Svi savremeni roditelji treba da znaju kako da ojačaju imunitet deteta. Čim napolju zahladi, dete se odmah razboli - počinje kašalj, boli grlo, nos ne diše. Slični problemi prate početak školske godine ili polazak u vrtić – jednom riječju, svaki kontakt sa svijetom van kuće. Da bi se tijelo bebe (i ne samo bebe) efikasno oduprlo štetnim mikrobima, treba mu pomoći bezopasnim farmaceutskim proizvodima i provjerenim narodnim lijekovima.
Vrtić: problem i rješenje
Vrlo često deca sa slabim imunitetom uđu u baštu. Oni ne samo da se sami razbole, već ubrzo zaraze i sve oko sebe, posebno svoje vršnjake. Stopu incidencije, kako kažu liječnici, određuje aktivnost infektivnih agenasa (veća je tokom promjene godišnjih doba) i otpornost određenog organizma. Zadatak roditelja je da spreče dete da bude na mestima gde je rizik od infekcije veći (metro, pijace, tržni centri za vreme epidemije), da pouzdanom i proverenom tradicionalnom i tradicionalnom medicinom na detetu stimulišu prirodnu odbranu organizma.. Drugi je, možda, čak i važniji od prvog, jer su bašta, škola područja društvene interakcije koja se ne može izbjeći, ali je rizik od susreta s bolesnom osobom izuzetno visok. Ostaje samo ojačati imuni sistem bebe kako bi se uspješno nosila sa prijetnjama spolja.
Ljekari, govoreći kako ojačati imunitet djeteta, objašnjavaju da postoje dva načina - razvoj specifične otpornosti na određenu infekciju i povećanje odbrambenih snaga organizma u cjelini. Prva opcija uključuje razne vakcine. Drugi pristup je sveobuhvatna prevencija usmjerena na aktiviranje prirodnih sposobnosti djetetovog organizma.
Bolje spriječiti nego liječiti
Da ne biste morali da se borite sa bolešću, potrebno je unapred preduzeti mere da je sprečite. Konkretno, kada se pripremaju za period u vrtiću, škole treba da posvete vrijeme ne samo odmoru, već i jačanju organizma. Govoreći kako ojačati imunitet djeteta, liječnici preporučuju da mu daju priliku da češće trči, igra se na svježem zraku, u čistoj prirodi, pliva u rijeci, moru. Vrijedno je poticati bebinu ljubav da trči bosonog, ali vodite računa da se to dogodi na sigurnim mjestima sa čistom površinom zemlje. Kada idete na letovanje, potrebno je da povedete dete sa sobom. Ako odmor nije planiran, razumno je bebu poslati na selo svojoj baki - da se opusti, sunča i dobije snagu prije hladne sezone. Barem jednom sedmično u toploj sezoni treba otići u prirodu, na rijeku, more, u šumu.
Još jedan pristup kako da ojačate imunitet deteta je da se ishrana napuni svežim voćem i povrćem, i to ne iz prodavnice, već "pravo iz bašte". Sezonski proizvodi su najbogatiji korisnim komponentama. Omogućavaju vam da obogatite tijelo vitaminima, elementima u tragovima. Sigurno je, prirodne tvari se bolje apsorbiraju od farmaceutskih vitaminskih kompleksa, neće biti izvor predoziranja, trovanja ili nuspojava. Plus, ukusno je.
Šta će još pomoći?
Rizik od infekcije je minimalan za dijete koje komunicira s drugim ljudima tijekom cijele godine. Ovo nije korisno samo za društvene vještine, već i trenira odbranu - imunološki sistem se nosi s raznim opasnim agensima vanjskog okruženja, akumulira iskustvo u njihovom prepoznavanju i eliminaciji. Što manje vremena dijete provodi sa drugima, veća je vjerovatnoća da će dobiti bolest čim počne školska godina.
Neizostavan, efikasan, univerzalni recept za imunitet za djecu - pravilna, uravnotežena ishrana. Ishrana treba da sadrži povrće i voće. Važno je da dijete dobije potrebnu količinu minerala i vitamina. Najkorisniji su proizvodi koji rastu u klimatskoj zoni u kojoj porodica živi. Od pića vrijedi dati prednost kompotu, soku, čaju. Dijete treba da pije čistu vodu svaki dan.
Učvršćivanje za zdravlje
Često se dešava da se roditelji na pregledu kod pedijatra usmeno žale na ozbiljan problem - dete je često bolesno. Kako ojačati imunitet u takvoj situaciji? Ljekar može savjetovati otvrdnjavanje. Ovo je jednostavan alat koji ne zahtijeva impresivno ulaganje vremena ili financijskih ulaganja, već samo malo volje i snage. Uspjeh će se postići samo ako su takve mjere sistematske. Započnite kurs kada je dijete potpuno zdravo. Ako je dijete bolesno, stvrdnjavanje se zaustavlja. Ne možete provoditi postupke na silu ako se djetetu ne sviđaju. Najbolji rezultat se postiže ako proces organizirate u obliku igre, očarate bebu. U početku koriste vodu prihvatljive temperature, ali iz dana u dan neprimjetno je hlade. Korak - ne više od par stepeni.
