Kako povećati imunitet kod djeteta? Ovo pitanje se postavlja kod gotovo svih roditelja koji svoje dijete pošalju u vrtić ili školu. Uobičajena situacija je kada beba, koja je jedva krenula u mlađu grupu predškolske ustanove, većinu vremena provodi na bolovanju, ili je učenika stalno muče prehlade i SARS. U pravilu se to pripisuje slabom imunitetu, počinju tražiti iskusne liječnike i odgovarajuće lijekove. Ali prvo, važno je razumjeti razloge zbog kojih se mogu javiti česte prehlade.
Dijete se često razbolijeva
U svim ovim slučajevima važno je da roditelji shvate kako povećati imunitet djeteta. Uostalom, često ima dece koja redovno pate od prehlade. Istovremeno, kod nekih bolest traje veoma dugo - od tri nedelje do jednog i po meseca. Kada dijete napuni tri godine, smatra se da je često bolesno akoprehlađuje se više od pet puta godišnje, a sa pete godine ova traka pada na četiri prehlade godišnje. U ovom slučaju, interval između bolesti često ne prelazi dvije sedmice. Štaviše, dijete je bolesno cijele godine, bez obzira na godišnje doba.
Vrijedi napomenuti da je stanje bebe često obrnuto proporcionalno stepenu njegovog starateljstva. Što se roditelji više brinu o njemu, njihov sin ili kćerka češće obolijevaju. Čak i ako ga zaštitite od propuha, redovno snažno grijete stan, vodite računa o toploj odjeći i hodate samo po lijepom vremenu, ne možete biti sigurni da se dijete neće razboljeti. Promaja ili jedva mokra stopala odmah dovode do jake upale grla.
Najočitiji uzrok bolesti u ovom slučaju je gubitak sposobnosti prilagođavanja prirodnim promjenama životnih uslova, što se beba pojavljuje pri rođenju, ali se tada može izgubiti.
Razlog redovnih prehlada
Najčešći uzrok čestih prehlada je vještačko stvaranje staklenika oko njega. Previše topla odjeća, voda i prostorija dovode do smanjenog kontakta s kretanjem zraka. Ali očigledno je da čovjek ne može cijeli život živjeti u inkubatoru. Kao rezultat toga, i dalje će ga uhvatiti kiša, biti izložen jakom vjetru ili će mu smočiti noge.
Pitanje kako ublažiti dijete sa slabim imunitetom treba postaviti i onim roditeljima čija djeca također imaju nasljednu predispoziciju na negativne uticaje okoline.
Naročito takvepredispozicija se može iskazati u obliku dijateze, mogu početi hronični poremećaji u ishrani, kao i hronična oboljenja bubrega, jetre, endokrinog i nervnog sistema, probavnog trakta.
Takođe, do oslabljenog imuniteta dolazi zbog nedostatka vitamina u organizmu. S obzirom na to, korisno je dati djeci dobre vitamine za imunitet. Osim toga, važno je obratiti pažnju na ishranu kako bi dijete jelo što više mliječnih proizvoda i povrća.
Faktor životne sredine
Još jedan razlog za pad imuniteta je produženo izlaganje nepovoljnim uslovima okoline. Na primjer, ako dijete živi u industrijskoj zoni, otpadni proizvodi završavaju u njegovim respiratornim putevima, kao rezultat toga, smanjuje se otpornost na infekcije, a barijerna funkcija sluzokože opada.
Slični problemi nastaju kada dijete živi sa pušačem koji puši cijelo vrijeme u zatvorenom prostoru. Klinac se u ovom slučaju nalazi u situaciji pasivnog pušača, što utiče na njegovo zdravlje.
Ova djeca se često tretiraju s posebnom marljivošću, ali to ne donosi uvijek rezultate. Neki lijekovi, kao što su hormonski lijekovi ili antibiotici, potiskuju imuni odgovor, značajno smanjujući otpornost na infekcije.
