Prema medicinskoj statistici, bulimija se najčešće dijagnosticira kod žena mlađih od trideset pet godina. Takođe se nalazi u jakoj polovini čovečanstva. Poremećaji u ishrani kod muškaraca su komplikovaniji i teže se leče. Osobe s ovom patologijom neprestano gane opsesije poput gubitka težine i prehrane. Koja je vrsta bolesti bulimija i kako se nositi s njom, razmotrit ćemo u ovom članku.
Razlozi
Često je polazna tačka djetetova psihička trauma (nedostatak ishrane, kao i pažnje roditelja), koja provocira kvar u funkcijama centra za hranu koji se nalazi u mozgu.
U adolescenciji, loši odnosi sa vršnjacima mogu doprinijeti nastanku bolesti. Osim toga, praktičari primjećuju da se rizik od razvoja bolesti povećava kada se djeca nagrađuju hranom za dobar akademski uspjeh. U tom slučaju dijete razvija pogrešnu ideju o izvorupozitivne emocije.
Treba obratiti pažnju na druge uzroke bulimije:
- Težnja ka idealnom izgledu modela;
- genetska predispozicija;
- stresne situacije;
- nisko samopoštovanje zbog namišljenih nedostataka u izgledu;
- stalna anksioznost;
- nedostaci nutrijenata uzrokovani strogim dijetama;
- i drugi.
Obilježja patologije
Bulimik je u začaranom krugu, odnosno stalno je izložen stresu. S vremena na vrijeme dolazi do kvara, odnosno, postoji potreba da se apsorbira ogromna količina hrane. U tom periodu pacijent doživljava istinsko zadovoljstvo (euforiju), koje se zamjenjuje osjećajem krivice. Ponovo se javlja stresno stanje, osoba prestaje da jede. Osobe s bulimijom doživljavaju osjećaj srama i skrivaju od drugih veliki obrok, kao i naknadno oslobađanje od njega izazivanjem povraćanja. Često bulimiju prati teška depresija, alkoholizam, seksualni poremećaji. Prema statistikama, oko pedeset posto pacijenata se potpuno oporavi, ali su recidivi još uvijek mogući. Pored pravilne taktike lečenja, veoma je bitan psihološki stav, te želja same osobe da se reši ovog problema.
Znakovi bulimije
Na bolest se može posumnjati po sljedećim simptomima:
- Nekontrolisana žudnja za hranom, što dovodi do toga da pojedinac konzumira veliku količinu hrane u kratkom vremenskom periodu.
- Poduzimamo neku akcijuza prevenciju gojaznosti, prema bulimičari.
- Lijekovi za čišćenje, klistiri za čišćenje, umjetno povraćanje, fluktuacije težine, iscrpljujuće vježbe.
- Česti razgovori o višku kilograma i novim dijetama, pravilnoj ishrani.
- Brzo dobijanje na težini i za kratko vreme da se smanji radikalnim metodama.
- Depresija.
- Umor.
- Nesanica noću i pospanost tokom dana.
- Bolesti usne duplje uzrokovane upalnim procesima. Kao rezultat čestog povraćanja, hlorovodonična kiselina nagriza oralnu sluznicu.
- Česta žgaravica.
- Redovni faringitis, tonzilitis.
- Ogrebotine na prstima.
- Pupkanje krvnih sudova u očnim jabučicama.
- Otežano pražnjenje crijeva.
- Zatajenje menstrualnog ciklusa, funkcije jetre i bubrega, rad kardiovaskularnog sistema.
- Grčevi.
- Nezadovoljavajuće stanje kose i noktiju.
- Pojava opsesivnih misli koje vas sprečavaju da se fokusirate na posao ili školu, kao i da vodite ispunjen život.
- Jedenje velikih količina visokokalorične hrane, što dovodi do grčeva i bolova u predjelu crijeva.
- Pojava krivice, kajanja. Osoba pokušava da se riješi viška kalorija i izaziva povraćanje.
U ranim stadijumima bolesti, kvarovi su rijetki i uglavnom ih izazivaju stresne situacije. Na kasnijim se dešavaju nekoliko puta dnevno.
