Menstruacija - prirodni proces u životu žene, koji govori o njenoj sposobnosti da rađa. Često je ovaj period praćen osjećajem nelagode ili bola, što može uzrokovati značajne neugodnosti. Jedan od neprijatnih simptoma je nadutost tokom menstruacije. Ovo stanje je u većini slučajeva fiziološke prirode i nastaje zbog hormonalnih promjena. Ali ponekad nadutost tokom menstruacije ukazuje na razvoj ozbiljnih bolesti. Pogledajmo bliže uzroke i tretmane za ovo stanje.
Opis
Naduvanost je stanje u crijevima u kojem se u njima akumuliraju plinovi koji ne mogu sami napustiti tijelo. Ovo je jedan od znakova predmenstrualnog sindroma. Mnogi su zainteresirani za pitanje koliko se dana može pojaviti nadutost prije menstruacije. Ovaj simptom se javlja jednu do dvije sedmice prijemenstruacija. Nadutost tokom menstruacije nastaje zbog hormonalnih promjena koje se javljaju u ženskom tijelu. Ovo stanje posebno uzrokuje promjenu nivoa progesterona i estrogena u krvi. Ali ne zaboravite da ponekad nadutost izazivaju opasnije bolesti - gastritis, upala slijepog crijeva ili maligni tumori.
Razlozi
Uzroci nadutosti prije menstruacije su prilično opsežni. Radi pogodnosti klasifikacije, obično se dijele na sljedeće tipove:
- Fiziološki. Istovremeno, osjećaj nadutosti je normalno stanje, koje je posljedica djelovanja hormona. U velikoj većini slučajeva ovaj simptom nestaje nakon početka menstruacije. Obično ne zahtijeva medicinsku intervenciju.
- Patološki, što ukazuje na razvoj ozbiljne bolesti. Nadutost može biti praćena jakim bolom, grčevima. Potrebno je što prije kontaktirati zdravstvenu ustanovu gdje će se obaviti sveobuhvatan pregled.
Fiziološki uzroci
Fiziološki uzroci menstrualnog nadutosti uključuju sljedeće:
- Hormonsko restrukturiranje. Nakon završetka ovulacije, tijelo se počinje pripremati za moguće začeće povećanjem proizvodnje određenih hormona, posebno progesterona. U ovom slučaju maternica se povećava zbog priliva krvi u nju. Ovo ne samo da povećava volumen trbuha, već doprinosi i stiskanju crijeva, što uzrokuje kvarove u njegovom radu.
- Puffiness. Ovo je manifestacija zaštitne reakcije tijela, jer se pretpostavlja da će se tokom menstruacije izgubiti velika količina tekućine, korisnih tvari i elemenata u tragovima. Tijelo počinje da skladišti vodu. Neki ljudi mogu imati otekline u rukama ili nogama, dok drugi mogu imati naduvan stomak.
- Ovulacija. Tokom ovog perioda dolazi do aktivne proizvodnje ženskih hormona, što može uzrokovati nadimanje i nadimanje.
- Trudnoća. U prvim sedmicama, nadutost se može zamijeniti s predznakom menstruacije. Posebnost će biti da ako je otok uzrokovan trudnoćom, abdomen će biti tvrd na palpaciju.
Patološki uzroci
Normalno, oticanje trbušnih zidova ne bi trebalo da donosi značajnu nelagodu. Ali ako je takvo stanje praćeno oštrim bolom, glasnim tutnjanjem i drugim sličnim simptomima, to može ukazivati na razvoj patološkog procesa.
Pogledajmo najčešće razloge:
- Bolesti genitourinarnog sistema. Na primjer, ako postoji nadutost tokom menstruacije, bol, oticanje udova i lica, opšta slabost, vrećice ispod očiju, to može ukazivati na nefritis.
- Poremećaji gastrointestinalnog trakta. Kada se hormonska pozadina promijeni, oni se pogoršavaju. Zbog priliva krvi i povećanja maternice dolazi do stvaranja plinova koji pucaju u trbušnu šupljinu. Mogu se javiti i grčevi, nadimanje, poremećaj stolice, mučnina. Karakteristična karakteristika je pojava oštrih bolova u pupku.
- Patološki procesi u karličnim organima. U tom slučaju može doći do grčevitih bolova koji zrače u donji dio leđa ili anus, iscjedak se mijenja. Poremećaji stolice su rijetki.
- Tumorski procesi koji mogu komprimirati crijeva, ometajući njihov rad.
Ako postoji nadutost sa kašnjenjem menstruacije, negativan test na trudnoću može ukazivati na patološki proces koji se odvija u ženskom reproduktivnom sistemu. Neophodno je konsultovati lekara i položiti testove, na osnovu kojih će biti propisana terapija.
Naduvavanje i trudnoća
Često se znakovi trudnoće brkaju s predmenstrualnim sindromom. Ako postoji nadutost tokom kašnjenja menstruacije, treba obratiti pažnju na druge znakove uspješnog začeća - vrtoglavicu, promjene raspoloženja, otok i bol u grudima, slabost, mučninu. Ako se sumnja na trudnoću, potrebno je uraditi poseban test i konsultovati lekara.
Ovulacija
Mnoge žene doživljavaju nadimanje nakon menstruacije, oko sredine ciklusa. To može ukazivati na period ovulacije, koji je ponekad praćen bolnim osjećajima povlačenja, poremećajima stolice i općom slabošću. Ovo stanje, po pravilu, prolazi u roku od dva dana, a ponekad i nekoliko sati. Da biste potvrdili oslobađanje jajeta, možete koristiti posebne ekspresne testove.
