U jesenjem periodu nije neuobičajeno da osoba iznenada izgubi glas. "Šta učiniti?" - postavlja se razumno pitanje. Problem je često rezultat virusne infekcije ili obične prehlade. Ali uzrok gubitka glasa može biti i prenaprezanje glasnih žica i hipotermija.
Glas često nestaje: razlozi
Prvi i najčešći uzrok gubitka glasa je bolest gornjih disajnih puteva. Naučno se to zove laringitis - upala larinksa. Sluzokoža postaje upaljena, proces se može odvijati bez temperature ili drugih simptoma. Menja se ton, postaje niži, oštriji, javlja se znojenje, suvoća, kašalj, koji još više iritira grlo. Kao rezultat svega ovoga, gubi se glas. šta da radim? Naravno, počastite se, ali o tome kasnije.
Ligamenti pate i kod najjednostavnije hipotermije. Razgovor na hladnom vazduhu, smrzavanje ruku i stopala, odsustvo marame na jesenjem vetru, visoka vlažnost na hladnom vazduhu - sve je to sasvim sposobno da utiče na stanje larinksa i da dovede do gubitka glasa.
Također možete izgubiti glas zbog stresa. nervozanprenapon utiče na ceo organizam u celini, ponekad birajući određenu tačku za maksimalnu štetu. A žrtva je često sposobnost osobe da govori i pjeva. Još jedan razlog za gubitak glasa može biti veliko opterećenje glasnih žica. To pogađa ljude koji moraju puno da pričaju – učitelje, predavače, pjevače, scenske i pozorišne umjetnike. Budući da su ligamenti radni alat za takve ljude, vrlo je važno znati kako brzo vratiti izgubljeni glas. Postoji mnogo načina, koji od njih primijeniti - ovisi o početnim razlozima.
Kada glas nestane - šta učiniti?
Pre svega, budi tih. Malo je vjerovatno da ćete moći izgovarati artikulirane zvukove i ne biste trebali naprezati već ozlijeđene ligamente. Još je bolje ako čak ni ne šapućeš, ili barem svedeš šaputanje na minimum. Činjenica je da se tokom šapata ligamenti naprežu mnogo više nego tokom normalnog razgovora.
A sada nemaš temperaturu, ništa te ne boli, ali tvoj glas nestaje. Šta radite kada morate na posao? Ne, treba da ostanete kod kuće i obezbedite svom grlu suvu toplotu i dosta netoplog pića. Toplo mlijeko sa medom puno pomaže. Privremeno odustanite od ljutog, ljutog i slanog - nije vam potrebna dodatna iritacija larinksa. Ako nema temperature, poparite noge, stavite senf flaster ili ne baš vrući jastučić za grijanje na grudi. Obična ispiranja pomoći će vam da vratite glas, kao i kod upale grla - sol, soda, tinktura joda ili nevena ili odvar od kamilice. Ne ustručavajte se da uraditeumirujuće inhalacije s uljem kamilice i eukaliptusa. Ako razlog gubitka glasa leži u nervnom naprezanju, potrebno je popiti sedativ, odmoriti se, odspavati.
Važno je zapamtiti da samo ljekar može utvrditi pravi uzrok, stoga nemojte biti lijeni da odete u kliniku i konsultujete se. Samoliječenje je rijetko bezbedno i bez traga. Čuvajte sebe i ostanite zdravi!
