U našem vremenu ne može se svaka osoba pohvaliti jakim imunitetom. Redovno izostajanje djece iz vrtića zbog prehlade sada se smatra normom. Neki krive razmaženu ekologiju, drugi - odvratno vrijeme. Naravno, ovi faktori utiču na zdravlje ljudi. Međutim, postoji mnogo alata koji vam omogućavaju da ojačate imuni sistem čak i djeteta. Slažete se, zdrav način života i proizvodi alternativne medicine danas su dostupni svima. Dakle, kako povećati imunitet djeteta sa 2 godine?
Šta roditelji treba da znaju o imunološkom sistemu
Mnogi stručnjaci kažu da su česte infekcije djece zimi i u jesen normalne. Uostalom, imunitet se formira dugi niz godina. Osim toga, ovaj proces se smatra vrlo složenim. Imuni sistem nije u potpunosti razvijen do 12. godine.
Novorođeno beba praktično nema imunitet. U prvim mjesecima bebinog života, antitijela štite od infekcija. Njihova beba se vraća unutraembrionalno stanje. Supstance koje dobija sa majčinim mlekom, kao i nakon vakcinacije, pomažu detetu da se nosi sa bolestima. Oni su ti koji počinju da stimulišu imuni sistem, štiteći bebu od raznih bolesti.
Vakcinacija
Ne odlažite vakcinaciju bez dobrog razloga. Također biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom o tome koje dodatne vakcine možete dati svom djetetu. Mnogi stručnjaci preporučuju vakcinaciju protiv pneumokoka. Uostalom, mala djeca su sklona bolestima poput meningitisa, upale pluća. Vrijedi napomenuti da su upravo pneumokoki glavni uzrok razvoja upalnih procesa u ušima i grlu. Istraživanja pokazuju da mnoga djeca koja su primila ovakvu vakcinu u budućnosti mnogo rjeđe obolijevaju. Lekari takođe preporučuju vakcinaciju protiv meningokoka. Uostalom, upravo te bakterije mogu uzrokovati upalu pluća, meningitis i sepsu.
Počinjemo jačati imunitet
Dakle, kako povećati imunitet djeteta? 2 godine je period kada beba već kreće u vrtić. U ovom uzrastu liječnici ne preporučuju djetetu davati nikakve dodatne lijekove, naravno, ako nisu propisani. U suprotnom, imuni sistem će biti prestimulisan.
Imunitet djeteta do godinu dana je veoma slab. Prije navršene druge godine života važno je pridržavati se dijete. U ishrani bebe mora biti majčino mleko ili prilagođene mešavine. Osim toga, dijete treba jesti ribu, nemasno meso, probiotički jogurt, voće i povrće. U ovim godinama, veomavažne su šetnje na otvorenom, kao i mirno okruženje.
Zašto je dijete bolesno
Najčešće od zaraznih bolesti boluju ona djeca koja su već krenula u vrtić. Mnogo češće obolijevaju od djece koja borave kod kuće sa bakama. Zašto se ovo dešava? Pohađanjem vrtića dijete je u kontaktu sa drugim ljudima. Osim toga, odvajanje od roditelja negativno utiče na bebu. Ova dva faktora čine dijete podložnijim infekcijama.
Prema stručnjacima, danas je norma od 6 do 8 bolesti koje se javljaju sa temperaturom, u toku jedne godine. Ako dijete pati od ozbiljnijih bolesti, kao što je upala pluća, tada trebate potražiti pomoć ljekara.
Čak i ako je vaša beba imala više od 8 epizoda godišnje, to još nije znak imunodeficijencije. Zaista, u nekim slučajevima infekcija se javlja u blažem obliku i manifestira se curinjem iz nosa, grloboljom i kašljem. Ako se beba dovoljno često razbolijeva i teško boluje, onda treba razmisliti o tome kako povećati imunitet djeteta sa 2 godine.
Omega-3 masne kiseline jačaju organizam
Danas postoji mnogo lijekova koji mogu ojačati imunitet djeteta. 2 godine je period kada možete početi jačati zdravlje bebe. U nekim slučajevima možete i bez ljekarničkih proizvoda. Na primjer, riba sadrži omega-3 masne kiseline. Ovaj proizvod možete davati svom djetetu od 6 mjeseci otprilike jednom sedmično i daljedvije godine - dva puta po 7 dana. Omega-3 kiseline se takođe nalaze u orašastim plodovima. Prije hranjenja bebe treba ih zgnječiti. Ako vaše dijete ne voli posebno takve proizvode, onda ih možete zamijeniti ribljim uljem. Međutim, o ovom pitanju treba unaprijed razgovarati s liječnikom koji promatra bebu. Uostalom, prekomjerna konzumacija vitamina D često dovodi do negativnih posljedica.
