Neurastenični sindrom, ili neurastenija, je bolest povezana sa oboljenjima centralnog nervnog sistema (centralnog nervnog sistema) osobe. Predstavlja iscrpljenost organizma uzrokovanu dugotrajnim psihičkim i fizičkim stresom. Najčešće od neurastenije pate ljudi pokretljivog načina života, koji burno reagiraju na neuspjehe i sve shvaćaju k srcu. Prema statistikama, od ove bolesti najčešće obolijevaju muškarci stariji od 20 godina. To je zbog preopterećenosti poslom, nedovoljno odmora, ličnih problema i stresa.
Neurastenični sindrom: šta je to?
Neurastenija je bolesno stanje nervnog sistema koje nastaje usled njegove iscrpljenosti. Doktori često ovo stanje nazivaju "razdražljivim umorom". Ovaj termin tačno karakteriše neurastenični sindrom.
Osoba koja pati od toga osjeća se i veoma umornom i istovremeno nevjerovatno nervoznom razdražljivošću. Ljudi koji vode aktivan stil života, stavljajući društvene aktivnosti na prvo mjestomjesto, posebno sklono neurasteniji. Trude se da sve urade na vrijeme, što dovodi do hroničnog umora, kojem nema lijeka. Drugim riječima, ni san ni produženi odmor ne mogu čovjeka osloboditi ovog osjećaja. Ostaje samo potpuno promijeniti svijest, a onda će se, možda, život promijeniti.
Uzroci neurastenije
Pojava ove bolesti može biti uzrokovana velikim brojem razloga. Na primjer, često se odnose na nedostatak vitamina u organizmu, smanjenje nivoa imuniteta, izloženost toksičnim supstancama itd. Ponekad poremećaj nastaje kao posljedica metaboličkih poremećaja. Međutim, glavni uzrok neurastenijskog sindroma je nepravilan smještaj i ponovna procjena sposobnosti psihe. Do razvoja bolesti dolazi zbog stalnog stresa, depresije, anksioznosti itd.
Osoba koja vrijedno radi, prije ili kasnije će osjetiti pretjerani umor. Tijelo jednostavno prestaje da se odmara, zbog toga se formira iscrpljenost nervnog sistema tijela. Neurastenični sindrom (ICD kod 10 - F48.0) doprinosi pojavi nesanice, razdražljivosti, neshvatljive razdražljivosti. Preopterećenjem vašeg tijela, osoba je izložena značajnom riziku, koji u većini slučajeva nije opravdan.
Simptomi bolesti
Iz znakova neurastenije mogu se prepoznati:
- hronični umor;
- slabost tijela;
- visoka razdražljivost;
- poremećaj spavanja i nedostatak apetita.
Neophodno je obratiti pažnju i na srčane probleme, posebno akopostoji nedostatak vazduha. Pacijent će osjetiti da srce radi vrlo sporo i da može stati u bilo kojem trenutku, iako kardiogram često ne pokazuje nikakva odstupanja. Javljaju se oštri bolovi u predelu srca, kao i netolerancija na javni prevoz, redovno ljuljanje i napadi mučnine.
Simptomi neurastenijskog sindroma manifestuju se kao glavobolja i vrtoglavica. Moguće je razviti fobije, kao što je strah od zatvorenih prostorija, strah od javnog nastupa itd. Osoba je stalno iritirana, gubi san, panični strah se javlja bez razloga.
Faze neurastenijskog sindroma. Hiperstenični oblik
Ukupno postoje tri stadijuma ove bolesti, od kojih je najčešći hiperstenični. U ovoj fazi, većina pacijenata se osjeća potpuno zdravo, a razdražljivost i razdražljivost se pripisuju nedostatku sna.
Međutim, ovo je razvoj neurastenijskog sindroma i morate obratiti više pažnje na ovaj faktor. Obično se pacijent naljuti na najmanju buku, nervira ga zvuk razgovora prolaznika, signali automobila u prolazu itd. Često viče na sagovornike, pretvarajući se u uvrede.
U isto vrijeme, mentalna komponenta također nije ohrabrujuća. Pacijent nije u stanju da se koncentriše, što dovodi do smanjenog nivoa performansi. Tipični su problemi sa spavanjem, jaka jutarnja ustajanja, osjećaj slabosti, glavoboljehiperstenični oblik bolesti.
