Visoki holesterol je dugo bio uobičajen problem. U posebno zanemarenom slučaju preporučuje se upotreba lijekova. U ranim fazama možete se snaći sa ljekovitim biljem, koje je moćno sredstvo za stabilizaciju nivoa holesterola.
Koristi biljnih čajeva su odavno poznati, uz njihovu pomoć možete poboljšati kako cijelo tijelo, tako i pojedine organe. Biljke za snižavanje holesterola u krvi su odličan prirodni lek za poboljšanje stanja krvnih sudova. Ali važno je da ih koristite mudro.
Koja je opasnost od visokog holesterola
Višak holesterola u organizmu dovodi do sužavanja lumena krvnih sudova, što negativno utiče na protok krvi i dovodi do poremećaja u radu organa i sistema. Kao rezultat, može doći do prekršaja kao što su:
- hipertenzija;
- ishemija;
- angina;
- srčani udar;
- stroke;
- endarteritis;
- tromboza donjih ekstremiteta.
Suchstanja često dovode do invaliditeta ili čak smrti. U početku osoba ne primjećuje da u tijelu dolazi do nakupljanja masnih frakcija, ali nakon nekog vremena simptomi postaju sve izraženiji. Glavni znakovi uključuju oštećenje pamćenja, bolove u udovima i grudima, pojavu žutih neoplazmi na licu i kapcima.
Sastav biljaka
Ljekovito bilje za snižavanje kolesterola u krvi duguje svoje djelovanje posebnim komponentama uključenim u njihov sastav, posebno kao što su:
- satin;
- lecitin;
- flavonoidi;
- biljna vlakna;
- fitosterol.
Zahvaljujući satenu smanjena je proizvodnja holesterola. Takođe doprinose bržem uklanjanju štetnih jedinjenja iz organizma. Satin se nalazi u korijenu eleutherococcusa, čagi, listovima trputca, ginsengu.
Lecitin sprečava stvaranje plakova na zidovima krvnih sudova. Gotovo sve biljke sadrže ovu supstancu, međutim, posebno su njome bogato sojino i suncokretovo ulje. Flavonoidi su poznati po svojim antiholesterolskim svojstvima. Velika količina ovog elementa nalazi se u kantarionu, bijelom luku, zelenom čaju i citrusima.
Bilna vlakna koja se nalaze u bilju za snižavanje holesterola pomažu u uklanjanju žuči iz organizma i sprečavaju apsorpciju. Zahvaljujući fitosterolu, koncentracija holesterola se smanjuje. Mnogo je ove supstance u mahunarkama, biljnom ulju i žitaricama.
Bilje proučavane grupe sadrži sve potrebne komponente, osim toga, bezbedno je iperformanse.
Farmakološko djelovanje
Ljekovito bilje za snižavanje kolesterola u krvi je veoma popularno. Stvar je u tome što mnogi ljudi primjećuju njihovo ljekovito djelovanje. U tom slučaju možete koristiti korijenje biljaka, voće, sok i lišće. Pravilno odabrane ljekovite biljke doprinose:
- razrjeđivanje krvi;
- usporite proces proizvodnje lipida;
- smanjite apsorpciju holesterola;
- jačanje krvnih sudova;
- smanjenje pritiska;
- spreči stvaranje krvnih ugrušaka.
Bilje za snižavanje nivoa holesterola u krvi dobra su profilaksa protiv tromboze. Proces njegovog nastanka povezan je s nakupljanjem štetnog spoja. Kada njegova količina počne naglo da raste, lipidi jednostavno nemaju vremena za razgradnju.
Sa povećanim nivoom holesterola, aktivno se formiraju plakovi koji se u značajnoj količini akumuliraju na zidovima krvnih sudova. Dekocije i infuzije ljekovitog bilja pomažu u sprječavanju ovog procesa. Značajno smanjiti rizik od moždanog i srčanog udara.
Koje bilje odabrati
Bilje i naknade za snižavanje holesterola u krvi pokazuju visok nivo efikasnosti. Uostalom, oni pomažu u čišćenju krvnih žila i normalizaciji dobrobiti. Međutim, uprkos djelotvornosti biljnog materijala, i dalje je potrebno koristiti ova sredstva u kombinaciji s lijekovima. I bolje pod medicinskim nadzorom.
