Kadulja officinalis se vekovima koristila kao prirodni lek za mnoge bolesti i tegobe. Biljka se koristi u liječenju mentalnih poremećaja, bolesti gastrointestinalnog trakta i jetre.
Zbog svoje arome, biljka se koristila u kulinarstvu - uglavnom kao začin za jela od mesa. Svojstva biljke koriste se i u kozmetologiji, često je sastavni dio kozmetike za zrelu kožu.
Karakteristika
Ime biljke dolazi od latinske riječi salvus, što znači "spašen, živ". Korisna svojstva biljke bila su poznata još starim liječnicima. U grčkoj mitologiji, žalfija je bila simbol zdravlja i dugovječnosti.
Salvia officinalis, čija je fotografija predstavljena u članku, dolazi iz Sredozemnog mora. Trenutno se uzgaja u mnogim zemljama svijeta, posebno u Rusiji.
Ovo je razgranati grm koji dostiže visinu od 50-70 cm. Cijela biljka je blago prekrivena paperjem. Listovi su zeleno-srebrni, mekani na dodir, uzdužno ovalni ili kopljasti, raspoređenijedna naspram druge. Cvjetovi su dvousni, plavoljubičasti, sakupljeni po 4-8 komada u vrhunske cvatove.
Biljka ispušta karakterističnu aromu, blago podsjeća na miris kamfora. U biljnoj medicini se prije svega koristi list kadulje officinalis, rjeđe - korijen i cvjetovi.
Kompozicija
Listovi biljke sadrže sljedeće supstance:
- esencijalno ulje (koje uključuje kamfor, penen, tujon);
- tanini;
- glikozidi;
- flavonoidi;
- vitamin A i C;
- B vitamini;
- kalcijum;
- magnezijum;
- kalijum;
- iron;
- sodium;
- cink.
Zbog bogatog sastava biljke koristi se u proizvodnji kozmetike, kao začin za poboljšanje ukusa jela, a pre svega u lečenju. Od listova biljke prave se infuzije, tinkture, losioni za grgljanje grla i usta, a od korena se pripremaju odvari. Široka upotreba kadulje officinalis u narodnoj i tradicionalnoj medicini je zbog njenog antibakterijskog, analgetskog, umirujućeg, imunostimulirajućeg, protuupalnog, stimulirajućeg probava i antioksidativnog djelovanja.
Kadulja za bolne menstruacije, menopauzu i prestanak laktacije
Fitoestrogeni koji se nalaze u travi su vrijedna biljna jedinjenja koja djeluju kao estrogenski hormoni. Takođe, tanini i eterično ulje u biljci imaju dijastoličko i protuupalno djelovanje. Pomažu u regulisanjuobilne menstruacije i smanjenje pratećih tegoba.
Korisna svojstva žalfije officinalis mogu se koristiti tokom menopauze. Ova biljka ublažava valunge tokom menopauze, smanjuje učestalost noćnog znojenja i pomaže u borbi protiv nesanice i promjena raspoloženja.
Žulja se preporučuje ženama koje imaju problema sa viškom mlijeka nakon prestanka dojenja. Ako popijete čašu tople infuzije iz lišća biljke 2 puta dnevno, tada će se laktacija za tjedan dana značajno smanjiti. Ova divna biljka je takođe veoma korisna kod upale grudi.
Kadulja poboljšava stanje kože
Žene treba da koriste blagotvorna svojstva žalfije officinalis u svakodnevnoj njezi kože. Listovi biljke sadrže supstance sa dokazanim i blagotvornim dejstvom na kožu. Eterično ulje i flavonoidi pomažu u liječenju ekcema, pukotina na koži, psorijaze, lišajeva i ublažavaju simptome akni. Infuzija žalfije koristi se za pripremu obloga za teško zarastljive rane, kod proširenih vena, kao i dodataka za kupanje kod reumatskih i kožnih oboljenja.
Minerali koji se nalaze u biljci imaju snažna antioksidativna svojstva koja smanjuju štetne efekte slobodnih radikala. Vitamini i fitohormoni doprinose inhibiciji starenja kože i stvaranju bora.
Upotreba eteričnog ulja žalfije za masažu pruža prirodni efekat podmlađivanja i pomaže bržoj regeneraciji ćelija kože. Zahvaljujući tome, biljka je vrijedna komponenta raznih kozmetičkih proizvoda.proizvodi za zrelu i problematičnu kožu. Ekstrakti bilja nalaze se u gelovima za lice i tijelo, kremama, losionima i prirodnim dezodoransima.
