U današnjem svijetu postoji mnogo načina da se opustite. Jedan od ovih načina za opuštanje je nargila. Često mlade majke koje su se tek porodile ne žele da promene svoj uobičajeni način života i pitaju se da li se nargila može koristiti sa HS bez štete za bebu.
Šta je nargila?
Nargile su nam stigle sa istoka, to je čuturica sa dugim uskim grlom. Na dno posude su pričvršćena crijeva, na čije su krajeve ugrađeni usnici. A na vrhu je postavljen tanjir sa šoljicom. Ovo povećava udaljenost koju dim putuje od strukture do ljudskih pluća.
Na dno posude se takođe sipa voda, koja pomaže da se dim koji prolazi kroz nju ohladi. Dakle, dim koji prolazi kroz respiratorni trakt ne peče grlo kada se udiše.
Uprkos činjenici da je pušenje nargile čitava ceremonija koja privlači svojim glamurom i sofisticiranošću, ono je prilično nesigurno za tijelo. Stoga, prije nego što popušite nargilu sa HB, trebali biste više putarazmislite i odvažite sve, jer ovo može naštetiti i majci i bebi.
Količina nikotina u nargili
Sadržaj nikotina u nargili je 0,05% ukupne težine pakovanja, s obzirom na to da je pakovanje duvana teško 50 grama. Tako je koncentracija nikotina u duhanu za nargile 2,96 miligrama, dok je broj alkaloida 25 miligrama.
Prednosti nargile
Kada pušite nargilu, napetost se odmah splasne, osoba se opusti. Osim toga, ljude često privlači postupak pripreme nargile, u kojem se osjeća atmosfera pogodna za filozofsko raspoloženje i mir.
Nije potrebno koristiti duhan za pušenje nargile, možete koristiti mješavine za pušenje različitih okusa. Kao tečnost možete koristiti vodu sa dodatkom eteričnih ulja ili odvare sa lekovitim biljem
Ošteti
Kada pušite nargilu, važno je uzeti u obzir sljedeće:
- Pitanje higijene kada se odlučite za pušenje nargile treba biti na prvom mjestu. Dakle, nema sigurnosti da se u nargilama, nakon svake procedure, svi nastavci za usta, crijeva i tikvice temeljito operu. Osim toga, ne može se sa sigurnošću reći da se tečnost u nargili mijenja neposredno prije svake upotrebe.
- Količina dima koja se apsorbuje tokom pušenja nargile je mnogo veća od doze koju osoba može da udahne kada puši običnu cigaretu. Važno je napomenuti činjenicu dadim je ugljični monoksid, i kao rezultat, osoba koja puši nargilu 40-45 minuta dobija istu porciju ugljičnog monoksida koju bi mogla dobiti kada popuši jednu kutiju cigareta.
- Uprkos činjenici da je dim koji se koristi za pušenje nargile temeljno očišćen, sadrži veliku količinu kancerogena štetnih za organizam.
- Pušenje nargile podrazumijeva snažno udisanje dima, koji u isto vrijeme potpuno ispunjava pluća. Važna je i činjenica da se radi o vlažnom dimu, pa se lijepi i taloži na zidovima pluća.
- Većina mješavina za pušenje koje se koriste za punjenje nargile nikada nije testirana kvaliteta. Stoga se u takvim mješavinama ne može isključiti prisustvo štetnih tvari koje mogu biti opasne po zdravlje.
Šta je još loša nargila
Pored svega navedenog, pušenje nargile može imati i druge neugodne posljedice za majku pušaču, što će svakako uticati na zdravlje bebe:
- Prilikom pušenja nargile čovjek udahne dublje nego da je u pitanju cigareta, uslijed čega se otrovne tvari talože i nakupljaju u donjem dijelu pluća, pa ih je vrlo teško ukloniti iz tijelo.
- Pušenje nargile se često obavlja u velikom društvu, kada nekoliko ljudi koristi isti nastavak za usta odmah jedan za drugim, kršeći sve higijenske standarde.