Najbolje bilje studijske grupe:
- zlatni brkovi;
- glog;
- djetelina;
- licorice;
- alfalfa;
- calendula;
- lipa.
Ove biljke možete koristiti zasebno ili kao dio naknada za liječenje. Za kompleksno čišćenje krvnih sudova i poboljšanje metabolizma masti.
Recepti za snižavanje holesterola
U borbi protiv problema, korijen sladića mnogo pomaže. Ova biljka za snižavanje nivoa holesterola u krvi pomaže u normalizaciji nivoa lipida, štiti krvne sudove od stvaranja plakova. Lijek treba da pijete mjesec dana, pripremajući novu porciju dnevno prema receptu ispod.
Uzmite 30-40 g mljevenog korijena sladića, prelijte sa 0,5 litara ključale vode i kuhajte 10-12 minuta. Zatim filtrirajte ohlađenu tečnost, u nju stavite 1 kašičicu. med i sok od 1 čena belog luka. Popijte lijek u 80-100 ml.
Odgovarajući na pitanje koje bilje je najbolje koristiti za snižavanje holesterola, mora se reći da Dioscorea kavkaska ima dobar rezultat. To je zbog sposobnosti biljke da kompleksno djeluje na srce i krvne žile, čime rješava mnoge zdravstvene probleme. Dioscorea utiče na funkcionisanje različitih organa i sistema. Biljka potiče širenje krvnih žila do prirodnih veličina, smanjuje broj otkucaja srca, a također smanjuje pritisak. Među svim ljekovitim biljem za snižavanje kolesterola u krvi, ova biljka se s pravom smatra liderom. Koristi se sam ili u kombinaciji sa drugim biljem.
Recepti:
- Za tinkturuuzmite 7-8 desertnih kašika prethodno zdrobljenog rizoma biljke i prelijte sa 1,5 litara votke. Ostavite da se kuva 14-15 dana. Dodajte gotovu tinkturu 1 tsp. u čaj i piti tri puta dnevno. Trajanje terapije je 4 mjeseca.
- Za izvarak uzmite 0,5 tsp. Dioscorea prah, pripremljen od korijena biljke, preliti sa 200 ml kipuće vode i prokuvati. Maknite sa vatre nakon 10 minuta i ohladite. U ohlađenu tečnost dodajte med. Pijte napitak u malim gutljajima tri puta dnevno.
- Uzmite jednake proporcije kavkaske dioskoreje, kamilice i cvijeta lipe. Zatim 20-30 g smjese preliti kipućom vodom i kuhati 5-7 minuta. Ostavite juhu da odstoji, dodajte med i limunov sok. Pijte lijek za liječenje umjesto čaja 10 dana.
Među začinskim biljem za snižavanje holesterola i ozdravljenje organizma treba istaknuti zlatne brkove. Od biljke se pripremaju odvari, melemi i infuzije za unutrašnju upotrebu.
Recepti:
- Uzmite veliki list biljke, isecite na male komadiće i prelijte sa 1 litrom ključale vode. Ostavite da odstoji 6-8 sati.
- Možete napraviti tinkturu od votke. Na njegovoj osnovi se priprema ljekoviti melem. Uzmite 50 ml alkoholne tinkture, dodajte 70-80 ml lanenog ulja, čašu infuzije zlatnih brkova, promiješajte i popijte 1 žličicu. 3-4 puta dnevno. Za bolji ukus lijeku možete dodati med i limunov sok.
Za poboljšanje vaskularnog tonusa bolje je koristiti tinkturu gloga, koju treba dodati u čaj u 1 kašičici. Ovaj lijek blagotvorno djeluje na stanje srca i krvnih žila. Osim toga, biljkapomaže u snižavanju holesterola. Tinktura od gloga se može koristiti duže vrijeme, međutim, u slučaju drugih zdravstvenih problema potrebna je konsultacija ljekara.
Sok od gloga sadrži mnogo vitamina. Ovaj lijek se koristi i kod bolesti srca i krvnih sudova. Uzmite ½ kg zrelih bobica gloga, malo sameljite u mužaru i prebacite u emajliranu posudu. Sipajte ½ kašike. vode i zagrejati na oko 40 stepeni. Dobivenu ljekovitu smjesu prebacite u sokovnik i iscijedite sok. Popijte 1 tbsp. l. prije jela tri puta dnevno.
