Malo ljudi zna kako brzo sniziti šećer u krvi kod kuće. U međuvremenu, njegov visok sadržaj ukazuje na nepravilan način života, nedostatak fizičke aktivnosti, sklonost masnoj, škrobnoj, slatkoj hrani. Njegov nivo određuje stanje tijela u cjelini.
Za smanjenje šećera ne koriste se samo lekovi, već i narodni lekovi koji preporučuju redovno korišćenje sa određenim prekidima, ali tokom dužeg vremenskog perioda.
Obilježja bolesti
Ako je među rođacima neko bio bolestan ili bolestan, onda postoji potreba za stalnim praćenjem nivoa šećera, jer je bolest naslijeđena. Konstantna nervna napetost, kao i nedostatak pokretljivosti i određeni fizički napor, ili, obrnuto, njihov višak, također mogu poslužiti kao osnova za razvoj bolesti. Osim toga, uzrok su bolesti probavnog sistema, jetre, štitne žlijezde.
U pitanju je tegoba vrlo podmukla, jer na početku bolesti nema posebnih promjena u organizmu, ali s vremenom neki organipodvrgnuti postepenom uništavanju. Da biste spriječili ovu bolest u početnoj fazi, morate znati karakteristične znakove koji ukazuju na povećan nivo šećera.
Evo nekih od njih:
- Ljudsko tijelo je "nabijeno" energijom dobijenom od glukoze, koja sa hranom ulazi u krvotok. Međutim, s obzirom na bolest koja se razmatra, šećer se ne apsorbira, pa pacijenti osjećaju slabost, malaksalost i pospanost.
- Normalno funkcionisanje bubrega povezano je sa količinom šećera u krvi osobe. Ako prelazi utvrđenu normu, tada ovo tijelo počinje raditi u pojačanom režimu, što doprinosi učestalom nagonu za mokrenjem, posebno noću.
- Prisustvo svraba u preponama.
- Ogrebotine na tijelu ne zacjeljuju dugo. Pacijent je stalno žedan, dok mu se usta suše.
- Nezadovoljan osjećaj gladi, bez obzira na količinu konzumirane hrane.
Koje biljke pomažu u snižavanju glukoze
Za normalizaciju nivoa šećera nije dovoljno znati nazive potrebnih biljaka. Moraju biti vješto primijenjeni i proporcionalni. Tek tada će biti koristi od narodnih lijekova za visok šećer u krvi.
Svaka biljka ima individualna svojstva i ljekovita svojstva, koja se moraju uzeti u obzir kada se koristi infuzija od nekoliko komponenti.
Dobro uklanja natečenost i smanjuje sadržaj šećera u travi koja se zove kozja ruta. Recept za pravljenje infuzije od ove biljke je vrlo jednostavan. U toku dana popijte jednu čašu proizvoda, za šta je potreban prstohvat začinskog bilja i kipuće vode. Uzimajte u malim porcijama u nekoliko doza. Nije preporučljivo praviti odvar, jer se mnoga korisna svojstva uništavaju tokom procesa ključanja.
Naknade za snižavanje šećera u krvi su efikasnije. Preduslov je poštovanje proporcija. Najčešći recept koji se koristi u liječenju sastoji se od listova borovnice i medvjetke pomiješane s korijenom valerijane i maslačka. Smjesa se sastoji od jednakih dijelova svake biljke. Odnos bilja i vode je 1:8. Za dan je dovoljno 450 ml infuzije, koja se pije u malim porcijama od 60-70 ml u nekoliko doza.
Još jedna popularna kolekcija kao narodni lijek za visok šećer u krvi sastoji se od listova borovnice, trna čička, koji se uzimaju u jednakim dijelovima. Dobijenoj smjesi dodaju se 3-4 graška graška, prelije se kipućom vodom i natopljena 60 minuta. Konzumirajte 80-100 ml odjednom.
U liječenju ove bolesti koriste se biljke koje ne samo da jednokratno snižavaju sadržaj glukoze, već imaju i ljekovita svojstva koja mogu obnoviti normalno funkcionisanje unutrašnjih organa u tijelu.
Za jačanje opšteg stanja pogodne su kopriva, zlatica, kozja ruta. Njihova upotreba kao narodnih lijekova za visok šećer u krvi pomaže u obnavljanju metabolizma, poboljšanju cirkulacije krvi i odljevu tekućine. Osim toga, ublažavaju razdražljivost, nervnu napetost i blagotvorno utiču na rad srca.
Bilje je prirodan proizvod, ali jeimaju lekovita svojstva, pa se njihova upotreba preporučuje da se dogovori sa lekarom. Važno je ne samo znati imena biljaka, već i karakteristična svojstva, individualne karakteristike. Pravilno poštivanje tehnologije prikupljanja ljekovitih sirovina i njihovog skladištenja doprinosi očuvanju ljekovitih svojstava.
