Tijelo zdrave osobe je uravnoteženo i u njemu se odvijaju metabolički procesi. Svaki od njih uključuje određene supstance.
Kad smo već kod kompleksne metaboličke terapije, ne znaju svi šta je to. Leči mnoge bolesti na ćelijskom nivou prirodnim metabolitima.
Ovaj pristup vam omogućava da obnovite rad svih organa i sistema u ljudskom tijelu. Metoda stimulira rezervne stanice, koje počinju obavljati sve funkcije oštećenih ili mrtvih stanica. Metabolička terapija se koristi u liječenju skleroze, mioma materice, mitohondrijalnih i monogenih bolesti, smanjene funkcije kičmene moždine.
Rezultati tretmana su vidljivi nakon 2-3 sedmice, kurs se sprovodi uz pomoć specijalnih preparata.
Kada koristite terapiju, morate biti oprezni kako biste izbjegli negativne posljedice. Ono što je najvažnije, liječenje može započeti samo prema svjedočenju stručnjaka i provodi se u kombinaciji s drugim lijekovima. Nije bilo nuspojava od terapije dok je bilokako vam sam omogućava da ojačate imuni sistem i uklonite štetne toksine iz organizma.
Načini detoksikacije tijela
Kada postavljate pitanje šta je metabolička terapija, morate imati na umu da je detoksikacija uklanjanje štetnih toksina i otrova koje je tijelo nakupilo na ćelijskom nivou. Štetne supstance ometaju pravilan rad svih organa i sistema. Supstance ulaze u organizam iz hrane, okoline, tokom virusnih bolesti.
Čovek je u stanju da se sam nosi sa toksinima, oni se izlučuju preko bubrega, jetre i disajnih puteva. Ali u posljednje vrijeme čak i zdravo tijelo teško uklanja sve nakupljene tvari, jer je stalno izloženo negativnim utjecajima okoline. Prirodna detoksikacija organizma posebno je teška za gradske stanovnike.
Simptomi
Ljudsko tijelo daje signale koji ukazuju na trovanje organizma toksinima. Dolazi do smanjenja imuniteta, pacijent postaje podložniji virusnim bolestima.
Takođe se pojavljuje hronični umor, malaksalost, umor. Osoba ujutro ustaje već umorna i nesposobna za rad. Nervni sistem bolnije reaguje na promjene raspoloženja, može doći do depresije i stresa.
Hormonalna pozadina je takođe pod stresom i naglim skokovima u količini hormona. To se očituje u nakupljanju viška kilograma, znojenju. Izgled se pogoršava, kosa i nokti se cijepaju, ten dobiva nezdravu nijansu. Prekomjerna težina izaziva gastrointestinalne poremećajeput.
Svi ovi simptomi mogu ukazivati na veliku količinu toksina, a tijelo nije u stanju da ih ukloni samostalno.
Značenje detoksikacije
Kada razmatrate metaboličku terapiju, šta je to, morate znati da detoksikacija treba da bude sveobuhvatna. Ima svoje glavne tačke i principe:
- Smanjenje štetnih efekata na organizam. Stanovnici gradova moraju češće biti na otvorenom, piti čistu vodu i dati prednost prirodnim proizvodima.
- Lična higijena. Toksini iz zraka talože se na koži i nakon toga se apsorbiraju kroz pore. Stoga je potrebno na vrijeme očistiti kožu i nanijeti na nju posebno odabranu kremu koja će služiti kao svojevrsni zaštitni film.
- Pravilna ishrana. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima pomoći će tijelu da se nosi s opterećenjem. Tokom detoksikacije morate zaboraviti na štetnu prženu, dimljenu i masnu hranu.
- Uklanjanje otrova i jačanje organizma. Otrovi se uklanjaju na različite načine, o tome će biti riječi malo kasnije. Nakon toga, potrebno je pomoći tijelu da ojača imunološki sistem i normalizira rad svih organa i sistema. Vitaminski kompleksi i dodaci ishrani će se nositi sa ovim zadatkom.
Dijeta kao način za detoksikaciju
Dijete za mršavljenje se razlikuju od dijeta za čišćenje. Dijeta za mršavljenje može uzrokovati stvaranje novih toksina kroz razgradnju masti i promjene u metabolizmu.
Dijeta za čišćenje uključuje dnevni unos od najmanje 3 litre tečnosti. To može biti voda, prirodni sokovi, voćni napici,zeleni čaj i supe. Jelovnik treba da bude bogat vlaknima, ona pomažu u vezivanju toksina i uklanjanju ih iz organizma. Slična supstanca se nalazi u mahunarkama, svježem bilju, povrću i voću.
Unos soli treba ograničiti, jer zadržava vodu u tijelu, sprječavajući ga da se očisti od otrova. Zabrana je na proizvode od brašna, potrebno je jesti više žitarica i bijelog mesa.
