Kardiovaskularni sistem igra važnu ulogu u normalnom funkcionisanju tela pojedinca. O razvoju ozbiljnih patologija (CHD, srčana insuficijencija, cerebrovaskularni infarkt, srčani udar, angina pektoris) svjedoče odstupanja od normalnog pulsa i tlaka kod odrasle osobe. Da bi se spriječilo njihovo pojavljivanje, potrebno je kontrolisati ove indikatore.
Šta je puls?
Kroz arterije koje dolaze iz srca, zbog određenog pritiska, zajedno sa protokom krvi, kiseonik ulazi u tkiva i organe. Krv koja ide iz srca i ka njemu, oslobađa i puni vene. Fluktuacije u zapremini krvnih sudova tokom jednog srčanog ritma stvaraju šokove ili šokove, koji se nazivaju puls. Drugim riječima, to su promjene u vaskularnom sistemu povezane sa srčanom aktivnošću. Ocjenjuje se po brzini, ritmu, napetosti, sadržaju, visini, frekvenciji.
Normalni puls i pritisak kod odrasle osobeu zavisnosti od starosne kategorije, kao i fizičke aktivnosti su različite. U mirovanju se opaža minimalni broj otkucaja srca, jer u tom periodu tijelu nije potrebna dodatna energija. Normalno, puls kod odrasle osobe (od 18 do 50 godina) u minuti ne bi trebao prelaziti stotinu otkucaja. U ovom slučaju, minimalna granica je šezdeset, a idealan pritisak je 120/80 mm Hg. st.
Kako izračunati puls?
Ljekari kažu da je najprecizniji način palpacija. Naziva se i "ručna metoda", tj. baziran na dodiru. Ne zahtijeva posebnu obuku, pristupačan je, brz i jednostavan. Da biste dobili tačne rezultate, izvršite sljedeću proceduru: stavite kažiprst i srednji prst na površinu dermisa iznad arterije i izbrojite broj poteza u šezdeset sekundi. Brži način je brojanje u roku od dvadeset sekundi. Dobijeni broj se zatim množi sa tri. Najčešće se mjeri u predjelu unutrašnje strane ručnog zgloba. Ako otkucaji nisu ritmični ili se osjećaju fluktuacije, tada se radi pouzdanosti mjeri puls s druge strane. Možete ga prebrojati i na drugim mjestima gdje se arterije nalaze: na butini, vratu ili grudima. Za to također koriste uređaje koji se zovu monitori otkucaja srca.
Ako sumnjate na kvar glavnog organa i odstupanje od normalnog pritiska i pulsa, odrasla osoba se prati svakodnevno ili EKG. U teškim klinikama indiciran je test na traci za trčanje. Uz pomoć elektrokardiografa, broj otkucaja srca se meri tokom fizičke aktivnosti, što vam omogućava da identifikujete skriveneproblemi u ranim fazama i napravite predviđanje.
Bez obzira na metodu koja se koristi, rezultat će biti iskrivljen ako je broj pulsa uzet nakon:
- psihološko iskustvo;
- fizička aktivnost;
- emocionalna napetost;
- nagla promjena položaja;
- posjeta kupatilu ili sauni;
- bathing;
- hipotermija.
Broj otkucaja srca
Norme tlaka i indikatora pulsa kod odrasle osobe zavise od mnogih faktora - položaja tijela, fizičke aktivnosti, starosti, prenaprezanja itd. Broj srčanih kontrakcija u mirnom, opuštenom stanju naziva se norma otkucaja srca. Razmotrimo detaljnije šta bi to trebalo biti:
- U mirovanju - 60 do 85 za odrasle koji nemaju ozbiljna patološka stanja. Manja odstupanja od normalnih vrijednosti su dozvoljena i ne smatraju se patološkim. Na primjer, energične mlade žene imaju 90, sportisti 50.
- U snu - od 65 do 75 za žene i od 60 do 70 za muškarce. Međutim, u fazi aktivnog sna moguće je povećanje otkucaja srca, jer u tom periodu osoba vidi snove. Rad srca se odražava i na emocionalno stanje, na primjer, jaka osjećanja. U ovom slučaju ne raste samo puls, već i pritisak. Ovaj fenomen prolazi nakon nekoliko minuta, obično ne više od pet.