Purple Echinacea
Djeci je moguće davati preparate za imunitet na bazi ove biljke već od druge godine. Infuzija se može pripremiti samostalno. Da biste to učinili, potrebno je da uzmete nekoliko kašika osušene biljke ljubičaste ehinacee i prelijte je čašom vode, po mogućnosti prokuhane. Nakon toga, posudu sa proizvodom treba staviti u vodeno kupatilo, prokuvati i kuvati 30 minuta. Zatim se gotova juha mora filtrirati. To se može učiniti nekoliko puta presavijenom gazom. Dobiveni volumen treba dovesti do originala. Da biste to učinili, možete koristiti običnu prokuhanu vodu. Rezultat bi trebao biti 20 mililitara gotovog proizvoda.
Odvar Echinacea purpurea treba uzimati po supenu kašiku tri puta dnevno. Gotov proizvod je bolje popiti 20 minuta prije jela. Lijek morate čuvati u frižideru, ali ne duže od 2 dana.
Immunal
Danas su stvoreni lijekovi za imunitet na bazi Echinacea purpurea. Za djecu možete kupiti lijek "Immunal" u ljekarni. Može se davati djetetu, počevši od godine dana, tri puta dnevno. Doziranje je 5 do 10 kapi odjednom. Minimalni kurs je 3 sedmice, a maksimalni 8. Lijek djeluje nježno i praktično nema kontraindikacija. Izuzetak je individualna netolerancija.
Imupret
Mnogi lijekovi za imunitet za djecu su na biljnoj bazi. Ovi lijekovi bi trebali uključivati "Imupret". Alat je kompleks vitamina stvorenih iz biljaka. Sadrži travu maslačka, stolisnika, preslicu, hrastovu koru, cvetove kamilice, koren belog sleza i listove oraha. Koristite ove lijekove za jačanje imuniteta kod djece i odraslih. Općenito, lijek ima antivirusno, protuupalno, imunomodulatorno djelovanje.
Probiotici će pomoći bebi
Koji još lijekovi postoje za jačanje imuniteta? Djeci se često propisuju probiotici. To su korisne bakterije koje se nalaze u jogurtu i nekim formulama mlijeka i žitaricama. Takva sredstva se često preporučuju nakon punog tretmana antibioticima. Na kraju krajeva, ovi lijekovi ubijaju ne samo loše, već i dobre bakterije.
Probiotici su supstance koje stimulišu rast korisnih bakterija u crevima. Najviše ih ima u nekim dječjim žitaricama, cikoriji, bananama, mlijeku sa laktozom, jogurtima. Ovo su namirnice koje biste trebali uključiti u ishranu vašeg djeteta.
Važno istraživanje
Ako je vaše dijete često bolesno, možete se obratiti specijalistima za detaljniji pregled. Za ovo vam je potrebno:
- Napravite detaljan test krvi, po mogućnosti sa formulom, tako ćete se uvjeriti da nema skrivene infekcije u tijelu.
- Provjerite nivo gvožđa. Manjak ove supstance može uzrokovati anemiju i oslabljen imunitet.
- Preporučljivo je pregledati izmet na prisustvo parazita. Ovi organizmi mogu biti glavni uzročnici kašlja, curenja iz nosa i nedostatka apetita.
- Obavljajte alergijske testove.
Korisni savjeti
Ako još uvek ne znate kako da podignete imunitet svog deteta sa 2 godine, onda će vam sigurno trebati sledeći saveti.
- Šetnje na otvorenom treba da budu svakodnevne. Morate hodati najmanje sat vremena dnevno. Zahvaljujući tome, tijelo uči bolje reagirati na svaku promjenu temperature. Kao rezultat, ovo dovodi do smanjenja stope incidencije.
- Jačanje imuniteta narodnim lijekovima za djecu uključuje postupak kao što je kaljenje. Za početak možete napraviti kontrastne kupke za ruke i noge.
- Puna ishrana. Da bi tijelo imalo dovoljno svih korisnih komponenti, potrebno je pažljivo razmotriti jelovnik. Što će biti raznovrsniji, to će dijete dobiti više vitamina i minerala. Ishrana treba da sadrži voće, povrće, nemasno meso, mlečne proizvode, ribu. Ne zaboravite na proizvode koji sadrže probiotike: jogurt, kefir, banane i drugo. Oni su jednostavno neophodni za imunitet djeteta. 2 godine je vrijeme kada treba ozbiljno voditi računa o zdravlju svoje bebe.
