U telu sve treba da funkcioniše glatko i jasno. Međutim, dešava se da neki organi zataje. U ovom članku želim govoriti o tome koji su uzroci i znaci metaboličkih poremećaja.
Šta je metabolizam
Na samom početku morate razumjeti koncepte koji će se koristiti u članku. Dakle, šta je metabolizam? Prije svega, potrebno je pojasniti da je drugi naziv za ovaj proces metabolizam. U svojoj osnovi, ovo je skup različitih vrsta kemijskih reakcija, čija je glavna svrha održavanje vitalne aktivnosti organizma. Ostali metabolički ciljevi i ciljevi:
- Ovi procesi su usmjereni ka pretvaranju unesene hrane u vrijedne kalorije.
- Sljedeći cilj teče glatko iz prethodnog. Metabolizam također "prati" potrošnju pretvorenih kalorija.
- Metabolizam sintetiše hormone i enzime neophodne organizmu.
- Takođe, ovi procesi su odgovorni za uklanjanje produkata raspadanja.
Metabolizam su procesi koji su potrebnirazmotrite ne samo primjer aktivnosti pojedinih organa ili sistema, već i na ćelijskom nivou.
Glavni razlog
Ako osoba ima metabolički poremećaj, razlozi za to mogu biti vrlo različiti. Dakle, prije svega, doktori će pratiti nasljedstvo pacijenta. Uostalom, to je ono što najčešće dovodi do pojave ovih problema kod pacijenta. Međutim, treba reći da uzroci metabolizma još nisu u potpunosti shvaćeni i istraživanja u ovoj oblasti medicinske nauke se još uvijek aktivno provode.
Drugi razlozi
Ako govorimo o problemu kao što su metabolički poremećaji, razlozi za to mogu biti i sljedeći:
- Disfunkcije različitih organa (hipofiza, polne žlijezde, nadbubrežne žlijezde, štitna žlijezda).
- Pogrešan način života (neaktivnost, pijenje alkohola, pogrešna ishrana - gladovanje ili prekomerna konzumacija hrane).
- Metabolički poremećaji mogu izazvati određene bolesti, kao i stresne situacije, fizičku neaktivnost, poremećaj sna.
O kršenjima
Koji su znaci metaboličkih poremećaja? Vrijedi reći da s takvim problemima trebate kontaktirati endokrinologa. Na primjer, možete otići u Institut za endokrinologiju, gdje možete dobiti kvalifikovani savjet i pomoć. Samo će stručnjaci moći utvrditi kakve se vrste kršenja javljaju kod pacijenta. To mogu biti ugljikohidrati, proteini, masti, minerali i drugi poremećaji. O čemu će biti rečiGovor, ako se kaže o metaboličkim poremećajima? Narušena je harmonična interakcija najvažnijih supstanci koje su uključene u metabolizam. Koji problemi mogu nastati u ovom slučaju?
- Preobilje ili nedostatak supstanci.
- Različiti probavni poremećaji.
- Akumulacija međuproizvoda razmjene.
- Nejednako formiranje krajnjih produkata metabolizma.
Poremećaj metabolizma proteina
Svi znaju da su proteini najvažniji građevinski materijal ljudskog tijela. Razne bolesti i patologije mogu uzrokovati probleme s poremećenim metabolizmom proteina. Šta će se osoba osjećati u ovom slučaju? Situacija se automatski dijeli u dvije široke kategorije.
Previše proteina
Koji je najvažniji simptom metaboličkog poremećaja ako postoji problem sa viškom proteina? Osoba će sigurno osjetiti smanjenje apetita. Ostali simptomi:
- Razne disfunkcije crijeva. Može biti i dijareja i zatvor.
- Može razviti patologiju bubrega, uključujući zatajenje bubrega.
- Sa viškom proteina, ljudski nervni sistem je u stalnoj napetosti. Mogući su nervni slomovi.
- Soli se mogu deponovati u tkivima pacijenta.
- Takođe je moguće značajno povećanje proteina u plazmi.
Bolesti povezane s proteinima: artritis, osteoporoza, masna jetra, giht i gojaznost.
Nedostatak proteina
Šta će osjećati osoba koja nema višak, već manjaktako važan mikronutrijent kao što je protein?
- Slabost, pospanost.
- Mišićna slabost, hipotenzija.
- Krti nokti, kosa, propadanje kože.
- Gubitak težine (moguć gubitak težine do tačke distrofije).
- Također, sa nedostatkom proteina, ljudski učinak će biti smanjen.
- Česte zarazne bolesti, kao i imunodeficijencija.
