Veliki broj ljudi razmišlja o tome kako povećati svoj imunitet. Zaista, zimi prehlada i grip čekaju bukvalno na svakom koraku, ali nikako ne želite da se razbolite. U ovoj situaciji mnogi žure u ljekarnu, gdje se na policama nalaze razne vitaminske mješavine za imunitet, obećavajući jednostavno nevjerojatne rezultate. Nema smisla dovoditi u pitanje efikasnost farmakoloških sredstava bez laboratorijskih ispitivanja, ali ipak je vrijedno napomenuti da takvi aditivi, po pravilu, sadrže umjetne zaslađivače, arome i boje i definitivno neće donijeti koristi tijelu.
Na svu sreću, kod kuće možete pripremiti ukusne i ništa manje efikasne vitaminske mješavine za imunitet. Njihova značajna prednost bit će odsutnost kontraindikacija, s izuzetkom alergije najedna od komponenti smjese, neke bolesti bubrega i jetre. Jedino što ne smijemo zaboraviti je da je ova metoda preventivna, a ne terapeutska. Odnosno, to će samo pomoći da se izbjegne infekcija, a kada se pojave prvi simptomi bolesti, odmah se obratite ljekaru.
Imune biljne vitaminske mješavine
U narodnoj medicini najpopularnija metoda liječenja su različiti biljni preparati. Službena medicina na to gleda s visine, ali ipak prepoznaje imunomodulacijska svojstva kadulje, limunske trave, ginsenga, elekampana, ehinacee, eleuterokoka, stolisnika i Rhodiole rosea.
Sastojke koji će činiti vitaminsku mješavinu za imunitet možete pripremiti sami. Istina, morate imati opsežno znanje, na primjer, o najboljem vremenu za sakupljanje bilja i kako to ispravno učiniti. Ako znanja nisu dovoljna ili su potpuno odsutna, onda je najbolje otići u apoteku po kolekciju, nakon što ste prethodno sastavili listu svega što vam treba.
Collect No. 1 (Cold Fight Mix)
Ovaj miks sadrži:
- sage;
- schizandra puca;
- listovi koprive.
Sva 3 sastojka se pomešaju u omjeru 1: 3: 3. Za pripremu infuzije biće dovoljna 1 kašičica po šoljici ključale vode.
Sakupite br. 2 (vitaminska mješavina sa medom)
Ova naknada uključuje:
- borovi pupoljci - 25 grama;
- yarrow - 25 grama;
- pelin -2,5 grama;
- med - 250 grama;
- Sok kalanhoe - 100 grama;
- konjak - 125 grama;
- ekstrakt čage - 100 grama.
Stolisnik, borove pupoljke i pelin preliti sa 1,5 litara vode i držati u vodenom kupatilu 2 sata. Nakon toga, posuda se mora umotati i ostaviti da odstoji jedan dan. Zatim se u procijeđenu infuziju dodaju svi ostali sastojci. Potrebno je uzimati 3 puta dnevno po 1 supenu kašiku.
Sakupite br. 3 (miks oraha)
Ovaj miks sadrži:
- zrna oraha - 1 šolja;
- brusnice - 500 grama;
- zelene jabuke - 3 komada;
- šećer - 500 grama.
Svi sastojci se pomešaju, doda se pola čaše vode, zatim smesa proključa, rasporedi u staklene tegle i ohladi. Čuvajte na hladnom mestu, uzimajte po 1 kašičicu 2 puta dnevno sa toplim čajem kao profilaksu.
Zaključak
Dakle, domaće Imune Vitamin Blends će vam dati energiju koja vam je potrebna za borbu protiv bilo koje bolesti. Redovnom upotrebom možete ostati zdravi i uživati u životu tokom cijele godine.
