Bol u potiljku može nastati iz različitih razloga, a većina njih ima ozbiljne posljedice. Mnogi ljudi vjeruju da je dovoljno uzeti tabletu protiv bolova i zaboraviti na bol na neko vrijeme, ali to ne rješava problem. S vremenom se javlja ovisnost o drogi, a nakon nekoliko takvih metoda više ne pomaže. Bol ne samo da može uzrokovati mnogo problema, već može ukazivati i na ozbiljnu patologiju.
Uzroci glavobolje
Oštar bol u potiljku nikada se ne javlja bez razloga, često je povezan sa poremećajima vaskularnog sistema ili problemima sa kičmom. Važno je obratiti pažnju na to gde je bol nastao, jer i to utiče na karakteristike pojave.
Kada je bol rijedak, to može ukazivati na to da je osoba dugo bila u neugodnom položaju ili da je iskusila stres. Ovakvi bolovi su najbezopasniji, ali u svim ostalim slučajevima na njih treba obratiti pažnju.
cervikalna osteohondroza
Kada se osobi dijagnostikuje cervikalna osteohondroza, tup bol u potiljku je glavni simptom. Činjenica je da ovu bolest karakterizira uništavanje intervertebralnih diskova u cervikalnoj regiji. Bol se u pravilu javlja stalno i može pokriti ne samo potiljak, već i sljepoočnice i čelo. Pri najmanjem nagibu glave, osoba može osjetiti kako bol počinje da se pojačava.
Ako cervikalna osteohondroza ima uznapredovali oblik, tada osoba može osjetiti zujanje u ušima, gubitak sluha, ponekad se otvara povraćanje. Pacijent se može žaliti na zamagljen vid i dvostruki vid, a ako naglo zabaci glavu unatrag, pojavljuje se vrtoglavica. Takvi bolovi u potiljku se obično nazivaju cervikalne migrene.
cervikalna spondiloza
Vratna spondiloza je ozbiljna bolest koja je praćena degeneracijom vezivnog tkiva kičmenih ligamenata, počinje da grublje. Kao rezultat takvih patoloških promjena pojavljuju se koštane izrasline koje otežavaju pomicanje vrata. Takav bol se vrlo brzo širi sa potiljka na oči, sljepoočnice i uši. Nakon nekog vremena, osoba može osjetiti bol čak iu mirovanju, i on postaje trajan.
Dodatni simptomi će biti poremećaji spavanja i želja za češćom promjenom radnog položaja. Starije osobe su u većem riziku, ali su u posljednje vrijeme patili i mladi ljudi, za koje se mora posvetiti mnogo vremenakompjuter.
Hipertenzija
Činjenica da osoba može razviti bolest kao što je visok krvni pritisak može biti indicirana stalnim jakim bolom u potiljku. Kod hipertenzivnog napada bol postaje pucajući i pulsirajući. Pojačava se ako osoba nagne glavu. Povraćanje može nastati iznenada, uočava se opšta slabost. Najčešće se vrhunac jakog bola bilježi sljedećeg jutra, kada se osoba tek probudi. U tom slučaju preporučuje se uzimanje antihipertenzivnih lijekova što je prije moguće. Kada pritisak poraste, srce počinje da kuca mnogo jače, a pacijentu se preporučuje mirovanje dok ne prođe hipertenzivna kriza. Ispravna odluka bi bila da pozovete doktora.
cervikalni miozitis i miogeloza
Mnogi ljudi se žale na bol u stražnjem dijelu glave s lijeve strane s cervikalnim miozitisom. Činjenica je da je uzrok ove bolesti upala mišića vrata. Naravno, takvi bolovi su privremeni, nastaju zbog hipotermije, ozljede ili čak neugodnog položaja. Bol se počinje osjećati pri pomicanju vrata, posebno ga je teško okrenuti na lijevu stranu. Osim u glavi, bol pokriva interscapular i ramena regija.
Još jedna slična bolest sa istim simptomima je miogeloza. bolest nastaje zbog poremećaja cirkulacije u pršljenima, što vremenom izaziva pečate u cervikalnoj regiji.