Poremećaj metabolizma proteina kod djece također ima određene simptome. Uz nedostatak proteina, djeca mogu imati:
- Zaostajanje u fizičkom razvoju.
- Mentalna retardacija (smanjenje kognitivnih funkcija, intelektualnih sposobnosti).
Bolesti koje se javljaju sa nedostatkom proteina: kwashiorkor (glavni simptomi: oticanje, slabost, gubitak težine) i alimentarna distrofija (takođe manjak težine i otok, ali i različite vrste stanja imunodeficijencije).
Poremećaji metabolizma ugljikohidrata
Za šta su ugljikohidrati odgovorni u tijelu? Njihov glavni zadatak je ishrana moždanih ćelija i provođenje energetskih funkcija. Upravo ti elementi nadoknađuju gubitak snage i energije u stresnim situacijama ili emocionalnom stresu. Vrijedi napomenuti i to da problemi s poremećajem ugljikohidrata supstanci prate pacijenta najčešće doživotno.
Višak ugljikohidrata
Glavni simptom metaboličkih poremećaja s problemima s ugljikohidratima su fluktuacije tjelesne težine. Sa viškom ugljikohidrata može se značajno povećati, s nedostatkom može smanjiti. Ostali pokazatelji:
- Drhtanje u tijelu koje se javlja nehotice.
- Hiperaktivnost.
- Hipertenzija (najčešće se javlja u pozadini značajnog povećanja tjelesne težine).
- Povećanje nivoa glukoze u krvi.
- Kardiovaskularne patologije (najčešće se javljaju i na pozadini gojaznosti).
Bolesti koje se mogu javiti zbog viška ugljikohidrata: gojaznost i dijabetes.
Manjak ugljikohidrata
Glavni simptomi koji se mogu javiti zbog nedostatka ugljikohidrata:
- Depresija.
- Pospanost, slabost.
- Gubitak tjelesne težine.
- Drhtanje nogu i ruku.
- Smanjite nivo glukoze u krvi.
Bolesti: hipoglikemija i Gierkeova bolest.
Poremećaji metabolizma masti
Masti su podjednako važan element ljudskog tijela. Zahvaljujući mastima tijelo održava unutrašnju homeostazu. Masno tkivo se nalazi u hormonima i nervnim vlaknima.
Važan simptom metaboličkog poremećaja sa problemom sa masnoćom opet je promjena tjelesne težine. Ako govorimo o višku masnoće u tijelu, čovjeku se često dijagnosticira gojaznost. Ostali simptomi:
- Ateroskleroza.
- Formiranje kamena u žučnoj kesi i jetri.
- Problemi s krvlju: povećano zgrušavanje, višak holesterola u krvi.
Ako govorimo o nedostatku masti u tijelu, možete uočiti sljedeće simptome:
- Hipovitaminoza.
- Manja težina.
- Dropoutkosa.
- Upala kože.
- Hormonski disbalans.
- Patologije bubrega.
Kršenje razmjene vode
Šta je još simptom metaboličkog poremećaja? Dakle, ako je poremećena izmjena vode, osoba može imati edem, vodenu bolest, a često se javlja i stanje šoka (ako je riječ o višku vode u organizmu). Gubitak elektrolita, poremećaji centralnog nervnog sistema, bolesti bubrega – ako govorimo o nedostatku vode u organizmu.
Povreda mineralnog metabolizma
Minerali su biokatalizatori višestrukih fizioloških reakcija, kao i stabilizatori kiselog stanja organizma. Najčešće razne vrste stresnih situacija, nepovoljno okruženje, prebrz tempo života (posebno za stanovnike metropole), loše navike, nervoza i, naravno, pothranjenost dovode do poremećaja metabolizma minerala. Ako se uzmu u obzir endokrini poremećaji, simptomi problema mineralnog metabolizma mogu biti sljedeći:
- Spoljni pokazatelji: lomljivi nokti, akne, gubitak kose.
- Insomnia.
- Smanjen imunitet.
- Pogoršanje vida.
- Poremećaji stolice.
- Smanjen libido.
Djeca
Odvojeno, potrebno je uzeti u obzir i metaboličke poremećaje kod djece. Vrijedi reći da se takvi problemi mogu pojaviti kod beba čak iu vrlo ranoj dobi. U ovom slučaju uobičajeno je govoriti o bolesti koja se naziva "eksudativna dijateza". Mainsimptomi:
- Crvene mrlje koje se pojavljuju na tijelu bebe. Mogu se svrbeti i pokvasiti. Izgleda kao opekotina od koprive. Mogu se pojaviti i pustule.
- Upala djetetovih očiju, curenje iz nosa (postoje problemi sa sluzokožom).
