Krvni pritisak je važan parametar stanja osobe. Sa godinama starosti, zbog nasledne predispozicije, zdravstveno stanje se određuje parametrima krvnog pritiska.
Šta je ovo?
Glavni organ ljudskog života je srce. Ovo je pumpa za pumpanje krvi, snabdevanje kiseonikom svih organa i sistema tela. Iz tog razloga postoji nekoliko faza u funkcionisanju srčanog mišića:
- dijastola;
- sistola.
Na osnovu parametara funkcionisanja srčanog mišića kod ljudi razlikuju se gornja i donja granica krvnog pritiska. Njegove oštre fluktuacije odlikuju se sposobnošću da negativno utječu na tijelo: visok i nizak pritisak nije siguran za život.
Ako je ranije udio ljudi koji su patili od visokog krvnog tlaka (hipertenzije) bio znatno veći nego kod niskog krvnog tlaka (hipotenzije), sada se situacija dramatično mijenja. Bolesti srca i krvnih sudova zauzimaju jedno od vodećih mjesta po mortalitetu u svijetu. Postaje mlađi ibolest. Ako su do tada stariji patili od koronarne bolesti, sada je ova bolest sve mlađa.
Regulatorni indikatori
Krvni pritisak je sila koja deluje na krvne sudove. Termin "arterijski" odnosi se na parametre pritiska krvnih sudova. Razlikovati:
- venski;
- kapilarni;
- srčani pritisak.
Standardni pokazatelji krvnog pritiska za vitalnu aktivnost - 120/80 (maksimalno - 140/90). S precijenjenom vrijednošću - sklonost hipertenziji. Maksimum - gornji pritisak je sistolni, srčani mišić se kontrahuje. Minimum - dijastolički (faza relaksacije).
Za određivanje optimalne vrijednosti krvnog pritiska nije potrebno fokusirati se na utvrđene norme. Osoba može imati individualne karakteristike krvnog pritiska. Ako postoje nestandardni pokazatelji, treba da vodite računa o svom zdravlju, obratite se lekaru.
Puls je indikator krvnog pritiska. Norma kod ljudi je 60-80 otkucaja. /min Prilikom mjerenja pulsa možete saznati o nadolazećem problemu. Uz povećanje broja otkucaja srca nakon 2-3 sata nakon jela, može se otkriti trovanje hranom. Tokom magnetnih oluja, uočava se smanjenje krvnog pritiska. Kao odgovor, broj otkucaja srca se povećava kako bi se održao optimalan krvni pritisak.
Razlozi za mjerenje krvnog pritiska
Razlozi za promjenu parametara su sljedeći:
- Nemogućnost srčanog mišića da normalno funkcionira kao prije.
- Promena parametara kvaliteta krvi. Kako starimokrv se zgusne. Što je veći stepen njegove gustine, teže se kreće kroz sudove. Zadebljanje krvi može biti uzrokovano dijabetesom i autoimunim patološkim bolestima.
- Smanjenje vaskularne elastičnosti. Uzroci ovog stanja su loša ishrana, granica dozvoljene fizičke aktivnosti, prekoračena je određena lista lekova.
- Formiranje aterosklerotskih plakova koji se pojavljuju u krvotoku kao rezultat visoke koncentracije "lošeg" kolesterola u tijelu.
- Naglo smanjenje lumena krvnih sudova, izazvano hormonima.
- Nepravilna aktivnost endokrinog sistema.
Kritični indikatori
Kritični pritisak je vrednost pri kojoj glavni stepen opterećenja pada na srce i vaskularni sistem, što utiče na stanje. Oštra fluktuacija krvnog pritiska dovodi do poremećaja CCC.
Nemoguće je odrediti tačne parametre kritičnog pritiska za osobu. Precijenjena vrijednost krvnog tlaka za 20-30 bodova od maksimalno dozvoljene je opasna, više od 30 je kritičan pokazatelj. Evo kritičnog pritiska za osobu:
- ispod 100/60 - hipotenzija;
- iznad 140/90=hipertenzija.
Smrtonosno visok krvni pritisak, kada tonometar dostigne 300, smrt se javlja u sličnoj situaciji. Hipertenzivna kriza - 260 preko 140. Kritično nizak krvni pritisak - 70/40 ili manje.
Maksimalna dozvoljena stopa provocira zatajenje srca ako se simptomi ignorišusmrt dolazi.
Ako pacijentova temperatura poraste u pozadini pada krvnog pritiska, ovo je alarmni signal. Kritična temperatura i pritisak su posebno opasni za osobe sa koronarnom bolešću srca, dijabetesom, zatajenjem srca, aterosklerozom i aritmijama.
Budite oprezni, ponekad kombinacija ovih simptoma prati infarkt miokarda. I temperatura može blago porasti.
