Svi znaju o važnosti uzimanja vitamina. Kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje ljudskog tijela, potrebno ga je snabdjeti visokokvalitetnim gorivom - hranom koja se sastoji od makronutrijenata, koji uključuju proteine, masti i ugljikohidrate, kao i mikronutrijente, od kojih su glavni vitamini i minerali. Bez balansa hranljivih materija obe vrste, hemijski i fizički procesi u ljudskom telu, zadati prirodom, biće defektni, što će svakako promeniti kvalitet života.
Mikronutrijenti potrebni za normalan život
Svi znamo da neophodni elementi u tragovima ulaze u organizam hranom. Uravnotežiti dnevnu prehranu za proteine, masti i ugljikohidrate je prilično jednostavno, potrebno je samo imati teoretsko znanje, usaditi jednostavne vještine i održavati disciplinu. Mnogo je teže izračunati potrebnu stopu za vitamine i minerale, budući da se koriste programi i tabele saindikatori nikada neće dati apsolutno tačnu kalkulaciju, jer ljudi koriste različite kvalitetne izvore mikronutrijenata, nalaze se u različitim prirodnim klimatskim zonama, mijenjaju se godišnja doba, itd.
Principi funkcionisanja vitamina u organizmu
Važno je znati osnovne principe funkcionisanja vitamina u našem organizmu, čemu služe, kako i kada ih piti i koje odabrati. Vitamini i minerali su katalizatori određenih hemijskih reakcija u ljudskom telu, što znači da kontrolišu i pomažu našim ćelijama da rade na način na koji bi trebalo da rade.
Postoje mikronutrijenti odgovorni za funkcionisanje nervnog sistema, drugi su zaslužni za zdravo stanje kože, za pravilno i nesmetano funkcionisanje naših creva. Minerali su takođe apsolutno neophodni i koriste se u radu sistema. Ne bi trebalo da ih nedostaje.
Klasifikacija vitamina
Svi vitamini koji su prisutni u prirodi dijele se na 2 vrste: topljive u mastima (koje možemo dobiti sa biljnim i životinjskim mastima) i u vodi. Vitamine rastvorljive u mastima možemo asimilirati i skladištiti u posebnim depoima, ali ne možemo skladištiti vitamine rastvorljive u vodi. Zbog toga se oni moraju napajati tijelu izvana. Ako vitamin nije potreban, uklanja se iz organizma preko organa za izlučivanje.
Potreba za vitaminima
Vitamine treba aktivno konzumirati tokom perioda nedostatka vitamina, jerobično proleće i jesen. Karakteristike uzgoja povrća i voća, upotreba velike količine gnojiva, metode kuhanja (tokom termičke obrade na visokim temperaturama gubi se od 25 do 100% hranjivih tvari), uobičajeno skladištenje hrane u hladnjaku, u kojem se hrana je također iscrpljen u smislu korisnosti - sve to dovodi do potrebe dodatnog zasićenja tijela esencijalnim mikronutrijentima. Dopuna vaše dnevne prehrane raznim multivitaminima je od vitalnog značaja.
Complivit multivitaminski kompleks
Farmaceutska industrija priskočila je ljudima u pomoć tako što je razvila i ponudila potrošačima multivitaminske komplekse različitog spektra djelovanja. U Rusiji se najčešće koristi lijek "Complivit", čije su recenzije dostupne u velikom broju. Proizvodi se u ruskom preduzeću "Pharmstandard-UfaVITA" i ima mnogo varijanti u zavisnosti od svrhe upotrebe.
"Complivit" normal (classic)
Ovaj kompleks sadrži dobro izbalansiran set minerala i vitamina koji stimulišu normalno funkcionisanje celog organizma. Koristeći ovaj multivitaminski preparat kao preventivnu mjeru za zarazne bolesti ili u kombinaciji u liječenju raznih bolesti, svako može biti siguran da svom tijelu pruža veliku pomoć i podršku. Različiti oblici oslobađanja "Complivita", upute, cijena (od 120 rubalja po pakiranju), recenzije potrošača - sve topomoći će vam da shvatite koju vrstu vitaminskog kompleksa trebate odabrati posebno za vas. U svakom slučaju, vitamini i minerali će pomoći u normalizaciji imunološkog sistema, potaknuti normalno funkcionisanje svih unutrašnjih sistema tijela, učiniti ga otpornijim i otpornijim na bolesti.
Complivit Frutovit
"Frutovit" je dostupan u obliku prijatnih slatkiša za žvakanje, sadrži vitamine A, B6, B7, B9, B12, C, D, E, cink i preporučuje se odraslima i deci starijoj od 14 godina. Primjenjuje se 1 komad 1-2 puta dnevno tokom kalendarskog mjeseca. Neobičan oblik oslobađanja ovog Complivita, upute, recenzije okusa korisnika čine ga vrlo popularnim profilaktikom. "Complivit Fruitovit" stimuliše imuni sistem i deluje jačajuće na organizam.
