Prilično često, porodični lekar (ili lekar druge specijalnosti) prepisuje krvni test na holesterol. Upravo je ovaj pokazatelj, zajedno sa nivoom šećera u krvnom serumu, posebno relevantan za pacijente starije od 45 godina. Međutim, ne razumije svako od nas šta je holesterol i zašto je u organizmu. U našem članku ćemo pokušati otkriti: šta je ovo jedinjenje, kolika je norma kolesterola u krvi.
Šta je holesterol
Kolesterol, ili, kako se ispravnije zove, holesterol je lipid (mast),
koji je neophodan za funkcionisanje organizma. Ovako važna uloga je zbog njegovog ulaska u sastav ćelijskih membrana. To je osnovno jedinjenje iz kojeg se sintetiziraju steroidi i polni hormoni. Osim toga, tako važna uloga holesterola je tipična ne samo za ljudski organizam, već i za životinje i neke biljke.
Doslovno, naziv ovog spoja sastoji se od dvije riječi: "chole" - žuč i "steros" - čvrsta. Ovo ime je zbogvisoka koncentracija ove supstance u žuči, kao i sposobnost lakog formiranja precipitata, što je početna manifestacija ateroskleroze.
Vrijednost holesterola za organizam
Pre svega, vredi napomenuti važnu ulogu holesterola kao strukturnog elementa ćelijskih membrana. Pruža stabilnost i selektivnost
propustljivost ćelijske membrane za razne, kako korisne tako i štetne supstance. Holesterol je osnovna osnova za steroide i polne hormone (kortizol, kortikosteron, aldosteron, testosteron). Holesterol je sastavni dio žuči i uključen je u transport masnih kiselina do jetre kao dio hilomikrona. Stvaranje vitamina D stimuliše sunčeva svetlost, kao i dovoljna količina holesterola u krvi. Nervna vlakna, a posebno jedinjenje - sfingomijelin, sintetišu se u organizmu u dovoljnim količinama uz prisustvo holesterola.
Obrasci za transport
Cirkulacija holesterola u krvi može se odvijati kao deo 3 vrste lipoproteina. Lipoprotein doslovno preveden kao "masni protein", posebna je transportna komponenta koja se sintetizira u jetri.
Lipoproteini vrlo niske gustine (VLDL) prenose masne kiseline, glicerol, holesterol do masnog tkiva i svih organa. Ovo ime je zbog relativno malog procenta holesterola u sastavu proteina nosača sa prevlašću samo jednostavnih lipida. PoslijeKada lipoproteini dođu do ovih tkiva, dolazi do razmjene masnih kiselina i povećava se relativni udio holesterola u sastavu nosača. Zbog toga se naziva lipoproteinom niske gustine (LDL), jer je „težeg“molekularne težine. Ovaj oblik je najopasniji i naziva se "lošim holesterolom". Brzina razvoja ateroskleroze sa svim nastalim komplikacijama ovisi o njenoj količini i vremenu cirkulacije u krvotoku. Lipoproteini visoke gustine (HDL), koji sadrže specifična jedinjenja koja im omogućavaju da hvataju holesterol, su vrsta proteina protiv otrova. Oni prenose holesterol nazad u jetru, gde se izlučuje kao žuč.
Još jedan važan sastojak su trigliceridi, odnosno već pomenute masne kiseline. Iako njihova koncentracija nema tako jak uticaj na razvoj ateroskleroze, važna je u nastanku lipomatoze (lipidne degeneracije unutrašnjih organa).
Koja je norma holesterola u krvi
Nakon pregleda pacijenta, doktor obično izdaje uputnicu za lipidni profil. Ovaj pregled uključuje gore opisane indikatore i omogućava vam da odredite vjerovatnoću i progresivnost razvoja ateroskleroze.
Pacijent na prazan želudac radi analizu krvi. Norma holesterola za žene i muškarce je ista i kreće se od 3,6 do 6,2 mmol / l. U takvim uslovima, verovatnoća razvoja aterosklerotskih plakova je minimalna. Za precizniju procjenu, ispod je tabela holesterola u krvi, koja vam omogućava da se krećete kroz male fluktuacije ovog indikatora u zavisnosti odod godina.
Ako nivo holesterola u vašoj krvi prelazi 6,2 mmol/l, onda govore o umereno visokom holesterolu. Ako krvni test pokaže 7,8 mmol/L ili više, ovo je veoma visok nivo.
Koja je norma holesterola u krvi za pacijente koji su imali srčani ili moždani udar? Evropsko društvo za aterosklerozu preporučuje snižavanje gornje granice na 5,2 mmol/L.
Lipidogramski indikatori su uključeni u biohemijsku analizu i pokazuju nivo holesterola u krvi. Norma transportnih proteina koji sadrže holesterol je navedena ispod.
| Indikator | Normativna vrijednost |
| VLDL | 1-1.5g/L |
| LDL | manje od 4 mmol/l |
| HDL | 0,7–1,7 mmol/L |
| trigliceridi | manje od 200mg/dl |
Norma kolesterola u krvi kod muškaraca je veoma važan pokazatelj koji se mora poznavati i održavati u prihvatljivim granicama kako bi se spriječio moždani udar ili infarkt miokarda.
