Krvnim pritiskom se obično naziva sila kojom krv deluje na zidove arterija, kapilara i vena, krećući se tako kroz vaskularni sistem u ljudskom telu. Iz nekog razloga može doći do odstupanja od norme krvnog tlaka kod ljudi. Također treba napomenuti da će se ovi pokazatelji razlikovati ovisno o dobi pacijenta. Ali koji će pokazatelji biti "neopasni"? Sa normom ljudskog pritiska po godinama možete pronaći u ovom članku.
Opće informacije
Vaskularni tonus, količina krvi koja se odjednom izbacuje iz srca, učestalost kontrakcija ovog organa učestvuje u formiranju pritiska. Odstupanja u funkciji kardiovaskularnog sistema mogu uzrokovati smanjenje ili povećanje parametara krvnog tlaka. Tokom merenja pritiska, dvaglavni parametar:
- Sistolni pritisak koji se javlja tokom kontrakcije srčane leve komore.
- Dijastolički pritisak, koji se meri kada se srčani mišić opusti.
Sistolni pritisak će ukazati na normalno funkcionisanje srca. A dijastolni ukazuje na sposobnost opuštanja i zatezanja zidova krvnih sudova.
Pritisak osobe prema godinama
Kao što je ranije spomenuto, ljudi će imati različite stope ovisno o njihovoj dobi. Norma krvnog pritiska je prosječna, optimalna je za zdrave pacijente srednjih godina. Treba napomenuti da mogu postojati pojedinačna odstupanja od ove norme, koja mogu biti oko 10 mm Hg. Takvo odstupanje neće se smatrati patologijom. Osim toga, potrebno je obratiti pažnju na činjenicu da će biti različit ne samo pritisak osobe prema godinama, već i u različito doba dana. Ovaj indikator može varirati u zavisnosti od:
- Nedovoljno ili prejedanje.
- Stanja nervnog sistema.
- Pijenje alkohola, kafe i čaja.
- Promjene vremena.
- Dovoljno sna i dnevna rutina.
- Emocionalno stanje.
Uzimajući u obzir fiziološke karakteristike ljudskog organizma, preporučuje se merenje pritiska kod odraslih i dece u približno isto doba dana, zbog čegarezultat će dati najpreciznije ciklično stanje kardiovaskularnog sistema.
Norm tabela
Dakle, pogledajmo pobliže tabelu ljudskog pritiska prema godinama. Brojke su prikazane odvojeno za žene i muškarce.
|
Starost osobe |
Norma za muškarce |
Normalno za žene |
Brzina pulsa |
|---|---|---|---|
| 1-10 godina | 112/70 mmHg | 100/70 mmHg | 90-110 bpm |
| 10-20 godina | 118/75 mmHg | 115/75 mmHg | 60-90 bpm |
| 20-30 godina | 120/76 mmHg | 116/78 mmHg | 60-65 bpm |
| 30-40 godina | 125/80mmHg | 124/80mmHg | 65-68 bpm |
| 40-50 godina | 140/88 mmHg | 127/82 mmHg | 68-72 bpm |
| 50-60 godina | 155/90 mmHg | 135/85 mmHg | 72-80 bpm |
| Preko 70 | 175/95 mmHg | 155/89 mmHg | 84-85 bpm |
Normalni krvni pritisak po težini
Još jedna važna nijansa na koju vrijedi obratiti pažnju. Postoji norma ljudskog pritiska prema starosti i težini. Ali kako pravilno izračunati ovaj pokazatelj, s obzirom na vaše podatke o težini? Da biste to učinili, koristite formulu:
- Gornji=109 + (0,5 x broj godina) + (0,1 x težina u kg).
- Donji=63 + (0,1 x broj godina) + (0,15 x težina u kg).
Kod male djece
Norma krvnog pritiska kod ljudi će se menjati u zavisnosti od starosti, kao što ste već shvatili. Ovaj pokazatelj kod novorođenčadi treba detaljnije razmotriti. U tabeli norme ljudskog pritiska prema dobi možete vidjeti da se kod djece čija je starost od 1 godine do 10 godina 112/70 mm Hg smatra "neopasnim" indikatorom. - za dečake. I takođe 100/70 mm Hg. - za djevojčice.
Što se tiče djece mlađe od 1 godine, norma će biti 70/50 mmHg. Međutim, kako se dijete razvija i raste, ovaj pokazatelj će porasti sa 90/60 na 100/70 mm. Treba napomenuti da će se i nivo krvnog pritiska razlikovati od norme, u zavisnosti od nekih faktora. Ovi faktori uključuju:
-
Datum rođenja djeteta. Prijevremeno rođene bebe često imaju hipotenziju.
- Aktivnost bebe. Najaktivnije dijete će iskusiti dnevne fluktuacije krvnog tlakapribližno 25 mm.
- Rast bebe. Najviša djeca će imati najviša očitanja krvnog tlaka.
