Sa početkom klimatskog perioda, život svake žene prolazi kroz mnoge promjene. Štoviše, njihov je karakter, u pravilu, isključivo negativan. Opsežan skup bolesti povezan je s masivnim restrukturiranjem hormonske pozadine, u kombinaciji s neizbježnim izumiranjem reproduktivnog sistema. Glavobolje u menopauzi su jedan od najčešćih simptoma u ovoj fazi života žene. Preterano jaka i česta tegoba u zoni lobanje ometa svakodnevne aktivnosti, oduzima svu snagu i iscrpljuje energetske rezerve organizma.
Karakteristike perioda
Promena načina funkcionisanja i restrukturiranje niza sistema obično počinje kod žena nakon navršenih četrdeset i pet godina, ali u izuzetnim slučajevima menopauza nastupa nakon trideset godina. Prije svega, dolazi do potpunog zaustavljanja proizvodnje novih jajnih stanica, a menstruacija potpuno nestaje.
Ovakve simptome žene najčešće doživljavaju kaoneka teška bolest. Ipak, zvanična medicina ima upravo suprotno mišljenje o ovom pitanju. Doktori smatraju da menopauza nije neka vrsta bolesti, već jednostavno jedna od obaveznih životnih faza za pripadnice ljepšeg spola. Ali u isto vrijeme, ne biste trebali ponizno podnositi neugodne senzacije. Tretman glavobolje u menopauzi danas je dobro uspostavljen i u svakom slučaju donosi rezultate nakon intervencije u ovom dobnom procesu.
Glavni uzroci nastanka
Obično morate sačekati dok se period menopauze potpuno ne završi. Promjene u tijelu će se završiti tek potpunim izumiranjem funkcije jajnika. Može se reći da su bol i nelagoda u određenoj mjeri normalne nuspojave menopauze.
Stručnjaci su sastavili listu glavnih uzroka negativnih simptoma menopauze. Ova lista uključuje osam najčešćih opcija ispod.
- Upotreba bilo kojih hormonalnih lijekova, kao i kombiniranih oralnih kontraceptiva.
- Održavanje generalno nezdravog načina života. Uključuje pušenje, ovisnost o drogama, alkoholizam i prejedanje (pothranjenost).
- Hronične bolesti i patologije psihoneurološke prirode koje se mogu naglo pogoršati tokom menopauze.
- Genetska predispozicija. Kod žalbi na glavobolje u menopauzi kod žena, potrebno je razjasniti sličnu nijansu prilikom početnog prikupljanja anamneze.
- Jesti prečestoštetna i nekvalitetna hrana, niska kultura procesa ishrane, kao i nedostatak manje-više stabilne dnevne rutine.
- Smanjena količina estrogena u tijelu. Takav faktor je određen pojavom određenih procesa tokom menopauze. Zbog toga zidovi krvnih sudova gube nekadašnji nivo elastičnosti, a tokom talasa vrućine primećuje se njihovo oštro sužavanje i širenje.
- Promijenjena struktura mišića i kostiju nastaje zbog niske proizvodnje kolagena, jer tijelo nema dovoljno estrogena. Osim jake glavobolje s menopauzom, mogu se uočiti i uočljivi poremećaji držanja tijela, kao i pojačana napetost u mišićima vrata i kralježnice. Svi ovi faktori se smatraju međusobno povezanim.
- Nestabilno stanje uma i emocionalna pozadina. Visoka neurotična aktivnost izaziva, pak, depresivna raspoloženja, čime se još više pogoršava zdravstveno stanje.
Ako je prisutan bilo koji od gore navedenih faktora, vjerovatno je da ublažavanje bolova standardnim lijekovima protiv bolova bez liječenja uzroka bolesti neće uspjeti.
Simptomatika i karakteristike stanja
Važno je odvojiti one simptome koji su najvjerovatnije uzrokovani upravo restrukturiranjem organizma tokom menopauze od drugih, što često ukazuje na razvoj nekih drugih patologija. Kombinacija nekoliko nijansi slabosti trebala bi odmah ukazati na prisutnost ozbiljnog problema, s kojim se najbolje nositi.specijalizovani pregled.
Simptomi glavobolje u menopauzi mogu uključivati sljedeće varijacije:
- oštra i često iznenadna pojava nelagode od lokalizacije u sljepoočnicama, koja postepeno teče preko cijele površine čela;
- brzo razvijajući porast razdražljivosti, osećaj napetosti u predelu grlića materice i ramena, kao i lice iskrivljeno bolnom grimasom;
- primetno pucanje u prednjoj regiji sa mogućom pojavom jakog peckanja;
- grčevi ili pulsirajuća priroda sindroma boli sa mogućim akutnim napadima, bukvalno "rezanjem" glave, kao i razvoj takvih neprijatnih senzacija u migrene;
- tamnjenje u očima, u kombinaciji sa jakom težinom u okcipitalnoj regiji;
- nepodnošljiv bol u sljepoočnicama, koji uzrokuje mučninu i povraćanje;
- pojava osjećaja silnog straha bez vidljivog razloga za paniku, kao i pojava uporne "kome" u grlu;
- ponekad bol nije prejak, već je trajne i iscrpljujuće prirode.