- Tokom trudnoće - od 100 do 115, tj. puls trudnica je viši. Razlog za ovu pojavu su hormonalne promjene, pritisak fetusa na okolinunjegova tkiva, kao i činjenica da srce i krvni sudovi destiliraju krv ne samo za ženu, već i za bebu. U kasnijim fazama moguća je tahikardija, koja prolazi sama od sebe.
Normalni puls i pritisak kod odrasle osobe izračunavaju se uzimajući u obzir individualne karakteristike i postojeće konstantno opterećenje. Ali oni ne bi trebali biti iznad 50-85 posto gornje granice normale.
Ljudski pritisak
Pritisak krvotoka na vaskularne zidove naziva se krvni pritisak. Postoje sljedeće vrste:
- Kapilarni - zavisi od krvnog pritiska u arteriolama i propusnosti kapilarnih zidova, arterijski - zbog jačine srčanih kontrakcija, venski - na njega utiče tonus venskih sudova i krvni pritisak u desna pretkomora.
- Srčani - formira se u atrijuma i ventrikulima srca tokom ritmičkog rada.
- Venozni centralni - krvni pritisak u desnoj pretkomori. Izmjereno pomoću katetera opremljenog sondom.
Da bi utvrdili stanje kardiovaskularnog sistema, lekari najčešće obraćaju pažnju na krvni pritisak. Odstupanja od norme ukazuju na prisutnost problema u tijelu pojedinca. Oni ocjenjuju otpor krvnih sudova, kao i volumen krvi koju srce destilira u određenoj jedinici vremena. Ovo uzima u obzir:
- donji - snima se uz potpuno opuštanje glavnog organa;
- gornji - tokom srčane kontrakcije, krv se potiskuje iz komora u aortu;
- puls - razlika između prvogdva.
Usled specifičnosti razvoja organizma, fizioloških promena koje se javljaju sa starenjem, utvrđuju se određene norme pritiska i pulsa odrasle osobe u zavisnosti od starosti.
Šta je krvni pritisak?
Krv sa određenom silom pritiska na zidove krvnih sudova stvarajući normalan pritisak. Sa kontrakcijom srčanog mišića ona se podiže, pošto se krv izbacuje u arterije, ove se odupiru takvom pritisku, a kada se opuste, on se smanjuje. Ova jedinstvena sposobnost krvnih sudova omogućava vam da regulišete pritisak. Postoje dva pokazatelja toga:
- Sistolni, ili gornji, je vrhunac otkucaja srca.
- Dijastolički (donji) - kada je srčani mišić u najopuštenijem stanju.
Tonometri se koriste za mjerenje. Oni su ili mehanički ili elektronski.
Ljekari ponekad govore o takozvanom pulsnom pritisku, koji predstavlja razliku između sistolnog i dijastolnog.
Nijedna osoba nije imun na visok ili nizak krvni pritisak.
Koji faktori utiču na očitavanje pritiska?
Dozvoljene vrijednosti pritiska i pulsa po godinama su predstavljene u članku. Međutim, postoji mnogo faktora osim patoloških stanja koji utiču na promjenu ovih normativnih pokazatelja. Među njima:
- pušenje duhana;
- uska manžetna;
- razgovaram dok mjerim;
- nedostatak podrške za leđa i ruke;
- primanje snažnonapici čaja ili kafe;
- preljev mjehura ili crijeva;
- mjerenje pritiska unutar šezdeset minuta nakon emocionalnog i fizičkog napora;
- doba dana;
- lijekovi;
- stres;
- vremenski uslovi;
- starost.
Velike promjene zahtijevaju medicinsku pomoć. Manje fluktuacije normalnog pulsa i pritiska kod odrasle osobe ne utiču na zdravstveno stanje.
Koja je opasnost od visokog ili niskog krvnog pritiska?
