Najčešća bolest ovih dana je psihički stres, iscrpljenost nervnog sistema. Mnogi čak ni ne razmatraju bolest sa medicinske tačke gledišta. Nervno stanje postaje normalno, navika, postaje način života. Ona nas, poput raka, izjeda iznutra, izaziva probleme i nered.
Vrijedi li pustiti da sve ide svojim tokom ili se morate boriti za svoj život. Naravno, neophodno je, pogotovo što nam liječnici i farmaceuti rade da nam pomognu. Zdrav san, odmor i tablete za smirenje mogu pomoći kod mnogih problema.
Pa pogledajmo neke od simptoma i tretmana. Stres je najčešće posljedica umora i prenaprezanja, koji se manifestuje napadima agresije, i obrnuto, apatijom. U ovom slučaju, dobro je samo se povući iz cijelog svijeta, isključiti sredstva komunikacije i dobro se odmoriti. Ako recidivi postanu trajni, vrijedi prijeći na ozbiljnije metode. Biljne tablete za smirenje mogu vam pomoći. Najvažnije je ukloniti uzrok sistematskog umora i prenaprezanja. Promjenarad ili tim, ma koliko to bilo teško. Tvoj život je u pitanju. Nervoza može biti uzrokovana vašim životnim stilom.
Važno je da je sam stres u malim dozama dobar za naše tijelo. Ali stalna i jaka nervna naprezanja utiču na nervni sistem, imuni sistem i uzrok su nekih bolesti gastrointestinalnog trakta. Kardiovaskularni sistem vrlo burno reaguje na navale adrenalina u našoj krvi, koji se oslobađaju u stresnim situacijama. U takvim slučajevima, jaki sedativi vam mogu biti od velike pomoći.
U svakom slučaju iskorijenite uzrok stresa iz života. U suprotnom će vam stalni pratioci biti loše raspoloženje, težak san, glavobolje. Ovo nije sve što stres nosi sa sobom. Mnogima je mnogo lakše uzeti tablete za smirenje nego bilo šta promijeniti u životu.
Neki ljudi zamjenjuju liječenje opuštanjem drugačije prirode: alkoholom, drogom. Ali ti fondovi imaju drugačiju, težu istoriju. Umirujuće tablete mogu zamijeniti opuštajuću toplu kupku i sportske vježbe. Ma koliko banalno, ali sport u bilo kojoj svojoj manifestaciji blagotvorno djeluje na naše tijelo i duh. Dokazano u praksi.
Hobi je nesumnjivi pomoćnik u borbi protiv stresa. Umirujuće tablete mogu sigurno zamijeniti pecanje ili ronjenje, skijanje ili vožnju biciklom. Glavna stvar je da ste na otvorenom, bliže prirodi i suncu.
Uprkos svemugore navedeno, još uvijek ne vrijedi isključiti tablete za smirenje, infuzije ili dekocije. Postoje provjereni biljni preparati koji se mogu koristiti umjesto večernjeg čaja. Na primjer, infuzija mente ili kamilice. Aromaterapija ima blagotvoran učinak na dobrobit, vaš dom će biti ispunjen prekrasnim aromama narandže, matičnjaka ili žalfije. Umirujuće kapi na bazi valerijane, korijena božura ili matičnjaka smatraju se blagim antistresnim agensima. Sve ovo će vam pomoći da osjetite mir i harmoniju.
