Trputac se nalazi skoro svuda. Da biste pronašli ovu biljku, ne morate se puno truditi, samo izađite napolje. Sjemenke trputca, kao i sama biljka, imaju korisna svojstva. Ljuska psilijuma, čije su prednosti dokazali mnogi ljudi, naširoko se koristi za proizvodnju lijekova zajedno sa listovima i sjemenkama biljke.
Plantain
Trputac je jednogodišnja i višegodišnja zeljasta biljka. Prilično je rasprostranjena. Možete ga sresti na gotovo svim teritorijama osim u pustinji i krajnjem sjeveru.
Trenutno postoji više od 250 različitih vrsta ove biljke, od kojih većina zauzima počasno mjesto u farmakologiji. Najčešće se trputac koristi u medicinske svrhe.
Šta je ljuska sjemena
Spoljna ljuska je ljuska psilijuma. Kako se zove ovaj dio biljke, ne znaju svi. Prašak od ljuske psilijuma se naziva psilijum. Ima isti setkorisna svojstva kao sjemenke. Ovaj dio biljke prilično se koristi u medicinske svrhe u obliku otopina i tinktura. Treba napomenuti da se preparati psilijuma ne prave samo kod kuće, već i u farmakološkim laboratorijama.
Sastav sjemena
Skoro polovina, odnosno 45% posto, sjemenke psilijuma se sastoje od sluzi, koja uključuje polisaharide. Ima ih ogromna količina u zrelim sjemenkama biljke.
Psyllium sjemenke sadrže vitamine i minerale, vlakna i dijetalna vlakna, kao i druga organska jedinjenja. Formulisan sa masnim kiselinama, koje zauzvrat doprinose stvaranju masnih ulja i deluju dekongestivno, protivupalno i emolijentno.
Pored toga, sjemenke psylliuma sadrže aukubin, gorki glikozid koji pozitivno djeluje na ljudski probavni sistem i povećava apetit. Osim toga, supstanca djeluje sedativno, normalizira ravnotežu hormona u krvi i štetno djeluje na aktivnost štetne crijevne mikroflore.
Sjemenke sadrže supstancu sa jedinstvenim ljekovitim svojstvima, oleanolnu kiselinu. Blagotvorno djeluje na funkcionisanje kardiovaskularnog sistema, pomaže u otklanjanju grčeva i djeluje protuupalno.
Iste korisne supstance nalaze se u ljusci psilijuma, koje su stoga identične korisnim svojstvima sjemenki.
Koja su korisna svojstva ljuskesjemenke
Ljuska ima isti skup ljekovitih svojstava kao i sjemenke biljke. Ljekovita svojstva trputca uključuju:
- značajan diuretički efekat;
- svojstva ekspektoransa;
- antibakterijska i protuupalna svojstva;
- svojstva zacjeljivanja rana.
Zbog činjenice da ljuska sjemenki psilijuma ima skup gore navedenih svojstava, ova biljka se široko koristi u medicini u liječenju raznih bolesti. Alat se ne može napraviti samo kod kuće, već i kupiti u ljekarni.
Psyllium Husk: Medicinska upotreba
Gdje se koristi ovaj dio biljke? U medicinske svrhe prilično se koristi ljuska sjemenki psilijuma. Korištenje preparata na bazi ove biljke preporučuju mnogi stručnjaci. Psyllium se može koristiti za pripremu sirupa i tinktura za liječenje prostatitisa, neplodnosti. Trputac pomaže u suočavanju sa bolestima gastrointestinalnog trakta. Široko se koristi kod dijabetesa. Lijekovi na bazi ljuski psilijuma koriste se za bolesti srca i krvnih sudova. Plantain pomaže u jačanju imunološkog sistema organizma.
Psyllium ljuska se može koristiti u čistom obliku, po analogiji sa mekinjama, za čišćenje crijeva od toksina i normalizaciju probavnih procesa. Sredstva na bazi ove biljke pomažu u rješavanju opstipacije, proljeva, djeluju kaoprofilaktički za hemoroide.
Vrijedi napomenuti da sjemenke biljke poput sunđera upijaju sve tvari koje mogu naštetiti organizmu, čime se crijeva čiste od nakupljenih štetnih toksina i toksina. I ljuska psilijuma ima potpuno isti mehanizam djelovanja, čija svojstva pomažu u čišćenju crijeva i normalizaciji nivoa holesterola. Ovo, zauzvrat, sprečava rizik od srčanih bolesti.
Čišćenje crijeva sjemenkama i ljuskom psilijuma smanjuje rizik od raka, uključujući rak debelog crijeva.
Sjemenke i ljuske od njih mogu se koristiti za liječenje raznih upala koje se javljaju na površini ljudske kože, odnosno pukotina na površini bradavica kod žena koje nastaju prilikom prirodnog hranjenja bebe, rana, apscesa, pukotine, žuljevi.