Tokom stresa ili fizičkog napora tokom određenog perioda, pritisak raste. Ova pojava se ne smatra odstupanjem od norme, jer je uzrokovana oslobađanjem hormona adrenalina u krv, što doprinosi vazokonstrikciji. Istovremeno, trebalo bi da se vrati u normalu u mirovanju, inače je to razlog da posjetite ljekara. Ako je pritisak stalno povišen, onda je to znak hipertenzije. Njegova opasnost leži u visokom riziku od teških patoloških stanja - moždanog udara, srčanog udara. Osim toga, konstantno nizak krvni pritisak dovodi i do zdravstvenih problema – pogoršava se dotok krvi u tkiva, smanjuje se imunitet, a povećava se vjerovatnoća poremećaja CNS-a i nesvjestice.
Obilježja pritiska i pulsa kod žena i muškaraca
Žene imaju mnogo problema povezanih sa hormonskom neravnotežom. Promjene tlaka i pulsa kod žene nastaju uz menopauzu, tj. kada koncentracija estrogena padne na minimum. Osim toga, ovohormon sprječava nakupljanje kolesterola u žilama, pa njegova nedovoljna količina negativno utječe na krvne žile, a pritisak počinje oscilirati. Hipertenzija nakon pedeset godina najčešće se dijagnosticira kod žena. Puls takođe zavisi od menstrualnog ciklusa, trudnoće i hormonalnih promena. Povećanje broja otkucaja srca je takođe povezano sa ginekološkim hormonima zavisnim patologijama.
Stopa pritiska za žene je prikazana u tabeli.
| Žene (yo) | Pritisak (mmHg) |
| 18–22 | 105/70–120/80 |
| 23–45 | 120/80–130/88 |
| 46–60 | 120/80–140/90 |
| Nakon 60 | 130/90–150/95 |
Gornja granica raste sa godinama, kao što se jasno vidi iz tabele. Fokusirajući se na ove pokazatelje, možete pratiti i, ako je potrebno, tražiti pomoć od liječnika. Ispod su brzine pulsa za žene (pogledajte tabelu).
| Žene (yo) | otkucaji srca u minuti |
| 20–25 | 70–80 |
| 30–35 | 76–86 |
| 40–45 | 75–85 |
| 50–55 | 74–84 |
| Nakon 60 | 73–83 |
Normalni pritisak i puls kod odrasle žene koja čeka bebu zavisi od trimestra. Dozvoljeni indikatori su od 110/70 do 120/80. U prva tri mjeseca tlak se obično smanjuje, što ne ukazuje na patologiju. Terapija lekovima se ne primenjuje, a od četvrtog meseca pritisak počinje da raste.
Međutim, ako se pritisak značajno razlikuje od norme, potrebno je da se obratite ljekarima. Kod trudnica se puls povećava, normalno je u rasponu od sto do sto petnaest.
Pritisak i puls kod muškaraca takođe zavise od starosti. U jakoj polovici čovječanstva glavni uzroci hipertenzije su težak fizički rad, nezdrava prehrana, pretilost, pušenje i zloupotreba pića koja sadrže alkohol. Nakon pedesetogodišnje prekretnice, pokazatelji dozvoljenog pritiska su viši i iznose 130/90. Kod starijih osoba dobrog zdravlja, 140/100 se smatra normom. Ova pojava je povezana sa nekim kvarovima kojima prolaze organi koji obezbeđuju cirkulaciju krvi.
Norme pritiska za predstavnike jačeg pola date su u nastavku (vidi tabelu).
| Muškarci (yo) | Pritisak (mmHg) |
| 18–22 | 110/70–125/80 |
| 23–45 | 120/80–135/85 |
| 46–60 | 120/80–145/90 |
| Nakon 60 | 130/90–150/100 |
Norme otkucaja srca za muškarce predstavljene su u sljedećoj tabeli.
| Muškarci (yo) | otkucaji srca u minuti |
| 20–25 | 63–72 |
| 25–30 | 60–70 |
| 35–40 | 60–80 |
| 50–60 | 60–80 |
| 65–70 | 60–90 |
| 75–80 | 60–70 |
| Nakon 85 | 55–65 |
Sada znate koji je normalan pritisak i puls odraslog muškarca. Promjena otkucaja srca najčešće je povezana sa zloupotrebom pića koja sadrže alkohol, neaktivnim načinom života. Osim toga, na brzinu otkucaja srca utiče poremećena sinteza testosterona, što dovodi do ireverzibilnih procesa u srčanom mišiću, kao i promjena u sistemu koagulacije krvi i vaskularnim zidovima.