Stres od obrazovnih institucija
Još jedan faktor koji smanjuje imunitet na infekcije je fizički i psiho-emocionalni stres. Takođe utiče na stres. Roditelji često pridaju previše značaja tome kako odrastajuUbuduće se njihova djeca trude da im pruže sve što im je potrebno, pri upisu u muzičke i umjetničke škole, ples i sport. Najčešće, beba ne može izdržati takav stres, ima neurotičnu reakciju. Dijete počinje redovno da se razbolijeva.
Vrijedi se posebno osvrnuti na imunološki sistem djeteta. Morate znati da se aktivno razvija odmah nakon rođenja. Štaviše, u prvim mesecima života beba je zaštićena od spoljnih infekcija majčinim antitelima, koja dobija u materici.
Tokom prvih mjeseci pasivni imunitet novorođenčeta održava se kroz majčino mlijeko. Sopstveni imunitet djeteta razvija se tek do treće godine. Ovo je u prosjeku, nekome ranije, a nekom kasnije. Ali većina stručnjaka savjetuje da ne precjenjujete sposobnosti svog djeteta i da ga ne šaljete u dječju grupu prije nego što napune tri godine.
Načini poboljšanja imuniteta
Jačanje imuniteta kod djece prije svega treba da bude usmjereno na otklanjanje vanjskih uzroka koji sprječavaju organizam da se odupre infekciji. Veliki broj studija je pokazao da stimulaciona terapija pomaže da se značajno smanji učestalost bolesti.
Treba samo napomenuti da ako sve ovo vrijeme dijete i dalje živi u ekološki nepovoljnom području, ima prevelika opterećenja u školi iu vannastavnim aktivnostima, onda se bolesti mogu vratiti.
Stoga treba započeti sa jačanjem imuniteta kod djecesa racionalnom dnevnom rutinom, kao i raznolikom i hranljivom ishranom.
Produženi curenje iz nosa kod djeteta
Ako vaše dijete redovno ima produženo curenje iz nosa koje traje duže od jedne sedmice, onda to prijeti ozbiljnim posljedicama. Na primjer, sinusitis, rinitis. Ove bolesti se takođe mogu pobediti uz pomoć složenih biljnih preparata.
Na primjer, možete pohađati kurseve biostimulansa. Tu spadaju dalekoistočna i kineska magnolija, eleuterokok, ginseng, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Efektivni lekovi za imunitet dece - polivalentni lekovi. Oni su u stanju da formiraju zaštitu deteta od velikog broja uzročnika raznih respiratornih infekcija. Među njima su "Bronhomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Koriste se za duge kurseve do šest mjeseci. Da biste postigli željeni efekat, morate pokazati marljivost i strpljenje. Ovo su pilule za imunitet za djecu koje im mogu pomoći za kratko vrijeme.
Razvijene su specijalizirane vakcine protiv prehlade, koje su posebno teške. Pomažu u zaštiti od Haemophilus influenzae, gripe i upale pluća.
Takođe, lekovi za imunitet za decu su imunomodulatori, koji mogu direktno da utiču na određene delove imunog sistema. To uključuje Levamisol, natrijum nukleinsku kiselinu, Prodigiosan. U posljednje vrijeme se sve češće bori s prehladombolesti počinju uz pomoć homeopatije za djecu za imunitet. Dakle, alat "Oscillococcinum" je veoma popularan.
Uzimanje antivirusnih lijekova pomaže u suočavanju s dugotrajnom cirkulacijom virusa u djetetovom tijelu. To su "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - efikasne tablete za imunitet kod dece.
Samo imajte na umu da je potrebno vrlo pažljivo ometati aktivnost imunog sistema, posebno kada je u pitanju dijete. Ljekar specijalista će Vam pomoći da odaberete lijek koji je pravi za Vaše dijete. Svakako biste trebali poslušati njegov savjet.
Savjet imunologa
Imunolog će vam pomoći da se nosite sa slabim imunitetom. On će vam reći kako ublažiti dijete sa slabim imunitetom, šta učiniti da zauvijek zaboravite na ove probleme. Jedan od osnovnih savjeta je kvalitetna svakodnevna prehrana. Imajte na umu da većinu nutrijenata treba unositi isključivo hranom. Stoga ishrana mora biti raznovrsna, sa dosta vitamina. Nikada ne zaboravite da su kuvana i sirova hrana mnogo zdravija od pržene. Ljudski organizam je često oslabljen upravo zbog nedostatka elemenata u tragovima, što dovodi do bolesti.
