Većina žena želi ostati mlada i lijepa što je duže moguće. Ali ne znaju svi pripadnici ljepšeg spola koji lijek postoji u prirodi za održavanje ljepote i zdravlja. Ovo je žalfija. S latinskog, naziv je preveden kao "spasenje" - i to nije slučajno. U narodnoj medicini ova biljka se dosta često koristi.
Šta je žalfija i kako je korisna?
Mali grm sa zaista "čarobnim" listovima cvjeta u prvoj polovini ljeta. Upravo se listovi koriste u farmaciji kao ljekovita sirovina za pripravak kadulje. Ljekovita svojstva biljke su posljedica sadržaja eteričnih ulja, organskih kiselina, vitamina P i tanina u njoj, koji blagotvorno djeluju na rad gastrointestinalnog trakta i smanjuju stvaranje plinova. U davna vremena od neplodnostikoristi se i žalfija. Svojstva ove biljke su raznolika: djeluje i protuupalno, i ekspektorantno, i umirujuće. Takođe, listovi grmlja, uz redovnu upotrebu u hrani, mogu smanjiti znojenje. Žalfija, čija se ljekovita svojstva očituju zahvaljujući fitohormonu sadržanom u njoj, nevjerovatno je korisna za ženski organizam. Na njegovoj osnovi stvoren je veliki broj lijekova, ali i tradicionalna medicina ostaje popularna.
Recepti narodnog zdravlja: infuzija žalfije
Dakle, da biste pripremili infuziju, sipajte dvije supene kašike sirovina u čašu vrele vode, kuvajte 10 minuta, a zatim ohladite i procedite. Ovaj napitak se preporučuje umesto čaja kod upale želuca, grčeva, peptičkih ulkusa i nakupljanja gasova.
Eterično ulje
Ne zaboravite na eterično ulje koje se može pripremiti od žalfije. Ljekovita svojstva ovog lijeka su posebno djelotvorna kod išijasa, bolova u zglobovima i raznih kožnih lezija. Za pripremu ulja svježe listove treba staviti na široku gazu i držati iznad pare. Pod uticajem isparenja, žalfija će početi da emituje jaku aromu. Zatim se mora staviti u teglu i preliti sa čašom suncokretovog ulja, nakon čega se mora neko vrijeme "tajati" u vodenom kupatilu. Ohlađeni puter čuvajte u neprozirnoj posudi na hladnom i tamnom mestu. Gdje se koristi eterično ulje? Prvo, ima pozitivan učinak na emocionalnu sferu, ublažava stresi pomaže da se riješite depresije. Drugo, trava (a samim tim i ulje) normalizuje rad kardiovaskularnog sistema, podiže tonus organizma i ukupne performanse. Za liječenje bolesti usne šupljine koristi se i eterično ulje biljke kadulje, čija ljekovita svojstva pomažu vraćanju skupljenog glasa. Koristi se i u kozmetologiji: dobro zaglađuje bore, a služi i za čišćenje kose.
Kontraindikacije
U većini slučajeva ovaj lijek ne izaziva iritaciju, ali su moguće situacije kada se ispoljava i negativan učinak biljke žalfije na organizam. Ljekovita svojstva (kontraindikacije za upotrebu ulja - hipertenzija, nesanica ili nervozno uzbuđenje, trudnoća i dojenje) listova se pojavljuju samo pravilnom upotrebom. Doziranje lijeka je sljedeće:
- za aromaterapiju dovoljno je nekoliko kapi ulja, za inhalaciju - udisati iz boce nekoliko minuta;
- za vanjsku upotrebu, razrijedite 10 kapi ulja u 0,5 tbsp. vode, a za obloge se doza može malo povećati.