Analizirajući razne narodne lijekove za imunitet kod djece, može se shvatiti da je kaljenje odavno poznato, preporučuju ih i certificirani ljekari i tradicionalni iscjelitelji, iscjelitelji. Istina, roditelji treba da imaju na umu da ako je kurs već počeo, ali nakon čega sledi petodnevna (ili više) pauza, moraće da nastave program od samog početka, postepeno ponovo snižavajući temperaturu.
Kako to učiniti kako treba?
Kada shvatite kako podići imunitet jednogodišnjem djetetu, morate imati na umu da je u ovom uzrastu najbolje prvo tretirati samo lice. Od druge godine možete početi sa pranjem lica i ruku do lakata, kao i gornje polovine grudi. Temperatura vode u početku - 20 stepeni, postepeno se smanjuje na 16 stepeni. Kad bebanavikne se, postupak mozes prosiriti na cijelo tijelo, polijevati dijete prvo vodom, zagrijanom na 35 stepeni, pa sve hladnije - do 18 stepeni.
Starija deca koja pohađaju vrtić treba da peru lice, vrat, grudi, ruke do lakata, postepeno hladeći vodu na 14 stepeni, a uz opšte tuširanje - do 24 stepena. Možeš sipati na noge. Počinju od 37 stepeni, vodu postepeno hlade do 20. Za grglja se koristi prokuvana ohlađena voda. Prvo zagreju na 37 stepeni, postepeno smanjuju temperaturu na 10 stepeni.
Ako se razbolimo, odmah ćemo se liječiti
Kada birate šta ćete dati djetetu za imunitet, morate imati na umu - ako postoje žarišta upale, hronične lezije tijela, nikakvi lijekovi za imunološki sistem neće biti u potpunosti djelotvorni. Glavni zadatak roditelja nije samo znati šta i kako je dijete bolesno, već i pravovremeno poduzeti mjere za otklanjanje svih patologija. Ako postoji infektivno žarište, rana ili druga oštećenja, potrebno je dezinficirati područje, tretirati ga sredstvima dok potpuno ne zacijeli. Najmanje dva puta godišnje beba se vodi kod stomatologa da pregleda zube i leči ako lekar otkrije karijes. Ne treba se nadati da će sve "proći samo od sebe", takav pristup može izazvati komplikacije. Od detinjstva dete treba učiti da pere zube dva puta dnevno.
Da biste aktivirali prirodnu odbranu, djeci možete dati vitamine. Askorbinska kiselina, jod i kalciferol posebno su korisni za imunitet. Uopšte nije potrebnokupiti najskuplju robu koja se nalazi na policama ljekarni. Možete, na primjer, popiti trotjedni kurs čorbe divlje ruže, razmaziti svoju bebu uobičajenom Askorbinkom. Prirodni izvor joda su orasi. Za jačanje organizma u jelovnik treba uvesti zdravu poslasticu - mješavinu orašastih plodova, meda, grožđica i suhih kajsija. Sva čvrsta hrana se obrađuje mašinom za mlevenje mesa, pomeša sa medom i koristi se kao hrana ujutro u desertnoj kašičici. Trajanje kursa je najmanje mjesec dana.
Zdrave supstance
Kada birate koje vitamine dati djeci za imunitet, posebnu pažnju treba obratiti na kalciferol. Neophodan je za razvoj, rast, pozitivno utiče na imuni sistem, mentalne sposobnosti, mentalni razvoj bebe. Inače, ovaj vitamin nastaje u ljudskom tijelu pod uticajem ultraljubičastog zračenja, ali u sjevernim krajevima ljetna sezona je prekratka, a svjetlo dana nije dugo, pa je važno osigurati stalnu opskrbu vitaminom D iz hrane..
Na policama u ljekarnama postoji mnogo opcija za oslobađanje ovog vitamina u obliku otopina u vodi ili ulju. Za kratku kuru preporučuju se uljne formulacije, a za dugotrajnije su prikladnije vodene formulacije, koje se smatraju nešto manje toksičnim. Iz hrane vitamin D dolazi prvenstveno s mlijekom, svježim sirom, kefirom. Nedavno su se na tržištu pojavili mliječni proizvodi obogaćeni ovim spojem. Ako je moguće, treba joj datipreferencija.
Šta još probati?
