Bol u potiljku uzrokuje mnogo neugodnosti i često ograničava performanse. Razlozi za ovu pojavu mogu biti vrlo različiti - od dugog boravka u neugodnom položaju do ozbiljnih neuroloških patologija. Prilično je teško sami shvatiti zašto glava boli u potiljku. Najvjerovatnije ćete morati potražiti medicinsku pomoć.
Vrste bola u okcipitalnoj regiji
Moguće su sljedeće vrste bola u potiljku:
- Tenzija - najčešća dnevna i hronična, povezana sa kontrakcijom mišića.
- Migrene - tačni uzroci nepoznati, često nasljedni, traju od nekoliko sati do tri dana.
- Mješovito - kombinacija migrene i bola od napetosti.
- Grozd - najteži, gorući i bodeći. Rijetko.
- Sinusi - javljaju se kod upale sinusa.
- Začinjeno - pojavi seiznenada, često tokom respiratornih bolesti.
- Hormonalno - pate uglavnom žene, a povezane su sa promjenama nivoa hormona.
- Hronični - smatra se da je rezultat moždane bolesti ili abnormalnosti.
Priroda boli kod raznih bolesti
Bol u potiljku se manifestuje na različite načine i simptom je jedne od sledećih bolesti:
- Spondylosis. Koštane izrasline se formiraju u vratnoj kičmi. Postoji bol u potiljku s lijeve ili desne strane, napadi su dugotrajni i iscrpljujući.
- Cervikalna osteohondroza. Zašto bole vrat i potiljak? Postoje strukturne promjene u diskovima između pršljenova. Patologiju prati i glavobolja na desnoj strani potiljka, koja zahvata cijeli potiljak, vrat i temporalnu regiju. Kod naglih pokreta glave moguć je potpuni gubitak koordinacije pokreta.
- Miozitis. Javlja se kod hipotermije i neugodnog položaja cervikalne regije. Okcipitalna glavobolja zrači na lopatice, ramena i sljepoočnice. Odlikuje se asimetrijom.
- Miogeloza. Zašto me uvijek boli potiljak? Dolazi do zadebljanja cervikalnog mišićnog tkiva, što je praćeno pulsirajućim bolom u potiljku.
- Hipertenzija. Visok krvni pritisak uzrokuje stalne glavobolje u potiljku i sljepoočnicama. Ovo uzrokuje vrtoglavicu, ubrzan rad srca i mučninu.
- Neuralgija okcipitalnog nerva. Bolest karakteriziraju pucajući bolovina lijevoj ili desnoj strani potiljka, što zavisi od pokreta glave.
- Intrakranijalni pritisak. Javljaju se pojasne glavobolje sa lokalizacijom u potiljku, vrtoglavica, povraćanje, fotofobija, suzenje.
Zašto me boli glava u potiljku?
Uzroci zavise od vrste bola i javljaju se razvojem patologije u okcipitalnoj regiji mozga i vrata, gdje se nalaze krvni sudovi, kranijalni i kičmeni nervi i mišići. Neugodne senzacije u potiljku nastaju zbog:
- kraniocerebralna povreda, oštećenje mekog i koštanog tkiva glave;
- promjene klimatskih i vremenskih uslova;
- stalna i teška stresna stanja;
- mentalni poremećaji;
- fluktuacije krvnog pritiska;
- upalni proces u okcipitalnom nervu;
- maligne ili benigne neoplazme;
- akutna cerebrovaskularna nezgoda;
- uzimanje ili neuzimanje lijekova;
- zarazne bolesti;
- anomalije krvnih sudova mozga i vrata;
- vaskularna ateroskleroza;
- upala mišića vrata.
Da bi se identifikovao i otklonio uzrok glavobolje, osoba treba da potraži pomoć medicinskih stručnjaka.
Dijagnostičke mjere
Veoma je važno da doktor otkrije zašto boli glava u potiljku pacijenta koji mu se obratio. Da bi se utvrdio uzrok koji je izazvao tegobe pacijenta, liječnik vodi razgovor s njim, tokom kojeg se utvrđuje priroda i intenzitet bola, mjestolokalizacija, trajanje i odgovor na lijekove protiv bolova. Zatim preporučuje sljedeće preglede kako bi se postavila tačna dijagnoza:
- Laboratorijske studije - opća i biohemijska analiza krvi i urina za otkrivanje upalnih, autoimunih i metaboličkih procesa.
- MRI - koristi se za otkrivanje cerebrovaskularnih incidenata koji su se dogodili nakon moždanog udara, tumora, patologija u cervikalnoj regiji.
- EEG - pomaže u otkrivanju odstupanja od normalnog funkcionisanja mozga, vaskularnih lezija, prisutnosti hematoma i tumora.
- CT - pokazuje prisustvo tumora, cista, krvnih ugrušaka, strukturne promjene u moždanom tkivu.
- Rentgen - omogućava vam da identifikujete posledice povreda, upale sinusa, kapi mozga.
