučuju krvna zrnca. To se radi tako da se hranjive tvari u probavnom sistemu oksidiraju, adenozin trifosfat se proizvodi u mišićima i oslobađa se nešto energije.
Još od škole znamo da sve ćelije našeg tela moraju uvek da dobijaju kiseonik, samo na taj način će život biti podržan. Kada se kisik unese, nastaje ugljični dioksid. Mora se ukloniti iz krvnih zrnaca što je prije moguće, odnosno izdahnuti.
Proces disanja se sastoji od pet koraka:
- Izdahni.
- Udahni.
- Transport.
- Spoljno disanje.
- Ćelijsko disanje.
Vidite da disanje nije tako lako kao što se čini. Zato čovek ne može da živi duže od tri minuta bez kiseonika, dok nedostatak vode i hrane može da izdrži nekoliko dana.
Kako disati
Od čega se sastoji ljudski respiratorni sistem je već jasno, pa da se vratimo na disanje. Razmotrite najispravniji način disanja.
Osoba može disati i na usta i na nos. Već smo analizirali funkcije respiratornog sistema, tako da sa sigurnošću možemo reći da će biti najispravnije disati na nos. A evo i zašto:
- Cilije koje se nalaze na sluznici u nosu filtriraju vazduh od stranih čestica. Ili ulaze u laringofarinks i osoba ih proguta, ili se izbacuju kroz ispuhivanje nosa ili kijanje.
- Ako dišete kroz nos, tada će zrak ući u tijelo već topao.
- Voda iz sluzi u nosu vlaži vazduh.
- Nervni završeci prepoznaju mirise i prosljeđuju informacije u mozak.
Dišite na usta, čovjek se svega toga lišava.
Šta je dah
Čak iu školi, na časovima biologije, respiratorni sistem je posvećen puno časova. I sve to nije uzalud, jer moramo znati kako funkcionira naše tijelo. Sada, nakon proteka vremena, rijetka odrasla osoba, ako nije ljekar, može odgovoriti na pitanje šta se dešava kada izdahnete ili udahnete. Podsjetit ćemo vas.
Kada osoba udiše zrak, dijafragma se ne samo skuplja, već se pomjera prema dolje u abdomenušupljina. Interkostalni mišići se također kontrahiraju, dok se sama rebra šire i podižu. Pritisak u plućima se smanjuje, ali pritisak u vazduhu raste. Grudna šupljina postaje veća i vazduh ispunjava pluća. Potonji se šire dok se potpuno ne napune zrakom.
Prilikom izdisaja, dijafragma se vraća u svoj kupolasti oblik i skuplja. Rebra su na svom mjestu, a međurebarni mišići se postepeno opuštaju. U plućima pritisak raste, dok se pritisak vazduha, naprotiv, smanjuje. Grudna šupljina poprima svoj izvorni oblik. Elastična traka pomaže izbacivanju zraka iz pluća. Trbušni mišići se kontrahiraju, podižući trbušnu šupljinu i povećavajući izdisaj.
Čim osoba izdahne, nastaje pauza. U ovom trenutku pritisak spolja i u plućima je isti. Ovo stanje se naziva ravnoteža.
Ljudi ne moraju svesno da se trude da dišu, jer proces kontroliše nervni sistem.
Po učestalosti disanja možete odrediti stanje tijela. Ako je disanje često, tada tijelo nadoknađuje nedostatak kisika u mišićima. Čim takva potreba nestane, disanje se ujednačava.
Vrste disanja
Disanje dolazi u nekoliko oblika, od kojih je svaki veoma važan. Analizirajmo ih detaljnije.
- Spoljno disanje. Razmjena kisika i ugljičnog dioksida odvija se u krvi alveola pluća. Razmjena plinova se vrši zbog činjenice da su tlak i koncentracija u kapilarama i alveolama različiti. Vazduh koji ulazi u alveole je ispodveći pritisak od krvi u kapilarama. Iz tog razloga kiseonik lako prelazi u krv i povećava pritisak. Nakon izjednačavanja pritiska, proces se zaustavlja. To se zove difuzija.
