Grč dijafragme obično plaši pacijente. Doživljavajući ovu neugodnu senzaciju, ljudi lako paničare. Odjednom, osoba stisne grudi i oseća se nedostatak vazduha. Najčešće ovo stanje ne predstavlja veliki zdravstveni rizik. Ali u nekim slučajevima, nevoljne kontrakcije mišića dijafragme mogu biti znak patologije. Zašto nastaju grčevi? A kako opustiti dijafragmu? Ova pitanja ćemo razmotriti u članku.
Šta je ovo
Dijafragma je veliki mišić uključen u proces disanja. Odvaja područje grudnog koša od trbušne šupljine. Kada osoba udahne, ovaj mišić se kontrahira. Grudi se šire i zrak ulazi u pluća.
Tokom izdisaja, dijafragma se opušta. Ovo omogućava ugljičnom dioksidu da pobjegne iz pluća.
Šta se dešava tokom spazma dijafragme? Postoji nevoljna kontrakcija ovog mišića, koja nije povezana sadah. Ako se grč pojavi na inspiraciji, tada osobi postaje teško da unese zrak u pluća. Ako se kontrakcija dogodi tijekom izdisaja, tada pacijent ne može osloboditi ugljični dioksid iz pluća. Grčevi mogu biti prilično bolni, ili možda neće uzrokovati mnogo nelagode.
Ponekad pacijenti opisuju svoje senzacije kao "lepršanje" u grudima. Istovremeno, imaju česte, ali vrlo kratke grčeve. Osoba fizički osjeća male trzaje mišića dijafragme.
Grčevi obično traju vrlo kratko. Iznenada se pojavljuju, a onda isto tako iznenada prestaju.
Simptomatika
Simptomi i uzroci spazma dijafragme mogu varirati. Manifestacije ovog poremećaja uvelike zavise od toga šta je tačno izazvalo iznenadni grč mišića. Grčevi mogu biti praćeni sljedećim simptomima:
- poteškoće pri udisanju ili izdisanju;
- osjetljivost u grudima koja zrači u abdomen ili leđa;
- mučnina i povraćanje;
- hiccup;
- kašalj;
- poteškoće s gutanjem vode i hrane;
- kratak daha.
Ove manifestacije mogu imati različite stepene intenziteta. Koliko je teška nelagoda u grudima zavisi od uzroka grčeva.
Razlozi
Zašto se dijafragmatični mišić iznenada skuplja? Obično ovom stanju prethodi utjecaj različitih provocirajućih faktora. Doktori identifikuju sljedeće uzroke spazma dijafragme:
- grubi mehanički udar na predjelu grudi(na primjer, modrica ili udarac);
- teški sportski trening;
- iritacija nervnih završetaka;
- hernija.
Postoji i rijetka bolest - treperenje dijafragme. Kod njega pacijenti osjećaju "treperenje" u grudima.
Sljedeće ćemo pogledati simptome spazma dijafragme i liječenje u zavisnosti od uzroka ovog stanja.
Strike
Najčešće se grč javlja sa modricama. To se obično dešava kada osoba zadobije udarac u područje solarnog pleksusa. Rizik od takve štete posebno je visok kod sportista koji se bave boksom, borilačkim sportovima, ragbijem. Manje često dolazi do nevoljne kontrakcije dijafragme kada se neuspješno pada na grudi ili stomak.
Kada se udari u područje solarnog pleksusa, osoba doživljava oštar bol. Neko vrijeme ne može udahnuti ili izdahnuti zbog jakog grča dijafragme. Pacijent se može čak i onesvijestiti zbog nedostatka kisika.
Ako modrica nije jaka, vrlo brzo se vraća disanje i zdravlje osobe se vraća u normalu. Međutim, udarci u solarni pleksus često imaju ozbiljne posljedice. Traumatizacija ovog područja može dovesti do rupture mišića, kao i izazvati pojavu dijafragmalne kile u budućnosti. Što su kod osobe slabije razvijeni mišići trbuha i grudnog koša, to su posljedice takvog udarca opasnije.
Kako ublažiti grč dijafragme nakon modrice? Da bi se obnovilo disanje, osoba treba malo ustatinaginjući tijelo naprijed, a ruke se oslonite na sto. Ako udarac nije bio prejak, onda će grč ubrzo proći.
Ako je osoba izgubila svijest nakon udarca, onda je treba položiti na bok i obaviti indirektnu masažu srca. Onda morate hitno pozvati doktora.
Takođe treba potražiti medicinsku pomoć u slučajevima kada nakon udarca bol ne nestaje duže vreme, a istovremeno se javljaju mučnina, povraćanje, bol u srcu, nevoljna defekacija. Ovi simptomi mogu ukazivati na ozbiljnu povredu koju treba liječiti samo ljekar.
Fizički prenaprezanje
Grčevi dijafragme često obuzmu osobu dok vježba u teretani. Razlog tome je pretjerana fizička aktivnost. Također, može doći do iznenadnog grča zbog nedovoljnog zagrijavanja prije treninga.
Karakterističan simptom grča dijafragme zbog prenaprezanja su trnci u desnoj strani. Bolni osjećaji nastaju zbog naglog povećanja dotoka krvi u jetru. Ovaj organ se povećava u veličini i počinje vršiti pritisak na dijafragmu. Zbog toga se grči.