Uzmite 20 g listova jagode, nasjeckajte i prebacite u emajliranu zdjelu. Preliti sa 220 ml ključale vode, zatvoriti poklopac i kuvati na laganoj vatri 5-10 minuta. Ostavite da odstoji 2 sata, umotajte posudu sa odvarom toplim peškirom. Popijte 1 tbsp. l. 4 puta dnevno.
Nasjeckajte malo šipka i sipajte u staklenu bocu za 60%. Ulijte votku i dobro zatvorite. Stavite posudu na tamno mjesto i ostavite 14 dana, svakodnevno protresajući. Procijedite i pijte po 20 kapi dva puta dnevno. Tinkturu možete nakapati na komad šećera.
Osušeni đumbir samljeti u prahu u mlinu za kafu. Popijte 1 kašičicu. puder dnevno. Po želji možete dodati jelima od povrća i ribe.
Višekomponentni biljni preparati za snižavanje holesterola pomoći će u uklanjanju štetnih lipida mnogo brže i efikasnije. Međutim, važno ih je pravilno kombinirati. Pogledajmo sljedeće najbolje recepte.
Uzmite 4 g cvjetova arnike, 1 tbsp. l. hipericum istolisnik. Sve izmešati i preliti sa 220 ml ključale vode. Ostavite da se kuha 30 minuta. Pijte prije jela ne više od 1/3 žlice. u jednom potezu. Kurs traje 6 nedelja, a zatim se pravi pauza za isti period.
Uzmite po 20 g kamilice, celandina, cvjetova tansy i matičnjaka. Dodajte 1 žličicu. listovi brusnice, korijen sladića, plod kleke. Sve dobro izmiješajte. Uzmite 60 g sirovina i sipajte 8 žlica. vode. Stavite kompoziciju na šporet i kuvajte 4 sata na laganoj vatri. Zatim ohladite i filtrirajte. Popijte 100 ml odvarka jedan sat nakon jela. Kurs je 4 sedmice. Ova kolekcija pomaže u čišćenju krvnih žila od holesterola, kao i jačanju srca i krvnih sudova.
Među lekovitim biljem za snižavanje holesterola kod žena, važno je istaći mlečni čičak. Za liječenje morate pripremiti tinkturu od sjemenki ove biljke. Uzmite bocu od tamnog stakla, u nju stavite 50 g sjemenki i prelijte sa 500 ml votke. Stavite smjesu 2 sedmice da se natapa na tamnom mjestu. Pijte tri puta dnevno po 20 kapi. Mjesečni tok terapije treba ponoviti dva puta godišnje. U pauzama se preporučuje piti sveže pripremljen čaj od semena čička. Za ovo, 1 kašičica. sirovine sipati 1 tbsp. kipuću vodu i ostavite da se kuha 10 minuta.
Recepti za čišćenje krvnih sudova
Postoji mnogo biljaka za čišćenje krvnih sudova i snižavanje holesterola, međutim, potrebno ih je veoma kompetentno birati, a prilikom pripreme lekovitih preparata striktno se pridržavati doze i recepture.
Pre upotrebe biljnih lekova, konsultujte se sa svojim lekarom. Samo on može reći da li postoje kontraindikacije za tonetradicionalni tretman. Nije mudro eksperimentisati ako ste alergični na biljke.
Prilikom odabira ljekovitog bilja za snižavanje kolesterola i poboljšanje rada jetre, morate obratiti pažnju na cvijet lipe. Normalizira hormonsku pozadinu, pomaže u suočavanju sa stresom, uklanja štetne i otrovne tvari iz tijela. Ova biljka sadrži fitosterole, koji sprečavaju apsorpciju holesterola koji dolazi iz creva. U početnoj fazi, krečna boja usporava proces stvaranja plaka.
Za liječenje se koristi vodena infuzija ove biljke. Uzmite 1 tbsp. l. sirovine, sipajte 1 žlicu. kipuće vode, ohladite i pijte 2 puta dnevno. Možete koristiti i suvi prah od smrvljenih cvjetova lipe. Uzmite oralno 1 tsp. 3 puta dnevno. Terapijski kurs traje 2 mjeseca, a zatim slijedi pauza u istom trajanju.
Cvjet lipe gotovo da ne izaziva nuspojave, kontraindiciran je samo u prisustvu alergija. Uzmite ga efikasno uz blago povećanje nivoa lipida, kada su plakovi holesterola veoma tanki. Tada će efekat kreča na vaskularni sistem biti što je moguće pozitivniji.
