Potegnut vrat, šta da radim? Ovo je uobičajeno pitanje. Pozabavimo se time u ovom članku.
Istezanje mišića vrata kod osobe je uvijek praćeno neugodnim osjećajima i jakim bolom. Zbog toga se glava ne može normalno okretati i kretati. Svi pokreti su ograničeni i sputani. Istezanje ne treba shvatiti olako. To je prilično ozbiljan problem. Svi bi trebali biti svjesni znakova i simptoma. Kada se pojave, odmah se obratite specijalistu koji će vam propisati pravi tretman. Zahvaljujući njemu, vjerojatnost razvoja negativnih posljedica je minimizirana, a proces ozdravljenja je ubrzan. Zato je važno znati sve o preduvjetima, uzrocima i simptomima ove patologije.
Pa, šta učiniti ako ste povukli ligamente na vratu?
Glavni uzroci naprezanja vrata
Vratna regija uključuje sedam pršljenova koji štite kičmenu moždinu od mogućih oštećenja. ČakManja ozljeda vrata može uzrokovati paralizu. Svaki nagli pokret ili naizgled bezopasan pad može uzrokovati uganuće i kod odraslih i kod djece.
Šta je opasno:
- sportske igre na otvorenom (možete bezbrižno istegnuti mišiće dok se krećete);
- snažna fizička aktivnost;
- neudoban položaj za spavanje;
- nesreća (ovo uključuje nezgode, teške padove).
Mogući simptomi
Prvi znak da ste istegnuli vrat je pojava bolnog ili oštrog bola. Gotovo je nemoguće okrenuti glavu u isto vrijeme - svaki pokušaj je praćen bolnim neugodnim osjećajima.
Ovo se, po pravilu, često dešava tokom dizanja tegova ili na treningu (u svakodnevnom životu su česte situacije kada se na telo izvrši opterećenje koje nekoliko puta premašuje dozvoljenu normu). Prije svega, u ovom slučaju stradaju mišići i ligamenti, ali nije isključeno oštećenje kičme.
Kada je osoba nakon neuspješnog pokreta ili fizičke aktivnosti osjetila da je povukla vrat i bol, ili vidjela oteklinu, onda možete biti sigurni da je vratni mišić oštećen ili iščašen. U tom slučaju je bolje odmah se obratiti ljekaru koji će pregledati pacijenta i propisati odgovarajuću terapiju.
Dakle, glavni znakovi istezanja su sljedeći:
- gubitak osjeta (ili smanjenje) u donjim i gornjim udovima;
- bol u vratu;
- grčevigornji udovi;
- stalna glavobolja;
- gubitak pokretljivosti vrata.
Kada se povučete za vrat, svi bi trebali znati šta da rade.
Ako je dijete povrijeđeno
Ne mogu uvijek mala djeca jasno objasniti šta ih tačno brine ili boli. Iz tog razloga, roditelji (ili bilo koja odrasla osoba koja brine o djetetu) treba da utvrde da li je prisutan uganuće ili mišić.
Znakovi istezanja:
- otok u vratu;
- tromost;
- gubitak pokretljivosti;
- gubitak svijesti (najčešće odmah nakon ozljede);
- neprirodan (čudan) položaj glave.
Ako beba može pričati, moći će se požaliti na uznemirujući bol. Prije svega, trebate otići liječniku (za prethodno smanjenje boli, djetetu se može dati Ibuprofen ili Paracetamol u skladu s dozom uzrasta). Nakon konsultacije sa lekarom, dozvoljena je topla kupka za opuštanje mišića i odmor u krevetu.
Ako povučete vrat, šta prvo učiniti?
Dijagnostičke metode
Specijalista, prije postavljanja dijagnoze, treba dobro pregledati upaljeno područje i palpirati. Ovo se radi kako bi se utvrdilo određeno područje oštećenja. Nakon inicijalnog intervjua i pregleda pacijenta, specijalista propisuje sljedeće metode istraživanja:
- Magnetna rezonanca, koja pomaže doktoru da odredi tačno gdedošlo do uganuća i koji su mu uzroci;
- Ultrazvučni pregled, koji omogućava specijalistu da eliminiše srčane patologije prilikom postavljanja dijagnoze, jer ponekad bol zrači u predelu grudnog koša tokom naprezanja mišića;
- Rentgen - uz njegovu pomoć doktor pregleda i vrat i kičmu. Zahvaljujući ovoj metodi, utvrđuje se prisustvo dodatnih deformacija u ovim područjima.
- Kompjuterska tomografija.
Samo kvalifikovani specijalista može postaviti ispravnu dijagnozu i dati ispravan kurs lečenja, na osnovu ovakvih dijagnostičkih metoda. Terapija, ukoliko ispružite vrat i bolno se okrenete, doprinijeće što bržem oporavku žrtve.
Prva pomoć
Kada je osoba povukla ligamente ili mišiće vrata, morate mu odmah pružiti prvu pomoć. Radnje u ovom slučaju su sljedeće:
- Prije svega, morate osigurati potpuni odmor zahvaćenog područja. Bilo bi idealno da zauzmete horizontalni položaj, stavite čvrsti valjak u predjelu vrata (možete ga uvijati s bilo kojeg ručnika). Opterećenje kičme će tako biti ravnomjerno raspoređeno, ozljeda vrata više neće tako jasno utjecati na dobrobit.
- Simptomi uganuća (otok i bol) se takođe mogu ublažiti hladnim oblogom (mokrim ili suvim). Istovremeno, zabranjeno je nanošenje leda na kožu, potrebno ga je umotati u salvetu ili peškir.
