Masaža je postupak koji ima samo prednosti i vrijednost i za djecu i za odrasle. Zdravi ljudi ne mogu bez masaže, za prevenciju raznih bolesti i održavanje odličnog zdravlja. Takvi zahvati su potrebni i onima koji boluju od određenih bolesti, ali je najvažnije ne nauditi. Stoga je vrijedno uzeti u obzir kontraindikacije za masažu. Ove kontraindikacije dijele se na privremene, lokalne i apsolutne; shodno tome se eliminiraju privremene i lokalne kontraindikacije, a ako postoje apsolutne, morat ćete se zauvijek oprostiti od masažnih postupaka.
Limfna drenažna masaža
Suština takvog postupka kao što je limfna drenažna masaža je djelovanje na cirkulaciju krvi i protok limfe u tijelu. Zbog toga se tijelo liječi: više kisika i hranjivih tvari ulazi u svaku ćeliju tijela, što poboljšava metabolizam. Masaža se bori protiv natečenosti, celulita, podstiče gubitak težine. Osim toga, poboljšava rad kardiovaskularnog i nervnog sistema. Koliko god čudesna masaža izgledala, ona ima svoje kontraindikacije.
Ko bi trebao izbjeći proceduru?
Limfna drenažna masaža ima sljedeće kontraindikacije:
- Akutni upalni procesi (infektivne, bakteriološke, virusne infekcije, kao i ulazak toksičnih supstanci ili alergena). Limfna drenažna masaža samo će pogoršati situaciju, jer će štetne materije slobodno ući u limfni sistem prije nego što tijelo krene u proces deaktivacije fagocitozom.
- U prisustvu neoplazmi u organizmu, limfna drenažna masaža je strogo zabranjena, jer će se ovakvim zahvatom samo proširiti maligne ćelije po tijelu, što će samo pogoršati situaciju. Tumor će napredovati.
- Tehnika izvođenja limfne drenažne masaže predstavlja ozbiljno opterećenje za srce. Ako je kardiovaskularni sistem slab, tada će postupak samo dovesti do komplikacija i pogoršati opće stanje pacijenta. Takve bolesti uključuju cirkulatorno zatajenje III stepena, plućno srčano zatajenje III stepena, cerebralnu vaskularnu sklerozu, tokom hipertenzivnih i hipotenzivnih kriza.
- Venska bolest nije kategorička kontraindikacija, ali postupak treba izvoditi na veoma blag način i ne više od nekoliko puta mjesečno. U ovom slučaju, preporučuje se da bude pod nadzorom lekara. Ako pacijent pati od tromboflebitisa, onda je limfna drenaža izuzetnoopasan postupak koji može izazvati krvni ugrušak.
- Uz sklonost krvarenju, masaža limfne drenaže je strogo zabranjena.
- Tokom trudnoće, zahvati su dozvoljeni samo u trećem tromjesečju i to isključivo na nogama. Svrha ove masaže je da se riješite edema. Za vrijeme dojenja zabranjena je masaža, jer se tokom postupka uklanjaju toksini koji mogu ući u majčino mlijeko.
- Takođe, spisak kontraindikacija uključuje mentalne bolesti, zatajenje bubrega i jetre, povećani limfni čvorovi.
Masaža leđa
Najpopularnija vrsta masaže na svijetu je masaža leđa. Takvi postupci savršeno ublažavaju bolove u mišićima i pozitivno utječu na rad drugih organa i organskih sistema. Preko leđa, lekarima je lakše da kontaktiraju druge organe i ljudsko telo u celini.
Masaža leđa se preporučuje onima koji imaju bolove u leđima, pate od povećane nervne razdražljivosti, sindroma hroničnog umora, sa smanjenim imunitetom, mišićne hipotenzije, skolioze, osteohondroze. Takođe, masaža je odličan kozmetički postupak koji vam omogućava borbu protiv celulita i poboljšava elastičnost kože. Masaža leđa ima sljedeće varijante:
- opuštajuće;
- liječenje;
- sportski;
- reflex.
Za masažu leđa kontraindikacije su sljedeće:
- akutne zarazne bolesti;
- ozljede i sklonost krvarenju;
- ne preporučuje seposegnuti za zahvatima u prisustvu lokalne gnojne upale;
- poremećaji zgrušavanja krvi;
- upala limfnih čvorova;
- osteomijelitis, tuberkuloza i sve spolno prenosive bolesti;
- mentalne bolesti koje su povezane sa teškom prekomjernom ekscitacijom i problemima CNS-a.
Ako ste potpuno zdravi, onda će desetominutna dnevna masaža samo ojačati vaše zdravlje i poboljšati opšte stanje organizma.