Nezdrava ishrana
Naduvavanje tokom menstruacije takođe može izazvati pogrešnu ishranu. Mnogiproizvodi mogu uzrokovati pojačano stvaranje plinova i grčeve, a pod utjecajem hormonskih skokova ove manifestacije se javljaju mnogo češće. Zbog uvećanja materice dolazi do stiskanja crijeva, što ometa normalnu probavu hrane, što također povećava rizik od nadimanja. Kako bi se minimizirali neugodni simptomi, određene namirnice treba isključiti iz prehrane i pridržavati se određenih pravila. Razmotrite ih detaljnije.
- Obroci treba da budu frakcioni i da se sastoje od malih porcija.
- Smanjite unos soli.
- Kako tijelo ne bi osjetilo nedostatak tečnosti i samim tim je ne bi počelo nakupljati u velikim količinama, potrebno je uspostaviti režim pijenja. Stručnjaci preporučuju da pijete najmanje dvije litre vode dnevno.
Namirnice koje treba ograničiti ili potpuno eliminirati uključuju:
- Cabbage.
- Pasulj.
- Crni hljeb.
- Praženo meso i riba.
- Dimljeni proizvodi.
- Pivo.
- Celery.
- Svježe mlijeko.
- muffin.
- Hrana sa visokim sadržajem šećera.
- Jaka kafa i čaj.
- Alkohol.
- čokolada.
- Soda pića.
Namirnice koje pomažu u borbi protiv gasova uključuju sljedeće:
- Ananas.
- Beli luk.
- Yam.
- Krastavci.
- rajčice.
- đumbir.
- breskve.
Dijagnoza
U pravilu dijagnostičke mjere propisuje ljekar kako bi se razjasnila prateća dijagnoza. Koriste se sljedeće laboratorijske i instrumentalne studije:
- Opća analiza urina i krvi.
- Biohemijski test krvi.
- Coprogram.
- Endoskopija.
- Ultrazvučni pregled karličnih organa i trbušne duplje.
- Ponekad mogu biti potrebni ozbiljniji pregledi. Na primjer, laparoskopija ili MRI.
Moguće liječenje
Za prevenciju ili otklanjanje nadutosti tokom menstruacije pomoći će ne samo prilagođavanje ishrane, već i terapija lekovima, kao i upotreba tradicionalne medicine. Preporučuju se umjerena fizička aktivnost i šetnje na otvorenom.
Vrijedi zapamtiti da ako se uz nadutost dodaju znaci ozbiljnih patoloških stanja, morate potražiti kvalificiranu pomoć i proći sve potrebne testove kako biste razjasnili uzrok ovog stanja. Ispod su glavne mogućnosti liječenja nadutosti.
Liječenje lijekovima
Lijekove koji pomažu u borbi protiv povećanog stvaranja plinova treba propisati ljekar koji prisustvuje na osnovu karakteristika ženskog tijela i pratećih simptoma. Vrijedi zapamtiti da korištenje lijekova treba propisati nakon što se isključi činjenica trudnoće, jer su mnogi lijekovi zabranjeni u periodu rađanja.
Najefikasnije sredstvo u borbikod nadimanja su sljedeći lijekovi:
- "Espumizan". Promoviše bezbolan i brz prolaz gasova.
- "Motilium". Ubrzava perist altiku crijeva.
- "Antarate". To je karminativ.
- "No-shpa", "Spazmalgon". Spada u kategoriju antispazmodika. Uklonite bol, grčeve i opustite mišiće materice i crijeva.
- Beli ugalj, "Enterosgel", "Polysorb" - sorbenti.
- "Linex", "Bifiform" - sadrže korisne bakterije koje poboljšavaju funkciju crijeva.
- Diuretici.
- Preporučuje se vitaminska terapija, posebno vitamini B, E i C.
- Lijekovi za smirenje i bolove ponekad se mogu prepisati.
Dolazak kod doktora mnoge žene zanima - ako postoji sistematska nadutost prije menstruacije, koliko dana prije početka menstruacije potrebno je uzimati lijekove. Mnogi stručnjaci preporučuju dijetu 2 sedmice prije menstruacije i uzimanje lijekova kada simptomi počnu.
Narodni lijekovi
Tradicionalni lekovi su dobri ne samo da se izbore sa nadimanjem, već i da spreče pojavu ovog simptoma.
Preporučljivo je koristiti dekocije i infuzije sljedećih biljaka:
- Kamilica.
- Cowberry.
- brusnice.
- Melissa.
- Mint.
- Dill.
- Koromač.
- wormwood.
Treba imati na umu da je upotreba bilo kojeg bilja moguća samo u odsustvu alergijskih reakcija i nakon konsultacije sa svojim ljekarom. Kada koristite tradicionalnu medicinu, recenzije žena su u većini slučajeva pozitivne.
Zaključak
Naduvavanje tokom menstruacije je normalno stanje zbog aktivnosti hormona. Ako simptomi nestanu sami nakon nekog vremena i ne donose značajnu nelagodu, ne biste trebali brinuti. Ali ako se simptomi pojačaju, treba se obratiti specijalistu koji će obaviti pregled i propisati dijagnostičke mjere.
Morate naučiti slušati svoje tijelo, jer uobičajena nadutost, koja se može zamijeniti za manifestaciju predmenstrualnog sindroma, može biti znak ozbiljne, a ponekad i opasne bolesti. Potrebno je pridržavati se svih preporuka liječnika i povremeno provoditi posebnu masažu ili terapeutske vježbe. Takođe, nemojte zanemariti ni sredstva tradicionalne medicine, već se njihov unos dogovorite sa svojim ljekarom.
