Nažalost, hernija na kičmi je jedna od najčešćih bolesti koja dovodi do invaliditeta i smanjene pokretljivosti. Zato lekari kažu da je njeno lečenje veoma važno. Ali ova procedura je prilično komplikovana. U slučaju najmanjeg pogoršanja zdravstvene situacije potrebno je kontaktirati specijaliste koji će propisati ispravan tijek masaže. To bi, zauzvrat, trebalo da uradi pravi profesionalac. Vrijedi naučiti više o masaži za cervikalnu kilu i recenzije o njoj.
Kako nastaje?
Usled činjenice da spoljni faktori utiču na kičmu - postoji nedostatak pokreta ili, obrnuto, jako fizičko opterećenje - fibrozni prsten može da pukne. Zbog činjenice da je došlo do pukotine, kroz nju izlazi polutečni sadržaj. To dovodi do štipanja nervnih završetaka u kičmenoj moždini. Ova patologija se zoveintervertebralna kila. Na temelju toga postavlja se pitanje: je li moguće masirati s intervertebralnom hernijom? Postoji neslaganje u ovom mišljenju, mnogi vjeruju da ručna terapija pomaže u ispravljanju odstupanja od norme. Ali, nažalost, nikakva masaža neće pomoći da se riješite ove vrste problema.
Zapravo, masaža samo poboljšava stanje pacijenta. Budući da tokom sesije dolazi do pravilnog istezanja kralježnice, zbog čega se disk koji je pretrpio pomak uz pomoć pritiska vraća na svoje mjesto. A pulsirajuće jezgro se uvlači kroz fisuru nazad u annulus fibrosus. Ali, nažalost, ovaj efekat traje kratko. Pozitivan rezultat je vidljiv skoro nakon prve sesije.
Masaža pomaže u otklanjanju grčeva mišića, dolazi do opuštanja, zbog čega nestaju bolovi, ukočenost i umor.
Tokom sesije masaže krv počinje da teče do mesta povrede, a samim tim se poboljšava snabdevanje krvlju, a ovo je efikasna terapija. Na kraju krajeva, dolazi do brzog oporavka tkiva.
Između ostalog, masaža će biti odlična prevencija intervertebralne kile.
Pravila masaže
Da bi masaža donijela samo korist, a ne štetu, morate se pridržavati određenih pravila i savjeta:
- Tokom toga morate koristiti posebnu tehniku koja omogućava maksimalno opuštanje leđnih mišića. Također tehnika koja pomaže u održavanju grlića matericedio kičmenog stuba.
- Svi pokreti tokom masaže moraju biti postepeni i glatki. Bez naglih pokreta - mogu dovesti do komplikacija.
- Ni u kom slučaju ne treba raditi uvrtanje i nagle pokrete, jer to može dovesti do pomaka kičmenog diska, a stanje pacijenta će se od toga još pogoršati.
- Nikada ne masirajte područje vrata ako postoje velike kile ili pacijent ima strašne bolove.
Ako se masaža izvodi po svim pravilima, tada će samo 10 sesija biti dovoljno da pacijent osjeti olakšanje, zdravstveno stanje postaje bolje, a edukacija manje zabrinjava. Zbog istezanja kičme, bolovi praktično nestaju, nelagoda nestaje, a raspoloženje i dobrobit pacijenta se poboljšava.
Varienti masaže
Ako je dijagnosticirana cervikalna hernija, tada se u ovom slučaju koriste različite vrste masaže. Ali u isto vrijeme vrijedi obratiti pažnju na tehniku koja se izvodi. Terapeut za masažu bi trebao djelovati primjereno na površini kože. Tokom masaže treba smanjiti napetost, ali ni u kom slučaju ne treba utjecati na duboke mišiće i sam pršljen.
Potrebno je pridržavati se preporuka kod hernije cervikalne regije i uraditi opuštajuću ili akupresurnu masažu.
Koristi se nekoliko varijanti, kao što su:
- švedska masaža.
- Shiatsu masaža.
- Ledena masaža.
- Vakum masaža.
- Hidromasaža.
Shiatsu
Ova tehnika se široko koristi širom svijeta. Izumljen je u Japanu. Osnova masaže je kineska tehnika. Ova vrsta masaže je efikasna, djeluje na cervikalne kile, vraća energiju tijelu. Doprinosi pojavi duhovne harmonije, a dovodi i do brzog oporavka pacijenta. Tokom postupka masaže, specijalista utiče na određene tačke na leđima, što rezultira opuštanjem čitavog mišićnog sistema.
Ledena masaža
Kod hernije cervikalne regije, masaža se može raditi ledom. Tehnika u kojoj se koristi je vrlo efikasna. Bol u predjelu kile, koji se pojavio kao posljedica bolesti, je patološki, stoga su oštećene živčane strukture i dolazi do upalnog procesa. Led je odličan anestetik. Ovaj efekat hladnoće pomaže smanjenjem upale, smanjenjem otoka, zbog čega bol postaje red veličine manje. Upotreba leda u tehnikama masaže povećava efikasnost postupka, a rezultat se postiže mnogo brže.
