Inguinalna zona je neverovatno složen sistem organa koji pripadaju mišićno-koštanom sistemu i povezuju karlicu i bedro. Tokom života postoji veliki rizik od raznih povreda u ovoj oblasti, bez obzira na ljudsku aktivnost. Neke povrede se mogu dobiti čak i kod kuće.
Uganuće ingvinalnog mišića ili ligamenata na ovom mjestu nije izuzetak. Ovo se može desiti kao rezultat nepravilnog pokreta koji prelazi normalnu amplitudu tokom hodanja od strane ljudi koji nemaju dovoljno istezanja. Istezanje može biti izazvano i oštrim zamahom nogu tokom treninga ili kao rezultat pada. Faktor koji izaziva istezanje ingvinalnog mišića može biti upalni proces koji se razvija u ovom području i čini ligamente s mišićima ranjivijim. Njihova tkiva počinju da slabe, nivo elastičnosti se smanjuje.
Povući mišiće prepona mogu osobe oba pola, bez obzira na godine. Istovremeno, nana pojavu problema ne mogu uticati ni karakteristike ljudskog tela, ni nivo njegove obučenosti. Ako osoba ima uganuće ingvinalnog mišića, tada je vrijedno odmah započeti liječenje. Ako se problem zanemari, uskoro mogu početi jaki grčevi mišića nogu, kao i hromost i intenzivan bol. Osim toga, rizik od razvoja ingvinalne kile značajno se povećava, a ingvinalni prstenovi počinju se širiti nekoliko puta. Kako možete odrediti izgled uganuća ingvinalnog mišića i kako točno liječiti tako neugodan problem? Više o tome kasnije u članku.
Znakovi problema
Prvi simptom koji određuje potrebu za liječenjem uganuća ingvinalnog mišića je prejak i oštar bol direktno u predjelu prepona, kao i glasno škripanje u predjelu bedara. Nakon toga se pojavljuju drugi znaci istezanja. Glavne uključuju sljedeće:
- grčevi mišića, vidljiva oteklina se pojavljuje na zahvaćenom području;
- područje prepona počinje oticati;
- u ozlijeđenom području se pojavljuje pečat;
- brzo stvaranje modrica;
- temperatura oštećenih tkiva raste vrlo brzo;
- pojavljuju se ograničenja u pokretu kuka.
Pojava prvih simptoma uganuća prepona traje vrlo malo vremena. U ovom slučaju, sindrom boli će biti izražen, a manifestuje se odmah nakon što je osoba povređena. Vrijedi napomenuti da u ovom slučaju lokalizacija može biti vrlo različita. Samo oštećeni ligament može da boli, često i bolansenzacije počinju da se pojavljuju oko zahvaćenog područja.
Pojava simptoma 24 sata kasnije
Dan nakon što je osoba ozlijeđena, trokutasti mišić počinje da se kontrahira u zahvaćenom području. To dovodi do stvaranja šupljine ili čunjeva prilično velike veličine. Postepeno, krvni sudovi počinju pucati i formira se veliki hematom. Palpacijom oštećenog ingvinalnog mišića može se uočiti povećana gustina i prisustvo jakog otoka.
Spoljni znakovi
Po izgledu je moguće odrediti istezanje ingvinalnog mišića kod muškaraca i žena samo dan nakon ozljede. Pojedinačni znakovi mogu se čak pojaviti tek nakon nekoliko dana. Ali u isto vrijeme, vrlo jakim bolom i zvukom krckanja, najvjerovatnije možete utvrditi prisustvo uganuća. Ne treba čekati da se pojave vanjski simptomi, jer nelagoda, slabi mišići i grčevi u nogama neće biti jedini pratioci uganuća. Ako se terapija ne započne na vrijeme, može se vrlo tužno završiti, jer zbog istezanja ingvinalnih ligamenata i mišića, noge mogu potpuno prestati da se kreću.
Varieties
Istezanje ingvinalnog mišića kod žena i muškaraca može imati nekoliko stupnjeva težine. U zavisnosti od toga koliko je teško stanje žrtve, treba odabrati optimalnu opciju terapije. Vrijeme oporavka također će varirati. Klasifikacija uganuća se zasniva na prisutnosti određenih simptoma, kao i na tome koliko je jakooštećeno tkivo u preponama.
Prvi stepen. Manja povreda
Nepotpuno istezanje. U ovom slučaju nema oštre boli. Bolni osjećaji će biti povlačeći i blagi. Osoba osjeća blagu nelagodu i nema ograničenja u pokretljivosti kuka. Većina simptoma se ne pojavljuje ni nekoliko dana nakon ozljede, tako da osoba ne razmišlja o tome kako liječiti uganuće prepone.