Iritabilna slabost
Ova faza se javlja ako pacijent nije uložio napor da liječi prvu. U ovom slučaju, bolest se pretvara u patologiju, život postaje jednostavno nepodnošljiv. Neurastenični sindrom je iscrpljenost organizma, koja se savršeno manifestira u ovoj fazi razvoja bolesti. A kod energičnih ljudi ova se bolest manifestira prilično jasno. To je zato što ulažu toliko truda u pogrešnom smjeru.
U ovoj fazi, pacijent više nije spreman za rad. Neizvjesni pokušaji ne dovode do pozitivnih rezultata. Naprotiv, odmah se javljaju umor i impotencija, koji se ne mogu savladati. Pauze za ručak ili odmor ne mogu pomoći vraćanju radne sposobnosti osobe. Javljaju se promjene raspoloženja. Neurastenični sindrom karakterizira razdražljivost i slabost. Ovdje se javlja osjećaj ozlojeđenosti zbog nemogućnosti da se nešto uradi, a ponekad se pojave i suze. Čovjek se osjeća bespomoćno, pa se javlja stres, depresija.
Hipostenična neurastenija
Ovaj oblik karakteriše produžena letargija i pasivnost tijela. Postoji apatija, ravnodušnost, pacijent ne želi da počne sa radom. Posebno je opasan neurastenični sindrom na pozadini arterijske hipertenzije, jer povećani pritisak ne utječe na tijelo s najpovoljnije strane. Simptomi neurastenije, dopunjeni povećanjem nivoa pritiska, štetno utiču na ljudski organizam.
Hipostenični oblik bolesti može dovesti do potpunogoporavak. Zbog slabosti i neaktivnosti tijelo se odmara i postepeno nakuplja snagu. U jednom trenutku se obnavlja i osoba se može vratiti normalnom životu. Često postoje situacije kada se pacijent koji se riješio neurastenije ponovo ponaša na isti način kao prije. Zbog toga dolazi do recidiva, a bolest se vraća u težem obliku. Osoba postaje neadekvatna, a bezuzročnu depresiju zamjenjuje povećanje opšteg tonusa tijela i pretjerani optimizam.
Neurastenija kod žena
Prilično je teško precizno odrediti sliku ove bolesti kod ljepšeg spola, jer se simptomi manifestuju na različite načine, u vrlo rijetkim slučajevima bolest se razvija na isti način. Uobičajeni znakovi uključuju ravnodušnost, kurvu i trenutne promjene raspoloženja.
Najčešće žena koja boluje od neurastenijskog sindroma spolja izgleda prilično smireno i ne pokazuje svoje emocije. Teško podnosi neuspeh, ne želi ništa da sluša i razume, često pokušava da dokaže svoj slučaj. S tim u vezi, problemi se javljaju i kod kuće i na poslu. Nemogućnost pravilnog odmora dovodi do hroničnog umora. Zatim dolazi nezadovoljstvo sobom, mentalna retardacija i nesigurnost.
Pored toga, ponekad se javlja i seksualna neurastenija, koju karakterišu poteškoće u seksualnoj sferi zbog nerava. Pojavljuje se zbog seksualnog nezadovoljstva ili nepovjerenja u partnera.
Neurastenični sindrom kod djece
Uprkos činjenici da djeca u većini slučajeva nisu izložena istom nivou opterećenja kao odrasli, dijete također može razviti neurasteniju. Postoje sljedeći oblici ove bolesti u djetinjstvu:
- Poremećaj sa osjećajem straha. Dijete osjeća neočekivane napade straha, koji mogu trajati i do pola sata. Klinac se boji biti sam u mračnim i sumornim sobama.
- Tantrums. Obično pogađaju djecu između 4 i 6 godina. Izražavaju se padom na pod i glasnim plačem.
- Mucanje. Čudno, ovaj fenomen se odnosi i na oblike neurastenije. Na kraju krajeva, mucanje nastaje kao rezultat značajnog straha.
- Problemi sa spavanjem. Dijete ne može spavati, boji se noćnih mora, ponekad se javlja mjesečar.
- Enureza. Prilično često kod djece, karakterizirano nesvjesnim mokrenjem, pretežno noću.
Neurostenični sindrom kod dece ima mnogo manifestacija, a njegovo lečenje direktno zavisi od tačno identifikovanog uzroka.
