Intervertebralna osteohondroza je patologija povezana s distrofičnim promjenama na diskovima, zbog čega oni gube svojstva amortizacije, smanjuje se njihova elastičnost i kao rezultat toga dolazi do problema s pokretljivošću kičmenog stuba. Ova bolest je klasifikovana u oblasti neuropatologije, ortopedije i reumatologije.
Uzroci bolesti
Bolest se razvija u pozadini metaboličkih poremećaja u području diskova. Oni pružaju sposobnost kičme da izdrži značajna opterećenja. Diskovi smanjuju traumatski uticaj na kičmu od trčanja, pada, skakanja i povreda.
Najčešće osteohondroza intervertebralnih diskova nastaje zbog lošeg držanja. Ova patologija je često povezana s promjenama u dobi. To se događa u pozadini gubitka tekućine u njima, zbog čega diskovi ne mogu obavljati svoje direktne funkcije - sužavaju se, suše i gube pokretljivost.
Takođe, na njima se mogu pojaviti mikropukotine i pukotine. Kroz takve pukotine u membrani diska može se istisnuti nukleus pulposus, nakon čega diskovi pucaju i ispupčuju se.
Glavni uzroci intervertebralne osteohondroze također uključuju:
- loša fizička kondicija;
- sjedeći način života;
- modrice i ozljede;
- ravna stopala;
- pothranjenost;
- gojaznost;
- naglo odbijanje bavljenja sportom;
- pušenje;
- hipotermija;
- neudobne cipele, uključujući visoke potpetice;
- prelazak u drugu klimatsku zonu;
- hormonalni poremećaji;
- genetska predispozicija.
Stadiji bolesti
Intervertebralna osteohondroza ima tri stadijuma:
- Prva faza - karakterizira jak bol u zahvaćenom području.
- Drugo - postoji dugotrajna nestabilnost, koja je praćena periodičnim napadima bola.
- Treće - oštećeni segment se stabilizuje, formira se izraslina kosti, osećaj bola se postepeno smanjuje.
Svaka faza bolesti ima različite simptome i različite tretmane.
Intervertebralna cervikalna osteohondroza
Postoje četiri glavna tipa osteohondroze, u zavisnosti od lokalizacije patološkog procesa.
Vratni deo je najmobilniji deo kičmenog stuba, koji se sastoji od 7 pršljenova. Najkarakterističniji simptomi patologije uključuju:
- bol u vratu i potiljku;
- crunch invrijeme okretanja vrata;
- utrnulost ili trnci u nogama i rukama;
- vrtoglavica i glavobolja;
- opći umor i slabost.
Takođe, u pozadini problema u ovoj oblasti može doći do pogoršanja sluha i vida, a mogu uznemiriti vučni bolovi u predjelu srčanog mišića.
Opasnost od intervertebralne osteohondroze cervikalne regije je da se i pri najmanjoj kompresiji ili pomaku diskova ovdje komprimiraju krvni sudovi i pomjeraju živci. A to dovodi do činjenice da počinje migrena, vegetovaskularna distonija, hipertenzija. Postoje problemi sa koordinacijom pokreta. Uznapredovali stadijum bolesti je opasan sa veoma visokim rizikom od spinalnog moždanog udara.
Torakalni problemi
Ova vrsta bolesti je prilično rijetka. Karakterizira ga bol u grudima i između lopatica. Bol se može pogoršati dubokim udahom ili izdahom. Dodatni simptomi su: poremećaji u probavnom traktu, lomljivi nokti, ljuštenje kože.
Ovu bolest karakterišu oštri bolovi ili dorsago, koji se često javljaju ako je osoba dugo u istom položaju. Postoje i blagi bolovi ili dorzalgija. Takav bol može trajati dvije ili tri sedmice. Postoji osećaj nedostatka vazduha. Dorsalgija je najčešća noću ili nakon hodanja.
Intervertebralna osteohondroza torakalne regije najčešće se nalazi kod ljudi koji rade za računarom ili kod vozača. Također, bolest se može pojaviti na pozadini skolioze. Ova vrsta patologije je opasna jer može uzrokovati pojavu interkostalne neuralgije, razvoj bolesti u gastrointestinalnom traktu. Na pozadini bolesti može se pojaviti hernija i početi problemi sa srcem.