Da biste se izborili sa metaboličkim problemima kod dece bilo koje dobi, dovoljno je samo uspostaviti pravilnu ishranu. Ako govorimo o bebama, majka koja doji treba da koriguje ishranu.
O vrstama metabolizma
Svako treba da zna kakav metabolizam ima. Dakle, postoje tri od njih:
- Normalno.
- Ubrzajte (ili ubrzajte metabolizam).
- Ekonomski metabolizam.
Uz normalan metabolizam, ljudi treba da prate svoju ishranu, jer višak hrane može dovesti do raznih vrsta problema. Ako osoba ima brz metabolizam, onda može jesti sve i puno. A sve je to dozvoljeno jer masnoće u njihovom tijelu brže sagorijevaju nego što se nakupljaju. Oni koji imaju ekonomičan način metabolizma, kako kažu, "gobe se od vode". Takvi ljudi trebaju pažljivo pratiti svoju prehranu, ne dopuštajući sebi ništa suvišno. Međutim, kako možete znati kakav metabolizam ima osoba? Postoje dva načina.
- Provedite biohemijsko ispitivanje tijela. Nedostatak: visoka cijena postupka.
- Uradite mali eksperiment.
O eksperimentu
Da bismo saznali kakav metabolizam osoba ima, nije potrebnoposjetiti Institut za endokrinologiju. U ovom slučaju možete koristiti provjerenu metodu. Da biste to učinili, morate ustati ujutro (po mogućnosti u nedjelju), obaviti sve higijenske postupke. Nakon odlaska u kuhinju, morate se zagrijati i brzo pojesti 300 g kaše. Zatim morate pričekati nekoliko minuta.
- Uz ubrzani metabolizam, znoj će izaći.
- Ako postane toplo, metabolizam je normalan.
- Ako osoba uopšte ništa ne osjeća ili ne osjeća, ima ekonomičan tip metabolizma.
Prevencija
Prevencija metaboličkih poremećaja je odličan način za izbjegavanje metaboličkih problema. Šta će biti relevantno u ovom slučaju:
- Prava uravnotežena ishrana. Potrebno je maksimalno odustati od škrobne, masne, slatke hrane. Nemojte se prejedati ili gladovati. Također morate osigurati da tijelo u potpunosti potroši sve vitamine i minerale.
- Tijelo se mora pravilno odmarati (važan je neprekidan 7-satni san).
- Trebao bi pokušati izbjeći stresne situacije i emocionalno preopterećenje.
- Morate se potpuno riješiti svih loših navika.
- Takođe je poželjno izbjegavati nepovoljne faktore okoline.
U ovom slučaju bit će važna i prevencija endokrinih bolesti. Posebnu pažnju treba obratiti na preventivne mjere za dijabetes i hipoglikemiju (neravnoteža ugljikohidrata).
Liječenje
Dakle, saznali smo šta je metabolički poremećaj (simptomi). Liječenje ovogaproblemi - to je ono o čemu takođe želim da pričam. Sa metaboličkim poremećajima možete se izboriti uz pomoć raznih vrsta lijekova.
- Stimulansi koji sadrže kofein i tein (najčešće uzimaju sportisti).
- Hormonalni lijekovi, kao i lijekovi koji liječe endokrine poremećaje.
- Lijekovi na bazi antidepresiva.
- Razne vrste ekstrakata. Na primjer, ekstrakt guarane, koji normalizira ćelijski metabolizam i ubrzava metabolizam lipida.
Tradicionalna medicina
Važno: ako osoba ima određene probleme s metabolizmom, u tom slučaju najbolje je potražiti pomoć od kvalifikovanog specijaliste. U suprotnom, možete ozbiljno naštetiti svom zdravlju. Međutim, ako nije moguće kontaktirati ljekara, možete pokušati riješiti probleme tradicionalnom medicinom:
- Da biste obnovili metabolizam, možete napraviti infuziju od listova oraha. Za pripremu lijeka potrebno je uzeti dvije kašičice osušenih listova, preliti čašom kipuće vode i ostaviti sve oko sat vremena. Odvar treba uzimati 4 puta dnevno po pola šolje pre jela.
- Možete piti čaj od preslice (prodaje se u apoteci). U medicinske svrhe - tri puta dnevno po četvrtinu šolje. Pomoći će ne samo da prilagodite metabolizam, već i očistite tijelo.
- A da biste ubrzali metabolizam, dovoljno je samo redovno posjećivati saunu ili kupatilo. kako godprvo se morate uvjeriti da nema drugih kontraindikacija za njihovu posjetu.