Nekoliko činjenica o bulimiji
Kinoreksija, ili nervozabulimija, šta je ovo bolest? Ovo je stanje u kojem se gubi kontrola nad količinom konzumirane hrane, ali se istovremeno javlja želja za održavanjem postojeće težine. Drugim riječima, to je poremećaj ishrane na koji utiče:
- Pritisak javnosti - Stručnjaci kažu da ih želja mladih djevojaka da izgledaju kao manekenke na naslovnicama modnih časopisa provocira da se ponašaju ishitreno, odnosno da postoji veza između poremećaja u ishrani i sjajnih standarda ljepote.
- Opsesivna ideja - bulimičari imaju stalnu želju da jedu više i odmah se oslobode hrane ili imaju savršenu figuru. Često takvi pacijenti potajno konzumiraju pića koja sadrže alkohol i osjećaju se krivim zbog toga. Najsigurniji znak ove patologije je opsesija u težnjama, što pomaže doktorima da je identifikuju.
- Mentalni poremećaj - zbog nemogućnosti kontrole ponašanja, bulimija izaziva osjećaj srama, što rezultira depresijom. Drugim riječima, ova bolest je prilično ozbiljan psihički poremećaj.
- Genetska predispozicija - ova činjenica nije jednoznačno potvrđena. Međutim, postoji mišljenje da je naslijeđe jedan od uzroka bulimije.
Dijagnoza bolesti
Anamneza se prikuplja radi postavljanja dijagnoze. Psihoterapeut ili psihijatar vodi razgovor sa pacijentom, kao i sa njegovom rodbinom. U nekim slučajevima koriste se psihodijagnostički specifični testovi. Ponašanje i diferencijalna dijagnoza. Bulimija, štaovo je bolest čiji simptomi rezultiraju sljedećom slikom:
- Ponovljene epizode prejedanja tokom tri do četiri mjeseca.
- Kontinuirano traženje novih dijeta za mršavljenje.
- Razmišljanja o hrani koja stalno progone.
- Često umjetno povraćanje.
- Prilično nisko samopoštovanje.
Ljekar obraća posebnu pažnju na gore navedene znakove tokom pregleda. Nekontrolirano konzumiranje velikih količina hrane, primjer takve apsorpcije prikazan je na fotografiji, ovo je bulimija. Šta se krije iza takve države?
Pojedinac, koji vrlo brzo pojede ogromnu količinu hrane, ne uživa u hrani i ne osjeća se sito. Radije to radi sam. Nakon obroka počinje da ga muči osjećaj stida. Posebnosti bolesti su u tome što su napadi, odnosno oni se nazivaju slomovima, specifična reakcija na različite emocije, na primjer, stres, tugu. Prejedanje kod takvih pacijenata ne smatra se spontanom reakcijom, već se radi o planiranoj akciji. Bulimičari nadoknađuju svoje prejedanje na sljedeće načine:
- uzimanje laksativa;
- iscrpljujući treninzi;
- veštački izazvano povraćanje.
Ako se potvrde periodično prejedanje, ponavljajuće kompenzatorno ponašanje i neurotična iskustva, tada liječnik postavlja dijagnozu bulimije.
Negativne posljedice
Kakva je bolest bulimija, komplikaciješto je veoma ozbiljno, jer kod ove bolesti dolazi do otkazivanja normalnog metabolizma, a organizam trpi veliku štetu, što izaziva:
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- neredovne menstruacije;
- anemija;
- nesvjestica;
- teška isušenost kože;
- zatajenje bubrega;
- dehidracija;
- oticanje submandibularnih pljuvačnih žlijezda;
- ruptura jednjaka;
- oštećenje zubne cakline;
- ulcerativne lezije jezika;
- teška depresija;
- otkazivanje otkucaja srca;
- visok rizik od osteoporoze;
- hipokalemija;
- hipotenzija;
- neplodnost;
- hemoroidi;
- gojaznost;
- rak jednjaka i larinksa;
- pokušaji samoubistva.