- Kao iu slučaju cigareta, može se tvrditi da je pasivni pušač prilikom pušenja nargile izloženmanji rizik od aktivnog. Međutim, kada pušite nargilu, sve je mnogo ozbiljnije, jer je odjednom puši veliki broj ljudi. Ova činjenica mladoj dojilji daje povoda da razmisli o tome da li smijete pušiti nargilu uz dojenje i time štetiti sebi i svojoj bebi, ili se uzdržavati i čekati do kraja laktacije.
Je li kompatibilno pušenje nargile i dojenje
Kada žena popuši nargilu, kvalitet majčinog mlijeka se značajno mijenja, postaje gorko na okus, zbog čega beba može potpuno odbiti dojenje. Često, za one koji su pušili nargilu sa HB, mlijeko počinje da se kiseli i postepeno potpuno nestaje. Pušenje negativno utiče na laktaciju i na činjenicu da se tokom udisanja dima u mlijeku gube svi vitamini i minerali koji su korisni za pravilan rast i razvoj bebe.
Šteta nanesena bebi kroz majčino mlijeko nakon pušenja nargile
Nije zabranjeno mladoj majci da popije čašu šampanjca ili vina tokom dojenja tokom nekog praznika, dok pušenje nargile tokom dojenja svakako treba isključiti.
Ova procedura tokom dojenja je prepuna činjenice da svi toksini iz dima ulaze u bebin organizam sa mlekom. Tijelo malog djeteta u prvim mjesecima života je još uvijek vrlo slabo, pa beba počinje oštro reagirati na ulazak toksičnih tvari koje djeluju na krhko tijelo s takvim manifestacijama:
- Dijete gubi san iapetit. Klinac postaje hirovit, nervozan, nemiran. Zbog gubitka apetita i sna postaje letargičan i apatičan prema svemu što se dešava.
- Kada otrovne materije uđu u bebin organizam, on ima sve znake trovanja, koji se manifestuju jakim grčevima i grčevima u stomaku, smetnjama u radu gastrointestinalnog trakta.
- Mogu se pojaviti znaci alergija, astme i akutnog zatajenja pluća.
- Zastoj u mentalnom i intelektualnom razvoju, gubitak težine i zaostajanje u rastu nisu isključeni.
Šta učiniti ako se ne možete riješiti loših navika
Razotkriva se pitanje da li je moguće pušiti nargilu sa HB, ali ako se nije moguće riješiti takve štetne i štetne navike čak ni s dojenjem, onda kako bi se smanjio rizik od razvoja bilo kakve ozbiljne posljedice po bebu, treba se pridržavati nekih pravila:
- Strogo je zabranjeno pušiti dok ste u istoj prostoriji sa djetetom.
- Nargile sa HB treba pušiti neposredno prije laktacije, jer se glavna koncentracija toksina i opasnih tvari u mlijeku i krvi javlja najkasnije 3-4 sata nakon pušenja.
- Svi znaju da je hormon prolaktin odgovoran za proizvodnju majčinog mlijeka u tijelu dojilje. A pošto se glavna količina prolaktina proizvodi noću, u ovom slučaju najbolje je pušiti nargilu tokom dana.
- Nakon pušenja nargile i prije laktacije potrebno je oprati ruke i lice, presvući seodeću, jer se otrovne supstance mogu taložiti na stvari i kožu, a kada ih beba dodirne, ulaze u telo deteta.
- Hrana treba da bude lako svarljiva i uravnotežena. Tokom dana potrebno je popiti veliku količinu tečnosti – najmanje dva litra, kako bi se što brže izbacile iz organizma sve otrovne i toksične materije dobijene pušenjem nargile, a koje mogu naštetiti djetetovom organizmu.
Na pitanje da li je nargila moguća uz dojenje, odgovor je nedvosmisleno negativan. Ali, ako ne možete da se riješite takve navike, trebate pažljivo slijediti sva gore navedena pravila kako biste sveli na minimum rizik od razvoja ozbiljnih posljedica po mrvice.