- Unutrašnje disanje. Zahvaljujući transportu, krv obogaćena kiseonikom ulazi u ćelije, gde dolazi do difuzije. To je zbog činjenice da je pritisak kiseonika mnogo veći nego u ćelijama. Zbog toga kisik lako prodire u njih. Krv koja dolazi iz ćelija ima manji pritisak, a ugljični dioksid također lako prodire u nju. Kiseonik se zamjenjuje ugljičnim dioksidom i tako stalno.
- Ćelijsko disanje. Ovo je naziv procesa kada ćelija proizvodi ugljični dioksid i apsorbira kisik. Ćelijama je potreban za proizvodnju energije. Da bi se zadovoljile sve potrebe organizma, potrebno je pratiti dubinu i učestalost disanja. Efikasnost disanja može biti smanjena zbog nekoliko faktora, kao što su loše držanje, stres, i to uprkos činjenici da je nervni sistem pod kontrolom.
Vrste disanja
Karakteristike respiratornog sistema neće biti potpune ako ne govorimo o tipovima disanja. Ovo svi moraju znati, jer kada osoba nepravilno diše, ima veliki broj zdravstvenih problema.
Dakle, bočno kostalno disanje. Takozvano normalno disanje, tokom kojeg se zadovoljavaju sve potrebe organizma za kiseonikom. Ovim disanjem vazduh ispunjava gornje režnjeve pluća, zbog čega je povezan sa aerobnim energetskim sistemom.
Apikalno se naziva ubrzano i plitko disanje. Ovako diše osoba koju želi da zasiti svoje mišiće kiseonikom. Upečatljiv primjer bi bio porođaj, sport, strah ili stres. Ovo disanje može dovesti do umora mišića ako je potreba za kisikom mnogo veća od unosa potonjeg. Kada osoba ovako diše, zrak dopire samo do gornjih režnjeva pluća.
Dijafragmatično disanje. Slična metoda može nadoknaditi svaki nedostatak kisika. Disanje je duboko, osoba je opuštena. Pluća su potpuno ispunjena zrakom, što vam omogućava da se savršeno odmorite nakon apikalnog disanja.
Ne brinite ako vam disanje nije u redu, to se može naučiti. U tome će pomoći vježbanje tai chija, joge ili bilo koje druge, gdje se puno vremena posvećuje disanju. Disanje se često uzima zdravo za gotovo, potcjenjujući njegovu moć, ali uzalud.
Ne ulazite u red budala, uvijek se usavršavajte i učite nove stvari.
Zaključak
Rijetka djeca vole biologiju u školi. Mnogima se ova tema čini dosadnom i nezanimljivom. Ali s godinama dolazi do preispitivanja vrijednosti i to raduje. Na kraju krajeva, što prije osoba počne da se zanima kako njegovo tijelo radi, prije će pronaći način da pregovara.
Mnoga istočnjačka učenja imaju za cilj samospoznaju i ovo je ispravna odluka. Zaista, u današnjem mahnitom tempu, nije svaka osoba spremna da stane i sasluša sebe, iako je to s vremena na vrijeme neophodno.
Proučavajte svoje tijelo, svoj um, jedini način na koji možete razumjeti sebe. Bili ste prijatno iznenađenikako je zanimljivo, ispostavilo se, respiratorni sistem uređen. Tako se to dešava u životu. Dio života na koji obraćate najmanje pažnje je zapravo najvažniji.
Slušajte sebe, vodite računa o svom zdravlju, jer ga u mladosti tako brzo gubimo, a preostale godine pokušavamo da obnovimo. Ne dozvolite nemaran odnos prema svom tijelu, a za to će vam se kasnije zahvaliti. Već ste vidjeli da čak i disanje može mnogo reći i upozoriti.
Nikad nije kasno za učenje, posebno kada je riječ o najdražoj osobi - sebi. Inače, joga ne samo da može poboljšati funkcije ljudskog respiratornog sistema, već se i riješiti drugih fizičkih i moralnih problema, pa probajte.