Vakumska masaža
Tehnika vakuumske masaže je sljedeća: varijabilno ubrizgavanje i usisavanje zraka u specijalizovane masažne aplikatore pomoću pumpe dvostrukog djelovanja i vazdušnog kompresora. Blagotvorno dejstvo takve masaže je zbog činjenice da dolazi do naleta krvi u masirana područja kože, što aktivira ishranu i metaboličke procese na ćelijskom nivou.
Vakum masaža se najčešće propisuje onima koji žele da se otarase celulita, povećaju tonus mišića, oslobode kožu od mlohavosti, poboljšaju čvrstoću i elastičnost kože, kao i kod narušavanja cirkulacije krvi u ćelijama i ublažiti bol u leđima.
Međutim, prije odlaska na vakuum masažu, trebate se konsultovati sa specijalistom kako biste pronašli pravi tretman.
Kome se ne preporučuje postupak?
Za vakuum masažu kontraindikacije su sljedeće:
- onkološke bolesti, prisustvo neoplazmi, kako benignih tako i malignih;
- u prisustvu čira i gangrene;
- krvarenje iporemećaji krvarenja;
- sa lezijama zidova krvnih sudova, vaskularnim aneurizmama, aterosklerozom cerebralnih sudova;
- krvni ugrušci u ćelijama, poremećaji cirkulacijskog sistema III stepen;
- bolest srca, ishemijska bolest;
- kardiopulmonalna insuficijencija III stepen;
- zatajenje jetre i bubrega;
- tuberkuloza i sve spolno prenosive bolesti;
- mentalna bolest praćena povećanim mentalnim uzbuđenjem;
Pored apsolutnih kontraindikacija, postoje i privremene. Ove karakteristike uključuju: gljivične bolesti, pustule i razne osipove, groznicu, groznicu i intoksikaciju alkoholom.
Masaža lica
Ovakav postupak kao što je masaža lica popularan je među milionima ljudi širom svijeta, a njegove prednosti su ogromne. Osim poboljšanja stanja kože i zdravlja, popravlja se raspoloženje, poboljšava se dobrobit, povećava energija. Svatko može savladati tehniku izvođenja najjednostavnije masaže, tako da se postupak može provesti i kod kuće i obratiti se uslugama medicinskih centara i kozmetičkih salona. Masaža lica je garancija ljepote i mladosti kože, jer se na licu nalaze biološki aktivne tačke koje regulišu rad mnogih organa u tijelu. Pravilna tehnika masaže dovodi do poboljšanja rada cijelog organizma.
Kome doktori ne preporučuju zahvat?
Za masažu lica kontraindikacije su sljedeće:
- narušavanje integriteta kože lica i vrata, traume i upale;
- onkološke bolesti;
- poremećaji štitnjače;
Određene indikacije i kontraindikacije zavise od nekoliko faktora: starosti, tipa kože, pa čak i godišnjeg doba.
Podvodna masaža
Postoje prave legende o dobrobitima podvodne masaže. I ovo nije šala, procedure su zaista korisne skoro svima, međutim, postoji lista bolesti kod kojih je masaža zabranjena.
Za koje bolesti treba izbjegavati postupak?
Za podvodnu masažu kontraindikacije su sljedeće:
- trudnoća, menstruacija;
- masaža je zabranjena za djecu mlađu od 5 godina i odrasle starije od 70 godina;
- akutne zarazne bolesti praćene groznicom i temperaturom;
- preporučljivo je odgoditi seansu masaže nakon ozljede (najmanje 10 dana);
- upala i pustule;
- cerebrovaskularni infarkt, infarkt miokarda, hipertenzija, koronarna bolest srca, srčana aritmija;
- urolitijaza;
- tromboflebitis, krvarenje;
- maligni i benigni tumori.
Anticelulit masaža
Anticelulit masaža je omiljena procedura svake druge žene. Prelepa elastična koža san je mnogih, a anticelulit masaža je najbolji asistent u borbi za lepotu tela.
Procedura nije za svakoga?
Za anticelulit masažu kontraindikacije su sljedeće:
- akutne zarazne bolesti čiji su simptomi povišena temperatura, mučnina, groznica;
- upala i pustule na koži;
- poremećaji zgrušavanja krvi;
- problemi sa krvnim sudovima: ateroskleroza, tromboflebitis, proširene vene (anticelulit masaža podrazumeva povećanje opterećenja na zidovima krvnih sudova);
- trudnoća i dojenje;
- psihološke bolesti povezane sa preteranom ekscitacijom nervnog sistema;
- bolesti probavnog trakta;
- upalni procesi u genitourinarnom sistemu.
Masaža je najlakši način da poboljšate svoje zdravlje i riješite se mnogih bolesti, ali samo kompetentno pridržavanje savjeta ljekara pomoći će vam da izvučete maksimum iz procedure.
