Dešava se da se čovek vrati kući i shvati da li je na poslu, na treningu, povukao za vrat. Šta učiniti u takvoj situaciji, traumatolog će vam reći. Medicinska statistika pokazuje da se ljudi najčešće okreću upravo kod povreda mišićnog sistema vrata. Neki dolaze sa uganućima, drugi jer su slomili vrat.
Relevantnost problema
Vrlo često laik pokušava da smisli šta da radi kada se povredi. Snažnim povlačenjem vrata, osoba postaje žrtva možda najtipičnije povrede. Kažu o istezanju ako su mišićna vlakna ili ligamentni elementi oštećeni tijekom nepreciznih pokreta. Nemoguće je ne primetiti povredu - ona se ukazuje jakim bolom.
Trenutni međunarodni ICD klasifikator uključuje grupu kodova S10-S19, a tačka 16 je rezervisana za povrede lokalizovane na vratu. Da bi se olakšalo stanje pacijenta, liječnik će propisati tijek postupaka zagrijavanja i propisati protuupalni sastav za lokalnu upotrebu. Obično doktor kaže da lipacijent povukao mišiće vrata, šta da radi, preporučuje prolazak kroz program terapijske masaže. Ako je slučaj težak, može im se savjetovati da koriste posebnu ortopedsku konstrukciju - kragnu.
Šta provocira?
Ako znate odakle dolazi uganuće i dovoljno ste oprezni, možda nikada nećete morati da idete kod doktora da saznate šta da radite ako ste povukli vrat. Ovaj dio ljudskog tijela je posebno slab, fizička aktivnost je za njega agresivnija nego za druge dijelove. Traumatolozi se iz godine u godinu suočavaju sa hiljadama fraktura grlića materice, kidanja mišića u ovoj oblasti. Izazivaju pojavu povreda u domaćinstvu, nepreciznog kretanja, nesreće. Možete ozlijediti vrat ako spavate u neudobnom položaju.
Liječnik će objasniti pacijentu ako je povukao vrat šta da radi kod kuće ako stanje uključuje uganuće i ozljedu mišićnih i ligamentnih struktura. U tom slučaju kičmeni stub mora biti netaknut. Ukoliko je ozljeda zahvatila kičmu, propisuje se potpuno drugačiji tok liječenja, slučaj zahtijeva odgovorniji i temeljitiji pristup, eventualno hospitalizacijom žrtve.
Da li treba da se brinem?
Drugima se čini da ne biste trebali gnjaviti doktora ako ste se povukli za vrat. Šta učiniti, čini se, prijatelji i poznanici mogu savjetovati, a općenito problem nije tako velik, možete podnijeti privremenu nelagodu. Ali nemojte podcijeniti njegove opasnosti. Naravno, uglavnom teške posljedice ilikomplikacije ne nastaju, u otprilike 70% slučajeva nije propisano specifično liječenje, ali ponekad pacijent mora biti hitno hospitaliziran.
Ako su mišićni, ligamentni elementi istegnuti, sindrom slabe boli ili umjereni nivo težine ukazuje na patologiju. Oštećena područja mogu lagano nabubriti. Kada se vlakna pokidaju, osoba ima temperaturu, vrat i glava jako bole, senzacije se šire u uši i oči.
Poseban slučaj: povrijeđeno dijete
Ponekad roditelji ne mogu razumjeti zašto se beba žali na bol. Simptomi mogu dovesti do sumnje da je dijete povuklo mišiće vrata. Šta da radim, reci pedijatru. Lekar će pregledati pacijenta kako bi procenio težinu slučaja. Manifestacije su uglavnom iste kao i kod odraslih, ali simptomi su zamagljeni, a bol je tup.
Ako uporedite dijete i odraslu osobu sa istim ozljedama, prvo će vjerovatno imati manje bolova. Istovremeno, određena nelagoda i dalje brine, čak i ako je slaba, ali bol je nužno fiksirana. U prosjeku, kod djece je mnogo manje vjerovatno da će formirati žarište upale i otok. Ako postoji, temperatura lokalno raste, koža postaje vruća, integument postaje crven.
Prve mjere
Ako je odrasla osoba ili dijete povukli vrat, šta da radite, traumatolog će vam reći: doktor ima značajno iskustvo u radu s takvim slučajevima, tako da se može brzo orijentirati i procijeniti težinu situacije i optimalni metod korekcije. Kao što je poznato iz prakse, što se prije pruži prva pomoć, uganuće se brže može izliječiti. Počnite sa lekcijomudoban ležeći položaj. Trebalo bi da pokušate da držite glavu potpuno mirno. Ako u blizini postoji osoba koja može pomoći, potrebno je da pomogne da se zauzme udoban položaj.
Sljedeći korak je traženje leda ili bilo kojeg smrznutog proizvoda. Ako se ne može pronaći, najhladnija voda se uvlači u posudu i nanosi na mjesto lokalizacije bola. Održavajte prostor hladnim najmanje sat vremena redovnim mijenjanjem flaširane vode ili leda.
Farmakologija: hoće li pomoći?
Po pravilu, laik, razmišljajući šta da radi ako se povuče za vrat, počinje da sumnja: isplati li se koristiti analgetike? Neka vrsta lijeka protiv bolova može se naći u gotovo svakom kućnom ormariću za lijekove, ali za neke patologije analgetici su zabranjeni, a ne znaju svi kako stvari stoje u slučaju uganuća. U pravilu nema ograničenja: možete koristiti neku vrstu kompozicije koja smanjuje bol i nelagodu. Liječnici preporučuju pribjegavanje paracetamolu ili Ketanovu. Možete uzeti Analgin.
