Većina ljudi, kada čuje za dijagnozu depresije, odmah zamisli tužnu i apatičnu osobu. Međutim, ova bolest ima mnogo različitih oblika. Jedna od njih je anksiozna depresija. Njegov glavni simptom je bezuzročna anksioznost.
Šta je depresija anksioznosti?
Strah je sastavni dio života svake osobe, jer ponekad pomaže da se preživi u kritičnim situacijama. Međutim, to nije uvijek korisno, strah od nečega može lako prerasti u anksioznu depresiju. Osoba počinje da se plaši prijetnji povezanih s pogoršanjem socijalne i materijalne situacije, problema na poslu, u odnosima, zabrinjavajućih očekivanja sudskih istraga i tako dalje. Simptomi i liječenje anksiozne depresije razlikuju se od osobe do osobe.
Strah izaziva razvoj loših osećanja ili očekivanje nevolje. Pacijent počinje da brine o sporoj i bolnoj smrti ili ozbiljnoj bolesti. Većina pacijenata prati promjene u svom tijelu, iu slučajuodstupanja sami dijagnosticiraju bolest. Anksiozni poremećaj (depresija) može biti uzrokovan psihološkom traumom, stresom, emocionalnim događajima. Može se pojaviti i zbog čestog kajanja. Uostalom, dešava se da osoba može nenamjerno nekoga promijeniti, izdati ili zamijeniti. Najčešći simptomi anksiozne depresije:
- Tužne misli i planovi.
- Pesimističan.
- Razdražljivost,
- Brinite o malim stvarima.
Štaviše, pacijenti uvijek očekuju najgore, čak i od najoptimističnije situacije. Takođe, takva depresija uključuje ne samo anksiozne misli, već i apatiju, loše raspoloženje i samoubilačke misli.
Uobičajeni uzroci pojave
Bolest se može razviti čak i kod djeteta ako mu se ne poklanja odgovarajuća pažnja i nežnost. M altretiranje od strane vršnjaka ili odrastanje u nepotpunoj porodici takođe može negativno uticati na dete. Kod odraslih, uzroci sindroma anksiozno-depresivnog sindroma su nešto drugačiji. Ovo je zbog faktora:
- Lične karakteristike koje mogu locirati početak bolesti.
- Dejstvo stresnih situacija tokom vremena.
- Subjektivno davanje značaja svim negativnim okolnostima.
- Nemogućnost rješavanja novonastalih životnih poteškoća ili zadataka.
Većina pacijenata žali se na neprijatne situacije u porodici, odnosima, poslu. Svi pacijenti tvrde da njihove potrebe nisu zadovoljene ilišen mogućnosti zadovoljenja u bliskoj budućnosti. Često takvi pacijenti marljivo rade, kritični su prema sebi, uglavnom su to disciplinovani i odgovorni ljudi koji pažljivo planiraju sve svoje zadatke i poslove.
Rijetki znaci bolesti
Osoba koja pati od nervne depresije sklona je podcjenjivanju svojih sposobnosti. Smatra da nema snage i sposobnosti da bilo šta postigne. Pacijenti umanjuju svoje vrline, pozitivne aspekte i talente. Pacijenti su kritični prema svakoj grešci ili grešci. Mnogi ljudi su razvili osjećaj empatije. Previše su pažljivi i brižni. Takođe, pacijenti mogu previše blisko shvatiti sve događaje koji se dešavaju njihovoj porodici ili poslu.
Simptomi anksiozne depresije
Najozbiljnija i glavna manifestacija je osjećaj nesreće. Pacijent svoje misli o nadolazećoj nesreći često usmjerava nerazumno. Osećaj anksioznosti je sa osobom stalno. Osjeća psihičku nelagodu i napetost. Najčešći simptomi anksiozne depresije:
- Ferfulness.
- Sramežljivost.
- Neizvjesna anksioznost.
- Potlačeno i depresivno stanje.
- Alarm.
- Napadi panike.
Bolesna osoba osjeća da će se nešto loše dogoditi u budućnosti. Pacijenti su sigurni da im se u životu neće dogoditi ništa dobro. Takođe, pacijenti osećaju fiziološke simptome: unutrašnje drhtanje, valunge, zimicu, lupanje srca,pojačano znojenje. Prilično čest simptom depresije i anksioznosti su problemi sa spavanjem. Pacijentu je teško zaspati, a cijeli proces mirovanja je isprekidan. Ujutro se osjeća slomljeno i slabo.
Oboleli od ove bolesti žale se na gubitak energije i opštu slabost. Takođe se brzo umaraju od posla koji obavljaju. Produktivnost takve osobe je na nuli. Ne može se pravilno koncentrirati na zadatke, obavlja ih loše i sporo.
Pojava novih simptoma
Ako bolest napreduje, osoba može razviti napade panike ujutro. Često se tome dodaju i razne fobije. Osoba može početi da se plaši zatvorenih i otvorenih prostora, kao što je lift. Pacijent se može uplašiti putovanjem autobusom, podzemnom željeznicom, vlakom. Pacijenti takođe primećuju da se plaše da budu sami ili na mestima gde ima mnogo ljudi.
Kamu su usmjerene misli pacijenata?
Čovjek živi u budućnosti sa svojim mislima. Može se dugo brinuti o predstojećem braku, razvodu, sudskom sporu i tako dalje. Takođe, pacijent može razmišljati o svojoj prošlosti, o pogrešnim odlukama. Zbog ovakvih razmišljanja, čovjek počinje da predbacuje sebi i razmišlja kako bi mogao ispraviti situaciju. Također, vrlo često, pacijenti mogu brinuti o nečemu globalnom i mutnom. Ponekad ni ne shvaćaju zbog čega su zabrinuti.
