Mnogi od nas nemaju pojma na koje nas opasnosti mogu upozoriti kada nemarno rukujemo najvrednijim što imamo - zdravljem. U ovom članku ćemo govoriti o tome da li je normalan pritisak od 100 do 80. Ko ga najčešće može pronaći i kako ugrožava različite grupe ljudi. Članak se preporučuje osobama svih uzrasta.
Vaš krvni pritisak je 100 na 80: šta to znači?
Prvo, hajde da definišemo neke osnovne pojmove. Razgovor će teći, kao što ste već shvatili, o krvnom pritisku.
Krvni pritisak (BP) je mjera krvnog pritiska na zidovima krvnih sudova (u ovom slučaju arterija). Pritisak u arterijama zavisi od prečnika krvotoka. Najvažniji je u aorti - u najvećem ljudskom sudu. Što je bliže srcu - veća je posuda, pa je i pritisak u ovoj posudi veći. Tako je, na primjer, u najtanjim kapilarama njegova vrijednost niža. Krvni pritisak se mjeri tonometrom u milimetrima žive (mm Hg). Za njegovu optimizaciju i praktičnostodabrana je brahijalna arterija, pa manžetnu merača pritiska pričvrstimo tačno na podlakticu.
Razlikujte gornje i donje vrijednosti. One su međusobno odvojene kosom crtom. Indikator pritiska od 100 do 80 ispisuje se kroz kosu crtu, poput 100/80, pri čemu 100 - sistolni (gornji) - određuje krvni pritisak tokom kontrakcije srčanog mišića, a 80 - dijastolni (donji) - u trenutku njegovog maksimuma opuštanje. Prosječni pokazatelj normalnog tlaka je u rasponu od 110/70 - 120/80, iako se stopa norme povećava kako tijelo stari zbog gubitka snage i elastičnosti krvnih žila, slabljenja srčanog mišića. Definirajući aspekt je razlika između očitanja gornjeg i donjeg tlaka. Normalno bi trebao biti 35 mm Hg. Art. (+ ili - 5 mmHg).
Uticaj starosti na pritisak
Nastavljajući istraživanje, uzimajući u obzir gore navedene podatke, pokušajmo ustanoviti: da li je gornja vrijednost krvnog pritiska - 100/80, norma?
BP u velikoj meri zavisi od starosti. Dakle, razmotrite norme pritiska prema godinama. U dojenačkoj dobi, na primjer, kod jednogodišnjih beba, norma je 96/66, a norma za muškarce od 40-49 godina je 135/83, a za starije od 80 godina i više njihov vlastita norma je 147/82. Za žene su ove brojke nešto niže - za 5-10 jedinica. Tokom trudnoće, krvni pritisak je često povišen. Mijenja se nekoliko puta u toku dana. Njegova stopa zavisi od mnogo faktora:
- Jednokratna fizička aktivnost i sport dovode do povećanja krvnog pritiska.
- Lijekovi mogudovesti do povećanja i smanjenja.
- Doba dana - krvni tlak je niži noću.
- Unos stimulansa kao što su alkohol, čaj, kafa - povećanje praćeno naglim smanjenjem.
- Psihološko stanje: stres izaziva skokove krvnog pritiska.
Vrijedi napomenuti da jednokratna maksimalna opterećenja obično dovode do povećanja krvnog tlaka, a uz stabilno visoke fizičke napore, kada se tijelo postepeno prilagođava njima, krvni pritisak se normalizuje, pa čak i blago smanjuje.
BP 100/80 - kod trudnica, starijih (često posledica visokog holesterola), kod muškaraca (njihova norma je obično veća nego kod žena) - može se smatrati znakom hipotenzije ili, tačnije, hipotenzija. Istina, početni stepen. Arterijska hipotenzija (hipotenzija) je pojam koji označava nizak krvni pritisak. Ovo je "svetionik": tonus krvnih sudova i mišića je smanjen.
Kod očiglednih hipotenzivnih pacijenata, u zavisnosti od težine bolesti, gornji indikatori pritiska variraju od 100 do 50, a donji - od 55 do 30.
Ona obično ne predstavlja jasnu prijetnju životu. Doktori se obično šale:
Pacijenti sa hipertenzijom (visok krvni pritisak) žive dobro, ali nedovoljno (srčani udar, moždani udar mogu iznenada prekinuti život), a hipotenzivni (nizak krvni pritisak) žive loše, ali dugo.
Zaista, hipotenzija značajno pogoršava kvalitetu života. Konstantna slabost i pospanost, vrtoglavica i umor, oštećenje pamćenja, osjećaj gušenja (može biti teško duboko udahnuti) - osjećaji nisu ugodni. Na primjer, brzom promjenom položaja tijela,ustajanje iz kreveta može dovesti do boka, često mučnina pri vožnji, česte promjene raspoloženja smetaju.
Tužno je što je hipotenzija često nasljedna. Žrtve genetskog napada su češće mršava, blijeda djeca astenične tjelesne građe. Kod BP 100/80 vidimo malu razliku između gornjih i donjih pokazatelja - direktan pokazatelj slabljenja miokarda, gladovanja kisikom. Najčešći uzroci hipotenzije kod odraslih su:
- Aklimatizacija.
- Anemija ili veliki gubitak krvi.
- Tranio-cerebralna povreda.
- Hipotireoza.
- Vegetovaskularna distonija.
Kod predškolske dece normalan krvni pritisak je 95/60, ako je viši, na primer 100/80, roditelji treba da budu oprezni. To je obično rezultat nezdrave prehrane (čips, Coca Cola, itd.) u kombinaciji s kršenjem dnevne rutine.
Kod žena srednjih godina, ovaj indikator retko ukazuje na hipotenziju, a kod muškaraca skoro uvek. Postoji problem sa srcem i krvnim sudovima (alkohol, masna hrana, nedostatak kretanja).
Kod trudnica, ovo je obično pokazatelj hormonalnih, bubrežnih, kardiovaskularnih patologija. Postoji gladovanje fetusa kiseonikom i opasnost od pobačaja.
Za profesionalne sportiste i aktivne mlade ljude, krvni tlak od 100/80 je norma.
Šta ako je pritisak 100 preko 80 ili veći?
Ako niste u grupi ljudi za koje je 100 do 80 norma, onda biste trebali razmisliti o svojoj prehrani i načinu života općenito. Također se preporučuje da kontaktirate stručnjaka iz ove oblasti, kao i da pokušate biti skeptični prema ljudima na raznim forumima. Na kraju krajeva, ima mnogo "liječnika" ili jednostavnih napuštanja studija.
Zaključak
Ako stalno imate znakove hipotenzije, odmah se obratite specijalistu. Samo on može utvrditi izvor i faktore vaše bolesti, riješivši se kojih ćete, nadam se, ponovo postati zdravi!