Odredite sami, nakon što ste bili povrijeđeni, šta učiniti ako ste povukli vrat, vrijedi analizirati svoj kućni pribor prve pomoći na prisustvo nehormonskih protuupalnih lijekova. Upravo su oni u ovom slučaju najefikasniji, omogućavaju vam da brzo ublažite stanje. Uzimanje lijeka pomoći će u snižavanju temperature, zaustavljanju aktivnosti žarišta upale i ublažavanju bolova. Istina, lijek se koristi jednokratno: takvi lijekovi nisu namijenjeni za produženu sistematsku upotrebu.
Pomoćsebi: što dalje?
Među naglašenim manifestacijama povreda - boli okretanje glave. Istežući vrat, šta da rade, mnogi odmah počinju razmišljati - osjećaji su dovoljno neugodni da ih se što prije poželi riješiti. Nakon pružanja prve pomoći sebi ili povrijeđenoj osobi u blizini, morate zakazati pregled kod specijaliste. Traumatolog će pomoći. Istina, kao što je poznato iz prakse, mnogi se radije snalaze sami, ne idu kod doktora, osim ako nema izrazito jakih bolova.
Da biste poboljšali stanje, pametno je koristiti lijekove dizajnirane protiv naprezanja mišića. U apoteci postoji mnogo ljekovitih masti koje su djelotvorne u takvoj situaciji. Lijek je potrebno primijeniti, slijedeći upute, pažljivo prateći učestalost upotrebe i doziranje. Nepravilna upotreba lijeka može uzrokovati alergije ili nuspojave. Prilikom istezanja mišića vrata, lijek se nanosi na stražnji dio vrata, bez utjecaja na prednji dio.
Odmor i analgetici
Ako povučeni mišići vrata reaguju bolom, vrijedi uzeti analgetik za poboljšanje stanja. Preporučuje se upotreba jednostavnih lijekova protiv bolova, a paracetamol se smatra najsigurnijom opcijom. Ako je bol jako jak, treba izabrati "Ketanov". Ovaj lijek se koristi samo prema uputama ljekara.
Da bi vrat brže prošao, organ mora biti u mirovanju. U ortopedskom odjelu ljekarne možete kupiti posebnu ogrlicu za potporu glave. Koristeći ovaj sistem, minimiziraju fizičko opterećenje na oboljela mišićna tkiva,brži oporavak.
Dugo, kratko
Naravno, nakon povrede, osoba odmah pomisli koliko će dugo morati da trpi bol. To je razumno – zbog bola je narušena sposobnost funkcionisanja u društvu, smanjena je radna sposobnost, oni koji uče imaju sposobnost percipiranja novog materijala. Doktori vjeruju da se trajanje liječenja i vrijeme potrebno za potpuni oporavak uvelike razlikuju od slučaja do slučaja. Zavisi od prirode i težine povrede, izabrane terapije i karakteristika organizma, nivoa imuniteta, ishrane pacijenta.
U prosjeku, vrat jako boli ne duže od tri dana, nakon čega par dana muči srednji bol. Bolni sindrom umjerene jačine osjeća se oko nedelju dana, aktivira se pri pokušaju pomeranja glave. Ako tokom ovog perioda senzacije ne prođu, hitno je da se obratite lekaru. U pravilu će vam pomoći traumatolog, ali prvo možete zakazati termin kod terapeuta. U nekim slučajevima, pacijent će biti prebačen kod hirurga.
Teški slučaj: kako prepoznati?
Iako su uganuća vrata obično prilično sigurna, nema potrebe za ozbiljnim terapijskim mjerama, čak i bez pomoći kvalifikovanog specijaliste (iako je to nepoželjno), može doći do situacije u kojoj se ne treba ustručavati kontaktirati traumatolog.
Na povećane rizike ukazuje groznica koja traje jedan i po do dva dana, grozničavo stanje pacijenta. Ako bol ne slabi, to je razlog za brigu. Ako je bolnosindrom se intenzivira, to se može smatrati očiglednim poticajem za hitnu posjetu liječniku. Ako jak bol ne nestane nakon tri ili čak četiri dana, treba da dođete u kliniku.
Jako oticanje tkiva, crvenilo kože svedoči o težini slučaja. Potreba za zakazivanjem termina ukazuje se na pogoršanje vida, sposobnost sluha i kognitivno oštećenje. Ako bol dovede do toga da se vilica grči, zbog toga osoba ne može jesti ni piti, ne odgađajte posjetu klinici – osobi je vjerovatno potrebna specijalizirana pomoć, eventualno hospitalizacija.
Kako upozoriti?
Da ne biste morali da smišljate kako da lečite povredu, trebalo bi da budete maksimalno oprezni u svakodnevnom životu da je ne biste dobili. Naravno, ne može se garantovati apsolutna zaštita cervikalnih mišića, ali su poznate određene mjere za zaštitu ovog dijela tijela. Primjenjuju se i na odrasle i maloljetne osobe. Ljekari preporučuju nošenje šala po hladnom vremenu, izbjegavanje spavanja pod mlazom ohlađenog zraka i isključivanje bilo kakve druge hipotermije. Osim toga, trebali biste kontrolirati svoju fizičku aktivnost kako ne biste pravili previše nagle pokrete vratom.
Ako je trening planiran, trebalo bi da nosi utege ili je osoba primorana da se suoči sa drugim opterećenjima, prvo morate odgovorno istegnuti mišićno tkivo. Ako je odlučeno da se bavite borilačkim vještinama, prije treninga morate kupiti svu potrebnu municiju za zaštitu tijela. DrugiVažna stvar je pravovremeno i adekvatno liječenje patologija, posebno koje pokrivaju leđa, kičmeni stub. Mogu uzrokovati grč, što rezultira naprezanjem mišića.
