Izraz "depresija" dolazi od latinske riječi deprimo, što znači "potisnuti", "slomiti". Ovaj naziv vrlo jasno karakterizira mentalnu bolest. Osoba koja pati od depresije osjeća se depresivno, potlačeno. Kod takvih ljudi se uočava loše raspoloženje, gube se sposobnost zabave i uživanja u raznim stvarima, a pojavljuje se motorna inhibicija: pacijenti postaju spori i letargični.
Svako od nas s vremena na vrijeme doživi loše raspoloženje u jednoj ili drugoj situaciji, kao i osjećaj apatije. Ali nakon kratkog vremenskog perioda to prolazi i osoba se ponovo vraća normalnom životu. Što se tiče depresije, ovo stanje ne nestaje dugo vremena. Depresija može da traje nedeljama, mesecima, pa čak i godinama. Ozbiljno bolesni pacijenti pate od toga cijeli život. U ovom članku ćete naučiti kako prepoznati depresiju. Međutim, prvo morate razumjeti razloge za njegovu pojavu.
Uzroci depresije
Specijali identifikuju nekoliko razloga koji izazivaju depresivno stanje kod osobe. Glavne su podijeljene u tri grupe: psihološke, biološke, kao i socio-kulturne. Razmotrimo ih detaljnije zasebno.
Biološki uzroci
Depresiju vrlo često uzrokuju biološki faktori, kao što su genetska predispozicija ili naslijeđe. Po pravilu, od ove bolesti često su patili i rođaci onih osoba koje pate od depresije.
Drugi uzrok bolesti je kršenje metaboličkog procesa u ljudskom tijelu. Upečatljiv primjer je postporođajna depresija, koja se javlja kod žena pod utjecajem hormonskog zastoja nakon rođenja bebe. Klinička ispitivanja pokazuju da bolesni ljudi imaju smanjen nivo aktivnosti serotonina, melatonina i norepinefrina u tijelu.
Psihološki razlozi
Što se tiče psiholoških uzroka depresije, u većini slučajeva okidač je stres koji osoba doživljava. Veoma težak udarac može biti smrt voljene osobe ili neka druga tragedija. Otpuštanje s posla, razvod, propast mogu izazvati potlačeno raspoloženje koje se vremenom pretvara u pravu depresiju.
Stresni hronični faktori takođe mogu poslužiti kao podsticaj za razvoj bolesti. To uključuje neuspjehe na poslu, u porodičnim odnosima, finansijske probleme, nezadovoljstvo životom, usamljenost imnogo više.
Socio-kulturni razlozi
Nizak društveni status osobe u društvu, koji izaziva nezadovoljstvo samim sobom, treba ubrajati u takve razloge za razvoj depresije. Također, kao poticaj može poslužiti oštar prijelaz sa visoke društvene letvice na nižu. Osim toga, različite kulture imaju svoja pravila i tradicije, nedosljednost sa kojima može izazvati osudu u društvu, kao i dovesti osobu u depresiju.
Kako prepoznati depresiju?
Da biste dijagnosticirali ovu bolest, trebate potražiti pomoć od psihoterapeuta ili psihologa. On je taj koji svojim pacijentima nudi posebne testove koji otkrivaju takav poremećaj.
Kako prepoznati depresiju pomoću ovih testova? Oni su lista pitanja na koja pacijent treba da odgovori što je moguće iskrenije. Osim toga, takva pitanja možete i sami pronaći u literaturi o psihologiji. Veoma je zgodno polagati testove online. Potrebno je samo da svoje odgovore zapišete na papir kako biste kasnije izračunali rezultate. Nakon što položite takav test, moći ćete saznati da li patite od sličnog poremećaja ili ne.
Kada govorimo o tome kako prepoznati depresiju, treba istaći najbolje testove, smatraju stručnjaci. Ovo uključuje:
- Beca.
- Zunga.
- Shihana.
- Bekhterev Research Institute.
- Spielberg.
- Skala bolničke depresije i anksioznosti.
- SLC-90 skala depresije.
- Skala depresijeDEPS.
Pored ovih testova za otkrivanje depresije, bolest možete prepoznati po nekim simptomima.
Simptomi depresije
Dakle, kako prepoznati depresiju kod žena i muškaraca? Ovu bolest karakteriziraju ne samo loše raspoloženje i depresija, već i drugi simptomi koji se koriste za dijagnostiku. Ova bolest negativno utječe na emocionalnu sferu, kao i na tijelo u cjelini, uključujući i fizički plan. Dakle, kako prepoznati depresiju kod žena i muškaraca?