Dakle, poremećaj u ishrani je prepun opasnih komplikacija. Kod epizoda bulimije u periodu rađanja, postoji rizik od urođenih anomalija fetusa, dijabetesa, pobačaja ili rođenja mrtve bebe. Bulimičari, skrivajući svoju bolest, udaljavaju se od rodbine i prijatelja i time pogoršavaju svoje stanje.
Preporuke
Pre nego što počnete sa samoliječenjem bulimije, trebalo bi da uklonite uzrok njenog nastanka. Ako leži u želji za mršavljenjem, onda svakako preispitajte prehranu. Važno je zapamtiti da se ovaj problem ne može riješiti odbijanjem hrane, potreban je integrirani pristup. Za uspješno liječenje kod kuće morate kontrolirati apetit, a u tome će vam pomoći sljedeći savjeti:
- Kada dođe do napada, popijte čašu vode, ovoće otupiti osjećaj gladi, a onda vam je dozvoljeno nešto pojesti.
- Upotrebite izvarak od peperminta prije jela (po sto mililitara tri puta dnevno).
- Dvadeset mililitara infuzije peršuna sa kamilicom popiti prije spavanja.
- Uzimanje pedeset mililitara odvarka od lanenog sjemena i pelina trideset minuta prije jela ugušit će osjećaj gladi.
Uvarci i infuzije pripremaju se u omjeru: 20 grama ljekovitog biljnog materijala uzima se na 300 ml kipuće vode.
U slučajevima kada je bulimija uzrokovana mentalnim poremećajem, indiciran je drugi tretman, kao što je meditacija.
Ako je bolest uzrokovana ovisnošću o hrani, onda pojedinac treba pokazati suzdržanost kako bi se pridržavao strogog dnevnog režima i dijete. Jedite male obroke.
Pored toga, moramo naučiti da se opustimo, redovno davati tijelu fizičku aktivnost. Preporučljivo je koristiti različite metode i vjerovati u uspjeh, samo u tom slučaju možete biti potpuno izliječeni.
Bulimija - kakva je to bolest i kako je liječiti?
Prevedeno s grčkog, naziv ove patologije preveden je kao "glad bikova". Spada u grupu poremećaja u ishrani i spada u mentalne bolesti. Karakteriziraju je česti napadi obilnog prejedanja i dalje, prisilno povlačenje onoga što je pojela.
Lečenje pružaju lekari specijalizovani za psihijatriju, kao i psihoterapeuti. Terapija se provodi kako u stacionarnim tako i u ambulantnim uslovima. Na primjer, ako je uzrok bulimijepostala teška depresija sa mislima o samoubistvu ili teška iscrpljenost i dehidracija, tada je potrebno danonoćno praćenje pacijenta u bolnici. Žene koje čekaju bebu treba da dobiju terapiju u bolnici, jer postoji veliki rizik po život bebe.
Dobri rezultati postižu se integriranim pristupom, uz korištenje farmako- i psihoterapije. Za svakog pacijenta tretman se bira pojedinačno. U prisustvu komplikacija kod pacijenta, u pomoć priskaču specijalisti iz oblasti kardiologije, gastroenterologije, stomatologije i dr. Šta je bulimija i kako se nositi s njom? Najefikasniji tretmani su psihoterapija:
- Interpersonalni - usmjeren na identifikaciju i rješavanje problema koji su uzrokovali bolest. Nastava se održava grupno i individualno.
- Bihevioralno - specijalista pomaže da se savladaju tehnike suočavanja sa stresom, popravljaju ispravne navike u ishrani. Uz pomoć posebnih tehnika, pojedinac smanjuje anksioznost oko vlastite težine, a postoji i motivacija za pravilnu prehranu.
Pored toga, liječnici preporučuju uzimanje selektivnih inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina. Po mehanizmu djelovanja slični su antidepresivima, odnosno smanjuju depresiju i anksioznost. Imaju i blagi anoreksigeni učinak, smanjujući apetit i potrebu za visokokaloričnom hranom. Kao rezultat uzimanja ovih lijekova smanjuje se učestalost prejedanja, a samim tim i povraćanja.