- Spol. Djevojčice u djetinjstvu imat će veće pokazatelje od predstavnika jačeg pola.
Adolescenti
Dakle, nastavljamo da se detaljnije upoznajemo sa normom ljudskog pritiska po godinama. Što se tiče adolescenata, sljedeće će se smatrati "neopasnim" indikatorom: gornji bi trebao biti od 110 do 136 mm, a donji bi trebao biti od 70 do 86 mm. Ako se uoče promjene krvnog tlaka, onda je to najčešće posljedica hormonskog poremećaja u tijelu, kao i nestabilnog emocionalnog stanja. Obično se to dešava djeci između 12 i 16 godina.
Odrasli
Šta se još može reći o normalnom pritisku osobe tokom godina? S godinama, kao što ste već shvatili, indikatori se mijenjaju. Ovisno o karakteristikama tijela odrasle osobe, indikator se može kretati od 110/80 do 130/100 mm. rt. Art. Što se tiče starijih osoba, njihova stopa se povećava za oko 20 jedinica. Istovremeno, treba obratiti pažnju na činjenicu da će za muškarce ovaj pokazatelj biti nešto veći nego za ljepši spol. Jedan od glavnih razloga za kronično povećanje pokazatelja je zadebljanje i povećanje rigidnosti zidova krvnih žila. Osim toga, prateći faktori promjene normalnog pritiska kod osobe tokom godina, sa godinama će bitibiti sljedeće patologije:
- Poremećaj u funkcionisanju mehanizama koji regulišu otkucaje srca: pejsmejkera, kao i neuronske mreže.
- Defekt u strukturi krvnih sudova i srca. Takav defekt može biti urođen ili stečen, na primjer, kod vaskularne tromboze ili ateroskleroze.
- Povreda strukture vaskularnih zidova. U pravilu se to opaža kod dijabetes melitusa, gihta i ateroskleroze. Povećanje ili smanjenje vaskularnog tonusa.
- Slaba elastičnost vaskularnih zidova.
- Hormonalni poremećaji koji se često javljaju kod bolesti nadbubrežne žlijezde, štitne žlijezde i hipofize.
Razlog povećanja
Gore ste se upoznali sa normalnim pokazateljima pritiska i pulsa osobe po godinama. Međutim, treba napomenuti da iz nekog razloga može doći do povećanja indikatora. Hipertenzija ili arterijska hipertenzija je hronična bolest tokom koje se pritisak povećava svakim danom, bez obzira na emocionalno stanje pacijenta. Ukupno postoje dvije vrste ove bolesti: primarna, kao i sekundarna hipertenzija. Razmotrite ih zasebno.
Primarna hipertenzija
Primarna hipertenzija je visok krvni pritisak koji se javlja u gotovo svim slučajevima kod onih osoba koje imaju problema sa cirkulacijom krvi. Vjeruje se da će razvoj takve primarne hipertenzije doprinijetisljedeći faktori:
- Nasljedna predispozicija.
- Starost pacijenta. U pravilu, kod pacijenata starijih od 40 godina prosječni parametar se povećava za oko 3 mm svake godine.
- Loše navike, koje uključuju alkohol i pušenje, koje izazivaju vaskularne grčeve, smanjuju elastičnost arterijskih zidova, a takođe povećavaju vjerovatnoću od moždanog udara.
- Pogrešna dijeta. To bi posebno trebalo uključivati zloupotrebu soli, kafe i proizvoda koji sadrže hidrogenizovane masti u svom sastavu.
- Gojaznost. Ako pacijent ima indeks tjelesne mase veći od 25, tada ima povećan rizik od razvoja primarne hipertenzije.
- Loša fizička aktivnost. Činjenica je da nedostatak redovne fizičke aktivnosti smanjuje sposobnost prilagođavanja ljudskog tijela na snagu i emocionalni stres.
- Nedovoljno sna. Vjerojatnost razvoja hipertenzije će se povećati ako stalno spavate manje od 6 sati noću.
- Pretjerana emocionalnost, kao i produženi stres.
Sekundarna hipertenzija
Ovaj oblik bolesti javlja se kod 10% pacijenata, a rezultat je nekih uobičajenih tegoba. Najčešći uzroci visokog krvnog pritiska kod sekundarne hipertenzije su:
- Patologije bubrežnih arterijaili bubrezi. To uključuje aterosklerozu bubrežnih arterija, hronični glomerulonefritis i fibromuskularnu displaziju.
- Endokrini poremećaji npr. hiperparatireoza, feohromocitom, Cushingov sindrom, hipotireoza, hipertireoza, akromegalija.
- Povreda mozga ili kičmene moždine, kao što je tokom povrede ili encefalitisa.
U nekim slučajevima, lijekovi uzrokuju sekundarnu hipertenziju, npr. antidepresivi, kortikosteroidi, nesteroidni protuupalni lijekovi, hormonski kontraceptivi.
