Jedan od najvećih problema sa kojima se većina žena suočava je celulit. Uvijek se pojavi neočekivano, ali je se riješiti vrlo teško. Na policama prodavnica i apoteka vidimo razne anticelulitne proizvode. Međutim, nemojte žuriti i kupiti sve. Jedna krema tu neće pomoći.
Probajte so
Nanesite morsku so na problematična područja i utrljajte nekoliko minuta. Nakon toga se istuširajte i nanesite kremu na kožu. Ovaj postupak će ojačati vezivno tkivo, dati koži glatkoću i elastičnost.
Premjestite više
Čak ni najefikasniji tretmani protiv celulita neće raditi ako mirno sjedite. Sprečiti stagnaciju limfe, taloženje masti, nakupljanje vode u tkivima pomoći će redovna fizička aktivnost. Veoma efikasan u ovom slučaju, plivanje, hodanje, trčanje, vožnja bicikla.
Pravilna ishrana
Izbacite masnu hranu iz svoje prehrane. Pokušajte izbjegavati brašno i prženu hranu. Dajte prednost povrću, varivima ipečena jela. Zapamtite da će se čokolada riješiti celulita samo ako se raširi po koži, a ne proguta!
Masaža
Svi proizvodi protiv celulita će brže djelovati ako se koriste tokom ili nakon masaže. Vješte ruke majstora spasit će vašu kožu od mrskih izbočina za samo nekoliko mjeseci.
Kamilica i glina
Kućni lekovi protiv celulita su takođe prilično efikasni. Uklanja otekline i daje koži elastičnost posebnim omotom. Pomiješajte ljekovitu glinu sa infuzijom kamilice. Dobijenu kašu nanesite na problematična područja. Istuširajte se nakon dvadeset minuta. Da biste popravili efekat, namažite kožu posebnom kremom.
Salata od svježeg kupusa
Beli kupus pomaže u uklanjanju tečnosti iz organizma i sagorevanju masti. Sve ovo ubrzava proces oslobađanja od celulita.
Alge
Za to su dizajnirane posebne alge. Tvari uključene u njihov sastav uklanjaju toksine iz problematičnih područja. Za maksimalni efekat, plastična folija je prekrivena odozgo.
kontrastni tuš
Mnoge žene koje su isprobale razne lijekove protiv celulita preferiraju kontrastni tuš. Usmjereni tokovi vode različitih temperatura značajno poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi. Glava duše treba da bude usmerena od stopala ka srcu. Promijenite temperaturu sa vruće na hladno. Nemojte se polivati ledenom vodom, to može biti loše za vaše zdravlje.
Krompir
Nabrajajući brojne lijekove protiv celulita, većina nas neće nazvati ovo povrće. Međutim, sadrži veliku količinu kalijuma, koji doprinosi izlučivanju tečnosti iz organizma. Treba napomenuti da krompir treba kuvati ili dinstati.
Vitamin C
Jača vezivno tkivo i povećava njegovu elastičnost. Dnevnu dozu vitamina C pokriti će sa 50 grama crne ribizle, crvene paprike ili infuzijom od 25 grama suhih plodova šipka.
Stres
Kao što znate, sve bolesti uzrokuju nervi. I celulit nije izuzetak. Kao rezultat nemira, anksioznosti, napetosti poremećeni su biohemijski procesi u organizmu, a potom i funkcije tkiva. Sve ovo doprinosi razvoju celulita.