Emocionalne manifestacije
Osoba koja je depresivna stalno doživljava čežnju, depresiju, patnju i očaj. Čini mu se da život gubi smisao. Osoba se nikome osjeća nepotrebnom i jadnom. Počinje osjećati anksioznost i anksioznost, često ga proganja osjećaj neke vrste nadolazeće katastrofe. Pacijent se ne može opustiti, a tijelo je stalno u napetosti.
Ako ne znate kako prepoznati depresiju kod tinejdžera ili odrasle osobe, obratite pažnju na to da je osoba u tom stanju jako razdražljiva. Svaka sitnica ga može rasplakati ili razljutiti. Osećaj krivice počinje da raste u čoveku: on sebe predbacuje za sve nevolje koje se dešavaju voljenim osobama ili njemu samom.
Depresija izaziva stalno nezadovoljstvo životom. Pacijentovo samopouzdanje je znatno smanjeno. Počinje da se čini kao da nije sposoban ni za šta ni na poslu ni u porodici. Čovjeka muči sumnja u sebe. Pacijenti gubemotivacija, želja za radom, kao i za nekim drugim stvarima.
One stvari koje su pacijentu pričinjavale zadovoljstvo više mu nisu zanimljive. Pacijent gubi radost čak i od onih aktivnosti koje je ranije najviše volio. Sa teškom depresijom, ljudi gube sposobnost da doživljavaju i negativne i pozitivne emocije.
Poremećaj spavanja
Kako prepoznati pristup depresije? Na šta treba obratiti pažnju? Poremećaj spavanja jedan je od najčešćih simptoma. Pacijent ne može dugo zaspati, često se budi, pa zbog toga ujutro ustaje pospan i slomljen. Kod nekih pacijenata, naprotiv, stalno se opaža pospanost. Pacijent može spavati mnogo sati, ali san ne donosi nikakvo zadovoljstvo. Takvo stanje ukazuje da se svijest pokušava udaljiti od stvarnog života, pobjeći od postojećih problema, uroniti u san.
Apetit
Ali kako prepoznati da li je osoba depresivna ili lijena? Paralelno s produženim snom, pacijent ima kršenje apetita. Često se takvi pacijenti žale na nedostatak ili smanjenje želje za jelom, a hrana je vrlo neukusna. Kod nekih pacijenata, naprotiv, apetit se značajno povećava, zbog čega konzumiraju sve zaredom. U nekim slučajevima, glad budi ljude čak i noću, što ih dovodi do toga da ustanu i odu do frižidera. Pacijenti često imaju zatvor iz ovog razloga.
Fiziološki simptomi
Odgovarajući na pitanje da liKako prepoznati depresiju kod muškaraca i žena, treba obratiti pažnju na činjenicu da bolest često izaziva neugodne senzacije na fiziološkom nivou: otežano disanje, lupanje srca, bolove u trbuhu, mišićima, leđima, zglobovima, kao i glavobolje i vrtoglavica. Ove simptome je lako pobrkati s drugim bolestima, ali iskusni stručnjak može brzo identificirati psihičku bolest na osnovu ovih znakova.
Šta još trebate znati o tome kako prepoznati depresiju kod osobe? Tokom ovog stanja ljudi doživljavaju slom, brzo se umaraju čak i od jednostavnih, svakodnevnih aktivnosti. Ono što je nekada bilo lako uraditi sada zahteva mnogo truda. Osećaj umora ne nestaje ni nakon što se osoba dovoljno naspava. Pokreti će biti spori, inhibirani.
Pacijenti takođe imaju smanjen seksualni nagon. Ponekad depresija izaziva potpunu ravnodušnost prema vašem partneru.
Obilježja ponašanja
Kao što je ranije spomenuto, postporođajna depresija je vrlo česta kod žena. Kako prepoznati slično psihičko stanje kod drugih ljudi? Prije svega, morate obratiti pažnju na ponašanje. Depresija čini ljude pasivnim, oduzima im motivaciju za bilo kakvu aktivnost. Pacijenti se slabo bave bilo kakvim poslom, teško im je da se fokusiraju na nešto.