Još jedan dobar lijek je crvena djetelina. Ova biljka pomaže da se ubrza metabolički proces, a također brzo uklanja nakupljene lipide. Također, djetelina pomaže u jačanju imuniteta, blagotvorno djeluje na zidove krvnih žila. Za liječenje je najbolje koristiti cvjetove biljke. Uzmite 1 tbsp. sušene sirovine, sipajte 1 žlicu. ključala voda. Pokrijte posudu poklopcem, ostavite da se kuha ifiltrirati. Popijte 2 kašike. l. sredstva tri puta dnevno. Terapijski kurs je 2 mjeseca.
Detelina se efikasno nosi sa plakovima holesterola ako su lipidi povišeni duže vreme. Međutim, ne treba očekivati vrlo brz rezultat, jer je potrebno dosta vremena da se indikatori stabilizuju.
Bilje za snižavanje nivoa holesterola dizajnirano je za kompleksno čišćenje krvnih sudova. Neven se smatra dobrim narodnim lijekom. Ova biljka pomaže u smanjenju stope štetnih lipida, a također jača krvne sudove. Treba piti tri puta dnevno po 30 kapi gotove tinkture nevena. Tok tretmana ne traje duže od mjesec dana, a zatim pauza.
Ovo je prilično jak lijek, pa ga možete koristiti samo kada je nivo holesterola u krvi povišen duže vrijeme. U kombinaciji sa dobro izbalansiranom ishranom, redovno uzimanje tinkture nevena će pomoći u usporavanju procesa stvaranja novog plaka.
Trputac, osim protuupalnog i antibakterijskog djelovanja, pomaže u čišćenju krvnih sudova i snižavanju kolesterola. Osim toga, korisne tvari sadržane u ovoj biljci opuštaju krvne žile, poboljšavaju metabolizam i pomažu u radu jetre. Za liječenje je najbolje koristiti sjemenke psilijuma.
Uzmite 1 tbsp. l. sjemena, prelijte kipućom vodom i ostavite da se potpuno ohladi. Zatim filtrirajte i pijte gotovu infuziju, 1 žlica. l. nekoliko puta dnevno tokom mjesec dana. Nakon toga napravite pauzu od 1 mjesec i ponovite tok terapije.
U apoteci možete kupiti gotov čaj "Altajsko bilje" za redukcijuholesterola u krvi. Sadrži ljekovite biljke koje pomažu u rastvaranju plakova holesterola i jačanju krvnih sudova.
Koren maslačka takođe pomaže. Potrebno je uzeti dio biljke osušen i zgnječen u prah, po 1 kašičica. 30 minuta prije jela. Prašak treba uzeti sa vodom. Tok tretmana je 6 mjeseci.
Za jačanje kapilara i normalizaciju nivoa holesterola u krvi možete piti zeleni čaj. Samo što ne treba biti upakovana. 2 šoljice dnevno su dovoljne.
Recepti za smanjenje pritiska
Za kompleksnu terapiju potrebno je koristiti ne samo kolekciju bilja za snižavanje holesterola, već i biljke koje normalizuju krvni pritisak. Ovo je posebno potrebno ako lijekovi izazivaju alergije.
Međutim, vrijedi imati na umu da neće sve biljke biti primjerene i korisne, zbog čega je potrebna prethodna konsultacija sa ljekarom koji će dati sve potrebne preporuke.
Najjača i najizraženija svojstva imaju glog, menta, matičnjak, slatka djetelina. Imaju hipotenzivni efekat, smiruju nervni sistem.
Uzmite u jednakim omjerima 1 tbsp. l. bobice gloga i divlje ruže, sjemenke kopra. Prelijte ih sa 0,5 litara kipuće vode, poklopite sudove, ostavite 3 sata. Spremno za piće 2 puta. U kompleksu možete skuvati čaj od bobica viburnuma i konzumirati ga tokom dana.
Pijte 100 ml soka od rowan dnevno tokom 2 nedelje. Ovo će vam pomoći da se osjećate bolje.