- Sljedeći korak je upotreba protuupalnih lijekova, koji se mogu besplatno kupiti u bilo kojoj ljekarni. Zahvaljujući njima, možete se nositi s njimabol (dozvoljene su i masti za ublažavanje bolova).
U slučaju povrede koja je nastala kao posljedica nesreće (pad, nesreća), treba odmah pozvati hitnu pomoć.
Kada povučete vrat, doktor će vam reći šta da radite.
Opcije tretmana
Iščašeni ligamenti i mišići se moraju vratiti u normalno stanje (ako se ovaj problem ne riješi, na površini mišića se mogu formirati ožiljci koji ometaju normalno funkcioniranje organa).
Konzervativni tretmani su:
- upotreba udlage za kragnu koja pomaže da se smanji opterećenje na cervikalni region kičme tokom tretmana ako je osoba povukla mišiće;
- propisivanje nesteroidnih protuupalnih lijekova;
- specijalna terapija vježbanjem (sve vježbe se općenito preporučuju nakon uklanjanja udlage za ovratnik);
- refleksologija;
- odbijanje jake fizičke aktivnosti;
- fizioterapija;
- akupunktura;
- masaža.
Uganuće vrata zahteva sveobuhvatan pristup terapiji, tako da se moraju poštovati sve medicinske preporuke.
Pregled lijekova
Specijalista će propisati posebne gelove, kreme i masti za smanjenje upale i uklanjanje bolova. Međutim, roditelji moraju imati na umu da je nemoguće samostalno koristiti lijekove za odrasle za liječenje naprezanja mišića kod djeteta. Izazakazanog termina, bolje je konsultovati lekara.
Najefikasniji i najpopularniji lijekovi su sljedeći gelovi i masti: "Apizartron"; "Fastum"; "Traumel"; "Dolobene"; Ibuprofen.
U slučaju jakog bola dozvoljeno je uzimanje tableta protiv bolova ("Ketorol", "Nise", "Spasmalgon"). U najtežim slučajevima, ako je potrebno, liječnik može propisati čak i posebne injekcije. Prave se uz glavne lijekove koji se uzimaju oralno.
Obično, nakon glavnog kursa tretmana, moraćete da prođete posebne programe rehabilitacije, posebno ako je osoba ozbiljno povukla vrat.
Narodne metode
Tradicionalni lijekovi se mogu koristiti samo kao dodatna terapija. Mogu se koristiti za liječenje uganuća vrata kod djece. Dva najefikasnija recepta su:
- Kupus i sirovi krompir. Na sitno rende potrebno je narendati krompir, pomešati sa kiselim kupusom u omjeru jedan prema jedan. Najbolje nanositi prije spavanja na ozlijeđeno područje.
- Uvarak od listova brusnice. Osušene usitnjene sastojke preliti sa jednom čašom kipuće vode. Dobivenom otopinom trlja se ozlijeđeno područje.
Ako postoji zabrinutost da narodni lijek može izazvati alergijsku reakciju kod pacijenta, prije upotrebe možete testirati sastav na zapešću da vidite da li će doći do reakcije. U nedostatku, proizvod možete primijeniti bez straha.
Zabranjene radnje tokom tretmana
Najčešće, ako je osoba povukla vrat, pokušava to sama "razraditi" - počinje se aktivno kretati i tvrdoglavo ne primjećuje osjećaj bola. Ovaj pristup može samo pogoršati osjećaj i uzrokovati komplikacije.
Sljedeći pogrešan potez je primjena tople obloge. Mišići se zbog vrućine opuštaju, istina, ali ako uz istezanje postoji i upala, učinak topline samo pogoršava situaciju.
Takođe, nije neuobičajeno da mlada majka istegne vrat, ali ako je nemoguće ostaviti bebu, ne ide kod doktora, nadajući se poboljšanju svog stanja. Ovaj pristup je u osnovi pogrešan, jer nedostatak odgovarajućeg liječenja može uzrokovati potpuni gubitak pokretljivosti.
Uganuće grlića materice može uzrokovati mnogo neugodnosti žrtvi. Ako je osoba povukla mišić, jednostavno nestane na nekoliko dana i odbije skoro sve.
Ne zaboravite na posebne fizičke vježbe tokom rehabilitacije. Najbolje ih je raditi pod nadzorom iskusnog specijaliste i na njegovu vlastitu preporuku. Ako liječnik ne savjetuje takve vježbe, tada dodatna samostalnost može biti fatalna za pacijenta.
Da biste izbjegli naprezanje grlića materice, prije vježbanja morate zagrijati mišiće leđa i vrata. Ovo će potpuno spasiti osobu od raznih ozljeda i uganuća.
Ako je dijete povuklo vrat, šta učiniti? Komarovsky nudi roditeljima neke vrijedne savjete.
Savjet Komarovskog
E. O. Komarovskykaže da u zamrzivaču uvijek treba postojati "pakovanje za hlađenje". Komadiće leda iz zamrzivača možete sipati u plastičnu vrećicu, zamotati je debelom krpom i pružiti prvu pomoć ako je dijete povuklo vrat. Bolno mjesto je poželjno namazati bilo kojim biljnim uljem, jer bebe imaju nježnu kožu. Kod kuće treba postojati i elastični zavoj. Potrebno je maksimalno ograničiti kretanje oštećenog dijela tijela 5-6 dana. Dijagnozu treba postaviti samo ljekar. Ne možete izliječiti sami. Svako uganuće bi se trebalo poboljšati u roku od 2-3 dana, ako se ne poboljša, posjetite ljekara.
