Nakon stresne situacije, pritisak može naglo porasti 180 do 120. Šta da radim? Ponašajte se u skladu sa svojim osećanjima, pozovite lekara ili idite sami kod terapeuta? Uostalom, normalan pritisak (BP) osobe je 120/80. Smanjenje se smatra hipotenzijom, a povećanje hipertenzijom. Da bi se postavile ove dijagnoze, potrebno je pažljivo praćenje od strane ljekara tokom mjesec dana.
Šta trebate znati o hipertenziji?
Pojava hipertenzije može biti i nezavisna bolest i rezultat različitih abnormalnosti, kao što su:
- poremećaji bubrega;
- nasljedne bolesti, Connov sindrom;
- zastoj u endokrinom sistemu i štitnoj žlijezdi, dijabetes;
- kardiovaskularne bolesti;
- nervni poremećaji, stres.
U takvim slučajevima, upotreba lijekova koji snižavaju krvni tlak možda neće imati željeni učinak. Biće potreban lekarski pregled da bi se utvrdio stepen hipertenzije kod pacijenta.
Ako hipertenzija nije povezana s nekom drugom bolešću, otkrivanje uzroka ne bi trebalo odgoditi liječenje. Kada je pritisak 180 do 120, razlozi šta da radite, potrebni su vamsaznajte odmah. Odgovor leži u medicinskom znanju.
Pritisak 180 preko 120: šta raditi? Razlozi visokog krvnog pritiska
Visoki krvni pritisak je često uzrokovan faktorima načina života:
- nikotinska ovisnost;
- alkohol;
- prekomerna težina;
- slana hrana;
- neumjerena potrošnja kafe;
- nervno uzbuđenje, stresne situacije uzrok su progresije bolesti.
Hipertenzija se može prevladati ne samo lijekovima, već i štedljivim načinom života. Upotreba pravilne i zdrave hrane, fizička aktivnost, pozitivan stav prema nepredviđenim situacijama u životu omogućavaju izbjegavanje manifestacija, komplikacija i bolesti koje nastaju zbog visokog krvnog pritiska.
Reakcija tijela na visoki krvni pritisak
Kada pritisak poraste na 130/100, unutrašnji organi doživljavaju neprijatne promene:
- dolazi do suženja žila srca i mozga;
- glavobolje;
- tinitus;
- povraćati;
- znoji se ili jeza;
- ježi se u očima;
- otkucaji srca fluktuiraju;
- pogoršanje funkcije bubrega.
Zapamtite: u ranim stadijumima bolesti još uvek je moguće preokrenuti procese. Ako se simptomi hipertenzije ne liječe, onda će očitanja iznad 130/100 dovesti do kardiovaskularne insuficijencije, srčanog udara. Takođe, nagli porast pritiska ima opasan efekat namozak, što može uzrokovati moždani udar.
Tradicionalna medicina
U početnim stadijumima bolesti, radi prevencije, možete posegnuti za narodnim receptima:
- lipov med u količini od 200 g;
- pulpa od 2 limuna;
- sok od šargarepe u količini od 1 supene kašike;
- sok od cvekle u količini od 1 supene kašike;
- naseckan hren, pola čaše je dovoljno.
Sve sastojke pomešati, insistirati 4 sata. Lijek se uzima za 1 tbsp. l. dva puta dnevno. Još jedan efikasan recept:
- 1 limun;
- 1 tbsp l. svježi plodovi viburnuma;
- 1 tbsp l. tekući med;
Bobice i limun se zgnječe, pomiješaju sa medom. Potrebno je uzeti 1 tbsp. l. dnevno, smeša se ispere vodom.
Kako sami smanjiti pritisak?
Ako je pritisak na tonometru 180 do 120, kako ga smanjiti? Da li da uzmem lekove ili da sačekam hitnu pomoć? Da, potrebno je liječenje. Preporučljivo je obaviti preglede u klinici. Ovako visok krvni pritisak je treći stepen hipertenzije i preti moždanim udarom. Ali to može biti i “radni pritisak” osobe, ali dobro zdravlje ne znači odsustvo hipertenzije. Unutarnji organi koji rade u stabilnom režimu zbog rezervnih rezervi prijete da će se uskoro istrošiti. I povećava se mogućnost komplikacija. Nemojte se bojati uzimati lijekove, moderna medicina koristi lijekove sa manjim nuspojavama:
- "Clonidine";
- "Inderal";
- "Captopril".
Ove tablete će pomoći u smanjenju visokog krvnog pritiska sa 180 na 120, ali šta ako nakon ponovnog uzimanja leka nema promene na bolje? Vrijedi pozvati hitnu pomoć, kašnjenje može izazvati napad moždanog udara. Ovo prijeti gubitkom sposobnosti za rad, govor, sposobnost kretanja.
Pritisak 180 do 120: kako smanjiti
Ako vam se barem jednom u životu povećao krvni pritisak, ali ništa drugo ne smeta, ne odlažite odlazak ljekaru. Nakon pregleda i prolaska testova, saznat ćete razlog takvog skoka, a liječnik će propisati opciju liječenja. Ali kada je dijagnoza "hipertenzija" već postavljena, onda morate slijediti sve preporuke:
- ispravno isplanirajte dan: zdrava prehrana, bez ovisnosti o nikotinu, odbijanje alkohola i kafe, vježbanje, planinarenje;
- stalno praćenje pritiska, merenje se mora vršiti dva puta dnevno;
- Upotreba lijekova se provodi striktno prema navedenoj shemi i otkazuje se samo uz dozvolu ljekara.
Važno je naučiti pratiti svoje zdravlje i slušati signale svog tijela. Takve radnje će pomoći u izbjegavanju ozbiljnih problema. Pritisak možete sniziti 180 do 120, načini su sljedeći:
- zauzmite horizontalni položaj sa valjkom ispod nogu;
- svježi zrak treba ući u prostoriju;
- duboko udahnite, pokušajte se opustiti;
- uzmite "Validol" iliCorvalol.
Ovo će pomoći pacijentu dok ne stigne ljekar ili hitna pomoć. Ali pomoć ljekara je potrebna, ne treba se ograničavati na samoliječenje!
Dobar način (pored tretmana) je savladavanje narodnih recepata. Trebat će vam:
- 1 tbsp l. mljeveni bijeli luk;
- 0, 5L alkoholne tinkture.
Izgnječeni bijeli luk prelije se votkom i stavi na tamno mjesto na jedan dan. Dobivena tinktura se uzima tri puta dnevno po 1 tbsp. l. Sljedeći recept:
- 3 limuna;
- 3 glavice belog luka.
Limun i beli luk se zgnječe, dobijena kaša se skuva sa 1,5 litara kipuće vode, promućka, nastakne tri dana. Prijem se vrši jedan sat prije jela tri puta dnevno po 1 žlica. l.
Kuhani biljni dekoti takođe pozitivno utiču na snižavanje pritiska:
- melisa 2 žlice. l.;
- motherwort 3 žlice. l.;
- menta 3 tbsp. l.;
- češeri kleke 2 žlice. l.;
- kopar 1. l.
Rezultirajuća kolekcija se pomiješa i uzme 2 žlice. l., prelijte litrom kipuće vode i kuhajte u termosu četiri sata. Uvarak se uzima topao 30 minuta prije jela, korisno ga je koristiti nakon jela po 100 g.
Visoki krvni pritisak je razlog da se obratite lekaru. Zdravstvena zaštita daje šansu da se produži životni vijek. Za mnoge je važno imati zdrav razum i dobro pamćenje. Čuvajte se.