Zašto krvni pritisak raste?
Fluktuacije pritiska se ne dešavaju samo tako. Na vrijednosti krvnog pritiska utiču faktori koji nisu uvek međusobno povezani sa nepravilnim funkcionisanjem organizma. Povišen krvni pritisak - osvrt na način života, ishranu.
Faktori koji uzrokuju visok krvni pritisak:
- Dehidracija. Norme potrošnje tečnosti kod ljudi su 2 litre, voda mora biti čista. U nedostatku prave količine vode, krv se zgušnjava, srce radi maksimalnom dozvoljenom brzinom, što izaziva porast krvnog pritiska.
- Jesti masnu hranu, sa značajnim nivoom holesterola. Plakovi holesterola se talože na zidovima, ometajući kretanje krvi kroz krvne sudove.
- Visoki unos soli.
- Imati loše navike.
- Učestale teške fizičke aktivnosti, kao i njihovo odsustvo. Kod povećanog stresa uočavaju se neuspjesi u orgazmu, pri fizičkoj neaktivnosti se pogoršava odljev krvi, slabi snaga srčanog mišića.
- Česte stresne situacije.
- Nasljednost, menopauza, zatajenje bubrega, povrede glave.
Razlozinizak pritisak
Na to utiču sljedeći faktori:
- Stres, emocionalna napetost.
- Mentalna i fizička opterećenja.
- Radne aktivnosti (podzemni radovi, vlažno okruženje, ekstremni uslovi, radionice sa visokim temperaturama, sa kiselinama i alkalijama).
- Bolesti centralnog nervnog sistema, srca i krvnih sudova, nadbubrežne žlezde, štitne žlezde.
- Static.
Važno! Hipotenzija se kod sportista posmatra kao zaštitna reakcija u prisustvu stalnog fizičkog napora.
Opasnost od visokog krvnog pritiska
Povećana vrijednost krvnog pritiska povlači za sobom ireverzibilne procese u tijelu. Značajan dio opasnog utjecaja pada na aktivnost srca i krvnih žila. Oko milion ljudi umire svake godine od KVB-a širom svijeta, a većina njih umire od hipertenzije.
Povećan krvni pritisak je praćen hipertenzivnim krizama - oštre fluktuacije pritiska do kritično opasnog nivoa.
Hipertenzivna kriza - nagli porast krvnog pritiska na 180/110 ili više. Ako se nakon 5 minuta pritisak ne promijeni, moraju se poduzeti hitne mjere za smanjenje indikatora. Dugi boravak u takvom stanju prepun je razvoja komplikacija: moždanog udara, otoka u plućima, akutnog zatajenja u radu srca. S obzirom na to, prva pomoć je odmah pružena.
Hipertenzivna kriza se dešava:
- Nekomplikovano. Nema ozbiljnih kvarova u radu srčanog mišića, mozga, bubrega. Nekoliko sati nakon uzimanjalijekovi, tlak se normalizira.
- Komplikovano. Njegova pojava je izuzetno rijetka. U ovom stanju, probavni organi su "napadnuti".
U hipertenzivnoj krizi dolazi do naglog širenja krvnih sudova, do njihovog pucanja. Pacijent se žali na migrene i bolove u predelu srca, groznicu, mučninu, pogoršanje vida. Komplikacije od posebne smrtne opasnosti su: srčani i moždani udar. U hroničnom toku hipertenzije, vitalni organi - srce, bubrezi, oči - potpadaju pod "štrajk":
- moždani udar je praćen naglim pogoršanjem cirkulacije krvi u strukturama mozga, nastupa paraliza koja može ostati doživotno;
- zatajenje bubrega - metabolički poremećaji, bubrezi ne mogu obavljati svoje funkcije - formiranje urina;
- sa oštećenjem očiju, vid se pogoršava, postoji krvarenje u očnu jabučicu.
Prilikom postavljanja dijagnoze hipertenzije ne treba isključiti alternativne metode liječenja. Naprotiv, koriste se kao dodatak općem terapijskom tretmanu, njihova upotreba je usklađena sa terapeutom. Primijenite diuretičke naknade u kombinaciji s liječenjem lijekovima. Dobro pomažu sjeckane brusnice sa medom.
Opasnost od niskog pritiska
Hipotonija utiče na stanje. U njegovom prisustvu organi doživljavaju nedostatak krvi, nedovoljno je dotok krvi u tijelo. Kritično niži pritisak je izjednačen sa opasnim, sa njim kiseonik ne ulazi u glavne sudove, loša opskrba krvljuorgani. Uz lošu cirkulaciju krvi u mozgu, povećava se šansa za ishemijski moždani udar.
