Serotonin je hormon koji je odgovoran za dobro raspoloženje, osjećaj sreće, sposobnost doživljavanja zadovoljstva i radosti. Sredinom prošlog stoljeća umjetno je sintetiziran u laboratoriji, što je omogućilo stvaranje nove klase antidepresiva, čije djelovanje je sposobnost sprječavanja razgradnje molekula ovog hormona. Ovaj članak daje listu najpopularnijih preparata serotonina i opisuje kako djeluju.
Simptomi nedostatka serotonina
Ako pacijent ima barem dva od dolje navedenih simptoma, on ima nedostatak serotonina u svom tijelu:
- malodušnost uprkos vanjskom blagostanju;
- stalna dosada - nikakve aktivnosti i hobiji nisu od interesa;
- razdražljivost, spora agresija;
- hronični umor;
- česte vrtoglavice, potamnjenje u očima;
- niskasamopoštovanje, stidljivost, ukočenost;
- stalne negativne misli o životu;
- česte suze bez razloga;
- migrene, čije uzroke neurolog nije mogao utvrditi.
Preparati serotonina u medicini se nazivaju antidepresivi. Prodaju se isključivo na recept, koji može prepisati samo psihijatar. Često se koristi u kombinaciji sa sredstvima za smirenje. Inhibitori serotonina su ozbiljni lijekovi i imaju mnoge kontraindikacije. Stoga je neovlaštena upotreba ovakvih tableta "samo zato što ste tužni" strogo zabranjena.
Metode za povećanje nivoa serotonina bez lijekova
Pre nego što pribegnete uzimanju psihotropnih lekova, vredi pokušati povećati nivo hormona radosti na sledeće načine:
- aktivni sportovi (po mogućnosti na otvorenom: najmanje pola sata dnevno treba posvetiti džogiranju, fitnesu, skakanju užeta, brzom hodanju, vožnji bicikla;
- treba povećati udio jednostavnih ugljikohidrata u prehrani;
- jednom dnevno pojedite nekoliko kriški prirodne čokolade od kakao zrna;
- ređe ostanite sami, čak i ako bliske osobe izazivaju iritaciju (pokušajte pronaći kompromis s njima);
- počnite posjetiti terapeuta.
Lijekovi za ponovno preuzimanje serotonina
Antidepresivi se najčešće proizvode u obliku kapsula sa želatinskom ljuskom i sadržajem praha. Treba ih uzimati sa ili bez hrane. Često kada se uzimanatašte razvija žgaravicu i neugodan osjećaj peckanja u jednjaku. Postoji i oblik oslobađanja u obliku ampula s tekućinom za intravensku primjenu. Antidepresivi za injekcije mogu se koristiti samo u bolničkom okruženju.
Postoji mišljenje da inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina izazivaju veliku ovisnost i izazivaju stanje slično trovanju drogom. Takvo mišljenje je pogrešno. Moderni preparati serotonina ne izazivaju ovisnost i ne oštećuju kognitivne funkcije mozga.
"Fluoksetin": uputstva za upotrebu i recenzije
Jedan od najpopularnijih i najjeftinijih antidepresiva. Cijena po pakiranju (20 kapsula) je oko sto rubalja. Glavni aktivni sastojak lijeka ima direktan učinak na serotonin. Lijek reguliše sadržaj hormona u tijelu. Otpušta se na recept psihijatra. Riječ je o selektivnom inhibitoru serotonina - lijeku koji u roku od tjedan dana vraća količinu hormona u normalu, pa čak i iznad referentnih vrijednosti. Recenzije ljudi koji su ga uzimali su dvosmisleni: lijek je došao nekome, neko je morao uzeti drugi antidepresiv.
Ovo se odražava na dobrobit pacijenta na sljedeći način:
- stalno raspoloženje;
- osoba želi da se smije, šali, smiješi;
- nestaje povećana sumnjičavost, ranjivost, hipohondrija;
- san se normalizira;
- povećava samopoštovanje;
- čak i ozbiljno ožalošćeni pacijent dok uzima lekprolazi lako i brzo.
U prvoj sedmici uzimanja fluoksetina, moguće su sljedeće nuspojave:
- glavobolja;
- vrtoglavica;
- gubitak apetita;
- mučnina;
- ne volim miris hrane;
- nesanica.
Nakon dve nedelje telo se navikava na visok nivo hormona serotonina, a neželjeni efekti nestaju. Ponekad, prvi put uzimajući lijekove za serotonin, psihijatri propisuju lijekove za smirenje koji neutraliziraju nuspojave antidepresiva. Tri nedelje kasnije, oni se otkazuju, a pacijent nastavlja da uzima antidepresiv.
"Prozac": uputstva i recenzije
Ljek čiji je glavni aktivni sastojak fluoksetin. Prozac se proizvodi u SAD-u, pa je cijena za njega mnogo veća nego za ruski kolega. Psihijatri kažu da se aktivna tvar u Prozaku bolje pročišćava, pa samim tim izaziva manje nuspojava. Recenzije potvrđuju da pacijenti općenito bolje podnose uzimanje Prozaca.