Jerusalemska artičoka
Ukus mlevene kruške je sličan ukusu krompira. Jeruzalemska artičoka kod dijabetesa koristi se za prevenciju bolesti i njeno liječenje. Dozvoljena je dnevna upotreba u količini od 250-300 g. Zbog svojih prirodnih svojstava služi kao osnova za izradu mnogih lijekova koji snižavaju šećer. Preventivno se preporučuje jesti ujutru ili piti sok.
Ovo povrće se jede u bilo kom obliku: sirovo, kuvano. Može se koristiti u obliku soka i odvarka, koji se pravi na sljedeći način: kruška srednje veličine isječe se na male komadiće, prelije kipućom vodom u količini od 700 ml, natapa 50-60 minuta, a zatim se konzumira..
Kao što praksa pokazuje, stalna upotreba jerusalimske artičoke kod dijabetesa smanjuje sadržaj šećera u roku od 14 dana.
Međutim, pored navedenih lekovitih svojstava, povrće ima niz kontraindikacija: ne treba ga koristiti kod oboljenja probavnog sistema, u prisustvu kamena u žuči. Njegova upotreba u sirovom obliku doprinosi povećanom stvaranju gasova u crijevima.
Krompir
Pacijentima sa visokim nivoom glukoze se ne preporučuje da jedu krompir u čistom obliku, jer pulpa sadržisupstance koje povećavaju nivo šećera. A sok od proizvoda se, naprotiv, koristi za ovu bolest.
Suština ove bolesti je da usporava sve prirodne procese u organizmu. Sok od krompira, čija se korisna svojstva teško mogu precijeniti, sadrži u svom sastavu tvari koje, naprotiv, doprinose normalnom funkcioniranju svih organa. Njegova upotreba povoljno utiče na rad srca, jetre.
Ovaj proizvod ima antimikrobna svojstva, tako da je u stanju da se bori protiv upalnih procesa kojima su pacijenti podložni. Sok od krompira uklanja natečenost, normalizuje krvni pritisak, što je veoma važno za ovu bolest i ne samo. Koristi se i kao profilaktika i kao lijek.
Da bi se napravio sok od krompira, oguljeno povrće se istrlja i cedi. Količina zavisi od zdravstvenog stanja pacijenta, pa je pre uzimanja neophodna konsultacija sa lekarom. Dnevnim unosom smatra se 150 ml soka na prazan želudac, prije jela. Pre upotrebe, preporučljivo je promešati tečnost da nema taloga. Lijek se uzima u čistom obliku i uz dodatak soka od šargarepe, limuna. Ova kombinacija blagotvorno utiče na funkcionisanje organizma u celini.
Sistematskom i dugotrajnom upotrebom ovog proizvoda postiže se pozitivan rezultat. Ponekad je tok prijema 2-3 mjeseca.
Međutim, dnevni unos ovakvog lijeka negativno utiče na nivo kiselosti u tijelu,stoga nije indiciran za pacijente sa bolestima želuca, pankreasa. Pripremljeni sok ne možete čuvati dugo vremena, jer gubi većinu svojih korisnih svojstava. Osim toga, sposoban je akumulirati tvari opasne po ljudsko zdravlje.
Koja hrana pomaže u borbi protiv bolesti
Postoji lista namirnica koje su se pokazale efikasnom u liječenju visokog šećera u krvi. Razmotrimo ih detaljnije u nastavku.
Lovorov list
Posjedujući korisna svojstva, lovorov list se često koristi za snižavanje šećera u krvi. U stanju je da se bori protiv bolesti. Njegove lekovite osobine su klasifikovane kao moćne, pa stoga upotreba proizvoda nije indicirana za pacijente sa bolestima creva, tokom trudnoće.
Recept je jednostavan: nekoliko suhih listova (obično se uzima 8-9 komada) prelije se kipućom vodom u količini od 600 ml, insistira na toploti, a zatim se konzumira nekoliko puta dnevno, po 100 ml. vrijeme. Zahvaljujući svojstvima lovorovog lista, snižava se šećer u krvi.
cimet
Sadrži spojeve koji oponašaju prirodni hormon insulin. Koristi se kao dodatak hrani raznim jelima.
Za tretman se pripremaju i pića na bazi cimeta. Mješavina potonjeg s medom, prelivena kipućom vodom, konzumira se dva puta dnevno: ujutro, prije doručka i uveče. Cimet u prahu koji se dodaje u kefir preporučuje se kao prevencija i liječenje bolesti.
Ne preporučujemo ovakve proizvode i pića za individualnu netoleranciju,bolesti cirkulacijskog sistema i crijeva.
Pasulj
Promoviše brzo smanjenje nivoa glukoze. Njegova ljekovita svojstva su potvrđena naučnim istraživanjima.
Proizvod pomaže u čišćenju organizma, sprječava upale i ima dobra ljekovita svojstva. Za konzumaciju se pravi uvarak u količini od 75 g graha na 500 ml kipuće vode, kuhan na laganoj vatri 20 minuta. Pijte prije jela. Za čorbu se koriste sve vrste pasulja.