- Vlaženje. Vjerovatno svi znaju da toplina dolazi iz klima uređaja i drugog grijanjaaparatima, isušuje sluzokožu nosa i grla. To omogućava mikrobu da brzo uđe u tijelo. Zato je potrebno provjetravanje u kući nekoliko puta dnevno. Za vlaženje sluznice možete koristiti farmaceutske preparate, na primjer Quicks, Salin.
Pored gore navedenih aktivnosti, možete ojačati imuni sistem alternativnom medicinom.
Luk i beli luk
Moderna sredstva za podizanje imuniteta djeteta napravljena su uglavnom na bazi ljekovitog bilja. Najefikasnije biljke su beli i crni luk. Međutim, mala djeca ih nerado koriste. Često ih zbuni oštar miris i opor okus. Zeleni luk možete sitno nasjeckati i dodati u supu, kao i posuti s prilogom. Što se tiče belog luka, možete ga utrljati na komad hleba ili na tost.
Povrće se može rezati i rasporediti po sobama. Ipak, ne treba stavljati tanjire sa lukom i belim lukom blizu kreveta.
Propolis za jak imunitet
Mnogi roditelji koriste proizvode koji sadrže propolis za djecu. Za imunitet su takve supstance jednostavno neophodne. Da biste ojačali zdravlje bebe, možete mu dati vodenu tinkturu propolisa. Takve lijekove treba početi uzimati tek od treće godine. U početku, doza ne bi trebala prelaziti tri kapi. U mlijeko možete dodati tinkturu propolisa. Uzmite lijek nekoliko puta dnevno. Kurs je mesec dana. Postepeno se broj kapi može povećavati. Na kraju terapije trebalo bipauza od mjesec dana.
U posljednje vrijeme propolis za djecu je stekao veliku popularnost. Za imunitet su preparati na bazi njega jednostavno neophodni. Uostalom, mogu se uzimati čak i tokom perioda bolesti.
Limun i brusnica
Imuni sistem igra važnu ulogu. Uostalom, ona je ta koja omogućava djetetu da se bori protiv raznih bolesti. Najjednostavnije je povećati imunitet narodnim lijekovima. Djeci se može dati preparat od limuna i brusnice. Sastav narodnog lijeka je prilično jednostavan. Za pripremu mljevenjem za meso samljeti nekoliko limuna i kilogram brusnica. Kosti treba ukloniti. U dobijenu masu potrebno je dodati čašu meda. Sve komponente moraju biti dobro izmiješane. Gotovu kašu djetetu treba dati u nekoliko kašika. Takav narodni lijek za imunitet kod djece možete uzeti čajem.
Vitaminski čaj sa vranom
Da biste pripremili ljekoviti napitak, uzmite supenu kašiku sušenih plodova arabine i zakuvajte ih sa nekoliko čaša kipuće vode. Čaj treba da nalijete oko 20 minuta, a da napitak bude ukusniji možete ga dati djetetu zajedno sa medom. Ovaj proizvod će samo poboljšati korisne kvalitete planinskog pepela. Vrijedi napomenuti da je takav narodni lijek za imunitet pogodan za djecu i odrasle.
Vitaminski biljni čaj
Ovo piće je napravljeno od mješavine biljaka. Za pripremu su vam potrebni cvjetovi origana, listovi jagode i crne ribizle. Svaka komponenta za sebe daje piću nezaboravnu aromu. Uzmi sveu jednakim delovima i izmešati. Kašiku gotove kolekcije preliti sa nekoliko čaša ključale vode i ostaviti da odstoji 4 sata. Dobijeni proizvod se može piti kao obično piće ili pomešati sa zelenim i crnim čajem. Vrijedi napomenuti da lijek nije samo ukusan, već i koristan. Ovaj biljni čaj reguliše metabolizam i dobro tonizira.
Na zatvaranju
Ako je dijete često bolesno, nemojte žuriti da mu date lijekove koji mogu ojačati djetetov imunitet. 2 godine je dob kada beba počinje da kontaktira s vanjskim svijetom. Zato prvo posjetite ljekara. Možda to nije problem. Također, nemojte se samoliječiti, jer čak i narodni lijekovi imaju kontraindikacije. A pogrešnim pristupom možete samo naštetiti svom djetetu.
