Celulit je čest problem i za punačke i za mršave žene. Razlog omraženog efekta "narandžine kore" je zadržavanje tečnosti u organizmu uzrokovano lošom cirkulacijom i "mršavim" limfnim sistemom. Srećom, izlaz postoji - stvaran, ali teško ostvariv, pogotovo ako se borba protiv celulita odvija sama, bez intervencije specijalista.
Programi protiv celulita kod kuće
Prvo, pogledajmo kako izgleda borba protiv celulita kod kuće. Vaši najbolji prijatelji su uvek bili, jesu i biće vežbanje, masaža i zdrava ishrana. Samomasažu treba provoditi svakodnevno, koristeći anticelulitne kreme i pilinge (u toku masaže poželjno je dati prednost pokretima trljanja). Da biste pojačali učinak, danas možete koristiti prilično moderan postupak, poput anticelulitnih obloga. Koristi glinu, morske alge, med, blato i talog od kafe.
O ovomeBorba protiv celulita narodnim lijekovima, započeta oblogama od gline i meda, ne prestaje. Sljedeći korak može biti upotreba jabukovog sirćeta, koji u kombinaciji sa eteričnim uljima daje neverovatan efekat. Između ostalog, ljubiteljima domaćih anticelulitnih SPA procedura savjetuje se redovna konzumacija zobenih pahuljica, koje ne samo da se mogu riješiti celulita, već i potpuno očistiti organizam od toksina.
Profesionalni tretmani protiv celulita
Borba protiv celulita od strane profesionalaca izgleda mnogo drugačije. Jedna od najefikasnijih procedura je endermološka. Za najmanje 16 postupaka, problematična područja se trljaju posebno dizajniranom četkom. Efekat na kraju ove procedure vidljiv je golim okom, ali je važno zapamtiti da se sesije moraju ponavljati s vremena na vreme kako bi se on održao.
Što se tiče mašina, najistaknutiji je Hypoxie Trainer, popularan kod poznatih ličnosti poput Ashley Cole i Cheryl Tweedy. Prema riječima poznatog stiliste Cyril Campbella, ovo je prilično efikasan alat koji može pobijediti u tako teškoj stvari kao što je borba protiv celulita. Šta je suština Hypoxic trenera? Tri puta sedmično po pola sata, donji dio tijela se uranja u simulator koji izgleda kao veliko jaje. Održava dovoljno nizak atmosferski pritisak koji može ubrzati metabolizam, razgraditi masti i ukloniti toksine.
Višejedna mašina koja je spremna da uđe u ring sa Hypoxy trenažerom je Power Plate mašina, koja je vibrirajuća platforma. Na njemu morate izvoditi posebne vježbe i raditi s disanjem. Ova mašina odlično radi u uspješnoj borbi protiv celulita - svjedočanstva brojnih obožavatelja govore da Power Plate čini tijelo fleksibilnim, tonizira mišiće, a od "narandžine kore" nema ni traga.
Rješavanje celulita je moguće, samo trebate poduzeti određene radnje za to: pravilno jesti, vježbati, ići terapeutu za masažu i isključiti kofein, gazirana pića i alkohol iz konzumiranih pića.
