Oko 80% svih žena se ne osjeća dobro tokom menstruacije. Jedan od simptoma je pojava vrtoglavice tokom menstruacije. Takav znak brine gotovo polovinu djevojaka na Zemlji. Zato su načini da se nosite sa neprijatnim manifestacijama PMS-a neverovatno relevantni.
Pojava vrtoglavice prije menstruacije
Ako žena osjeti vrtoglavicu i mučninu prije menstruacije, može se pretpostaviti da je došlo do hormonskog poremećaja u njenom tijelu. To remeti koncentraciju hormonskih supstanci kao što su progesteron i estrogeni. Velike količine ovih biosupstanci pomažu u smanjenju nivoa šećera u krvi, što dovodi do oticanja udova, a višak tekućine se zadržava u tijelu, što uzrokuje vrtoglavicu.
Pojava vrtoglavice tokom menstruacije
Vrtoglavica za vrijeme menstruacije može se pojaviti zbog nepatogenih uzroka, uključujući: višak tjelesne težine iimaju loše navike kao što je pušenje.
Ponekad bolest koja se javi apsolutno nije povezana ni sa kakvim poremećajima u aktivnosti organizma i nestaje sama od sebe nakon što žena navrši 30 godina, ili nakon začeća i rođenja djeteta.
Koji su glavni uzroci vrtoglavice?
Tokom dijagnostičkog pregleda, ginekolog će prije svega skrenuti pažnju na prisustvo ili odsustvo sljedećih faktora koji mogu izazvati loše zdravlje:
- Ozbiljan gubitak krvi, prekomeran tokom menstruacije.
- Hormonalni poremećaji.
- Patologije povezane sa promjenama pritiska.
- Nedostatak gvožđa, hemoglobin.
- Hronična migrena.
Pojava vrtoglavice nije uvijek dokaz ozbiljnih problema u ženskom tijelu. Ako su simptomi blagi u uobičajeno vrijeme, ali se jasno manifestiraju neposredno prije početka menstruacije, onda ne treba paničariti. Ukoliko dođe do povraćanja i jakog osjećaja nelagode, potrebna je kontrola kod ljekara. Specijalista će pomoći u utvrđivanju pravih uzroka lošeg zdravlja i propisati terapiju koja pomaže u otklanjanju patološkog stanja.
Takođe, imajte na umu da izostanak menstruacije sa mučninom i vrtoglavicom može biti znak trudnoće.
Uzroci bolesti nakon menstruacije
Najčešće, vrtoglavica tokom menstruacije nikoga ne iznenađuje. Zašto je ovaj simptommože doći nakon završetka kritičnih dana?
Ovo se može dogoditi zbog nedostatka hemoglobina u krvi, kao i zbog abnormalnih očitanja tlaka.
Pored toga, nizak hemoglobin može uzrokovati vrtoglavicu i mučninu tokom menstruacije. U ovom slučaju postoji nedovoljna opskrba mozga kisikom, zbog čega se žena osjeća loše, ima problema sa orijentacijom u prostoru i ravnotežom.
Dakle, sada je jasno zašto se vrtoglavica javlja prije menstruacije.
Klasifikacija simptoma PMS-a
Ako se vrtoglavica i mučnina primećuju tokom i nakon menstruacije, tada simptomi, u zavisnosti od patologija NS i CCC, mogu biti dva tipa:
- Centralni tip. U ovom slučaju, simptome karakterizira poremećena moždana aktivnost zbog edema i hipoksije. Razlog za ovu pojavu je često naglo sužavanje i širenje vaskularnih struktura u početnom periodu menstruacije.
- Periferni tip. Ne nastaju zbog menstruacije, već zbog razvoja patologija unutrašnjeg uha ili vestibularnog aparata.
Uzimajući u obzir učestalost pojave vrtoglavice razlikuju:
- Sistemski simptomi. Javlja se sa svakom menstruacijom zbog neravnoteže hormona u organizmu i patologija vestibularnog aparata.
- Nesistemski simptomi. Takve manifestacije nisu karakteristične za svaku menstruaciju. Oni mogurazvijaju neočekivano zbog činjenice da je došlo do preopterećenja organizma, neurogenih bolesti, povećanja nivoa hormona, manjka glukoze u krvi.
Pored vrtoglavice, tokom menstruacije se mogu javiti i drugi simptomi.
Simptomatski povezan sa PMS-om
Predmenstrualni sindrom je po pravilu praćen ne samo pojavom vrtoglavice, već i drugim simptomima. Pojava blage nelagode prije početka menstruacije omogućava ženi da se unaprijed pripremi, tako da ova situacija ne bi trebala izazivati zabrinutost. Naprotiv, krvarenje praćeno vrtoglavicom i bolom, kao i drugi nekarakteristični znaci, signal su da se obratite ljekaru.
Predmenstrualni sindrom se može manifestovati različitim simptomima kod različitih žena, uključujući:
- Zatvor, dijareja.
- Skakovi krvnog pritiska.
- Uznemiren zbog manjih problema, promjena raspoloženja.
- Umor, pospanost, opšta letargija.
- Bol u glavi, često samo na jednoj strani, pojačan svjetlošću, glasnim zvukovima.
- Povraćanje, mučnina.
