Vjerovatno svaka osoba zna kakve osjećaje čovjek mora doživjeti ako se vrat raznese. Akutna bol nije samo neugodna – ona također ograničava pokretljivost. Naravno, svako želi da ga se što prije riješi. Zato ćemo sada pričati o tome šta učiniti ako vam je vrat iznenada eksplodirao, kao io simptomima i znacima.
Razlozi
Ovde je sve jasno. Uzrok bolesti, koja je poznata i kao miozitis, je propuh. Može puhati čak iu toploj sezoni. Lagani povetarac ili talas hladnoće iz klima uređaja je dovoljan. Da bi se izazvala lokalna hipotermija vrata, ovo je dovoljno.
Miozitis se po pravilu javlja ujutro narednog dana. Svi koji su se suočili sa ovim problemom sjećaju se kako je divlja bol pokušati podići glavu s jastuka nakon buđenja. Moramo ga vratiti u prvobitni položaj kako bi senzacije splasnule.
Međutim, drugi simptomi mogu postati znaci miozitisa. Obično se pojavljuju prije akutnog bola. Dakle, bolest možeidentifikujte "unaprijed", i odmah počnite provoditi mjere za njegovo izlječenje, koje također mogu minimizirati posljedice boravka u propuhu.
Znakovi sindroma boli
Postoji nekoliko manifestacija koje ukazuju na to da je nečiji vrat izduvan. Simptomi su sljedeći:
- Kada nagnete glavu ili pokušate da je okrenete, javlja se oštar bol.
- Čak i lagani pritisak na vrat izaziva nelagodu.
- Uočavaju se čudne senzacije koje se manifestuju u pojavi bola na jednoj strani i njenom kasnijem prelasku na drugu.
- Koža na upaljenom području postaje crvena. Moguća je čak i oteklina.
- Kada osoba nešto pojede i žvače, osjeća se bol u vratu.
- Postoji jaka napetost mišića.
- Svaki iznenadni ili neoprezni pokret je praćen bolom u vratu, koji zrači u lopatice, sljepoočnice, čelo, ramena, pa čak i uši.
- moguća je lagana zimica.
U vrlo rijetkim slučajevima, tjelesna temperatura raste. Ali to se također primjećuje ujutro sljedećeg dana.
Posljedice
Mnogi ljudi odlučuju zanemariti činjenicu da ih boli vrat. Puhalo je - i dobro, to je samo nekakva promaja… Doktori toplo preporučuju izbacivanje takvih misli iz glave. Uostalom, miozitis, ako se započne, može dovesti do takvih posljedica kao što su:
- Upala gnojnog oblika.
- cervikalna hernija.
- Upala laringealnih mišića i jednjaka.
- Hronično gušenje zbog edema.
- Subluksacijaintervertebralni zglobovi.
Najčešća komplikacija je uporna glavobolja. Uzrokuje ga stezanje krvnih žila zbog oticanja mišića.
Put do oporavka: pravi način
Dakle, šta da radite ako vam je prsnuo vrat? O liječenju lijekovima ćemo govoriti malo kasnije, ali za sada vrijedi razgovarati o tome koliko je važno organizirati pravi režim koji potiče oporavak. Evo šta vam treba:
- Dajte maksimalan odmor bolnim mišićima vrata.
- Odbijte aktivne pokrete.
- Spavajte na malom jastuku srednje čvrstoće. Idealna opcija bi bio ortopedski model.
Ipak, koliko god to čudno zvučalo, morat ćete preispitati svoju ishranu. Ne radi se o nekoj posebnoj prehrani, već jednostavno o tome da ćete morati dodati na listu konzumiranih namirnica koje će pomoći u borbi protiv upalnog procesa. I također odustani od prženog, masnog, preslanog.
Preporučuje se da ishrana bude obogaćena elementima u tragovima, vitaminima i antioksidansima, čiji su izvori orašasti plodovi, semenke, voće i sveže povrće. Vrijedi jesti više paradajza, zelene salate, cvekle, šargarepe, slatke paprike, morskih plodova i ribe, mliječnih proizvoda, žitarica i mahunarki.
Liječenje lijekovima
Pa, morate odmah reagovati ako vam je razneseno vrat. Kako liječiti tako neprijatnu bolest? Možete otići u apoteku po lijekove. Ali ih mora propisati ljekar!Samoliječenje nije bezbedno. Međutim, najčešće propisani:
- Lekovi protiv bolova "Pentalgin" i potkožne injekcije "Analgin".
- Protuupalni lijekovi bez steroida. To uključuje Dicloberl i Ketarol (injekture).
- Ibuprofen i Nurofen tablete mogu postati alternativa. Efikasno zaustavljaju bol, smanjuju upalu i oticanje.