- Ultrazvuk - pomaže u otkrivanju problema sa krvnim sudovima, aneurizmama, poremećajima krvotoka.
- EMG - koristi se za proučavanje neuromuskularne veze mozga sa mišićima.
Sve ove aktivnosti će pomoći da se identifikuje zašto glava boli u potiljku, i prepiše pravi tok terapije koji će spasiti pacijenta od nastalih nevolja.
Temporalni i okcipitalni bolovi
Glavni uzroci bolova u potiljku i sljepoočnicama su negativne promjene u funkcionisanju vaskularnog sistema. Kada dođe do grča, krvne žile se skupljaju i pojedini dijelovi mozga ostaju bez ishrane, a kada se opuste, naprotiv, dolazi do značajnog oslobađanja krvi. Vaskularni tonus kontroliše autonomni nervni sistem, pa pulsirajuća bolukazuje na povrede u svom radu. Zašto boli potiljak i sljepoočnice? To mogu biti simptomi raznih bolesti. Oni se konvencionalno dijele u sljedeće grupe:
- Neurološke - stresne situacije, migrena, upalni procesi u okcipitalnom živcu, neuroze.
- Vaskularno – visok krvni pritisak, vegetativna distonija, intrakranijalna hipertenzija.
- Bolesti vratne kičme - miozitis, osteohondroza, spondiloza, miogeloza, cervikalna migrena, profesionalni tenzioni bolovi.
Osim toga, takav bol se javlja kod određenih zaraznih bolesti i tumorskih procesa u mozgu. I također doprinijeti tome:
- loše navike - pušenje i alkohol;
- spavajte na tvrdom jastuku;
- uzbuđenje psiho-emocionalne prirode;
- Redovno konzumiranje kofeinskih napitaka i naglo odbijanje istih.
Zašto boli potiljak i viski? To je uvijek odgovor tijela pojedinca na pogrešan način života ili kvarove koji su nastali u tijelu. Potrebna je hitna medicinska pomoć za:
- povećan bol sa povećanjem opterećenja;
- trajni sati ili dani bola;
- nelagodnost ujutro, prije ustajanja iz kreveta;
- tinitus, mučnina, povraćanje, nekoordinacija.
Važno! Ako, uz pulsirajući bol, krvni pritisak naglo poraste, potrebna je hitna medicinska pomoć zbog visokogvjerovatnoća hipertenzivne krize.
Jednostrana glavobolja
Jednokratni bol u potiljku nije razlog za zabrinutost, ali kod jakog sindroma, bolova i vrtoglavice, postoji razlog da se obratite lekaru. Zašto boli desna strana potiljka? Ovo može biti znak patologije:
- brain;
- gornja kičma;
- nervni korijeni.
Neugodne senzacije nastaju i zbog hipotermije ili boravka na propuhu. Posebnu pažnju treba obratiti na pulsirajuće bolove na desnoj strani koji se periodično ponavljaju i izazivaju osjećaj utrnulosti u leđima. Istovremeno, kod nekih pacijenata se javlja tinitus, oštećenje sluha, a možda i poremećena koordinacija pokreta. U ovom slučaju je neophodan pregled kako bi se potvrdila ili opovrgla dijagnoza kao što je "osteohondroza vratne kralježnice". Ako se sumnje potvrde, bit će potrebna kompleksna terapija za otklanjanje nelagode.
Jedan od razloga zašto boli desna strana potiljka smatra se zatajenje cerebralne cirkulacije, koje nastaje tokom moždanog udara. Sve počinje pojavom bolova u glavi, buke, vrtoglavice, umora i slabosti. Razlog je hronična cerebrovaskularna insuficijencija, koja je uzrokovana arterijskom hipertenzijom i aterosklerozom.
Pri tome se zidovi posuda zbijaju, moguća su sužavanja i zakrivljenosti ili se formiraju plakovi. U nekim slučajevima praznine u žilama su potpunopreklapanja, što remeti ishranu mozga. Bolest stalno napreduje. U ovom slučaju neophodna je medicinska pomoć, samoliječenje je neprihvatljivo.
Ponekad se pacijent žali, naprotiv, na nelagodu s lijeve strane. Zašto boli lijeva strana potiljka? Ovo može biti znak neuralgije. Sindrom boli nastaje kao rezultat kompresije korijena okcipitalnog živca. Uzrok je često ozljeda vrata i leđa, prehlada, cervikalna osteohondroza, naprezanje mišića, infekcija. Osim bolova, javlja se mučnina, povraćanje pri pomicanju glave. Problemsko područje vremenom gubi osjetljivost.
Vrtoglavica i bol u vratu
Glavni uzroci vrtoglavice i stezanja u potiljku su:
- fizičko i psihičko opterećenje;
- konstantna depresija i stresne situacije;
- patologija vratne kičme;
- hipertenzija ili hipotenzija;
- vegetovaskularna distonija i skokovi intrakranijalnog pritiska;
- povrede glave i modrice oko vrata;
- osteohondroza cervikalne regije.