Još jedan savjet imunologa o tome kako povećati imunitet je organiziranje povoljnog psihološkog okruženja. Ako dijete ima stalni stres, onda postaje višeosjetljiv na razne bakterije i viruse. Stoga je izuzetno važno da svojoj bebi posvetite brigu i pažnju, čak i uprkos njegovim mogućim podvalama. Ako stalno brine o svom ponašanju, ocjenama ili nekim drugim manjim problemima iz ugla odrasle osobe, onda će sve to uticati na njegovo zdravlje.
Važno je napomenuti da bolesti unutrašnjih organa mogu biti uzrok pada imuniteta. Čim se ovi simptomi pojave, potrebno je odmah se obratiti ljekaru i podvrgnuti kompletnom pregledu. Loše utiče na imuni sistem i nasljednost, posebno to što je žena bila bolesna tokom trudnoće i nije koristila vitamine koji jačaju organizam.
U isto vrijeme, jedan od glavnih odgovora na pitanje kako povećati imunitet kod djeteta je stvrdnjavanje. Ova metoda je jednostavna i dostupna svima bez izuzetka. Svoju bebu možete naučiti stvrdnjavanju od četvrte godine. Počnite postepeno tek kada je dijete potpuno zdravo. Ni u kom slučaju ne tjerajte bebu na zdrav način života, bolje je smisliti neku igru, kako spojiti zanimljivu aktivnost s korisnom.
U tome će vam pomoći redovna tjelovježba, jer je lakše podići imunitet kod djeteta kada je fizički spremno za to. Redovne jutarnje vježbe će dati pozitivan poticaj za cijeli dan osobe u bilo kojoj dobi.
A nakon svake prehlade, makar na kratko, treba da se pazite i ne posećujete mesta sa velikom gomilom ljudi, jer se imuni sistem u ovom trenutku tek oporavlja. Bolje jeprovedite vrijeme na otvorenom bez preopterećenja.
Zdrav san
Među neočiglednim faktorima koji doprinose jačanju imunog sistema, zdrav san. Uz dobar noćni odmor, otpornost organizma će se značajno povećati. Promjene raspoloženja, razdražljivost i plač mogu poremetiti djetetov san, a sve to može uticati na njihovu mentalnu udobnost i cjelokupno zdravlje.
Odavno je uočeno da djeca koja ne spavaju dovoljno redovno postaju mnogo podložnija bolestima. Postoje čak i određeni parametri koliko beba i u kojoj dobi treba da spava. Do 6 mjeseci smatra se normalnim ako vaš sin ili kćer spavaju oko 18 sati dnevno, do godinu i po dana ova brojka se smanjuje na 12-13 sati, djeca mlađa od 7 godina trebaju spavati najmanje 10-11 sati sati. U suprotnom, imunitet može biti ozbiljno narušen.
Naravno, potrebno je uzeti u obzir činjenicu da su sva djeca različita, a sve su to prosječni pokazatelji. Ali morate pokušati da obezbedite optimalan režim u kojem beba nikada neće imati nedostatak sna. Uveče morate ići u krevet i ustajati ujutro u isto vrijeme, tako da ćete dijete naviknuti na režim koji će mu koristiti u budućem životu. Režim može značajno ojačati imuni sistem u bilo kojoj dobi, a posebno kod djece.
Kapi za nos
Ranije u ovom članku, navodeći šta dijete može učiniti za imunitet, uglavnom smo spominjali tablete. Zapravo, postoji veliki broj kapi koje imaju sličan učinak naorganizam.
Jedan od najefikasnijih lijekova ove vrste zove se Derinat. Usmjeren je na obnavljanje oštećenih tkiva i ublažavanje upale u nosu, a istovremeno je imunomodulator.