Neuralgija nerva u potiljku
Kada ima bolova u potiljku, uzroci se možda kriju u upaluproces okcipitalnog nerva. Teška hipotermija može uzrokovati različite vrste neuralgije. Bol može biti jak, pucajući, pa čak i pekući. Osim što pokriva cijeli potiljak, ovaj neugodan simptom se postepeno može osjetiti u vilici i ušima.
Pri najmanjoj promjeni položaja glave osoba zakašlja i sindrom bola se pojačava. Bol dolazi u napadima, ali svaki put se mogu manifestirati sve češće i postati jači. Ako se neuralgija ne liječi, vremenom će se razviti prekomjerna osjetljivost kože na potiljku.
Vaskularni poremećaji
Ako se jave grčevi arterija, tada se trenutno javljaju pulsirajući bolovi u potiljku. U ovom trenutku osoba pri svakom pokretu osjeća opštu slabost. Ispravna odluka pacijenta će biti da legne i pokuša se što manje kretati dok se bol konačno ne smiri. Njegov glavni uzrok se smatra sporim odljevom venske krvi. Simptom počinje u stražnjem dijelu glave i može se postepeno proširiti na cijelu regiju glave. Bol se pogoršava ako osoba počne da kašlje ili naginje glavu naprijed. Vaskularni poremećaji se ne mogu prepoznati samo po bolu, čovjek treba obratiti pažnju na to da će duže vrijeme ujutro kapci oticati.
Bol tokom vježbanja
Patiti od glavobolje ne mogu samo odrasli već i djeca. Stručnjaci kažu da se bol u potiljku kod djeteta može javiti kod pretjerane aktivnosti, zbogprenadraženosti ili pod velikim fizičkim naporom. Uzrok patologije je skriven u krhkim žilama i njihovom uskom lumenu. Kod odraslih bol se javlja tokom teškog fizičkog rada, kada se vježbe izvode s većim opterećenjem nego što ljudsko tijelo može izdržati. U stražnjem dijelu glave pacijent može osjetiti težinu, trnce i naježiti kožu po cijelom tjemenu. Jedini tretman u ovom slučaju će biti kontrola kako se dijete ne bi preuzbuđivalo, a za odrasle je potrebno smanjiti fizičku aktivnost na prihvatljiv nivo.
Drugi uzroci glavobolje
Ako postoji bol u potiljku, razlozi mogu biti sljedeći:
- Ponekad ljudi mogu iskusiti oštar i prolazan bol tokom snošaja. To je zbog činjenice da je vrhunac zadovoljstva paralelno praćen povećanjem pritiska. Ali ovo je tipično za ljude koji pate od vegetovaskularne distonije.
- Postoji profesionalna bol, ona je posljedica rada, kada su mišići vrata stalno napeti. Ljudi različitih profesija mogu patiti od bolesti, na primjer, krojačice, zlatari i programeri.
- Malokluzija može izazvati bol. Simptom se javlja ne samo u stražnjem dijelu glave, već se širi i na različita područja cijele glave. Ovaj bol u potiljku je konstantan. Počinje ujutro i pojačava se prema večeri.
- Snažan u nastajanjuBol može biti uzrokovan stresom. Ovakva stanja su tipična za žene, mogu trajati određeni period, a normaliziraju se kada se psihička pozadina vrati u normalu.
Smanjite negativne osjećaje trljanjem stražnjeg dijela glave ili masažom.
U svakom slučaju, da biste bili sigurni da nema razloga za brigu, potrebno je potražiti pomoć od ljekara koji će propisati dijagnozu i na osnovu rezultata odabrati tretman.
Šta učiniti sa jakim bolom u potiljku?
Liječenje bola u potiljku treba započeti nakon što se utvrdi tačan uzrok njegovog nastanka. Kod učestalih simptoma treba odmah otići terapeutu koji će obaviti inicijalnu dijagnozu i poslati pacijenta užem specijalisti. Posebno pažljivo treba razmotriti dijagnozu arterijske hipertenzije, najčešće u takvim slučajevima pacijentu je potrebna hitna hospitalizacija.
Kada bol nije povezan sa patologijom, tada je sasvim moguće koristiti sljedeće procedure:
- Terapija vježbanjem je odličan način da pomognete. Važno je opustiti mišiće vrata i ligamenata, to će poboljšati kretanje krvi kroz vene i sudove. Iskusan lekar može lako razviti efikasan set vežbi.
