Da biste smanjili učestalost raznih prehlada koje se često javljaju u ranoj dobi, potrebno je obratiti pažnju na imunološki status djeteta.
Mora se reći da su novorođenčad i djeca mlađa od 6 mjeseci zaštićena od mnogih infekcija zbog imunoglobulina koji u njihov organizam ulaze tokom fetalnog razvoja sa krvlju majke. U budućnosti njihov imunitet postepeno opada.
Normalno lučenje antitela nastaje tek od 6. godine, pa je važno sprovesti vakcinaciju koja doprinosi formiranju specifične zaštite od mnogih bolesti.
Nespecifični imunitet se formira skoro svakodnevno u kontaktu sa mnogim mikroorganizmima. Njegovo stanje zavisi od mnogo faktora iu nekim slučajevima zahteva korekciju.
Vrijedi napomenuti da djeca koja su rođena funkcionalno zrela, dojena i imaju normalnu crijevnu mikrofloru rijetko obolijevaju. U ovom slučaju imunitet se može ojačati bez farmakoloških sredstava - samo uz pomoć narodnih metoda.
U alternativnoj medicini postoji mnogo recepata koji vam omogućavaju povećanjestepen zaštite organizma od mnogih bolesti. Ali treba imati na umu da je ljudski imunološki sistem izuzetno složen, pa je bolje potražiti savjet liječnika.
Kako ojačati imunitet kod kuće bez konsultacije sa doktorom?
Važno je da beba jede majčino mleko. Ali ako to nije moguće, onda bi umjetne mješavine trebale sadržavati posebne aditive za optimalno funkcioniranje probavnog sustava. Ovo ima pozitivan učinak na imunološku odbranu tijela.
Važno je osigurati optimalnu dnevnu rutinu uz obavezno spavanje. Takođe vam omogućava da ojačate imunitet deteta i, začudo, izbegavate prehlade.
Održavanje dobre oralne higijene i higijene grla je važno. Dakle, dijete treba naučiti da grglja hladnom vodom svako jutro i poslije jela. Za jačanje imunološkog sistema korisno je piti ne običan čaj, već izvarak od kamilice, šipka, mente.
Izuzetno veliki uticaj na učestalost morbiditeta kod dece ima njihova pravilna ishrana. Preporučuje se redovno konzumiranje svježih sokova (u nedostatku alergija). Takođe, svi znaju da je kozje mleko veoma zdravo, ali je previše masno za dečiji organizam. Stoga, prije nego što ga uvedete u ishranu, trebate se posavjetovati sa ljekarom koji će vam savjetovati optimalne proporcije za uzgoj.
Nema potrebe da se posebno zadržavamo na činjenici da je imuni sistem moguće ojačati samo kada dijeta sadržipuno svježeg povrća i voća, kao i ribe i mesa. Vrijedi spomenuti i fermentirane mliječne proizvode i biljni probiotici - bijeli luk, luk i artičoke.
Osim toga, korisno je redovno šetati na svježem zraku, provoditi postupke očvršćavanja, primjenjivati masaže i gimnastičke vježbe, baviti se sportom.
Za jačanje imunološkog sistema u nekim slučajevima treba uzimati imunostimulanse (interferone, preparate bakterijskog i biljnog porijekla), kao i takozvane adaptogene na bazi ehinacee, eleuterokoka, radiole rosee, limunske trave. Samo kvalifikovani imunolog može odabrati lijek, odrediti režim primjene i trajanje liječenja.