- Blaga hipertermija (do 37 stepeni).
- Poremećaj orijentacije u prostoru, u nekim slučajevima, nesvjestica i gubitak svijesti.
Prva pomoć
Osjećaj slabosti, vrtoglavice tokom menstruacije i mučnine može bitiolakšajte jednostavnim koracima. Ako se žena ne osjeća dobro, treba:
- Dišite duboko.
- Udobno se smjestite u stolicu ili legnite.
- Opustite kragnu, pojas, ako ometaju normalno disanje.
- Hitno prozračite prostoriju.
Ovakve jednostavne tehnike omogućit će vam da nastavite dotok kisika u mozak, što će značajno smanjiti neugodne simptome.
Terapija lijekovima
Ginekolozi ne preporučuju samoliječenje kod takve bolesti. Ako se ženi redovno vrti u glavi prije početka menstruacije, potrebno je konsultovati ginekologa koji će propisati neophodnu dijagnostiku i utvrditi uzrok patoloških simptoma.
Uglavnom, doktori preporučuju ženama sljedeće lijekove:
- Kompleksi vitamina i minerala. Vitrum i Magne B6 povoljno utiču na zdravlje žena. Učinak ovih lijekova je da normaliziraju reproduktivne i endokrine karakteristike ženskog tijela.
- Lekovi protiv bolova. Najpopularniji lijek je No-Shpa. Analgetici su nezamjenjivi kod bolova u glavi ili abdomenu.
- Blokatori mučnine. Na primjer, "Tserukal", "Dramina".
- Antihistaminici.
- Hormonalni lijekovi. Takvi lijekovi vam omogućavaju normalizaciju nivoa hormona za samo mjesec dana.
Narodni lijekovi
Akomenstruacija, postoji lagana vrtoglavica i slabost, stručnjaci ne smetaju primjeni tradicionalne medicine. Glavni uslov je pažljiv odabir sredstava kako bi se izbjegao razvoj alergijskih reakcija.
Za nervozu, mučninu i vrtoglavicu tokom menstruacije pomoći će:
- Clover. Potrebno je preliti 40 g cvijeća biljke sa pola litre votke i insistirati dvije sedmice. Infuziju treba uzimati 15 minuta prije jela, na prazan želudac, po 40 kapi.
- Mint. Potrebno je 40 g suhe mente preliti kipućom vodom, a zatim ostaviti jedan sat. Primjenjivati infuziju treba po 75 ml tri puta dnevno.
- Sokovi. Otkloniti vrtoglavicu tokom menstruacije pomoći će prirodni sokovi od cvekle, šargarepe, nara. Njihovom upotrebom normalizuje se nivo gvožđa u krvi, sprečava nedostatak hemoglobina.
- Lipov čaj. Čaj na bazi đumbira i lipe pomoći će održavanju normalne hormonske ravnoteže.
- Morske alge. Pomaže u zasićenju tijela jodom, zbog čega štitna žlijezda pravilno funkcionira.
- Riblje ulje. Posebno se preporučuje tinejdžerima, jer zasićuje organizam korisnim elementima, jača njegove sisteme prije početka menstruacije.
Moram posjetiti doktora
Znaci tipični za PMS ne zahtijevaju hitno liječenje. Međutim, ako se pojave nekarakteristični simptomi, bolje je ne odgađati posjet ginekologu. Posjetite ljekara što je prije moguće ako doživite nešto od sljedećeg:
- Jaki grčevi u donjem dijelu abdomena.
- Nesvjestice, situacije kada počinje vrtoglavica nakon menstruacije.
- Hipertermija, grčevi zglobova, pretjerano znojenje.
- Hronična glavobolja.
- Mučnina koja se pretvara u povraćanje.
- Problemi s disanjem, oticanje, alergijske reakcije.
- Trajni nedostatak sna.
- Nervni tikovi.
Prevencija mučnine i vrtoglavice tokom menstruacije
Možete spriječiti mučninu i vrtoglavicu tokom menstruacije ako slijedite neke preventivne mjere:
- Izbjegnite stres.
- Slijedite dijetu, odustanite od dimljenog, masnog, prženog, slatkog.
- Ostanite aktivni, dobro se odmorite.
- Kontrolirajte ravnotežu vitamina.
- Izbjegavajte pretjerani fizički napor.
- Oslobodite se loših navika.
- Redovno šetajte na svježem zraku.
- Pijte zeleni čaj sa đumbirom.
Kada dođe do menstruacije, možete pribjeći fizioterapijskim procedurama kao što su:
- Terapija mineralnom vodom.
- Akupunktura.
- Lekovita masaža.
Međutim, treba imati na umu da se takva terapija može provoditi samo pod nadzorom specijaliste.
Zaključak
Tako, vrtoglavica nakon menstruacije, kao i prije i za vrijeme nje, nije neuobičajena za mnoge žene. I samo u rijetkim slučajevima ukazuje na prisutnost patologije u tijelu. Ako je simptompojavljuje se stalno i nije jako izražena, tada će terapijske i preventivne mjere pomoći da se to eliminira. Ukoliko se negativne manifestacije pojave neočekivano i nestabilno, treba se obratiti ginekologu.
Pogledali smo šta uzrokuje mučninu i vrtoglavicu tokom menstruacije.