Ljudi se mogu povući u sebe bez napuštanja svojih domova. Više ih ne zanimaju susreti s prijateljima, putovanja na odmor, zabave. Oni ne žele nikoga da vide, oniteško komunicirati sa drugim ljudima. Zbog pada samopoštovanja pacijenti se osjećaju nelagodno u društvu. Misle da ih drugi doživljavaju kao gubitnike ili im se smiju, pa pokušavaju izbjegavati druge ljude. Istovremeno, komunikacija sa drugima postaje nezanimljiva za one koji pate od depresije.
Pacijenti mogu dugo sjediti ili ležati na istom mjestu, a da ništa ne rade. Ne žele da ustanu. Nerijetko tužno i bolno stanje provocira činjenicu da se pacijenti počinju uključivati u alkohol, psihoaktivne ili narkotičke supstance. Na taj način pokušavaju da ublaže stanje, ali ove metode daju samo privremeni efekat, nakon čega se depresija samo pojačava.
Znakovi misli
Kako prepoznati skrivenu depresiju kod svojih najmilijih? Prije svega, obratite pažnju na to da takvo stanje narušava pamćenje, kao i sposobnost koncentracije na nešto. Pacijenti se ne mogu koncentrirati ni na što, a bilo kakve mentalne radnje su prilično teške. Postaju rastreseni, imaju inhibiciju svakog misaonog procesa.
Kako prepoznati depresiju kod sebe i voljenih? Znak depresije će biti i to što je osobi teško donositi bilo kakve odluke. Takvi ljudi dugo razmišljaju, oklevaju. Stalno ih gnjave neke sumorne misli o njihovim životima, o sebi, ali i o svijetu u cjelini. Počinje izgledati kao da su boje života izblijedjele i da se ništa dobro neće dogoditi u budućnosti. Čak i ako pacijenti razumiju te negativne misliizazvani bolešću, ne mogu ih se otarasiti.
Dakle, sada znate kako prepoznati depresiju. Simptomi se, kao što vidite, tiču ne samo emocionalne, već i fizičke pozadine. Međutim, treba obratiti pažnju na činjenicu da stručnjaci razlikuju nekoliko varijanti depresije.
Vrste depresije
Najčešće varijante su:
- Endogena depresija. Ovu vrstu izazivaju biološki faktori, kao i različiti poremećaji nervnog sistema. Osim toga, endogena depresija ne mora biti povezana s neugodnim situacijama u životu pacijenta. Pacijent postaje letargičan, povučen, gubi interesovanje za život.
- Reaktivna depresija. Javlja se kao reakcija na neki traumatski događaj. Ako se dogodila tragedija u životu osobe, onda može dobiti ovu vrstu depresije. Patologiju je vrlo lako dijagnosticirati, jer u većini slučajeva pacijent sam zna za uzroke njenog nastanka.
- Maskirana depresija. Ova vrsta nije uzalud dobila ovo ime. Takva depresija ima posebnost da se prikriva u druge bolesti. Pacijent se često žali na srčane probleme, bolove u stomaku, glavobolje, seksualne smetnje, poremećaje ciklusa (kod žena).
- Sezonski. Ova vrsta bolesti je direktno povezana sa godišnjim dobima. Mnogi ljudi trenutno pate od ove vrste depresije. Međutim, u većini slučajeva ne pridaju nikakvu važnost bolesti, vjerujući da je to samomanifestacija lošeg raspoloženja. Uglavnom se opaža zimi i jeseni.
- Anksiozna depresija. Ova bolest kod osobe izaziva osjećaj straha, anksioznosti i anksioznosti. Takvi ljudi postaju agresivni, neuravnoteženi. Osim toga, osoba može razviti suicidalne tendencije.
- Dysthymia. Ova vrsta bolesti je hronična. Simptomi su slični akutnom obliku depresije, ali se opaža već duže vrijeme - više od 2 godine. Pacijent stalno ima osjećaj depresije i čežnje.
- Bipolarni. Ovu vrstu bolesti karakterizira prijelaz iz stanja jakog uzbuđenja u depresiju i melanholiju. Osim promjena raspoloženja, pojavljuje se konfuzija, kao i poremećena percepcija.
- Depresivni stupor. Ova vrsta bolesti se smatra jednom od najtežih. Pacijent cijelo vrijeme leži, gleda u prazninu, odbija hranu, ne stupa u kontakt sa drugima.
Na osnovu navedenog možemo zaključiti da je depresija veoma ozbiljna bolest kojoj je potrebno pravovremeno i kompetentno liječenje. Njegov nedostatak može izazvati tužne posljedice.
