Osoba izvodi sve svoje radnje uz pomoć mišića. Glavne funkcije mišićnog aparata su: održavanje ljudskog tijela u stanju ravnoteže i osiguranje njegove pokretljivosti. Mišići omogućavaju ljudima kretanje u prostoru, štite unutrašnje organe, omogućavaju disanje, gutanje i druge pokrete neophodne za održavanje života tijela. Ukupna masa funkcionalnog tkiva kod odrasle osobe iznosi oko jedne trećine njegove težine, a ukupan broj je više od šest stotina različitih mišića.
Splenius mišić glave: anatomija i funkcija
Razmotrite jedan od glavnih ljudskih mišića. Mišić remena glave nalazi se ispod trapeza i prekriven je njegovim gornjim dijelom. Počinje od baze lubanje u predjelu ispupčenja iza uha, a zatim ide dijagonalno do pršljenova na sredini vrata i gornjeg dijela leđa na nivou između trećeg i petog torakalnog pršljena. Prilikom spuštanja glave naprijed-nazad, u stranu, prilikom njegove rotacije i ispravljanja vrata, uključuje se mišić pojasa glave, čija je funkcija da obavljaovi pokreti.
Simptomi i uzroci oštećenja mišića
Kao i svi organi u ljudskom tijelu, mišići su podložni bolestima i oštećenjima. Osoba ima bolne i neugodne simptome kada je zahvaćen mišić pojasa glave. Boli gornja parijetalna regija, bol je lokalizirana unutar lubanje iza očne jabučice. Može doći do pucanja bola od potiljka do očne jabučice. Često se takvi bolovi nazivaju akutni intrakranijalni bol. Pacijenti imaju oštećenje vida na strani gdje su zahvaćeni mišići pojasa glave i vrata. Uz navedene simptome, pacijenti imaju bol u vratu.
Uzroci oštećenja mišića glave spleniusa mogu biti:
- povreda vrata;
- snažno ili iznenadno preopterećenje;
- produženo držanje glave i vrata naprijed;
- stalno pognute.
Umorni mišići vrata su veoma podložni povredama kada su izloženi hladnom vazduhu.
Dijagnoza
Za dijagnosticiranje stanja kada je mišić glave spleniusa upaljen, postupak palpacije će pomoći. Treba ga provesti samo iskusan medicinski stručnjak. Prilikom palpacije otkrivaju se bolne točke na mjestima pričvršćivanja mišića pojasa, gornjeg dijela trapeznog mišića i mišića koji podiže lopaticu. Pacijentova glava se naginje prema zahvaćenom tkivu. Ovaj postupak omogućava opuštanje mišića. Opipa se prostor između baze vrata i ramenog pojasa, dok se pacijentova glava okreće prema unutra.suprotnom smjeru od zahvaćenog mišića da ga istegnete. Palpira se i gornji dio mišića na mjestu gdje se spajaju njegovi gornji krajevi - trapezijum i sternoklavikularno-mastoidni. Bolni osjećaji kod pacijenta tokom palpacije pomoći će da se identificiraju žarišta oštećenja mišića i poduzmu mjere za njihovo uklanjanje.
Da bi se odredio bol tokom aktivnih i pasivnih pokreta, radi se niz studija pokreta.
Prevencija
Da mišić pojasa glave ne uzrokuje bol i ne izaziva druge simptome njegove upale, liječnici preporučuju pridržavanje nekoliko jednostavnih pravila:
- Ni pod kojim okolnostima ne biste se trebali baviti samodijagnozom i samoliječenjem. Ukoliko se pojave simptomi bolesti potrebno je konsultovati ljekara specijaliste radi dijagnoze i liječenja, te zahvata.
- Morate paziti na svoje držanje: izbjegavajte jaku ili stalnu napetost u vratnoj kičmi, nemojte previše naginjati glavu kada radite za kompjuterom, kada čitate, na radnom mjestu.
- Kod kuće i na poslu potrebno je izvoditi gimnastičke vježbe za rameni i vratni dio leđa.
- Izbjegavajte propuh.
Liječenje
Za liječenje bolnog stanja mišića glave spleniusa koristi se postupak postizometrijske relaksacije. Sastoji se od zglobnih manipulacija pacijenta i liječnika, usmjerenih na prijelaz s pasivnog istezanja mišića spleniusa glave napostepeno i postupno istezanje mišića i zadržavanje u novom položaju. Ovaj postupak vam omogućava da ublažite bol i vratite elastičnost mišića. Ova metoda liječenja se provodi i kod kuće.
Mišić glave spleniusa, kao i drugi dugi mišići vrata, često postaje izvor boli, s kojom će masaža i samomasaža pomoći da se nosite. Terapeutske procedure sprovode profesionalni masažni terapeuti u specijalizovanim ustanovama. Za izvođenje samomasaže potrebno je ležati potiljkom na jastuku, dok se mišić opušta i postaje lako osjetiti. Trebate uhvatiti mišić pojasa glave između prstiju. Pokreti bi trebali biti lagani i spori. Da biste uklonili bol i napetost, samomasaža bi trebala biti duga.