Vrste i uzroci poremećaja krvnog pritiska i srčanog ritma
U medicinskoj praksi često postoje osobe sa abnormalnim pritiskom i pulsom. Kod odrasle osobe, ovakvi prekršaji se prvi put otkrivaju tokom rutinskih preventivnih pregleda, ljekarskih pregleda.
Smanjenje otkucaja srca naziva se bradikardija, a povećanje se naziva tahikardija. Povećanje pritiska je hipertenzija, a smanjenje hipotenzija. Fiziološke abnormalnosti koje su rezultat stresa, fizičke aktivnosti se ne smatraju patološkim.
Ako se, izuzev prirodnih uzroka, uoče ponovljeni kvarovi ovih pokazatelja, tada je neophodna konsultacija sa ljekarom koji prisustvuje. U ovom slučaju prikazane su instrumentalne metode ispitivanja - EKG, Holter, ultrazvuk srca. Kao i laboratorijske studije urina i krvi. Nakon analize dobijenih informacija, doktor će utvrditi tačan uzrok kršenja i postaviti dijagnozu.
Razlozi za promjenu otkucaja srca su:
- Srčani – srčane mane, angina pektoris, ateroskleroza, hipertenzija, srčani udar.
- Ekstrakardijalni - hipo- i hipertireoza, dijabetes melitus, vegetovaskularna distonija, infektivne bolesti, glomerulo- i pijelonefritis, policistična bolest bubrega, anemija.
Čest uzrok neslaganja sa normom pritiska i pulsa kod osobe u mladoj dobi je vegetovaskularna distonija. Vegetativna kriza karakterizira takva slika - oštro pogoršanje stanja, strah od smrti, anksioznost, otežano disanje, smanjenje ili povećanje tlaka, tahikardija, au rijetkim slučajevima bradikardija, slabost, mučnina, magla pred očima. Takvi pacijenti su indicirani za opservaciju kod neurologa i psihijatra, jer se objektivnim pregledom ne otkriva nikakva ozbiljna patologija.
U odrasloj dobi, uzrok visokog krvnog pritiska je hipertenzija. U nedostatku adekvatnog liječenja simptomi bolesti se pojačavaju. U početku se smatra da je ovo stanje prolazno, a onda simptomi postaju trajni i unutrašnji organi počinju da pate - bubrezi, srce, oči.
Nizak krvni pritisak i puls kod odrasle osobe nije uvijek znakanomalije. Prirodni su i provokatori ovog stanja: hipotermija, treće tromjesečje trudnoće, profesionalni sport. Razlog naglog pada pritiska i pulsa su stanja opasna po život, kao što su kolaps, teške zarazne bolesti, plućna embolija, akutni infarkt miokarda i dr. Izraženo smanjenje ritma otkucaja srca i pritiska praćeno je pojavom hipoksije, odnosno akutnog nedostatka kiseonika.
Ako su kod odrasle osobe povišeni niži krvni pritisak i puls, koji je razlog? Na vrijednost dijastoličkog tlaka utiču tonus i elastičnost krvnih žila, ukupan volumen krvi u tijelu, kao i broj otkucaja srca. Intenzivan ritam života negativno utiče na rad kardiovaskularnog sistema. Visoke brojke nižeg pritiska rezultat su čestih prenaprezanja organizma, što doprinosi zatajivanju cirkulacije krvi. U tom slučaju su u opasnosti sve žile u tijelu. Kod iznenadnog i oštrog izbacivanja krvi postoji opasnost od krvnog ugruška ili pucanja žile. U riziku su pacijenti sa već postojećim oboljenjima srca i krvnih sudova, kao i oni koji uzimaju lekove za lečenje bolesti endokrinog sistema. Visoke stope mogu biti uzrokovane sljedećim razlozima:
- nesanica;
- pojačana fizička aktivnost;
- produženi i česti stres;
- pušenje duhana;
- zloupotreba alkohola;
- jedu puno nezdrave hrane.