Kadulja za zdravu kosu
Sage officinalis je prirodni kozmetički proizvod koji savršeno hrani i štiti kožu glave, poboljšava cirkulaciju krvi i ubrzava rast kose. Jaka infuzija lišća ove biljke može pomoći u borbi protiv preranog sijedenja, gubitka kose i peruti. Biljka je često jedan od glavnih sastojaka prirodnih proizvoda za kosu.
Kadulja za bolesti gastrointestinalnog trakta
Velika količina tanina i smola u biljci poboljšava funkcionisanje probavnog sistema. Ispijanje čaja od žalfije nakon jela podstiče lučenje želudačnog soka i žuči, što olakšava probavu i poboljšava apsorpciju hrane. Suprotstavlja se prekomernoj fermentaciji i sprečava stvaranje crevnih gasova, pa se preporučuje kod probavnih smetnji i nadimanja.
Kadulja se bori protiv infekcija
Ljekovita biljka žalfija je moćno oružje u borbi protiv infekcija. Ima antiseptički i antifungalni učinak, inhibira rast bakterija odgovornih za razvoj mnogih bolesti i tegoba. Infuzija bilja preporučuje se kod upalnih procesa u usnoj duplji, upale krajnika, krvarenja desni.
Koristi se za piće i inhalaciju, infuzija žalfije olakšava čišćenje bronhija odostaci sluzi u njima i savršeno ublažava upalu grla. Čaj od listova biljke protiv dijareje.
Kadulja smanjuje znojenje
Tinktura od ljekovite žalfije zbog sadržaja velike količine tanina, ograničava razvoj bakterija. Alat se preporučuje osobama s hiperhidrozom, koja nastaje zbog raznih bolesti, poput tireotoksikoze ili neuroze. Infuzija žalfije koristi se kod pretjeranog noćnog znojenja. Lijek djeluje 2-3 sata nakon uzimanja i djelotvoran je 3 dana.
Kadulja poboljšava pamćenje
Čaj od žalfije olakšava koncentraciju i smiruje živce. Pruža organizmu rekordne količine vitamina B1, a jedan od simptoma nedostatka ovog jedinjenja je kratkotrajno pamćenje. Svojstva biljke uključuju umirujuće dejstvo tokom depresije, umora i iscrpljenosti.
Žulja u kozmetologiji
Zbog svojih blagotvornih svojstava, ulje i ekstrakti žalfije se široko koriste u kozmetičkoj industriji. Pored gotove kozmetike, lako možete pripremiti i domaću prirodnu kozmetiku sa dodatkom začinskog bilja. Evo nekoliko:
- Maska za mješovitu kožu. Pola jabuke sa korom izrendati na sitno rende. Dodajte nasjeckano svježe listove žalfije i nekoliko kapi maslinovog ulja, dobro promiješajte. Nanesite pastu na kožu lica na mjestima gdje se stvaraju miteseri i akne. Nakon 15 minuta isperite kašutopla prokuvana voda.
- Maska za iritiranu kožu. Potrebno je pripremiti kašičicu osušenog ljekovitog bilja žalfije i kamilice. Sve treba preliti sa 2-3 kašike ključale vode i dobro promešati. Pripremljenu kašu nanijeti na nadraženu kožu. Nakon 15-30 minuta isperite toplom vodom. U takvu masku možete dodati žumance i kašiku svježeg sira.
- Maska za čišćenje. Žalfija i timijan savršeno čiste kožu i sužavaju pore. Potrebno je pripremiti kašu od ovih biljaka i malu količinu vode i nanijeti na kožu, te isprati nakon 15 minuta.
- Maska umirujuća. Sama žalfija djeluje umirujuće na kožu i cijelo tijelo. U kombinaciji sa drugim biljem za još bolje rezultate. Pomiješajte 1 kašičicu žalfije, 1 kašičicu timijana i 1 kašičicu ruzmarina da umirite kožu. Sve treba preliti sa 1-2 kašike vrele vode i snažno izmešati. Pripremljenu kašu potrebno je nanijeti na cijelo lice, izbjegavajući područje oko očiju i usana. Ostavite masku da djeluje 15-20 minuta. Nakon ovog vremena, isperite toplom vodom.
- Tinktura žalfije za glatku kovrčavu kosu. Šaku osušenog bilja preliti čašom kipuće vode i ostaviti 10-15 minuta. Zatim infuziju treba filtrirati i koristiti za ispiranje prethodno oprane kose. Kosu treba češljati češljem, dajući joj glatki oblik.
