Jodna profilaksa je reguliran proces za upotrebu lijekova i hrane koja sadrži jod. Neophodan je element života organizma, jer je uočeno njegovo pozitivno djelovanje na metabolički metabolizam i endokrine organe, posebno na štitnu žlijezdu.
Šta je jod
Ovaj hemijski element se kopa u obliku neobičnih ploča koje se mogu razlikovati po znakovima kao što su:
- tamna nijansa;
- metalni sjaj;
- dobra rastvorljivost u etanolu i njegovim derivatima (natrijum jodid, kalijum jodid i hloroform);
- nedostatak interakcije sa vodom.
Industrijski, ova supstanca se proizvodi od pepela algi koje rastu u moru i tečnosti koje sadrže ulje.
Koncept jodne profilakse
Ovo je skup mjera čija je svrha sprječavanje nedostatka joda u organizmu. Takva prijetnja može nastati zbog nekolikorazlozi:
- hitni slučajevi oslobađanja radioaktivnih tvari;
- ishrana sa nedostatkom joda;
- loše okruženje;
- iz određenih društvenih razloga.
Često na osobu utiče nekoliko ovih faktora odjednom. Zato je jodna profilaksa neophodna skoro svima.
Kako se nedostatak joda manifestuje u tijelu
Profilaksa jodom sprovodi se u slučaju nedostatka ovog mikroelementa, što negativno utiče na zdravstveno stanje. Prvo, dolazi do poremećaja u proizvodnji vitalnih hormona, a to se posebno odnosi na štitnu žlijezdu. Usput, zbog toga se dijagnoza "endemske strume" pojavljuje u povijesti osobe. Zapravo, to se odnosi na povećanje ove endokrine žlijezde zbog kompenzacije veličinom manjka proizvedenih hormona.
Drugo, smanjuje se otpor organizma na zarazne i virusne bolesti, pogoršava se opšte zdravstveno stanje, odnosno javlja se slabost, pospanost, tzv. "retardacija", odnosno usporavanje nastajanja odgovora. Vid se također može smanjiti. Postoji teorija da nedostatak joda negativno utiče na inteligenciju.
Treba napomenuti da različite kategorije stanovništva imaju različite simptome. Na primjer, ako dijete dugo pati od nedostatka joda, onda posljedica toga može biti usporavanje tjelesnih imentalni razvoj. Često se dijagnosticiraju slučajevi u kojima je patologija asimptomatska. Ovo značajno otežava proces primjene preventivnih mjera, jer bolest koja se na ovaj način razvije može donijeti mnogo više nevolja.
Grupa onih kojima je posebno potrebno obavljanje aktivnosti kao što je jodna profilaksa uključuje osobe čiji je radni režim praćen prenaprezanjem, stresom i prevelikim opterećenjem. To, pak, povlači pogrešnu ishranu (grickanje, jedenje u trčanju) i nedovoljan period odmora.
Za šta je ova procedura
Profilaksa joda osigurava da se nedostatak joda nadoknadi. Ovo je posebno važno tokom trudnoće i u djetinjstvu. Nedostatak joda u ovom slučaju značajno utječe na razvoj djeteta, bez obzira da li je već rođeno ili ne. I majčino tijelo pati, jer je tokom trudnoće jod potreban više od standardne norme. Inače, to je oko 200 mcg dnevno.
Cilj jodne profilakse postiže se upotrebom dvije vrste izlaganja. Prvi od njih, masa, je prilagođavanje prehrane i uključivanje u nju proizvoda koji sadrže prijeko potreban element. Drugi, pojedinačni, podrazumeva uzimanje lekova koje prepiše lekar kada se otkrije nedostatak joda.
Indikacije za upotrebu lijekova koji sadrže jod
Slični lijekovi se prepisuju u takvim slučajevima:
- s endemskom gušavošću;
- hipertireoza;
- tireotoksikoza;
- ateroskleroza;
- tercijarni sifilis;
- trovanje otrovnim supstancama, posebno živom;
- bolesti gornjih i donjih disajnih puteva upalne prirode.
Treba pojasniti da je za svaku bolest potreban određeni oblik lijeka, stoga je strogo zabranjeno samostalno prepisivati takav način liječenja kao što je jodna profilaksa.
Kako se prijaviti
Cilj jodne profilakse najčešće se postiže redovnom konzumacijom namirnica koje sadrže povećanu količinu joda. Ovo uključuje:
- morski plodovi;
- orasi;
- mlijeko i njegovi derivati;
- jabuke, hurmaš;
- spanat i kiseljak.
Moramo imati na umu da termička obrada negativno utiče na sigurnost joda u proizvodu. Također se gubi zbog nepravilnog skladištenja. Da biste dobili najkorisniji element, morate pravilno kuhati hranu:
- slijedite sve preporuke za skladištenje i početnu obradu;
- kuvajte hranu tako što ćete je dodati u već prokuhanu tečnost (ne treba ih sitno iseckati);
- buduće jelo nemojte izlagati jakom ključanju (bolje rješenje bi bilo korištenje dvostrukog kotla).
Ako je so koja se koristi jodirana, preporučljivo je staviti je u posudu nakon termičkih postupaka. ATu suprotnom dolazi do prevelikog gubitka vrijednih supstanci (najprihvatljivije u jodiranoj soli je prisustvo kalijum jodata).
Danas se, osim slične soli, na policama trgovina nalazi i jodirano mlijeko. Zajedno sa drugim proizvodom (uljem iz iste grupe) predstavlja novu generaciju proizvoda. Uključivanjem njih u vašu ishranu osigurat ćete dnevnu potrebu za jodom.
Lijekovi
Metoda jodne profilakse uključuje upotrebu izbalansiranih kompleksa koji sadrže vitamine, mikroelemente i aminokiseline. Pored svoje direktne funkcije, jačaju cijeli organizam, postepeno smanjujući posljedice koje su nastale uslijed imunodeficijencije.
Postoje i lekovi čijim se usvajanjem obezbeđuje tačan efekat na zahvaćeni organ unutrašnjeg lučenja. Odlikuje ih precizna doza aktivne supstance. To uključuje Antistrumine, Yoks, Microjodine, Camphodal i druge.
Odnos prema biološki aktivnim aditivima je dvosmislen. Pokazali su se sa različitih strana, tako da ne treba žuriti da ih prihvatite. Ali ako se odlučite, svakako uskladite svoje postupke sa svojim doktorom. Ovo se također odnosi na gore navedene grupe.
Nedostatak joda je opasna patologija za organizam, koju ne treba zanemariti. Bit će mnogo teže riješiti se problema koji su nastali nakon nje.