I takođe provokativni faktor koji doprinosi prekoračenju norme pulsa i pritiska uodrasli zagovaraju bolest bubrega.
Da biste smanjili performanse, potrebno je eliminisati faktor koji izaziva. Liječnici preporučuju, bez obzira na uzrok povećanja otkucaja srca i pritiska, potražiti kvalificiranu pomoć. Bićete podvrgnuti hardverskim i laboratorijskim vrstama pregleda čiji rezultati će vam propisati adekvatnu terapiju.
Normalni krvni pritisak i puls kod odrasle osobe
Ova dva pokazatelja signaliziraju nam zdravstveno stanje i važni su pokazatelji za to. Norma pritiska je njegova prosječna vrijednost, koja se izvodi za osobe različitog spola i starosti. Utvrđene su minimalne i maksimalne granice njegovih vrijednosti. Idealan pritisak je kada je gornji broj sto dvadeset, a donji osamdeset milimetara žive. Međutim, individualna isključivost osobe čini neke prilagodbe, tako da odstupanje od normalnih vrijednosti za pet do deset jedinica nije patologija.
Ritmički šokovi stvoreni protokom krvi u vaskularne zidove - ovo je puls. Kao i prethodni indikator, zavisi od pola i starosti. Brzina otkucaja srca od 60 do 85 otkucaja u minuti je normalna.
Do dvadeset i pete godine kardiovaskularni sistem je u potpunosti formiran, a norme se shodno tome mijenjaju (tablice pritiska i pulsa prema godinama su predstavljene u članku). Sve promjene u njegovim funkcijama koje će se dalje dešavati povezane su sa starenjem. Sa starenjem, i minutni volumen krvi i broj otkucaja srca se smanjuju. Zbog smanjenog klirensakrvnih sudova uzrokovanih prisustvom naslaga holesterola, smanjuje se i kontraktilnost srca. Potonji izazivaju porast pritiska i rizik od hipertenzije.
Žene tokom menopauze ili tokom porođaja mogu razviti tahikardiju, jer se u tom periodu dešavaju hormonske promjene, kao rezultat kojih se mijenja koncentracija progesterona i estrogena, što utiče na funkcionisanje kardiovaskularnog sistema..
S porastom starosti i do starosti dolazi do povećanja pritiska, a zatim opada. Ovaj fenomen je povezan sa sljedećim razlozima. Srčani mišić nije u stanju da se kontrahira dovoljnom snagom zbog slabosti. Krv sporije teče kroz sudove, jer postaje viskoznija. Kao rezultat, formira se stagnacija. Osim toga, smanjuje se elastičnost venskih i arterijskih zidova, žile postaju krhke. Pojava hipertenzije kod starijih osoba provocira razvoj moždanog i srčanog udara.
Pritisak i puls
Na pritisak ne utiče samo elastičnost krvnih sudova, već i broj otkucaja srca. Šta je normalan krvni pritisak i puls? 120/80 mmHg Art. je apsolutna norma. S povećanjem sistoličkog za deset, a dijastoličkog - za pet jedinica, tlak se smatra blago povišenim. Brojevi 139/89 su normalno povećanje, a brojevi poput 140/90 su već patologija. Općenito, takav koncept kao što je normalan pritisak je prilično apstraktan, jer se može dobiti samo kada je pojedinac u stanju potpunogopuštanje, kako fizičko tako i psihičko. Svaki organizam samostalno regulira nivo pritiska, mijenjajući ga u jednom ili drugom smjeru za dvadeset milimetara žive. Osim toga, ovisno o dobi i spolu, norma se također mijenja.
Puls u mirovanju prosječne praktično zdrave osobe između dvadeset i četrdeset godina ne bi trebao biti manji od šezdeset i više od osamdeset otkucaja u minuti. Nizak krvni tlak i puls kod odrasle osobe koja se bavi profesionalnim sportom jedna je od varijanti fiziološke norme. Za osobe starije od pedeset godina, norma je 65-90, sa šezdeset i više, 60-90 se smatraju općenito prihvatljivim brojevima.
Sada znate normalan pritisak i puls kod odraslih (žena i muškaraca). Nadamo se da su vam ove informacije bile korisne.