Alternativni tretmani
Kako se riješiti bulimije metodama alternativne medicine?
Jedan od najstarijih i najpopularnijih načina za obnavljanje zdravlja je terapija bioenergijom. Mnoge bolesti kod pojedinca počinju razmišljanjem o njima, a kod bulimije osoba je stalno zabrinuta zbog povećanog apetita, a nije zadovoljan ni tjelesnim parametrima. Uz pomoć bioenergetika aktivira se odbrambena snaga organizma, a eliminiše se energetski izvor problema. Ova metoda se koristi kada klasična opcija ne uspe da pobedi bolest.
Akupunktura se smatra novim pravcem i koristi se kao dodatak tradicionalnom tretmanu. Kao rezultat akupunkturnih sesija, stres nestaje, metabolizam se obnavlja, apetit se vraća u normalu.
Krivnja i sram kod bulimije: kako se nositi s njima?
Ovi osjećaji počinju uznemiravati pojedinca nakon što je dogovoren "praznik stomaka". Kako se riješiti bulimije? Prvo morate otkriti razlog koji je rezultirao psihoemocionalnim poremećajem koji je doveo do nekontroliranog prejedanja. Najčešći provokativni faktori su:
- Usamljenost - praznina u privatnom životu, odnosno odsustvo voljene osobe ili voljene osobe, ispunjena je hranom.
- Kompleksi - kako bi se izborio sa nesigurnošću i anksioznošću, pojedinac počinje da upija hranu u velikim količinama, što pomaže da se zaboravi na kratak period.
- Depresija, stres - negativno utiču na emocionalno stanje, a kako bi ugušili bol, mnogi biraju najlakši način - da ih "uhvate".
Nakon saznanja uzroka bulimije, u recenzijama onih koji su uspjeli da se izbore sa ovim problemom, nalaze se sljedeći savjeti i preporuke:
- Da razumete sebe - da razumete šta brine, brine.
- Zaboravite na dijete.
- Upoznajte ljude.
- Jedite samo u društvu.
- Šetajte češće.
- Smijte se više.
- Naučite uživati u životu.
- Pokušajte shvatiti da je hrana pojačanje energije i zadovoljstva, a ne razlog da ugušite čežnju, bol, ogorčenost.
- Posjetite terapeuta koji je upoznat sa ovim problemom.
- Dozvolite sebi da pravite greške i ne sudite za njih.
- Naučite uživati u stvarima koje su nejestive, poput mirisa cvijeća.
- Pogled na prejedanje sa humorom.
Tek nakon što je naučio da kontroliše ponašanje u ishrani, pojedinac počinje da uživa, otvoriće mu se novi svet - ovo je put ka svestranom i ispunjenom životu.
Mjere prevencije
Koja je vrsta bolesti bulimija? Njegova podmuklost je u tome što se znakovi bolesti vraćaju. Nažalost, samo jedna od deset osoba traži medicinsku pomoć, priznajući da ima poremećaj u ishrani. Da bi se izborili sa ovim problemom potrebna je pomoć najmilijih. Za održavanje normalnog mentalnog stanja, preporučuje se:
- Umjerena fizička aktivnost. Zajedno sa medicinskim radnikom odabire se set vježbi.
- Ples, joga, plivanje.
- Izbjegavajte stressituacije.
- Koristite tehnike meditacije.
- Pronađi strast ili hobi.
Glavna stvar je ispravan odnos prema hrani, koji je zacrtan u porodici. Navika zdrave prehrane formira se od djetinjstva. Hrana se ne može koristiti kao nagrada.
Zaključak
Nakon čitanja članka, sada znate šta je bulimija. Liječenje je, naravno, dug i složen proces koji zahtijeva puno strpljenja i truda kako od bulimića tako i od njegove porodice. Prema riječima ljekara, njegov uspjeh je direktno proporcionalan uloženim naporima i ličnim željama pojedinca. Pravovremeno traženje pomoći je šansa za brzi povratak normalnom životu.