Uzroci visokog holesterola
Postoji nekoliko faktora koji mogu podići nivo holesterola u krvi:
- neuravnotežena ishrana koja sadrži hranu bogatu holesterolom (masno meso, crveno meso, tvrdi sirevi, mast, konditorski proizvodi i ostalo);
- nedostatak vježbe ili ograničena pokretljivost doprinosi nagomilavanju masti i kolesterola u krvi i tkivima. Povećana aktivnost ili fizičkarad doprinosi "sagorevanju" masti i smanjenju koncentracije holesterola;
- višak kilograma nije samo provokator mnogih bolesti, već i povećava nivoe LDL-a i triglicerida u krvi;
- loše navike (pušenje i alkohol) doprinose promjenama vaskularnog zida, koji postaje osjetljiviji na stvaranje aterosklerotskih plakova;
- neke bolesti. Ova grupa bi trebala uključivati dijabetes melitus, arterijsku hipertenziju, bolest bubrega i hipotireozu;
- genetska predispozicija. Medicina poznaje 4 oblika patologije metabolizma lipida, koji se nazivaju dislipoproteinemije. Kod ovakvih poremećaja dolazi do nedovoljne sinteze HDL-a i prekomjernog stvaranja LDL-a, što izaziva povećanje nivoa holesterola;
- uticaj godina i pola. Muškarci češće imaju povišene nivoe holesterola u krvi. Stopa indikatora blago raste sa godinama.
Kako se manifestuje visok holesterol
Specifični ili određeni tipični simptomi nisu uočeni kod takvog pacijenta. Da biste izmjerili kolesterol u krvi, morate dati krv iz vene za biohemijsku analizu. Povišen nivo holesterola u krvi može ukazivati na razvoj angine pektoris, pojavu ateroskleroze, pojavu ishemijskih poremećaja mozga, pojavu i povećanje veličine ksantoma i ksantelazme, koji su naslage neutralne masti na određenim mestima. kože.
Rizici od visokog holesterola
Najveći rizik je vezan za kardiovaskularni sistem. Visok nivo holesterola u krvi uzrokuje stvaranje aterosklerotskih plakova na unutrašnjoj površini krvnih sudova. S vremenom se takve formacije povećavaju u veličini i mogu blokirati lumen krvnih žila. Zatim dolazi do kliničke slike ateroskleroze koja najčešće zahvata zid arterija donjih ekstremiteta, mozga i srca. Kod obliterirajuće bolesti lokalizirane na donjim ekstremitetima, pacijenti primjećuju zimicu i utrnulost stopala, smanjenje vremena hodanja i pojavu trofičnih promjena na koži. Održana stopa holesterola u krvi kod muškaraca sprečava nastanak ove patologije. Ako je zahvaćeno srce, tada se prvo razvija angina pektoris, a potom može doći do infarkta miokarda. Oštećenjem krvnih žila mozga povećava se rizik od moždanog udara, što je prilično teško liječiti.
Lečenje visokog holesterola
Tradicionalna medicina identifikuje nekoliko grupa lekova koji imaju za cilj inhibiciju sinteze i apsorpcije holesterola. Među ovim lijekovima su i statini. Ova jedinjenja blokiraju poseban enzim - HMG-CoA reduktazu, koji igra glavnu ulogu u sintezi holesterola. Lijekovi se mogu kupiti na
u bilo kojoj ljekarni i po različitim cijenama, ovisno o proizvođaču. Najčešći su simvastatin i atorvastatin. Aspirin u dozi od 75-100 mg ima sposobnost razrjeđivanja krvi i na taj način smanjuje mogućnost stvaranjaplakete. Lijekovi za smanjenje triglicerida imaju za cilj inhibiranje apsorpcije masti u crijevima ili promoviranje njihovog uklanjanja iz tijela. Manje su efikasni u odnosu na statine, a koriste se kao dodatni agensi (fibrati, guarinska kiselina). Niacin (ili njegovo drugo ime, vitamin B3) će pomoći u smanjenju koncentracije LDL-a u krvi i blago poboljšati vaskularni tonus.
Lijekovi za liječenje hipertenzije imaju sporednu ulogu i koriste se za sprječavanje odvajanja plakova i razvoja ozbiljnih komplikacija - srčanog i moždanog udara, što je posebno važno za jaku polovinu čovječanstva. Norma holesterola u krvi kod muškaraca pomoći će u sprečavanju pojave gore navedenih komplikacija.
Dijeta
Takvim pacijentima lekar preporučuje dijetu br. 10c prema Pevzneru. Omogućava smanjenje sadržaja lako svarljivih ugljikohidrata i životinjskih masti, ograničava potrošnju
sol i dušikovi ekstrakti. Preporučuje se obogatiti ishranu takozvanim lipotropnim jedinjenjima i esencijalnim masnim kiselinama, vlaknima, morskim plodovima. Hrana se uzima 5-6 puta dnevno. Potrebno je potpuno isključiti proizvode iz peciva, kolača, masnog mesa, kobasica, konzervirane hrane, dimljenog mesa. Nepoželjna je i masna riba, žumanca, pirinač, mahunarke i čorbe. Ljubitelji slatkog bi trebali značajno ograničiti upotrebu proizvoda od krema, sladoleda, čokolade.
Biljke za borbu protiv holesterola
Najveću aktivnost protiv "lošeg holesterola" imaDioscorea Caucasian. Lijek na njegovoj osnovi - "Polyspanin" doprinosi normalizaciji lipidnog spektra krvi tokom dijete. Takođe, mogu sniziti holesterol u ljudskoj krvi: crna bazga, srebrna peterica, uspravna i guska, elekampan, glog, matičnjak, kalamus. Preparati na bazi belog luka takođe imaju antiaterogeno dejstvo. Najčešće u ljekarnama možete pronaći Alistat, koji se uzima po 1 tabletu 2 puta dnevno. Norma kolesterola u krvi kod muškaraca može se održati pridržavanjem dijete i jednim ili dva biljna preparata sa antiaterogenim djelovanjem.