Dijagnoza bolesti
Prilično je teško tačno odrediti tačnu dijagnozu neurastenije. Odluka se temelji na pritužbama pacijenta, detaljnom vanjskom pregledu i primjeni instrumentalnih metoda. Uz njihovu pomoć možete odmah ukloniti kronične bolesti, razne infekcije, somatske lezije. Međutim, morate biti sigurni da nije bilo ozljeda mozga. Da biste to uradili, potrebno je uraditi CT skeniranje.
Dijagnozaneurastenični sindrom nastaje na osnovu potpunog povjerenja između pacijenta i ljekara. Doktor u ovom slučaju djeluje kao psiholog. Pacijentu se mora reći sve što ga brine i muči. Činjenica je da se analiza neurastenije ne može provesti uz pomoć posebnih studija, dijagnoza se postavlja isključivo na osnovu priča pacijenta i nekih kriterija.
Liječenje
Postoji nekoliko načina za liječenje neurastenijskog sindroma. Najefikasniji su oni koji su usmjereni na obnavljanje mentalnog stanja pacijenta. Odlično rješenje bilo bi provesti seansu hipnoze i opuštanja. Ovdje pacijent uči da razmišlja pozitivno, kao i da kontroliše svoje postupke i djela.
Ponekad lekar prepisuje lekove za lečenje neurotičnog sindroma. Kreira se određeni tok terapije koji uključuje uzimanje lijekova. Najčešće su to antidepresivi i biološki stimulansi.
Tretman treba da bude praćen pravilnom ishranom, kao i minimiziranjem mentalnog i fizičkog stresa. Pacijentu je potrebno objasniti da je potreban mir i odmor, a svakodnevne šetnje i igre na otvorenom još nikome nisu naškodile.
Kod kuće terapija često nije tako efikasna kao u posebnoj ustanovi. Činjenica je da svakodnevna komponenta iritira pacijenta, podsjeća ga na probleme. Stoga, ako je moguće, bolje je podvrgnuti se tretmanu ne kod kuće.
Narodni lijekovi za liječenje
Samoterapija obično nijedobrodošli bez lekarskog odobrenja. Neurostenični sindrom nije izuzetak. Međutim, možete koristiti sljedeće lijekove u ranoj fazi bolesti ili zajedno sa kompleksnim liječenjem:
- Dekocija na bazi bilja. Obično se koriste timijan, koštičavo voće ili medvjetka jer imaju sedativna svojstva. Trava (suha i usitnjena) mora se preliti kipućom vodom i kuhati oko 5 minuta. Ovaj odvar se koristi za 1 tbsp. kašika nekoliko puta dnevno.
- Infuzija bilja. Princip kuhanja je isti, samo ovo rješenje ne treba kuhati, već jednostavno pokriti poklopcem i ostaviti da se kuha. Plod gloga i listovi brusnice su savršeni ovdje.
- Tinktura. Ova tečnost se insistira na visokokvalitetnoj votki. Takav lijek stoji na tamnom mjestu oko 10 dana prije nego što bude spreman za upotrebu. 15-20 kapi prije jela 3 puta dnevno.
Masaža kao tretman
Ova metoda terapije nije glavna, ali je savršena u kombinaciji sa glavnim tokom tretmana. Osnovna svrha masaže je opuštanje tijela, poboljšanje cirkulacije i funkcionisanja unutrašnjih organa.
Pokreti bi trebali biti glatki tako da se pacijent osjeća opušteno. Nije preporučljivo koristiti pljeskanje i udarce ivicom dlana. Prosečno trajanje kursa masaže je oko dve nedelje po 20 minuta dnevno. Ponekad je prikladno provesti sesiju u mračnoj prostoriji ako je pacijent jako umoran, i psihički i fizički.
Prevencija
Prema ICD 10, neurastenični sindrom se manifestuje teškim umorom nakon preopterećenja. Stoga će glavna preventivna mjera biti poštivanje dnevnog režima, jasna razlika između rada i odmora. Ako se dogodila stresna situacija, morate pronaći izlaz i više se ne izlagati ovom riziku.
Prilikom sastavljanja dnevne rutine, morate obratiti pažnju na postavljanje vremena odmora. Poželjno je da pun san traje 8 sati, a preporučljivo je ići u krevet i ustajati svaki dan u isto vrijeme. Konflikte treba izbjegavati, ne pokušavajte da obavite sav posao u jednom danu. Mora se imati na umu da se okorjeli radoholičari smatraju glavnim kandidatima za razvoj neurastenijskog sindroma.