Šta drugi ljudi primjećuju?
Prijatelji i rođaci pacijenta primjećuju da je osoba postala oprezna i sumnjičava. Ne može pronaći sebemjesta, stalno mijenja položaj ako sjedi ili leži. Često ljudi koji su skloni anksioznoj depresiji mogu hodati s jedne strane na drugu po prostoriji. Također, osoba može ponoviti istu riječ ili frazu.
Kako se liječi bolest?
Ovaj mentalni poremećaj je često hroničan, a kako napreduje, simptomi mogu postati ozbiljniji i izraženiji. Anksioznost može navesti osobu da izvrši samoubistvo. Ovo su već ozbiljni simptomi anksiozne depresije, pregledi liječenja uvjeravaju u uspješnu prognozu. Od osobe se traži da se pridržava strogog redoslijeda radnji u terapiji koje propisuje specijalista. Najčešći način liječenja su lijekovi i psihoterapija. Najefikasniji način borbe protiv bolesti je kombinovanje lekova i razgovora sa psihijatrom.
Liječenje lijekovima
Na samom početku, doktor treba da dijagnostikuje bolest. Pronalazi simptome anksiozne depresije kod osobe. Nakon toga, stručnjak određuje skup mjera koje su potrebne za pacijenta. Ako su simptomi anksiozne depresije kod pacijenata teški, tada im se propisuje ne samo psihološki, već i medicinski tretman. Sada se terapija provodi uz pomoć antidepresiva. Doktori preferiraju sedative.
Ponekad, da bi eliminisali simptome anksioznosti, stručnjaci prepisuju lekove za smirenje. U teškim slučajevima, liječnici preporučuju korištenje kombinacije antidepresiva sastabilizatori raspoloženja. Često, lijekovi mogu trajati do 6 mjeseci, a sredstva za smirenje do 2 sedmice.
Psihoterapeutski tretman
Većina uzroka bolesti povezana je sa ljudskim društvenim faktorima. Na samom početku specijalist utvrđuje faktore koji su izazvali pojavu anksiozne mentalne depresije. Nakon što otkrije razloge, psihoterapeut radi na oporavku, pacijent treba promijeniti svoj stav prema životu i okolnostima. Koraci liječenja sindroma anksiozno-depresivnog sindroma:
- Tokom psihološkog rada, doktor govori osobi o nastalim emocijama. Terapeut objašnjava pacijentu da sve novonastale situacije ne predstavljaju direktnu opasnost po život. Pacijent će početi shvaćati da sve prijetnje nisu tako ozbiljne kako mu se čini. Postepeno, osoba će početi da se adekvatno odnosi prema novim situacijama.
- Specijalist objašnjava pacijentu kako se nositi s nervnom napetošću. Kada osoba nauči, moći će da kontroliše svoje psihičko stanje. To će mu omogućiti da adekvatno razmišlja o prošlosti i sadašnjosti.
- Tokom tretmana, pacijent će početi da razumije i otkriva svoj identitet. Doktor postavlja osobu tako da se posmatra spolja. Zahvaljujući tome, pacijent će početi shvaćati svoje prednosti i slabosti. Ovo ga oslobađa negativnog razmišljanja.
- Specijalist za potpuno otklanjanje nervne depresije pomaže da se promijeni svjetonazor pacijenta. Osoba će naučiti razumjeti svoje ciljeve, potrebe i želje. Ovo će učiniti pacijentagledaj na svoj život drugačije. Postepeno će početi da formuliše akcije za "građevinu" svog ionako srećnog života. Zahvaljujući psihoterapiji, osoba će naučiti da sagleda trenutne situacije i poteškoće. Psihološki tretman uklanja destruktivna uvjerenja i sve vrste faktora koji ometaju razvoj zdrave ličnosti.
Tretman kod psihoterapeuta može donijeti pozitivne promjene u životu pacijenta samo kada on sam želi promijeniti trenutnu situaciju. Kada pacijent zaista želi promijeniti svoj život na bolje, mora se pridržavati svih preporuka i savjeta ljekara.
U posebno teškim slučajevima, ako je osoba veoma koncentrisana na svoja iskustva i nema želju za voljom, neki stručnjaci koriste tehnike hipnoze. Ako se postupci izvode na savremenom nivou, onda udobnost pacijenta neće biti narušena. Specijalisti usmjeravaju svoje snage na podsvijest osobe. Tamo se pohranjuju sve negativne ili pozitivne postavke pacijenta. Tokom sesija hipnoze, pacijentima se postavljaju ispravni i konstruktivni pogledi na život. To mijenja način na koji osoba razmišlja i ponaša se. Postepeno može postati zdrava i sretna osoba.
Kako se može pomoći bolesnoj osobi?
Liječenje je neefikasno ako se osoba vrati u okruženje koje na njega vrši moralni pritisak. Stoga u procesu oporavka pacijenta treba da učestvuju i rodbina i prijatelji. Da biste to učinili, morate uspostaviti pozitivno okruženje,tako da pacijent ne doživi nelagodu. Rođaci ne bi trebali vršiti pritisak na osobu i zahtijevati nešto ozbiljno. Pacijentu je zaista potrebna podrška i razumijevanje. Mora se tretirati s ljubavlju i ljubaznošću. Mora osjećati da je shvaćen i da se žele samo dobre stvari. Ako je bolesnoj osobi potrebna pomoć, ona se mora pružiti. Bliski ljudi treba da pokažu veru u osobu iu njen brzi oporavak. Ne možete vršiti pritisak na njega i izražavati nezadovoljstvo. Ovo će povećati i ubrzati šansu da se u potpunosti riješite mentalnog poremećaja nekoliko puta.