Psyllium sjemenke za mršavljenje i više
Psyllium ljuska može pomoći ljepšem spolu u borbi protiv viška kilograma. Da biste smanjili težinu i riješili se dosadnih suvišnih kilograma, dovoljno je u hranu: supe, koktele, smoothije dodati sjemenke ili ljuske dobivene od njih. Efekat neće dugo trajati. Osim toga, ljuske sjemenki se mogu konzumirati u čistom obliku za doručak ili kao međuobrok. Takav obrok ne samo da će utažiti vašu glad, već će vas i dugo vremena dati energijom.
Takođe, psyllium može biti dobra alternativa slatkišima jer je slatkog okusa.
Sjemenke i ljuske biljke mogu se koristiti za astmu i druge bolestirespiratornog trakta. Efikasnost biljke u borbi protiv ginekoloških bolesti kao što su:
- hormonska neravnoteža;
- upala privjesaka;
- krvarenje;
- spikes;
- menstrualne nepravilnosti.
Uvarak na bazi ljuski psilijuma će biti koristan za muškarce starije od 35 godina za prevenciju impotencije i oboljenja prostate.
Preporuke za upotrebu
Psyllium (psyllium ljuska) se može kupiti u bilo kojoj ljekarni. Na pakovanju lijeka možete pronaći detaljna uputstva kojih se morate pridržavati prilikom liječenja ovim lijekom.
Doziranje direktno zavisi od količine rastvorljivih vlakana sadržanih u preparatu. Količina koju osoba može konzumirati tokom dana može se kretati od 3 do 9 supenih kašika. Osim toga, svaki unos ljekovitog sredstva treba provoditi u određenom vremenskom intervalu.
Vrijedi uzeti u obzir da korištenje psilijuma treba da bude praćeno konzumacijom velike količine tečnosti, jer ljuska psilijuma pospješuje apsorpciju vode. Prašak na bazi sjemenki treba isprati čašom vode ili soka, nakon čega slijedi još jedna čaša tečnosti.
Ako osoba osim psilijuma koristi bilo koju drugu drogu, prah treba uzeti nakon nekog vremena nakon uzimanja drugog lijeka. Trudnice, kao i osobe koje pate od crijevne blokade, svakako prije toga treba da se posavjetuju sa ljekaromupotrebom preparata na bazi ljuske psilijuma.
Moguće nuspojave upotrebe psyllium-a
Jedenje ljuski od psilijuma može izazvati neželjene efekte. To uključuje nadimanje i nadimanje. Ove nuspojave su privremene, a za njihovo otklanjanje dovoljno je postepeno povećavati dozu biljnog lijeka do potrebne norme tokom nekoliko dana.
Uzimanje lijekova na bazi psilijuma može doprinijeti alergijskim reakcijama, koje će se manifestovati pojavom osipa na površini kože, otežanim disanjem i pojavom simptoma karakterističnih za prehladu.
Treba imati na umu da upotreba biljnih lijekova iznad dozvoljene norme može pogoršati apsorpciju određenih minerala u tijelu.
Kontraindikacije za upotrebu
Prije početka upotrebe, trebali biste se upoznati sa kontraindikacijama, koje uključuju:
- proizvodnja želudačnog soka iznad norme, kao rezultat - povećana kiselost;
- akutni peptički ulkusi;
- prekomerno zgrušavanje krvi;
- prisustvo krvnih ugrušaka, sklonost njihovom razvoju.
Osim toga, osobe koje su sklone alergijskim reakcijama drugačije prirode trebaju biti prilično oprezne u korištenju ovog lijeka i početi ga koristiti saminimalne doze ljuske psilijuma. Kontraindikacije se odnose na period trudnoće.
Iskustvo sa sjemenkama
Upotrebu psilijuma preporučuju mnogi stručnjaci. Ljekari savjetuju korištenje ljuski psilijuma kao pomoć u borbi protiv raznih bolesti. Recenzije su zasnovane na bogatom iskustvu primjene. Osim toga, broj nuspojava od uzimanja psyllium-a je minimalan, što znači da je upotreba ovog lijeka sigurna za zdravlje ljudi.
Pored toga, upotrebu psilijuma preporučuju nutricionisti u procesu suzbijanja prekomjerne težine. U stanju je ne samo spasiti ljepši spol od viška kilograma, već i očistiti crijeva od nakupljenih štetnih tvari ljuske psilijuma. Recenzije onih koji su isprobali ovaj lijek potvrđuju ovu činjenicu.
Mnoge dojilje preporučuju korištenje proizvoda na bazi psilijuma za zacjeljivanje rana koje se javljaju tokom dojenja. Žene naširoko koriste tinkture na bazi psilijuma za svakodnevnu njegu kože. Po njihovom mišljenju, nakon upotrebe ovakvog tonika koža postaje glatka, masni sjaj i ljuštenje nestaje.