- Anspasmodics. Najbolji su lijekovi kao što su Spazmalgon i Mydocalm.
- Vaskularni agensi koji poboljšavaju protok krvi. Ovo su Trental i Pentoksifilin.
Mnogi ljudi ne žele da uzimaju tablete i injekcije kada im je vrat izduvan. Mast će u ovom slučaju biti odlična alternativa. Zapravo, većina ih odlučuje koristiti. Dakle, šta je sa ovim sredstvima može se reći detaljnije.
Masti
Dobri su jer imaju analgetski i zagrijavajući učinak. Najbolji su:
- "Fastum-gel". Potrebno ga je nanositi tri puta dnevno. Preporučljivo je vezati vrat pamučnim šalom.
- "Apizartron". Ova mast ublažava napetost mišića i grč, zagrijava bolno mjesto. Koristi se dva puta dnevno. I vrat je izolovan nakon trljanja.
- Voltaren. Odlično protivupalno i analgetsko sredstvo. Dozvoljeno je nanošenje ove masti do pet puta dnevno. Nije potrebno grijati vrat.
- "Capsicam". Ovaj lijek efikasno zagrijava vrat i ublažava bol. Samo ga treba dobro utrljati. Koristite tri puta dnevno. Preporučljivo je vezati vunenu krpu oko vrata.
- "Diclofenac". Ovaj lijek ima trostruki učinak. Ublažava upalu i bol, te vraća zdravlje oštećenim mišićima. Ako se trebate riješiti miozitisa što je prije moguće, onda možete pribjeći ovoj masti. Međutim, zbog postojanja čitave liste kontraindikacija, nije svima dozvoljeno da ga koriste.
Ako nema masti, onda možete pribjeći takvom lijeku kao što je Menovazin. Ovo je kombinovani lijek koji se utrlja na vrat kako bi se ublažio bol. Nije najefikasniji lijek, ali ima određeno protuupalno djelovanje.
Narodni lijekovi
Trebalo bi ih navesti pod temom kako liječiti vrat kod kuće. Izduvan? Možete isprobati poznate narodne lijekove. Evo nekih od njih:
- Vodka kompres. Dobro poznato alkoholno piće je dobra zamjena za masti za zagrijavanje. Samo trebate saviti dio širokog zavoja ili gaze u nekoliko slojeva, natopiti ga votkom i pričvrstiti na vrat. Odozgo prekrijte prozirnom folijom. Također je dobra ideja omotati šal ili šal oko vrata za dodatnu toplinu.
- Laurel compress. Trebaće vam litar tople vode i ulje od lovorovog lista (8-10 kapi). Pomiješajte sastojke i umočite ručnik u ovu otopinu. Presavijte u nekoliko slojeva i stavite na zahvaćeno područje vrata.
- Kompres od kupusa/čička. Još jedna dobra metoda. Dobro oprani i kipućom vodom oparen listovi čička ili bijelog kupusa stavljaju se nabolno mjesto i popravite ih toplom krpom. Nosite 3-5 sati.
- Kompres od krompira. Nekoliko gomolja je potrebno prokuhati i izgnječiti bez guljenja. Stavite masu na jedan dio platna, odozgo prekrijte drugom polovinom. Stavite oblog na vrat, prekrijte nečim toplim. Kada se krompir ohladi, zavoj se može skinuti i vrat trljati alkoholom ili kolonjskom vodom.
I što je najvažnije - nakon svake procedure izolirajte oštećeno područje. Nosite džemper s dolčevicom, umotajte se u šal ili oboje.
Masaža
Na kraju, vredi govoriti o ovoj efikasnoj metodi lečenja miozitisa. Ako je vrat naduvan, masaža će pomoći. Neće biti baš prijatno. Uostalom, čak i blagi pritisak uzrokuje dodatnu bol u vratu, da budete sigurni u masažu.
Međutim, poboljšava protok krvi do mjesta upale, a također uklanja napetost mišića. Samo trebate odabrati pravu tehniku. Najbolja opcija ako je vrat ispuhan su samouvjereni, ali ne i snažni pokreti masaže. Zahvat je potrebno uraditi uz pomoć masti. Alternativa bi bila:
- Ulje ruzmarina. Ublažava bol.
- Cedrovo ulje. Brzo se nosi sa upalom i pozitivno utiče na protok krvi.
- Ulje cimeta. Zagrijava mišiće i ublažava grčeve.
- Ulje kamilice i kleke. Povećava protok krvi i smanjuje upalu.
Samo prije upotrebe ulja, bolje je provjeriti da li postoji alergija na njega. U suprotnom, masaža neće pomoći, ali će pogoršati situaciju.