- Možete kontaktirati kvalifikovanog terapeuta za masažu koji će masirati određenu mišićnu grupu i ublažiti bol u nekoliko sesija. Ali prije nego što pristanete na masažu, potrebno je konsultovati ljekara, jer je u nekim slučajevima ova vrsta djelovanja na ljudski organizam strogo zabranjena.
- Nedavno se metoda akupunkture smatra efikasnom. Ova metoda liječenja boli u potiljku pomoći će kod neuralgije. Činjenica je da je uz pomoć tačkastog efekta na određene zone moguće postići potpuni oporavak.
- Fizioterapeutski tretman se sprovodi uticajem ultrazvuka i elektroforeze.
Koju metodu odabrati, doktor će moći da kaže, jer nisu svi prikladni za različite vrste bolova u potiljku.
Liječenje lijekovima
Kod kuće možete izvršiti sljedeće manipulacije:
- Pre svega, preporučuje se pacijentu da izmeri pritisak, jer najčešće bol u potiljku nastaje usled povećanja njegovih pokazatelja.
- Pacijenta treba držati mirno i staviti u krevet blago podignute glave.
- Sobi u kojoj osoba leži treba omogućiti slobodan pristup svježem zraku.
- Za smirivanje bola preporučuje se uzimanje lijekova kao što su Adelfan, Enap ili Baralgin.
- Ako uređaj za mjerenje tlaka pokaže da je povećan, onda se pod noge bolesne osobe stavlja vrući jastučić za grijanje, a na potiljak se stavlja led.
- Kao dodatno olakšanje možete napraviti laganu masažu potiljka.
Za hroničnu bol, trebate se obratiti ljekaru koji će odabrati pravi tretman i pomoći vam da se brzo oporavite.
Narodne metodetretman
Tradicionalna medicina može biti efikasna samo ako je jak bol u potiljku povezan sa stresom ili umorom. Sljedeće metode se smatraju najefikasnijim:
- Pravljenje čaja od mente. Ne bi trebalo da bude slaba, dovoljno je u jednu šolju staviti kašiku mente. Ako popijete 1/2 litre takvog napitka svakih pola sata, brzo ćete se riješiti neugodnih simptoma.
- Sok od crne ribizle pola šolje svakog dana tokom mjesec dana pomoći će da se osoba vrati normalnom načinu života.
- Propolis je efikasan. Dovoljno je uzeti 20 grama i narendati, pa preliti alkoholom. Insistirajte jedan dan, a zatim svako veče pre spavanja pijte četrdeset kapi dobijenog sastava.
- Vjeruje se da bakreni novčići mogu pomoći u ublažavanju bolova. Dovoljno ih je nanositi na bolno mjesto dvadesetak minuta, a bol će nestati sam od sebe.
Nijedna narodna metoda ne može postati glavna metoda liječenja, stoga je malo vjerovatno da će se izliječiti bez pomoći kvalifikovanog ljekara.
Prevencija
Kako se nikada ne bi suočili sa tako neprijatnim simptomima kao što je bol u potiljku, trebalo bi da normalizujete način mirovanja i budnosti. Ljudsko tijelo se mora odmoriti, a zdrav način života pomoći će vam da se riješite mnogih problema. Ojačanju krvnih sudova pomaže pravilna prehrana, uzimajući u obzir sve potrebne vitamine. A ako osoba zbog obaveze svog posla stalno mora biti u sjedećem položaju, potrebno je razviti set vježbi iradite ih svaka tri sata.
Važno je zapamtiti da samoliječenje i kontinuirana upotreba tableta protiv bolova bez lekarskog recepta može dovesti do pogoršanja opšteg stanja, a bolest će preći u teži stadijum. Ako prekršite tako jednostavna pravila, postoji rizik da završite u bolnici, jer je u posebno teškim slučajevima potrebna hitna hospitalizacija bolesne osobe.
Pravovremeni pristup kvalificiranom stručnjaku pomoći će vam da se riješite mnogih problema, ubrzate olakšanje i potpuni oporavak. Vrijedi napomenuti da se neke bolesti koje uzrokuju bol u potiljku ne liječe, ali se zahvaljujući stalnoj upotrebi lijekova negativni simptomi mogu izbjeći, a bol postaje rijetka pojava.