Među njegovim korisnim svojstvima su jačanje humoralnog i ćelijskog imuniteta, povećanje otpornosti na prehlade, poboljšanje pravovremenog imunološkog odgovora, povećanje aktivnosti limfnog sistema, izazivanje imuniteta za povećanje zaštite od raznih virusnih, bakterijskih i gljivičnih infekcija, ubrzanje proces zarastanja i oporavka ćelija, normalizacija metabolizma.
Lječnik može djeci prepisati ove kapi za nos za imunitet. Uostalom, pogodan je čak i za bebe od prvih mjeseci njihovog života. Uzima se ne samo za jačanje imuniteta, već i kod prvih simptoma prehlade, za prevenciju bolesti. Preporučljivo je ukapati u sinuse po dvije kapi svakog sata prvog dana. Zatim još četiri dana - po jedna kap četiri puta dnevno. Liječenje se provodi ne duže od deset dana, osim ako Vam ljekar nije drugačije preporučio.
Nema mnogo kontraindikacija za lijek. Ovo je alergijska reakcija i individualna netolerancija na pojedine komponente. Ako se doziranje striktno pridržava, onda se ne bi trebali pojaviti nuspojave.
Narodni lijekovi
Postoji veliki broj narodnih lijekova za podizanje imuniteta kod djece. U pravilu su to tinkture, dekocije, zdravi plodovi koji pomažu tijelu da dobije ono što mu nedostaje.supstance.
Na primjer, orašasti plodovi su dobri za dječji imunitet, koji su snabdjeveni velikom količinom minerala i proteina koji su izuzetno korisni za organizam. Klasični recept za mješavinu orašastih plodova sastoji se od sljedećih sastojaka:
- 150 grama oraha;
- 150 grama svježih sušenih kajsija;
- limun;
- 200 grama pčelinjeg meda.
Suhe kajsije treba dobro oprati. Limun poparite kipućom vodom i narežite na kriške. Sve sastojke umutiti u mašini za mlevenje mesa, zatim dodati med i dobro promešati.
Ova mešavina se stavlja u teglu i čuva u frižideru. Morate jesti jednu supenu kašiku na prazan stomak pre svakog glavnog obroka.
Recept za limun i med blagotvorno djeluje na dječiji imunitet. Da biste to učinili, pripremite:
- 100 grama oljuštenog korijena;
- 200 grama meda;
- 4 limuna.
Preporučuje se kašičicu ove mase razmutiti u prokuvanoj vodi i popiti pre spavanja.
Postoji i veliki broj jednostavnih recepata koji će pomoći u jačanju imuniteta. Na primjer, za jačanje imuniteta bebe možete piti juhu od šipka, med ili limunovu vodu (po jednoj čajnoj žličici meda ili limunovog soka na čašu prokuhane vode). Cvet lipe, kamilica, podbel, sokovi su veoma efikasni.
Često se djeca razbole zbog nedostatka vitamina. Zato preskočite jednu i po čašu suvog grožđa, čašu oraha, pola čaše badema, koricu dva limuna u mašini za mlevenje mesa i sebeu nastalu masu iscijedite limun. Sve to pomiješajte sa pola čaše otopljenog meda. Mešavina treba da odstoji nekoliko dana na tamnom mestu, a zatim detetu davati po dve kašičice 3 puta dnevno jedan sat pre jela.
Mekinje su pogodne i za jačanje imuniteta. Recept je sljedeći: kašika raženih ili pšeničnih mekinja prelije se čašom vode i kuha se oko 40 minuta uz stalno miješanje. Nakon toga dodati kašiku osušenih zgnječenih cvetova nevena, kuvati još nekoliko minuta, ohladiti, procediti i dodati malo meda. Takvu infuziju morate piti četiri puta dnevno po četvrtinu šolje.
Jača dječiji imunitet i odvar od preslice. Jednu supenu kašiku preslice prelije se kipućom vodom i pije, pusti da se kuha. Posebno pomaže tokom epidemije gripa ili tokom već započete bolesti, kako bi ojačao organizam. Imajte na umu da je kontraindiciran za osobe sa problemima s bubrezima.