Limun
Praktično ne sadrži glukozu, pa se njegovom upotrebom normalizuje sadržaj šećera u organizmu. Limun za smanjenje šećera u krvi koristi se sirovi, iscijeđeni sok. Za upotrebu se preporučuje samo svježe voće.
Pored toga, limun snižava nivo holesterola, stabilizuje krvni pritisak. Ovaj proizvod je dijetetski proizvod.
pileća jaja
Uopšte nema šećera, ali je bogata kalorijama, pa njihova prekomjerna konzumacija dovodi do brzog debljanja.
Prema svojim svojstvima, proizvod pomaže u obnavljanju svih prirodnih funkcija organizma, smanjuje nivo šećera i pospešuje rad svih organa za varenje.
Jaja prepelice
Sadrži mnogo više različitih elemenata u tragovima od piletine. Korisno je kombinirati upotrebu jaja za smanjenje šećera u krvi i limuna, time se pojačava njihov ljekoviti učinak.
Međutim, ovi proizvodi nisu indicirani za bolesti crijeva, želuca, hiperacidnost,individualna netolerancija.
kurkuma
Zdravstvene koristi i štete kurkume otkrivene su prije nekoliko decenija i dobile su naučnu potvrdu mnogo kasnije.
Ovaj proizvod utiče na metaboličke procese u organizmu. U stanju je da zaštiti one organe koji su najpodložniji uništenju tokom dijabetesa.
Zdravstvene koristi i štete kurkume su neuporedive. Pomaže u suočavanju sa viškom kilograma, što se često viđa kod dijabetesa, pozitivno utiče na gastrointestinalni trakt, jača imunološki sistem, snižava nivo holesterola i šećera, pa čak i sprečava rak. Međutim, ne smiju ga koristiti osobe s kolelitijazom i začepljenim žučnim kanalima. Kurkuma je kontraindicirana u slučaju individualne netolerancije, čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu.
kefir
Ljekovitost kefira za snižavanje šećera u krvi dokazana je teorijom i praksom. Međutim, mišljenja o korisnosti ovog proizvoda su pomiješana.
Činjenica je da kefir sadrži mliječni šećer, čija je konzumacija kontraindicirana kod pacijenata sa dijabetesom. Ali, kako praksa pokazuje, upotreba bilo kojeg proizvoda, uključujući kefir, zahtijeva određene mjere.
Do danas stručnjaci smatraju da ako pijete piće umjereno dnevno, to ne utiče na nivo glukoze. Istovremeno, proizvod ima blagotvoran učinak na rad gušterače i crijeva, što je vrlo važno za ovu vrstu bolesti. Dakle, kefir utiče na tok dotične bolesti indirektno, preko drugih važnihorgani.
Proizvod se konzumira ne samo u čistom obliku, već se dodaje i heljdinoj kaši. Preporučljivo je koristiti ovaj napitak uz dodatak cimeta. Ali konzumacija tako uobičajenog proizvoda kao što je kefir zahteva prethodnu konsultaciju sa lekarom.
Laneno ulje
Kao preventivne mjere i za liječenje visokog sadržaja šećera, stručnjaci ne savjetuju jesti životinjske masti, već ih treba zamijeniti biljnim.
Najzdravija opcija je laneno ulje. Ovaj proizvod nije samostalan medicinski preparat, ali dobro nadopunjuje terapijske recepte liječnika. Ulje sadrži određenu vrstu kiselina koje pomažu u razgradnji i uklanjanju glukoze iz krvi. Koristi se kao dodatak hrani proizvodima: začinjava se salatama, dodaje se u mliječne napitke.
Ovo ulje nije indicirano za djecu mlađu od 5 godina i žene koje očekuju bebu ili doje. Takođe, ne preporučuje se kod upale unutrašnjih organa, patologija žučne kese.
Kakav uticaj ishrana ima na bolest
Jelovnik treba da bude uravnotežen, da sadrži potrebnu količinu raznih elemenata u tragovima i vitamina. Hrana se uzima često, ali u malim količinama.
Iz ishrane se preporučuje isključiti ili ograničiti hranu koja sadrži ugljene hidrate. U jelovnik je neophodno uvesti biljne proizvode koji sadrže vlakna.
Lifestyle
Da bi se izbjegle moguće komplikacije, ljekar, uz propisanu terapiju, preporučuje svakom pacijentu da promijeni dnevnu rutinu, dopuni jeizvodljiva fizička aktivnost, šetnje na svježem zraku. Bolesnici su kontraindicirani kod nervozne napetosti, prekomjernog vježbanja, pušenja, pijenja alkohola. Ipak, ples i plivanje se preporučuju.
Zdravlje čovjeka određuje način njegovog života. Bolest se može kontrolisati ako se poštuju sve preporuke.
Zaključak
Uprkos upotrebi narodnih lijekova za visok šećer u krvi, treba imati na umu da se u svakom slučaju treba obratiti specijalistu za prepisivanje kompleksne terapije. I to nisu samo razne biljke i hrana, već i liječenje lijekovima. Dodatno je propisana odgovarajuća dijeta.
Pravovremeni tretman će pomoći u normalizaciji šećera u krvi.