Intervertebralna osteohondroza lumbalne kičme
Ova vrsta bolesti je najčešća. Na kraju krajeva, na ovaj dio otpada najveći dio opterećenja, kako pri trčanju tako i pri hodanju, sjedenju i bavljenju sportom. U ovoj oblasti ima 5 pršljenova.
Glavni simptom ove vrste patologije je bol u lumbalnoj regiji. Može se pojaviti ne samo nakon fizičkog napora, već čak i nakon kihanja ili kašljanja. Ako je osoba dugo u jednom položaju, onda se ne može uspraviti. Nestaje osjetljivost stražnjice, nogu i stopala. Znojenje može biti poremećeno, koža postaje suha.
Kada se osteohondroza pogoršava, jak bol ne uznemirava samo donji dio leđa, već i noge.
Intervertebralna osteohondroza lumbalnog dijela može dovesti do protruzije diska, zatim dolazi do protruzije, kao rezultat toga, fibrozni prsten puca i nastaje hernija. Patologija može uzrokovati razvoj lumbalnog radikulitisa, može doći do upale išijadičnog živca. Kod žena na pozadini osteohondroze mogu se pojaviti problemi s maternicom i dodacima, a kod muškaraca s potencijom. Bolest također može uzrokovati sindrom cauda equina. Najteži oblik patologije može uzrokovati paralizu nogu, zadnjice i pareze.
Lumbalna osteohondroza intervertebralnih diskova najčešće se javlja u sljedećim slučajevima:
- ako osoba vodi sjedilački način života;
- teški fizički rad ili dizanje teškog tereta;
- povreda leđa;
- ravna stopala;
- reumatoidni artritis;
- genetski defekti kičmenog stuba;
- metabolički problemi;
- endokrine i kardiovaskularne bolesti.
Uobičajeno fiziološko starenje organizma takođe može postati uzrok pojave bolesti. U opasnosti su ljudi koji rade kao utovarivači, građevinari i konobari. Bolest se može razviti i kod kancelarijskih radnika, programera i vozača, odnosno kod onih koji stalno sjede.
Uobičajeni oblik osteohondroze
Ova dijagnoza je prilično česta. Definicija "uobičajenog oblika" znači da pacijent nije oštetio jedan intervertebralni disk, već nekoliko. Najčešće ova patologija zahvaća i lumbalne i vratne kralješke. Može se pojaviti u dva dijela kičmenog stuba odjednom. Bol u ovom slučaju može biti promjenjiv ili trajan.
Simptomatika kod ove vrste patologije najčešće se javlja u obliku klasične manifestacije degenerativnog procesa. Ako je bolest u uznapredovalom stadijumu, onda postoji ogroman rizik da će na okolnim tkivima započeti upalni proces, doći će do kompresije radikularnih nerava.
Generalizovana osteohondroza je patologija u kojoj diskovi na svim nivoima prolaze kroz degenerativne promene. Najčešće takva patologija dovodi do invaliditeta.
Liječenje
U liječenju osteohondroze koristi se terapija lijekovima, konzervativne metode: masaža, terapija vježbanjem. U ekstremno teškim slučajevima može biti indicirana operacija. Prilikom dijagnosticiranja takve bolesti ne može biti govora o samoliječenju, jer će nekvalifikovana pomoć samo pogoršati zdravstveno stanje.
Terapija lijekovima
Liječenje intervertebralne osteohondroze provodi se na kompleksan način. U akutnoj fazi propisuju se lijekovi koji će otkloniti upalni proces i zaustaviti bol.
Najčešće propisano:
- Preparati sa aktivnim sastojkom, na primjer, Ibuprofen. Omogućavaju vam brzo uklanjanje sindroma bola.
- Lokalni tretman. Može se izvesti uz pomoć masti s protuupalnim djelovanjem: Voltaren, Diklofenak itd.
- Za poboljšanje cirkulacije i ublažavanje grčeva mišića koriste se miorelaksanti: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud, itd.
- Za obnavljanje tkiva hrskavice prepisuju se hondroprotektori: Chondroxide, Teraflex.
- Za poboljšanje osjetljivosti u nervnim vlaknima koriste se vitamini B: Neurorubin, Milgama.
Bolesnicima sa intervertebralnom osteohondrozom lumbalnog i drugih odjela potrebno je prepisati vitamine i minerale koji pomažu tijelu da popravi oštećena tkiva.