Ako pitate doktora koje imunomodulatorne lijekove treba uzimati, sasvim je moguće da će specijalist savjetovati polioksidonijum za imunitet. Djeca mogu koristiti ovu kompoziciju u obliku tableta, a razvijene su i svijeće za odrasle. Istina, ne biste trebali sami prepisivati "Polyoxidonium" svojoj bebi - može se pojaviti alergijska reakcija, postoji rizik od nuspojava. Ali ako je doktor, nakon što je pregledao dijete, smatrao da bi lijek bio koristan, onda vrijedi popiti kurs.
Prilikom upotrebe imunomodulatora veoma je važno pridržavati se uputstava, ne koristiti lekove u velikim dozama, jer to može izazvati groznicu, slabljenje organizma i grozničavo stanje. Ovakve lijekove se češće preporučuje uzimati u periodu prehlade, kada je rizik od infekcije visok, ali ljeti, kada je imunitet djeteta dovoljno jak, ne treba koristiti industrijske preparate.
Prirodno i učinkovito
Da biste povećali odbranu organizma, u ishranu djeteta možete uključiti ljekovito bilje u obliku infuzija. Nije potrebno da ih sami pripremate, u apotekama se prodaju tinkture eleuterokoka, ehinacee i ginsenga. Ova sredstva spadaju u kategoriju adaptogena, povećavaju vlastitu snagu, poboljšavaju raspoloženje, povećavaju efikasnost. Istina, mnogi apotekarski proizvodi su nezaslađeni, ali postoje i sirupi za imunitet za djecu. Koštaju malo više, ali ne morate dugo nagovarati dijete da popije kašiku lijeka. Obično adaptogenikoristiti kurseve, prosječno trajanje je mjesec dana. Najbolji rezultat pokazuje kurs položen krajem ljeta, neposredno prije vrtića, škole.
Kada se dijete vrati sa javnog mjesta, isperite grlo, nos slabim rastvorom soli ili preparatima napravljenim na toj soli. Jedan od pouzdanih lijekova je Aquamaris. Ovo je posebno važno tokom epidemije. Ako se uoče prvi znakovi infekcije, potrebno je namazati nos oksolinom. Vjeruje se da homeopatski lijekovi za imunitet za djecu mogu spriječiti prehladu. Možda najpopularniji lijek je Aflubin. Lijek se također preporučuje za uzimanje kursa tokom perioda kada je rizik od infekcije visok.
Bez suza
Poznato je da snažan uticaj na opšte stanje deteta ima njegovo raspoloženje. Ako beba ne želi ići u vrtić, školu, brizne u plač i moli da ostane kod kuće, velika je vjerovatnoća da će se dijete uskoro razboljeti – to je zaštitna reakcija organizma na stresnu situaciju, nema imuniteta sirupi za djecu će pomoći u blokiranju. Da biste se nosili s problemom, morate otkriti zašto dijete ne želi ići na javno mjesto, šta ga tamo plaši, uznemiruje i obaviti psihološki rad. Važno je ne vršiti pritisak na bebu, već zajedno sa njim pronaći trenutke koji bi mu prijali u vrtiću. Zadatak roditelja je da se prema djetetu ophode s razumijevanjem, da se trude da pohadjanje vrtića donosi radost.
Teorijski aspekti
Imunitet je dar prirodesposobnost ljudskog tijela da se odupre infektivnim agensima koji izazivaju razne bolesti. Imunitet zavisi od kvaliteta funkcionisanja imunog sistema, formira se kada ćelije tela dođu u kontakt sa stranim oblicima života, fragmentima mikroba. Djetinjstvo je period kada je imunološki sistem prilično slab, nema podataka o mogućim opasnim agensima koji okružuju osobu u svijetu.
U posljednje vrijeme sve su češći slučajevi imunodeficijencije kod djeteta. Ovo stanje može biti izazvano stresnim situacijama, nedostatkom, neuravnoteženom prehranom, nedostatkom vitamina i kroničnim patologijama. Da biste ojačali svoje zdravlje, trebalo bi sveobuhvatno pristupiti problemu, poboljšati ishranu, normalizovati ritam života, uvesti korisne supstance u jelovnik, a gimnastiku i kaljenje u svakodnevne navike.
Specifični imunitet
Ovaj termin se koristi za označavanje sposobnosti tijela da se odupre takvim infektivnim agensima sa kojima su se ćelije već susrele. Obrazac se razvija ako je dijete oboljelo ili primilo vakcinu, pa je jedan od načina za jačanje imuniteta djece pravovremeno prolazak svih potrebnih vakcinacija. Trenutno, oni koji žele da se približi sezoni prehlada mogu dobiti vakcinu protiv gripa, a vakcinacija protiv malih boginja i drugih ozbiljnih patologija u djetinjstvu je obavezna.