Fizička aktivnost je efikasan način za detoksikaciju
Jačanje imuniteta i čišćenje organizma od toksina kod kuće moguće je zahvaljujući fizičkoj aktivnosti. Mnogo toksina izlazi sa znojem. Pojačano znojenje se javlja prilikom fizičkog napora, sporta i banalnog vježbanja ujutro.
Nije potrebno profesionalno se baviti sportom i dostizati visine. Važno je najmanje 30 minuta dnevno posvetiti fizičkoj aktivnosti. To mogu biti jutarnje vježbe ili džogiranje, brzo hodanje, plivanje ili joga.
Pored detoksikacije, vježba pomaže normalizaciji metabolizma, što je važno u detoksikaciji.
Čišćenje organizma lijekovima
Kada razmišljate o metaboličkoj terapiji, šta je to, treba da znate da lekovi mogu brzo i efikasno očistiti organizam od toksina. Po pravilu, prečišćavanje se odvija sa preparatima grupe sorbenta. Formula ovih lijekova veže toksine i prirodno ih uklanja.
Aktiviran je najpopularniji i najisplativiji alatugalj. Porozna struktura upija toksine poput sunđera i uklanja ih. Lijek ima malo područje djelovanja, zbog čega je inferioran u odnosu na druga sredstva.
Preparat ruskog porekla "Polysorb" na bazi silicijum dioksida je savremeniji i efikasniji lek. Proizvodi se u obliku tekuće suspenzije, što ubrzava njegovo djelovanje. Lijek se koristi za ublažavanje simptoma trovanja, toksikoze kod trudnica, alergijskih reakcija.
Još jedan dobro poznati sorbent je "Smekta" - preparat koji se proizvodi u obliku praha. Mogu ga koristiti djeca i trudnice.
Moguće je očistiti organizam uz pomoć biljnog lijeka. "Lignin" je dostupan u obliku tableta ili praha. Lijek snažno djeluje na toksine, sposoban je ukloniti soli teških metala iz tijela.
Ne preporučuje se uzimanje sorbenata za osobe koje pate od stomačnih bolesti, takođe sa individualnom netolerancijom na komponente.
fizioterapija
Fizioterapija je siguran način za poboljšanje organizma i ima širok spektar tretmana koji pomažu u oslobađanju od toksina. Prije svega, ovo je termalni efekat, tokom kojeg otrovi izlaze sa znojem. To uključuje odlazak u saunu i kupku, kada se pore na koži otvaraju, što doprinosi brzom odlaganju nakupljenih štetnih materija.
Nakon posete kupatilu ili sauni, preporučljivo je popiti veliku količinukoličina čiste vode ili zelenog čaja za popunu ravnoteže vode.
Osim toplote, na telo deluje i hladnoća ne duže od 3-4 minuta. Zove se kriosauna. Ova procedura stimuliše imunološki sistem i normalizuje metabolizam u organizmu. Odnosno, ne morate se stalno oslanjati na pomoć lijekova, ali morate se pridržavati i credoa "pomozi sebi".
Ekstremne mjere detoksikacije kod kompleksnog trovanja organizma
Ove metode su moguće samo u hitnim i složenim slučajevima, prema indikacijama liječnika. To uključuje ispiranje želuca i dubinsko čišćenje crijeva s velikim količinama vode do 30 litara u jednom postupku.
Proceduru plazmafereze može propisati ljekar. Ovo je pročišćavanje krvi od toksina uz pomoć posebne opreme. Postupak je prikazan kod teških trovanja, alergijskih reakcija, za čišćenje kože od osipa.
Pomozite sebi: načini zaštite organizma od toksina i jačanje imuniteta
Zaštititi tijelo od izlaganja toksinima je potpuno nemoguće, ali njihovu količinu možete smanjiti pravilnom ishranom i vježbanjem.
Preporučuje se da se u svakodnevnom životu ne koriste otrovne kućne hemikalije koje sadrže hlor i fosfate. Možete ga zamijeniti sodom bikarbonom, sirćetom i limunovim sokom. Ako je nemoguće odbiti čišćenje i deterdžente, trebate koristiti jednostavne pudere i gelove minimalnog sastava.
Prirodna kozmetika će pomoći u zaštiti organizma od velikog broja toksina, jer većina proizvoda sadrži štetne hemikalije. PrijeKada kupite, morate pažljivo proučiti sastav za sadržaj fosfata i sulfata. Maske za lice, maske za kosu i pilinge možete pripremiti kod kuće koristeći prirodne sastojke.
Imunitet možete ojačati uz pomoć vitaminskih kompleksa (pošto ishrana ne može uvek da obezbedi dnevnu normu korisnih mikroelemenata), kaljenje, svakodnevne šetnje na svežem vazduhu.
Zaključak
Povremeno, morate očistiti tijelo od toksina koristeći gore navedene metode. Kurs metaboličke terapije pomoći će da se na vrijeme riješite štetnih supstanci, sprječavajući neugodne simptome i komplikacije.