Povezani simptomi
Pored glavnih karakterističnih osobina, ženu tokom menopauze često prate i neke dodatne. Oni su navedeni ispod.
- Djelomični poremećaj genitourinarnog sistema. Izraženo kao nagovaranje na prečesto odlazak u toalet.
- Emocionalna nestabilnost, stalne promjene raspoloženja i trajna razdražljivost. Podacisimptomi su sekundarni znakovi klimakteričnog stanja tijela. Obično je praćeno pojavom nerazumne panike i anksioznih misli. Zbog jake razdražljivosti, teško je održati normalan obrazac spavanja i budnosti.
- Crvenje tokom menopauze i glavobolja su direktno povezani jedno s drugim. Takvo stanje karakterizira oštra promjena osjeta u cijelom tijelu - od nepodnošljive vrućine do ledene hladnoće. Sve ovo je svakako praćeno bolom u glavi.
- Razlike u krvnom pritisku su takođe karakteristične za menopauzu. Razlozi za ovu pojavu leže u nestabilnosti stanja cijelog organizma zbog njegovog kontinuiranog i intenzivnog restrukturiranja. Zauzvrat, nagli skokovi krvnog pritiska izazivaju iste te glavobolje i druge neprijatne senzacije u telu.
Povezani simptomi mogu se lako ublažiti ili potpuno poništiti blagovremenom medicinskom terapijom.
Simptomi drugih bolesti
Ponekad žene uzimaju zdravo za gotovo znake bilo koje patologije koje nisu povezane s periodom menopauze i čekaju da prođu zajedno sa svima ostalima. Međutim, bez poduzimanja odgovarajućih mjera, takva odluka može ne samo da pogorša stanje života, već i na određeni način naškodi.
Lista simptoma zbog kojih žena mora hitno otići u bolnicu kako bi stabilizirala tijelo i spriječila daljnje oštećenje uključuje sljedeće:
- potpuni ili djelomični gubitak olfaktornih i okusnih osjeta;
- sve manifestacije povezane sa propadanjem vizuelnog aparata;
- potpuni ili djelomični gubitak osjeta u jednom ili više udova odjednom;
- buke u glavi bilo kojeg nepoznatog porijekla u kombinaciji sa gubitkom koordinacije;
- teška zvonjava u ušima, čiji se izvor ne može identifikovati.
Ako se jedan ili više od ovih znakova nađe zajedno sa glavoboljama tokom menopauze, tada će hitna medicinska pomoć biti najbolje rješenje za situaciju.
Kako stručnjaci tretiraju
Problem je prvenstveno u tome što se obični antispazmodici ne nose sa simptomima tegoba tokom menopauze. To se događa iz jednog jednostavnog razloga: djelovanje ove grupe lijekova nema nikakvog utjecaja na suštinu takvog stanja, odnosno na hormonalne promjene u ženskom tijelu. Lečenje glavobolje u menopauzi počinje odlaskom kod lekara, koji će na osnovu anamneze i testova moći da izabere optimalan sastav sredstava za regulaciju i uspostavljanje ravnoteže.
Hormonalni kvarovi su podložni korekciji i najverovatnije će biti potrebno uzimati lekove tačno dok ne prođe period menopauze, a organizam neće moći sam da stabilizuje svoje stanje. Čak i ako ženine glavobolje postanu prejake tokom menopauze, ni u kom slučaju ne treba menjati propisanu dozu naviše ili nadole, jer se to često dešava.dovodi do još izraženijeg pogoršanja ukupnog blagostanja.
Liječenje lijekovima
U ovoj opciji će biti dovoljno jednostavno i striktno pridržavanje preporuka specijalista i kupovina svih propisanih lijekova u ljekarni. S obzirom na to da su bolesti u takvoj situaciji uvijek povezane s kršenjem hormonske pozadine, liječnici bez greške propisuju lijekove koji imaju za cilj ispravljanje ovog problema. Najveću efikasnost pokazuje liječenje osnovnog uzroka glavobolje u menopauzi. Najčešće se propisuju kursevi "Svestin", "Proginova" ili "Divigel". Osim toga, mogu se prepisati sredstva kao što su Norkolut, Divina, Angelica i Femoston. Potonji uključuju androgene, progesterone i estrogene neophodne za tijelo žene tokom menopauze.