Ako se tokom sportskih aktivnosti pojave grčevi, odmah treba smanjiti intenzitet opterećenja. Međutim, ne možete naglo prekinuti vježbe, to može samo pogoršati situaciju. Možete napraviti nekoliko savijanja, ovo će vam pomoći da malo opustite mišić dijafragme.
Iritacija živaca
Često su grčevi izazvani iritacijom freničnog živca. U ovom slučaju, osoba ima štucanje idispneja. Ovaj nerv je uključen u respiratorne pokrete dijafragme i svaki uticaj na njega izaziva spastične manifestacije.
Iritaciju živaca može uzrokovati:
- prejedanje;
- duboko udahnite dok jedete;
- maligni i benigni tumori u grudima;
- autoimune patologije;
- stanja nakon operacija na jednjaku i dijafragmi;
- osteohondroza;
- opijanje organizma na pozadini infekcije;
- zloupotreba začinjene hrane i ljutih začina.
Ako je ovo stanje izazvano greškama u ishrani, onda nakon normalizacije ishrane grčevi dijafragme potpuno nestaju kod pacijenta. Liječenje je potrebno samo u slučajevima kada je iritacija živaca nastala iz patoloških razloga. Neophodno je liječiti osnovnu bolest. Nakon toga, disanje će se obnoviti i grčevi će nestati.
Hernija
Dijafragma ima otvor jednjaka. U nekim slučajevima, dio želuca može viriti kroz njega. Doktori ovu patologiju nazivaju hernijom. Njegov glavni uzrok je slabost mišića zbog starosnih promjena, kao i nakon raznih ozljeda i operacija.
Hernija često dovodi do grčeva dijafragme. Ova bolest može biti praćena bolom, podrigivanjem, žgaravicom, otežanim gutanjem, ali često postoji asimptomatski tok.
Da biste se riješili grčeva, morate liječitiosnovne patologije. U blagim slučajevima, liječnici preporučuju dinamičko praćenje. Pacijent mora da se podvrgava redovnim pregledima i svim neophodnim pregledima, kao i ishrani i izbegava teške fizičke napore. Ako postoji opasnost od povrede kile, tada se pacijentu prikazuje operacija. Nakon operacije, grčevi u dijafragmi prestaju.
Flutter (mioklonus) dijafragma
Ovo je vrlo rijedak poremećaj koji liječnici nazivaju i treperanjem dijafragme. Trenutno, uzroci ove patologije nisu poznati medicini.
Kod ove bolesti pacijent doživljava vrlo česte nevoljne kontrakcije dijafragme. Osoba ih osjeća kao da lepršaju u grudima. Učestalost grčeva može doseći 100 kontrakcija u minuti. Napad traje od nekoliko minuta do nekoliko sati i praćen je kratkim dahom. Ako pogledate epigastričnu regiju pacijenta, možete primijetiti trzanje mišića ispod kože.
Pošto je etiologija ove bolesti nejasna, efikasni tretmani još nisu razvijeni. Antihistaminici donekle pomažu u smanjenju učestalosti napada. Međutim, treba ih uzimati samo uz ljekarski recept.
Kako ublažiti napad
Razmotrite načine za ublažavanje grčeva dijafragme. Sljedeće metode će vam pomoći da se riješite nelagode:
- Možete pokušati izvršiti pritisak na mišiće oko grča. Ovo će pomoći da malo opustite dijafragmu.
- Za vrijeme grčenja mišića preporučuje se da legnete na leđa i podignete ruke prema gore. Ovaj položaj treba zadržati do kraja.kontrakcije dijafragme.
- Možete staviti jastučić za grijanje sa hladnom vodom na područje dijafragme.
- Ako napad prati štucanje, onda je korisno popiti čašu hladne vode u jednom gutljaju.
Postoje i medicinski načini za ublažavanje grčeva. U takvim slučajevima liječnici propisuju antikonvulzive i sedative. Međutim, ovi lijekovi su lijekovi koji se izdaju isključivo na recept i ne smiju se uzimati sami.
Dijagnoza
Ako se u izolovanim slučajevima javljaju iznenadne kontrakcije dijafragme, onda to ne zahtijeva posebnu dijagnozu i liječenje. Najvjerovatnije su grčevi izazvani slučajnim uzrocima i mogu se ukloniti kod kuće.
Ako se spastični fenomeni redovno ponavljaju i značajno utiču na kvalitet života, onda bi trebalo da posetite lekara. Ovo može biti znak raznih patologija.
Vrlo često, pacijenti grešku smatraju bol u želucu i jednjaku za grčeve dijafragme. U svrhu diferencijalne dijagnoze, ljekari propisuju sljedeće preglede:
- MRI i CT područja dijafragme;
- rendgenski snimak grudnog koša;
- testovi krvi (klinički i biohemijski);
- ezofagomanometrija (proučavanje perist altike jednjaka).
Zaključak
Grčevi dijafragme sami po sebi nisu opasni. Napad obično ne traje dugo i ne nanosi štetu pacijentu. Međutim, ako se grčevi vrlo često ponavljaju, onda su najvjerojatnije povezani s patologijom. U tom slučaju morate posjetiti ljekara i proći kurs liječenja. Nehotične kontrakcije dijafragme nestaju tek nakon što se njihov uzrok otkloni.