Simptomi povišenja
A koji će biti simptomi abnormalnog pritiska kod osobe po godinama? Žene i muškarci u ovom slučaju možda neće primijetiti nikakve znakove hipertenzije dugo vremena. Međutim, postepeno se stanje srca, mozga, bubrega, krvnih sudova i očiju počinje pogoršavati. Simptomi arterijske hipertenzije u najnaprednijim stadijumima će izgledati ovako:
- tinitus.
- Glavobolje.
- Vrtoglavica.
- Leti pred očima.
- Visoka brzina otkucaja srca.
- Utrnulost prstiju.
Visoki krvni pritisak može biti komplikovan hipertenzivnom krizom, koja je veoma opasno zdravstveno stanje, posebno za starije osobe. Ova bolest je praćena mučninom, povraćanjem, naglim skokom pritiska, vrtoglavicom, jakim znojenjem, kao izatajenje srca.
Razlog za odbijanje
Ako se normalan pritisak kod osobe često mijenja na najmanju stranu u odnosu na godine starosti, tada je uobičajeno govoriti o hipotenziji. Također, ova bolest se često naziva arterijska hipotenzija. Koji će biti parametri hipotenzije? U kojoj mjeri treba postojati odstupanja od norme pritiska kod osobe po godinama? Kod muškaraca s hipotenzijom pokazatelj će biti ispod 100/70, a kod ljepšeg spola manji od 95/60. Također je uobičajeno razlikovati fiziološku i patološku hipotenziju.
Ovo stanje će se smatrati normalnim pritiskom kod osobe po godinama pod jednim uslovom. Ako ima genetsku predispoziciju. Osim toga, sličan simptom će se smatrati apsolutnom normom za one ljude koji žive u visokim planinskim područjima. Predstavnici određenih profesija s velikim fizičkim naporima također će stalno imati nizak krvni tlak. Ovo bi trebalo uključivati sportiste, balerine.
Kao hronična bolest, hipertenzija se javlja kod pacijenata kao rezultat patološkog procesa u organizmu. U ovom slučaju, hipertenzija će biti sekundarna. Što se tiče primarne hipotenzije, ona će u ovom slučaju djelovati kao nezavisna bolest. Koji su razlozi odstupanja od norme pritiska kod odrasle osobe po godinama? Ovo bi trebalo uključivati:
- Psiho-emocionalno prenaprezanje, ranjivost.
- Neurocirkulatorna distonija hipotoničnog tipa.
- Astenična građa.
- Hipotireoza.
- Mitralna stenoza.
- Nedostatak B vitamina u organizmu.
- Anemija zbog nedostatka gvožđa.
Simptomi hipotenzije
Većinu znakova hipertenzije često se brka sa simptomima umora, nedostatka sna i nervozne napetosti. Sniženi krvni pritisak osobe prema godinama manifestovaće se sledećim znakovima:
- Glavobolja.
- Pospanost, pospanost, letargija.
- Nedostatak energije nakon sna.
- Često zijevanje.
Sklonost razvoju hipertenzije javlja se kod onih ljudi koji su najosjetljiviji na promjene atmosferskog pritiska, a skloni su i nesvjestici.
Pravila mjerenja
Sada znate kakav pritisak osoba treba da ima prema godinama. Međutim, potrebno je naučiti kako pravilno izmjeriti ovaj indikator. Kod kuće se mjerenje pritiska vrši zvučnom metodom pomoću poluautomatskog, automatskog ili mehaničkog tonometra.
Ako koristite mehanički uređaj, princip mjerenja će biti naduvavanje zraka u specijalnu kompresijsku manžetu, nakon čega trebate promatrati jačinu zvuka arterije pomoću svjetloskopa.
Što se tiče poluautomatskog tonometra, on ima poseban ekran na kojem se parametri prikazuju u brojevima,ovo će ručno naduvati kompresijsku manžetnu.
Automatski tlakomjeri ne zahtijevaju nikakve dodatne radnje, jer se ubrizgava zrak, kao i mjerenje pritiska će se desiti nakon što se sam uređaj uključi.
Pre nego što počnete da merite pritisak, morate se pridržavati nekih pravila koja se neće razlikovati u zavisnosti od upotrebe jednog ili drugog tipa tonometra. Ova pravila su sljedeća:
- Prije postupka mjerenja ni u kom slučaju ne smijete piti jak čaj i kafu, pušiti ili koristiti vazokonstriktorske kapi.
- Budite mirni 5 minuta prije mjerenja.
- Procedura se izvodi u sedećem položaju, dok leđa treba da se oslanjaju na naslon stolice, a noge ispružene.
- Mažetna se nosi na podlaktici na mjestu koje je paralelno sa srcem. Drugu ruku treba staviti na sto, dlanom nagore.
Sljedeće mjerenje se vrši nakon 3 minute kako bi se potvrdio prvi rezultat.