Uputstva za ovaj lijek inhibitor ponovne pohrane serotonina upozoravaju da može uzrokovati psihološku ovisnost ako se koristi kontinuirano. Nemojte ga brkati sa fizičkim. Pacijent se navikne na raspoloženje i uplaši se da će se nakon prestanka uzimanja tableta vratiti u dosadno, mračno postojanje. Da bi se prevladala psihička ovisnost, lijek treba prekinutipostepeno.
"Zoloft": uputstva za upotrebu i recenzije
Još jedan antidepresiv koji djeluje tako što je selektivni inhibitor ponovnog preuzimanja serotonina. Lijek ima približno isti učinak kada se uzima i na muškarce i na žene: to je povećanje raspoloženja, smanjenje anksioznosti, hipohondrija, agresija, razdražljivost.
"Zoloft" se razlikuje po cijeni od "Fluoxetine": košta oko šest puta više, a djeluju identično. Stoga, uzimajući oba lijeka, ljudi preferiraju fluoksetin. Recenzije o Zoloftu su pozitivne, pogotovo ako je na početku prijema pacijent paralelno uzimao tablete za smirenje kako bi zaustavio početne nuspojave. "Zoloft" mogu koristiti žene u periodu predmenstrualnog sindroma za ublažavanje manifestacija psihoticizma, nervoze, uznemirenosti, uzbuđenja. Dugotrajna upotreba ima smisla, jer ako uzimate lijek s vremena na vrijeme, tijelo neće imati vremena da se prilagodi visokom nivou hormona u krvi.
Drugi lijekovi koji povećavaju serotonin u krvi
Ovdje je lista manje popularnih, ali ni na koji način inferiornih po svom djelovanju na psihu lijekova "fluoksetin" i "zoloft":
- "Paroksetin";
- "Oprah";
- "Sertraline";
- "Stimuloton".
Recenzije desetina ljudi,koji su iskusili djelovanje ovih antidepresiva potvrđuju da svi oni od druge sedmice uzimanja radikalno mijenjaju raspoloženje i stav osobe. Počinje da voli svijet oko sebe. Ono što me nekada iritiralo sada me izmami osmehom. Takav psihotropni efekat postaje moguć upravo zbog povećanja udjela hormona serotonina.
Kojem lekaru da odem po recept za antidepresive?
Ne možete sami birati svoj preparat serotonina: samo kompetentan psihijatar može odabrati optimalan lijek i njegovu dozu. U zavisnosti od dijagnoze, pola, godina, prisutnosti nekih hroničnih bolesti, doziranje će biti različito.
Posebno je opasno uzimati lijekove za hvatanje serotonina prije 18. godine. Mnoge djevojke uzimaju ove lijekove u tajnosti od svojih roditelja, koristeći ih da izgube težinu i postižu anoreksično tijelo. Gotovo svi antidepresivi uvelike obeshrabruju apetit, ovaj efekat vam omogućava da vrlo brzo smršate, sve do iscrpljenosti. Beskrupulozne apoteke često djeci izdaju lijekove na recept po naduvanim cijenama. Neprihvatljivo je uzimati takve lijekove na svoju ruku: to može izazvati psihoze, delirijum i nervne slomove.
U nekim slučajevima, klinički psihoterapeut može napisati recept ako je on ili ona kvalifikovan za to.
Kompatibilnost antidepresiva sa sredstvima za smirenje
Kompetentni psihijatri često propisuju antidepresive u kombinaciji sa sredstvima za smirenje. Takva kombinacija je neophodna da bi seprve sedmice prijema kako bi se izbjegla nesanica, drhtavica, glavobolja. nakon dvije sedmice prijema, doza tableta za smirenje se postupno smanjuje dok se lijek potpuno ne napusti. A doza antidepresiva ostaje ista.
Ukoliko serotoninski preparat dobro podnosi organizam i donosi očekivanu korist pacijentu, onda je tok liječenja od tri mjeseca do jedne godine. Ovo trajanje je zbog činjenice da se tijelo mora naviknuti na normalan nivo hormona. U nekim slučajevima potrebno je promijeniti dva ili tri lijeka dok pacijent ne pronađe antidepresiv koji je po svim kriterijima optimalan i prikladan za sebe.
Najčešće se u kombinaciji sa lekovima koji povećavaju nivo serotonina prepisuju Atarax, Adaptol, Diazepam. Zabranjeno je samostalno birati sredstva za smirenje, jer svi imaju različite principe djelovanja na nervni sistem i veliku listu kontraindikacija i nuspojava.
Kompatibilnost antidepresiva sa alkoholnim pićima
Vrijedi posebno spomenuti da lijekovi serotonina antagoniziraju bilo koju dozu pića koja sadrže etanol.
Mogući problemi pri miješanju antidepresiva s alkoholom:
- razvijajući delirijum;
- teški tremor, groznica;
- serotoninski sindrom;
- akutna psihoza;
- suicidalne misli;
- neprikladno ponašanje;
- gubitak koordinacije.
Takođe, tokom liječenja antidepresivima, zabranjene su alkoholne tinkture ("Corvalol")iz istog razloga.