Drugi konzervativni tretmani
Da bi se ubrzao proces ozdravljenja, pacijentu se može prepisati masaža ili nošenjeortopedski korzet.
Trakcija također može biti prikazana. Takav tretman se provodi na posebnoj horizontalnoj ravnini, ako se degenerativni procesi javljaju u lumbalnoj zoni. Ako je problem u cervikalnoj regiji, onda se postupak izvodi na posebnoj stolici sa okomitom šipkom.
Fizioterapeutske procedure se mogu odvijati u vodi - to je takozvana vertikalna podvodna trakcija. Pacijent se stavlja u vodu u posebnom dizajnu, teret je pričvršćen za pojas na karličnoj regiji. Sastav vode je takođe od velikog značaja za ovu tehniku, može biti jednostavno sveža, ili sa sumporovodikom, radonom ili terpentinom.
Uporedo sa ovim metodama, široko se koriste balneološki tretmani, terapija dehidracije i jonogalvanizacija uz upotrebu lekova protiv bolova i kalijum jodida.
Uprkos činjenici da teorijska pitanja o akupunkturi ostaju otvorena, ova tehnika vam omogućava da se efikasno nosite sa bolom, stoga je indicirana za osteohondrozu intervertebralnih diskova.
Manualna terapija
Manualna terapija je terapeutski efekat uz pomoć ruku. Ali ovo nije samo masaža, već i druge manipulacije: meke ili tvrde. Najčešće pribjegavaju blažem djelovanju kako ne bi došlo do komplikacija. Doktor može izvesti manipulaciju koja se naziva "tehnika poluge". U ovom slučaju, ud djeluje kao jedna poluga, a kičma djeluje kao druga poluga.
Kiropraktičar može izvršiti procedurumobilizacija, koja se odvija tek nakon masaže zagrijavanja. Glavna svrha tehnike je povećanje interartikularnih praznina istezanjem ligamentnog aparata.
Gimnastika
Dobar pozitivan efekat se može postići fizioterapijskim vježbama. Vježbe treba raditi redovno čim sindrom boli prestane. Opterećenje treba povećavati postepeno, ni u kom slučaju ne pretjerujte, a pri prvim manifestacijama napetosti treba prestati s vježbanjem.
Kod osteohondroze u lumbalnoj regiji, možete raditi jednostavne kontrakcije trbušnih mišića dok ne nastupi blagi umor. Možete kleknuti i osloniti ruke na pod, naizmjenično savijajući leđa i spuštajući glavu tokom ekstenzije.
Ako su problemi u vratu, preporučuje se lagani okret glave, desetak puta. Okrete je najbolje raditi u sjedećem položaju. Možete spustiti i podići glavu, ispružiti bradu. Priuštite sebi laganu samomasažu tako što ćete prstima gnječiti potiljak.
Operacija
Međutim, može se dogoditi da konzervativna terapija ne da očekivani rezultat, a intervertebralna osteohondroza kralježnice samo napreduje. U takvim slučajevima može biti indicirana operacija. Bez greške, operacija će se izvesti ako postoji kila. Nakon operacije, pacijent će morati neko vrijeme nositi korzet.
Mjere prevencije
Za prevenciju razvoja osteohondroze u vratu matericeodjela pršljena, stručnjaci preporučuju stalno praćenje fiksacije glave. Ne možete ostati u jednom položaju duže od 40 minuta. Možete izvršiti samomasažu okovratne zone. I naginjite glavu deset sekundi.
Ali glavna preporuka je više kretanja. Plivanje i gimnastika imaju dobar učinak, ali uz minimalna statička opterećenja.
Posebnu pažnju treba posvetiti ishrani. Kod osteohondroze u prehranu treba uključiti povećanu količinu proteina, osim gljiva. Meso i ribu se preporučuje kuhati na pari ili u pećnici. Od životinjskih masti može se konzumirati samo puter. Morat ćemo smanjiti količinu soli i proizvoda s visokim sadržajem: konzervirana i soljena riba. Bolje je jesti frakciono, 5-7 puta tokom dana. Nemojte se zanositi proizvodima od brašna, šećera i lepinja. Smanjite ili uklonite pušenje i pijenje iz svog života.