U većini slučajeva, nepotpuno uganuće se povlači bez ikakvog liječenja. Ali kako bi se ubrzao proces oporavka, liječnik može propisati posebne terapeutske vježbe ili fizioterapeutske procedure.
Drugi stepen. Oštar bol
U ovom slučaju, rastezanje je jače. Znakovi su prilično uočljivi. Bol je oštar i jasno izražen, jako se pojačava tokom kretanja. Gotovo odmah se pojavljuju otekline i modrice zbog krvarenja ispod kože. Osoba može lako hodati, pa čak i skakati, ali je malo vjerovatno da će moći trčati.
Treći stepen. Otok i bol
U ovoj situaciji dolazi do potpunog istezanja ingvinalnog mišića. Svi simptomi se pojavljuju odmah. Međutim, oni su jasno definisani. Bol oštre prirode ne nestaje čak i ako osoba miruje i uopće se ne kreće. Edem je velik, uočavaju se krvarenja u cijeloj ingvinalnoj regiji. Nakon nekog vremena mogu se pojaviti grčevi mišića. Osoba treba anestezirati oštećeno područje i odmah dostaviti u bolnicu. Takva povreda zahtijeva hitno i dugotrajno liječenje. Period oporavka može trajati do tri mjeseca. U posebno teškim slučajevima, čak i šest mjeseci.
Puna pauza
Ako je ozljeda bila vrlo ozbiljna, mišić u preponama može biti potpuno potrgan. U ovom slučaju ne možete bez hitne hirurške intervencije. Neće biti rezultata od konzervativne metode liječenja. Sa potpunom rupturom, odmah treba pozvati hitnu pomoć koja će odrediti šta učiniti sa uganućem ingvinalnog mišića u pojedinačnom slučaju.
Prva pomoć žrtvi
Liječenje uganuća prepona treba započeti odmah. Prva pomoć povređenoj osobi je stavljanje hladnog obloga na zahvaćeno mesto.
Napomena! Ni u kom slučaju ne treba zagrijavati ligamente, jer će to dovesti do ubrzane pojave znakova.
Da biste makar i malo ublažili bol, flaša hladne vode ili leda stavlja se na zahvaćeno područje. U tom slučaju može se izbjeći uništavanje krvnih žila. Nemojte stavljati hladne obloge na mjesto gdje je koža izložena, jer to može ozbiljno oštetiti epidermu.
Nakon povrede, kuk mora biti potpuno imobiliziran, za šta se može staviti udlaga. Morate ograničiti pokretljivost kuka nekoliko sedmica i istovremeno se kretati isključivo na štakama.
Proces restauracije
Terapija naprezanja ingvinalnih mišića mora biti obaveznakompleks. U početku morate koristiti masti ili balzame koji će pomoći:
- eliminirati bol;
- uklonite otok oštećenog područja;
- rešite se hematoma;
- učinite tkiva elastičnijim, vratite normalnu pokretljivost kuka.
Nakon što se žrtva podvrgne primarnom tretmanu, neophodno je uraditi ultrazvuk. Pomoću njega možete isključiti oštećenja ligamenata i tkiva koja se nalaze oko ingvinalnog mišića. Ako stručnjak vidi složenu ozljedu, tada će možda biti potrebna operacija kako bi se potpuno obnovio integritet oštećenih tkiva. Operacija je propisana u slučaju ozbiljne lezije. U ostalom, u pravilu, konzervativno liječenje će biti sasvim dovoljno. Liječenje uključuje masažu, fizioterapiju, fizičku kulturu terapijskog tipa. Samo specijalista može propisati liječenje. Sama osoba neće moći izračunati potrebno opterećenje, što može dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Preventivne mjere
Može biti vrlo teško istegnuti ingvinalni mišić kod kuće, ali ipak je vrijedno znati o načinima za sprječavanje ovog problema. Važno je da budete oprezni tokom pokreta, da ne pravite jako oštre zamahe nogama. Ako se bavite gimnastikom, onda prije početka treninga svakako morate dobro zagrijati mišiće i ligamente. Vježbe se rade nježno i glatko.
Da biste definitivno zagrijali mišiće i ligamente prepona, možete izvoditi posebne vježbe. Takođe odličan način zagrevanja je lagano trčanje20 minuta. Naravno, najbolji način za prevenciju uganuća biće odlična fizička forma osobe, kao i postepeno, maksimalno precizno povećanje elastičnosti mišića.
Uganuće je veoma česta povreda kod ljudi koji se često bave sportom, bez obzira na nivo veštine sportiste. Vrijedi napomenuti da što više sportaš ima iskustva, to je manji rizik od tako neugodne ozljede kao što je uganuće ingvinalnog mišića. U slučaju ovog problema potrebno je potražiti pomoć ljekara kako bi se izbjegle komplikacije i što prije započelo liječenje.