Drugi lijekovi za holesterol
Možete koristiti i druga, ništa manje efikasna sredstva. Za snižavanje holesterola u krvi preporučuje se upotreba lanenog ulja. Glavna komponenta je Omega-3. Ova supstanca doprinosi smanjenju performansi zglobova male gustine u najkraćem mogućem vremenu. Čak se i vrlo visoka koncentracija supstance nalik masti smanjuje u roku od nekoliko sedmica ako se ulje biljke uzima redovno.
U hranu možete dodati lanene sjemenke. Doprinosi kompleksnom čišćenju organizma. Međutim, pri tome treba biti oprezan. Ako postoje poremećaji u reproduktivnom sistemu kod žena, onda morate prestati uzimati ovaj lijek.
Svakog dana morate jesti svježe jabuke i kopar, jer ovi proizvodi poboljšavaju prohodnost krvnih žila, zasićuju tijelo esencijalnim, korisnim tvarima, a također uklanjaju toksine. Dokazano je da med snižava holesterol. Preporučuje se konzumacija za kompleksno čišćenje organizma. Možete jesti sendviče sa supstancom ćilibara i cimetom. Luk i beli luk će takođe biti korisni.
Stručnjaci savjetuju da napravite zdravu salatu od celera. Normalizuje ravnotežu vode i soli u organizmu, snižava nivo holesterola i pozitivno utiče na funkciju bubrega. Stabljike celera narežite i potopite u kipuću vodu na 2 minute. Ocijedite vodu, a stabljike prelijte maslinovim uljem, pospite susamom i šećerom. Možete dodati orašaste plodove i avokado. Ovi proizvodi također dobro čiste krvne sudove i snižavaju kolesterol. ZaZa izdašnije jelo uključite losos u svoj recept. Takvu salatu je dozvoljeno jesti bilo kada.
Ne samo bilje i naknade pomažu u snižavanju holesterola u krvi, već i pravilna ishrana. Nivo lipida u tijelu uvelike ovisi o izboru proizvoda. Da biste vratili pritisak u normalu, očistili krvne sudove, stabilizovali nivo štetnog jedinjenja, potrebno je da se pridržavate ovih pravila:
- konzumirajte bijelo meso;
- povećajte količinu povrća i voća u ishrani;
- izbjegavajte transmasnu hranu;
- ne pijte alkohol, kafu, energetska pića, pakirane sokove i slatke gazirane napitke;
- povećajte potrošnju morskih plodova;
- pijte najmanje 2 litre vode dnevno;
- smanjite potrošnju pirinča, bijelih muffina, tjestenine;
- uvesti orašaste plodove, mliječne proizvode, bobičasto voće u prehranu;
- ostavite majonez, brzu hranu, masnu, prženu i slanu hranu.
Ako osoba puši, važno je pokušati da se riješi ove ovisnosti. Duvanski dim negativno utiče na stanje krvnih sudova, postaju krhki i lomljivi.
Preporuke za upotrebu
Pre nego što počnete sa biljnom terapijom, konsultujte se sa svojim lekarom. On će moći odrediti koje biljke je najbolje uzimati, kao i odrediti dozu i trajanje terapijskog kursa. Svaka osoba ima svoje zdravstvene karakteristike, tegobe i predispozicije za njih, tako da samo ljekar može utvrditi učinak jednog ili drugogterapija.
Ne treba računati na brzo djelovanje biljnih čajeva. Biljkama je potrebno dosta vremena da očiste organizam od viška holesterola. Imuni sistem ih može shvatiti kao alergen, stoga ih morate vrlo pažljivo uzimati. Neke od biljaka i biljaka mogu povećati zgrušavanje krvi, što može dovesti do tromboze.
Kontraindikacije
Važno je ne samo znati koju biljku piti za snižavanje holesterola, već i upoznati se sa kontraindikacijama ove vrste lečenja. Ne biste se trebali baviti samoizlječenjem, jer je važno pravilno odrediti terapiju, procjenjujući karakteristike određenog slučaja. Bilje je najbolje kupiti u apoteci.
Svaka od biljaka ima svoja svojstva i kontraindikacije, koje se moraju proučiti. Većina kopija je neprihvatljiva tokom trudnoće i dojenja.
Da bi krvni sudovi bili normalni i da ne biste brinuli o holesterolu, morate voditi računa o svom zdravlju. Prakticirajte razne fizičke aktivnosti, pravilnu i uravnoteženu prehranu, koristite biljne čajeve i biljne infuzije. Prilično je jednostavno, zar ne?