Kadulja: upotreba u biljnoj medicini
- Kupe sa žalfijom. U tretmanima kupke s biljem uživaju ogromnopopularni zbog činjenice da omekšavaju kožu i mogu se koristiti kod bolova u mišićima, kostima, zglobovima i neuralgije. Priprema kupke: 100 g listova žalfije preliti sa litrom ključale vode. Dajte 10 minuta, a zatim procijedite i sipajte u kadu do pola napunjenu vodom. Ili se 5-6 kašika žalfije mora preliti sa 1 litrom ključale vode. Kuvati poklopljeno 15 minuta. Procijedite i sipajte infuziju u kadu. Koristi se za reumatska i kožna stanja kao što su ekcem, svrab, opekotine.
- Infuzija. 1 kašiku žalfije preliti sa 250 ml ključale vode, poklopiti i ostaviti 10 minuta. Pijte po pola čaše 3 puta dnevno. Ova infuzija se može koristiti i interno (poremećaji gastrointestinalnog trakta, sa bolnim menstruacijama, menopauzom i prestankom laktacije) i eksterno (za obloge na koži, grgljanje grla).
- Tinktura. U slučaju pretjeranog znojenja stopala, preporučuje se svakodnevno utrljavanje malo tinkture iz biljke u kožu stopala. Da biste ga pripremili, pola čaše listova žalfije treba preliti sa četvrtinom čaše votke. Nakon 2 sedmice, tečnost treba procijediti, sipati u flašu i koristiti prema uputama.
- Kompresa protiv bolova. Malo ljudi zna da se žalfija smatra efikasnim lijekom za rupturu tetiva. Biljka brzo smiruje bol i ubrzava regeneraciju oštećenih tkiva. Koristi se kao oblog na bolno mesto. Za pripremu je potrebno samo nekoliko minuta. Kašiku listova žalfije preliti sa čašom vrućeg sirćeta. Topla (ali ne vruća) tekućina mora se navlažiti gazom i nanijeti na pacijentastavite dok se ne ohladi.
Kontraindikacije i nuspojave
Ljudi koji uzimaju antikoagulanse trebaju izbjegavati upotrebu žalfije. Aktivni spojevi u biljci ometaju djelovanje ovih lijekova. Biljka se takođe ne preporučuje za upotrebu u slučaju akutne upale želuca, te osobama koje pate od epilepsije. Tujon sadržan u eteričnom ulju biljke može utjecati na perzistentnost napadaja kod pacijenata. Dojilje treba da izbegavaju upotrebu lekova iz ove biljke, jer žalfija smanjuje laktaciju.
Uzgajanje žalfije u bašti
Sadnju kadulje officinalis treba obaviti na sunčanom i vjetrom zaštićenom mjestu. Biljka je tolerantna na manje plodna tla. Vrijedno je zapamtiti da u prirodi raste na livadama poput običnog korova. Voli zemljišta koja su dobro propusna, sa dodatkom peska ili sitnog šljunka. Takvo tlo dobro odvodi vodu, čiji višak žalfija ne podnosi. Biljka se najbolje osjeća na zemljištu sa dodatkom kalcijuma.
Uzgoj žalfije je moguć na nekoliko načina. Najčešće se kadulja uzgaja iz sjemena posijanog za rasad u rano proljeće. U toplijim krajevima zemlje moguće je odmah posijati sjeme u otvoreno tlo, međutim, biljka nema uvijek vremena da se razvije dovoljno da preživi zimu bez problema.
Drugi način uzgoja žalfije je dijeljenje odraslih biljaka. Kadulja je vrlo dobro primljena na novom mjestu i, u pravilu, s pretjeranim rastom grma, možete sigurnorazdvojiti svoj korijenski sistem. Velika prednost uzgoja podjelom je činjenica da žalfija u ovom slučaju cvjeta u prvoj godini nakon sadnje. Cvatnju biljaka uzgojenih iz sjemena treba očekivati tek u drugoj godini vegetacije.
Pošto žalfija ne podnosi hladnoću, trebalo bi da se pobrinete za nju na jesen. Nakon berbe lišća, biljku treba prekriti stajnjakom sa slamom i granama smreke. Zahvaljujući tome, grm će biti adekvatno zaštićen od hladnoće. Izbojci se orezuju samo u proleće, kada postane malo toplije. Režu se na visini od 8-10 cm iznad zemlje. Orezivanjem, biljka će stvoriti mnogo više cvijeća i listova, a također će i mnogo jače rasti.
Kao što se može vidjeti iz gornjeg teksta, žalfija ima vrlo svestrano ljekovito djelovanje. To je jeftin, prirodan i siguran lijek koji pomaže u borbi protiv mnogih bolesti.