švedska masaža
Ova vrsta masaže se može uraditi kod hernije cervikalne regije. Posebno je popularan i bio je glavni u borbi protiv kile kralježaka više od 2 stoljeća. Karakteriše ga činjenica da se tokom njega koristitehnika klizanja. Ova vrsta dobro gnječi mišiće i gotovo da nema efekta na cijeli kičmeni stub.
Vakumska masaža
Kao rezultat ove tehnike masaže, poboljšava se limfna drenaža u slučaju intervertebralne kile cervikalne regije. Cirkulacija krvi postaje mnogo bolja. To znači da je razmjena u tkivnim strukturama brža. Ova masaža se izvodi uz pomoć specijalnih medicinskih čaša, kao i uz pomoć aparata.
Hidromasaža
Voda je sama po sebi veoma korisna, omogućava vam da skinete opterećenje sa kičme, pomaže mišićima da se opuste, a takođe i tokom korišćenja vibracija, stanje pacijenta postaje bolje. Ova vrsta masaže se smatra najefikasnijom i najnježnijom tokom lečenja intervertebralnih kila.
Hidromasaža poboljšava stanje, doprinosi i ishrani tkiva. To se osigurava dobrom cirkulacijom krvi. Masaža kod hernije vratne kičme nežno opušta mišiće, ublažava bol i umor, normalizuje protok limfe i pomaže u smanjenju otoka.
Tokom takvog izlaganja značajno se smanjuje opterećenje kičme i samog intervertebralnog diska.
Prednosti masaže
Masaža kod cervikalne kile ima blagotvoran učinak na cijelo tijelo:
- Ubrzava se cirkulacija krvi.
- Mliječna kiselina izlazi iz mišićnog tkiva.
- Osjećaj bola postaje za red veličine manji.
- Povećava se nivo endorfina u krvi, zbog čega raspoloženje pacijenta postaje pozitivno.
Masaža kod kuće
Sama po sebi, masaža s hernijom vratne kičme doprinosi tome da se stanje pacijenta popravi, faze oporavka postanu brži. Ali, nažalost, cijena masaže je prilično visoka. Stoga se postavljaju pitanja: da li je moguće sami obaviti postupak. Mnogi pribjegavaju pomoći rođaka ili korištenjem dodatnih uređaja. No, vrijedno je biti svjestan činjenice da je kategorički kontraindikovano postupati na ovaj način s hernijom vratnog pršljena, jer to može dovesti do ozbiljnih posljedica.
Naravno, savremeni uslovi vam omogućavaju da nabavite svu potrebnu opremu i uređaje, koristite internet za proučavanje tehnike masaže za kilu vratne kičme, pratite uputstva. Sve ovo nije garancija da će masaža donijeti pozitivan rezultat. Zaista, da biste to uradili, morate imati medicinsko obrazovanje i znati sve nijanse procedure.
Nepoznavanje ove ili one sheme, ili kršenje bilo kojeg pravila može dovesti do nepovratnih posljedica i komplikacija. Zato stručnjaci preporučuju traženje pomoći od onih koji iza sebe imaju veliko iskustvo. Specijalista zna sve nijanse i karakteristike, kao i posledice pogrešnih radnji.
Karakteristike procedure
Glavna karakteristika ove vrste postupka mora biti poznata na samom početku. masaža možeučiniti samo u početnim stadijumima bolesti. U slučaju da je izbočenje gotovo neprimjetno. Ako je utjecaj na cervikalnu kilu prevelik, onda to može dovesti do povrede i uzrokovati opasne posljedice, od kojih je jedna paraliza. Postoje čak i slučajevi u kojima život završava smrću.
Zato, prije nego što odete na manualnu terapiju, morate biti na pregledu od strane iskusnog specijaliste. Takođe, lekar treba da preporuči preventivne i kurativne mere za prevenciju bolesti.
Vrijedi biti svjesni i činjenice da masaža cervikalne kile nije tradicionalni tretman. Ovo je samo dodatna tehnika u borbi protiv neprijatnih senzacija.
Osteohondroza je glavni predznak cervikalne kile. Zato treba imati na umu da takva masaža, koja se izvodi nepravilno, može biti štetna, što će zahtijevati dodatni tretman.
Vrijedi obratiti pažnju na činjenicu da ako osoba nije ozlijeđena, onda bol koji se pojavljuje u leđima ukazuje na razvoj osteohondroze. Prilikom prve pojave ove bolesti potrebno je obratiti se specijalistu za savjet. Manifestacija bolesti može biti posljedica višestrukih štetnih faktora. Zato je prilikom odabira metoda liječenja i tehnika masaže neophodna individualna konsultacija pacijenta sa specijalistom. U ovoj situaciji nemojte zanemariti pomoć i zanemariti savjete liječnika. Uostalom, ne zna se šta će bitiposljedice u slučaju nepoštivanja elementarnih pravila brige o svom zdravlju. Zato će vas stručnjaci savjetovati, pisati preporuke i preporuke.
Vrijedi rezimirati. Liječnici ostavljaju različite recenzije o masaži za kilu vratne kralježnice. Ali pomaže samo u početnim fazama. Ako bolest teče, onda će ova vrsta terapije donijeti samo štetu. Stoga stručnjaci savjetuju da ga provodite pažljivo i samo uz kompetentne masažere.