Postoji još jedan lijek koji je dobio mnoge pozitivne kritike. Glavobolje tokom menopauze ublažavao je lijek "Ovestin", koji je djelovao kao regulator aktivnosti hormona estrogena. Međutim, u nekim slučajevima liječnici odlučuju da ne prepisuju lijekove koji su gore navedeni. Zamijenjeni su nehormonskim lijekovima s vitaminima i fitoestrogenima u sastavu. Kao alternativne opcije, zvanična medicina uključuje upotrebu antipsihotika, psihotropnih stimulansa, sredstava za smirenje, pa čak i homeopatskih lijekova. Rezultat liječenja se ocjenjuje, u pravilu, nakon punog kursa.terapija.
Metode tradicionalne medicine
Ponekad su čak i doktori otvoreni prema ženi koristeći određene neortodoksne metode koje neće škoditi, ali mogu pomoći da se ubrza proces ozdravljenja. Naravno, tradicionalna medicina se pretpostavlja samo kao pomoćna metoda u kompleksu svega što ublažava glavobolju u menopauzi. Ovdje je također potrebna ispravna doza.
Odličan se pokazao jednostavan svježi biljni čaj sa dodatkom par kapi limunovog soka i male količine prirodnog meda. Ostali sastojci mogu uključivati listove maline, mentu, origano, kantarion, žalfiju i koprivu. Prvi čaj se pravi na bazi bilo koje tri od gore navedenih komponenti. Nakon toga, poželjno je skuhati piće na bazi drugačijeg skupa sastojaka.
Pored toga, tradicionalna medicina ima još jedan odgovor na to kako liječiti glavobolju u menopauzi. Morat ćete skuhati isti biljni čaj, ali sada njegov unos zamijenite napitkom na bazi šipka i borovnica. Takve radnje će doprinijeti istovremeno osnažujućem i analgetskom efektu. Različiti dekoti su dobri za glavobolju, na primjer, od zobi, kamilice, lipe ili matičnjaka. Međutim, ne treba pokušavati sve odjednom, potreban vam je dosljedan pristup i procjena djelotvornosti u svim fazama liječenja.
Regulacija načina života i prehrane
Uporne tegobe u predjelu glave često su povezane s kršenjem ishrane i prisustvom jedne ili više loših navika. Teška i masna hrana, prekomjerno dodavanje soli i ljutih začina i konzervansa, u kombinaciji sa brojnim hemijskim aditivima, izazivaju jake tegobe u periodu menopauze. Vrijedi preispitati svoju dnevnu prehranu, ali zadržite prisustvo svih važnih elemenata u tragovima i vitamina u njoj.
U menopauzi, glavobolje su i od potpunog odsustva bilo kakvog fizičkog napora. Međutim, upuštanje u pretjerano teške vježbe, naravno, ne bi trebalo biti. Obično je dovoljan minimalan program, uključujući ples, jogu, plivanje ili jutarnje trčanje. Glavno pravilo je da takva opterećenja trebaju donositi zadovoljstvo, a ne biti opterećenje. Tako će žena moći da se zaštiti od dodatnog stresa, preuzme kontrolu nad svojom emocionalnom pozadinom i oslobodi se napadaja nervoze i napada panike. Glavobolje tokom menopauze mogu se smanjiti ili potpuno nestati čak i od jednostavnih redovnih šetnji na svježem zraku.
Preventivne mjere i savjeti
Preventivne mogućnosti za sprečavanje štetnih efekata tokom restrukturiranja organizma su prilično banalne, ali ništa manje efikasne. Neophodno je pridržavati se dnevnog režima u kojem nema pretjeranih opterećenja i predugih razdoblja lijenosti. Liječenje simptoma glavobolje u menopauzi može se provestiregulacija krvnog pritiska i masaža čela, vrata i slepoočnica. Doktori su dokazali da pozitivne emocije doprinose bržem oporavku i rješavanju raznih tegoba. U ovoj situaciji, takva izjava je više nego poštena i nesumnjivo će funkcionirati u praksi.
Mnoge žene starije od četrdeset godina znaju iz prve ruke kakve glavobolje mogu biti u menopauzi. Naravno, svaka žena će morati proći kroz ovu fazu, ali ako želite, možete je pokušati odgoditi za nekoliko godina. Dovoljno je pridržavati se navedenih preventivnih mjera, jer one, između ostalog, doprinose podmlađivanju i jačanju svih tjelesnih struktura. Način života koji je najbliži pravom je najbolji način da brzo "preskočite" težak period i, vrlo vjerovatno, čak i bez potrebe za traženjem pomoći od specijalista.