Hipotonija utiče na zdravstveno stanje: pacijent se žali na malaksalost, umor, impotenciju. Srčani udar, moždani udar, bolesti srca i krvnih žila - složeni tijek hipertenzije i hipotenzije. Veliki broj primjera je potvrda mogućnosti prelaska hipotenzije u hipertenziju. To se objašnjava činjenicom da se u žilama uočavaju patološke promjene. Ovu vrstu hipertenzije tijelo vrlo teško podnosi nego druge slučajeve.
Važno! Hipotenzija se opaža u početnoj fazi trudnoće. Za dehidraciju je potrebno piti puno tečnosti, ali to se odražava na stanje djeteta.
Radnje pacijenta u prisustvu opasnog pritiska
Hipertenzija i hipotenzija zahtijevaju obavezno liječenje. Što se pre počne sa terapijom, to bolje za osobu. Oštri padovi visokog pritiska su nepoželjni - to šteti tijelu i predstavlja opasnost za ljude. Za liječenje su primjenjivi lijekovi kombiniranog tipa djelovanja, čiji je glavni zadatak smanjenje nuspojava i povećanje koristi. Moderna farmaceutska industrija bavi se proizvodnjom lijekova koji snižavaju visoki krvni tlak 24 sata nakon jedne doze.
Opšte preporuke za smanjenje kritičnog pritiska:
- Smanjite unos soli.
- Odbijte kafu, čaj, alkohol.
- Bez životinjskih masti i šećera.
- Povećajte količinu konzumiranogsvježe voće i povrće.
- Jedite hranu bogatu kalijumom i magnezijumom.
Obično pacijent zna šta je za njega kritično nizak pritisak i može ga brzo povećati kod kuće. Da biste povećali vaskularni tonus, nema smisla koristiti tablete. Kafa se smatra pristupačnim načinom za brzo podizanje krvnog pritiska. Preparati koji sadrže kofein - "Citramon", "Piramein", "Askofen".
Cimetova voda može brzo povećati nizak pritisak - 1 kašičica cimeta prelije se kipućom vodom, 2 kašičice se pije za povećanje pritiska. U slučaju hipotenzije potrebno je koristiti lijekove kombiniranog spektra djelovanja - kombinaciju ACE inhibitora i kalijevih antagonista, ACE inhibitora i diuretika.
Ljudi sa problematičnim krvnim pritiskom se pitaju koji pritisak se smatra kritičnim i koje od stanja je gore: hipertenzija ili hipotenzija? Opasnost je svaki prekršaj. Uz sistematski promatrane skokove tlaka, trebali biste odmah potražiti kvalificiranu pomoć. Nakon detaljnog pregleda pacijenta, lekar će propisati neophodne lekove i preventivne mere.
Evo šta uzrokuje probleme s krvnim tlakom:
- nasljednost;
- stres;
- pretjerana vježba;
- promjena vremena;
- sjedeći način života;
- loše navike;
- neuravnotežena dijeta;
- bolesti srca i krvnih sudova.
Simptomi visokog i niskog krvnog pritiska
Hipertenzija:
- blagi do umjereni porast (teška hipertenzija može biti latentna ako je njen razvoj bio postepen, bez prisustva naglih skokova krvnog tlaka);
- stiskajući bol u potiljku;
- tinitus;
- ukočenost pokreta;
- bol u grudima;
- anksioznost.
Hipotenzija:
- tromost;
- pospan;
- brzi umor;
- smanjenje nivoa performansi;
- glavobolja;
- česte nesvjestice.
Važno! Simptomi se javljaju prilikom promjene vremena. Kod ortostatske hipotenzije javlja se iznenadna slabost sa prisustvom mušica i zamračenjem pred očima.
Hipertenzija ili hipotenzija?
Pacijenti se često pitaju koja je od kritičnih vrijednosti pritiska gora. U komparativnoj analizi stanja vidljivo je da je po opasnim posljedicama komplikacija hipertenzija gora od hipotenzije. Idealna vrijednost je norma krvnog pritiska prema izjavama medicinskih specijalista.
Postizanje idealnih parametara pritiska za hipotenzivnog pacijenta moguće je uz upotrebu tonik napitaka koji sadrže kofein, ginseng i druge stimulanse. Za hipertenzivne bolesnike obavezna je sistematska konzumacija posebnih lijekova koji kontroliraju pokazatelje krvnog tlaka.
Većina uzroka naglih kolebanja kritičnog krvnog pritiska može se eliminisati sami, što će omogućiti da se zdravlje sačuva na duže vreme. Pravilno odabrana, uravnotežena prehrana, aktivnost iizvodljivost fizičke aktivnosti, smiren odnos prema životnim događajima, izbjegavanje i isključivanje stresnih situacija - put do zdravlja i dugovječnosti. Poštivanje ovih jednostavnih pravila normalizuje krvni pritisak.