Kao što vidite, postoji mnogo razloga zašto boli potiljak, a glava se vrti. Šta učiniti u takvim slučajevima prije posjete ljekaru:
- Dobro provetrite prostoriju, otkopčajte gornje dugme odeće.
- Lezite i opustite se.
- Masirajte potiljak i vrat.
- Smiri se, popij tinkturu od valerijane ili matičnjaka.
- Izmjerite krvni pritisak. Na visokom, uzimajte lijekove da ga smanjite, na niskom– popiti kafu ili malo konjaka, tinkturu limunske trave, ginsenga ili eleuterokoka.
Bol u potiljku i vrtoglavica mogu biti znaci mnogih bolesti, uključujući i ozbiljne. Stoga, nakon napada treba se obratiti ljekaru. Ne preporučuje se samoliječenje.
Konzervativni tretman
Da otkrije zašto boli glava u potiljku na desnoj strani ili, obrnuto, na lijevoj strani, može samo doktor. Najčešće to radi neurolog, ali možete se obratiti drugom specijalistu, kao što je terapeut. Glavne metode koje se koriste u liječenju glavobolje:
- Lijekovi – pacijentu se prepisuju protuupalni, lijekovi protiv bolova i hormonski lijekovi u zavisnosti od dijagnoze.
- Masaža - koristi se u kompleksnom tretmanu, često se prepisuje kod bolova u potiljku nakon povreda i hroničnih migrena.
- Manualna terapija - omogućava uklanjanje uzroka bez liječenja lijekovima i kirurške intervencije, koristi se i u terapeutske i profilaktičke svrhe. A kada se propisuju lijekovi, pojačava se njihov učinak. Prije sesije, doktor će vam detaljno objasniti zašto glava boli u potiljku i odgovoriti na vaša pitanja.
- Akupunktura - ponekad se propisuje istovremeno sa ručnom terapijom. Kratkotrajno izlaganje akupunkturi stimuliše organe, poboljšava cirkulaciju krvi i aktivira imuni sistem.
- Osteopatija - uzroci glavobolje se eliminišu kao rezultatpoboljšanje funkcionisanja mišića, zglobova i organa.
- Fizioterapija - ultrazvuk, jednosmerna i naizmenična struja, kao i magnetno polje blagotvorno deluju na organizam, pomažu u otklanjanju glavobolje.
- Ekstrakorporalna hemokorekcija je postupak pročišćavanja krvi. Propisuje se kada se utvrdi tačan uzrok (zašto boli potiljak s desne ili lijeve strane, o čemu smo već govorili), što ukazuje na aterosklerotsku leziju cerebralnih žila. Supstance koje doprinose stvaranju aterosklerotskih plakova uklanjaju se iz krvi pojedinca.
- Dysport injekcije - indicirane za bolove uzrokovane napetošću i migrenama. Lijek se ubrizgava u mišiće kako bi se smanjio spazam i ublažila napetost.
- Terapeutska vježba - pravilno odabrane vježbe i sistematske vježbe pomažu u rješavanju bolova u potiljačnom dijelu glave.
Osim toga, u liječenju glavobolje koriste se i narodni lijekovi, koji mogu upotpuniti gore navedene metode liječenja.
Mjere prevencije
Glavobolje se prema porijeklu dijele na primarne i sekundarne. Za njihovu prevenciju potrebno je isključiti faktore koji izazivaju njihov izgled. Preporučeno za ovo:
- Ostanite svaki dan na otvorenom i vježbajte umjereno.
- Poštujte dnevnu rutinu.
- Uključite u ishranu hranu koja sadrži vitamine i minerale, jedite više povrća i voća, orašastih plodova. Izbjegavajte začinjenu hranu.
- Jedite u isto vrijeme tri do šest puta u malim porcijama.
- Pokušajte izbjeći stresne situacije, umor, napetost.
- Adekvatan san 7-8 sati dnevno.
- Spavajte na udobnom ortopedskom jastuku i istom dušeku.
- Redovno radite vježbe za vrat.
- Ne zloupotrebljavajte loše navike: pušenje i alkohol.
- Uzmite vitaminske komplekse nekoliko puta godišnje.
Sve ove jednostavne aktivnosti će vam pomoći da izbjegnete okcipitalne glavobolje.
Umjesto zaključka
Bolovi se pojavljuju u bilo kojem dijelu glave i pulsiraju, pucaju, tupi, pritiskaju, pucaju. Istovremeno se pojavljuju iznenada i brzo prolaze ili traju dugo vremena. Zašto glava boli u potiljku? Postoji mnogo razloga, kao što vidite. Nemoguće je da pojedinac bez odgovarajuće medicinske edukacije postavi tačnu dijagnozu, tako da ne treba gubiti vrijeme na to i sami uzimati lijekove. Najbolja opcija u ovom slučaju je konsultacija sa doktorom, pregled i terapija koju propisuje specijalista. Ostanite zdravi!