Complivit Mom
Preporučuje se ženama koje planiraju trudnoću, nose dijete, kao i doje. Zatvara potrebe ženskog organizma za vitaminima koje su se povećale u ovim periodima, uključuje sve potrebne minerale. Ovaj "Complivit" (recenzije brojnih obožavatelja svjedoče o njegovoj efikasnosti, udobnosti i jednostavnosti upotrebe) vrlo je popularan među ženama koje čekaju bebu. Osim toga, vitaminski kompleks je prilično pristupačan po cijeni koja ne prelazi 250 rubalja za 30 tableta.
"Complivit trimestar" (1., 2., 3. trimestar)
Ovaj kompleks uključuje sve mikronutrijente neophodne za telo žene tokom trudnoće u jednoj ili drugoj fazi. Upotreba Complivit vitaminskih kompleksa različitog sastava za žene, čije recenzije ukazuju na njihovu visoku efikasnost, ima jasno opravdanje. Činjenica je da u različitim fazama trudnoće fetus razvija različite tjelesne sisteme, a kako su različiti mikronutrijenti odgovorni za razvoj i funkcionalnost različitih organa, potrebno je voditi računa o promjeni potreba.
"Complivit asset" za djecu i tinejdžere
Odličan multivitaminski kompleks koji efikasno rešava problem hipovitaminoze kod dece u periodu aktivnog rasta - 7-12 godina. Jača imunološki sistem djeteta, pomaže tijelu da se odupre zaraznim bolestima, smanjuje stres, poboljšava pamćenje, koncentraciju. Koristite 1 tabletu dnevno.
Complivit ofthalmo
Lutein i zeaksantin sadržani u ovom preparatu smanjuju zamor vida nakon rada za kompjuterom i efikasno sprečavaju nastanak drugih disfunkcija vidnih organa čoveka. Koristan je i za prevenciju očnih bolesti.
Complivit za žene 45 plus
Početak menopauze je veoma težak period u životu žene. Neugodni simptomi koji ga prate mogu izazvati veliku iritaciju i prilagoditi se normalnom načinu života. Ova vrsta "Complivita", čije su recenzije samo pozitivne, pogodna je za upotrebu od strane žena tokom menopauze. Pažljivo odabrane komponente doprinose normalizaciji metabolizma, smanjuju simptome koji prate menopauzu,ublažiti nelagodu i podržati tijelo žene u teškom periodu promjena.
"Potpuni sjaj" i "Kompletna formula za rast kose"
"Complivit Radiance" preporučuje se za upotrebu osobama koje brinu o stanju svoje kože i zdravlju ploča nokta. Osim toga, "Complivit" za kosu, čije recenzije ostavljaju zahvalne žene, zaista odlično brine o kosi, čineći je živom i zdravom. Aktivna formula ovog kompleksa obezbjeđuje potrebnu količinu mikronutrijenata odgovornih za žensku mladost i ljepotu.
Dopunjava blistavost antioksidansima mladosti
Sadrži kompleks antioksidansa i elemente u tragovima koji usporavaju starenje i vraćaju koži mladost i elastičnost, kao i sprečavaju druge promjene vezane za starenje. Complivit vitamini, čije su recenzije gotovo uvijek pozitivne, dostupni su za kupovinu u svakom većem lancu ljekarni. Preporučuju se za upotrebu ženama starijim od 35 godina.
Selenski kompliment
Ovaj multivitaminski preparat preporučuje se osobama sa rizikom od pojave i napredovanja kardiovaskularnih bolesti. Selen prisutan u sastavu jača i podmlađuje organizam i element je u tragovima neophodan za vitalnu aktivnost. Prije upotrebe Complivit Selenium kompleksa potrebno je konsultovati ljekara.
Complivit magnezijum
Nedostatak magnezijuma u organizmu se izražava pojavom povećane razdražljivosti, nesanice, nervnih stanja i grčeva mišića. Ova vrsta "Complivita" pomoći će da se riješite ovih neugodnih simptoma, jer sadrži količinu magnezija neophodnu za nedostatak.
"Complivit calcium D3 forte" za kosti i zube
Koristi se za nadoknadu nedostatka vitamina D3, kao i kalcijuma, neophodnog za pravilno funkcionisanje ljudskog skeletnog korzeta. Zatvara defektna stanja organizma, reguliše hematopoezu, rast, pruža podršku telu žene u periodu rađanja fetusa u razvoju. "Complivit Calcium", čije recenzije ostavljaju zahvalni korisnici, dostupan je po cijeni koja varira od 120 do 150 rubalja, a dostupan je u mnogim ljekarničkim lancima. Ova vrsta "Complivita" se takođe preporučuje za upotrebu adolescentima koji su u fazi aktivnog rasta.
Complivit antistress
"Complivit anti-stress" je indiciran za osobe koje pate od nervnog prenaprezanja, čiji je život povezan sa velikim stresom. Reguliše san, ublažava agresivnost, pomaže u kontroli stanja nervnog sistema tokom perioda velikog mentalnog stresa.
Complivit iron
Ovaj multivitaminski kompleks sadrži povećanu količinu gvožđa, kao veoma efikasan lek u lečenju anemije i drugih stanja nedostatka gvožđa. Nekako poželjnavi "Complivit", recenzije, cijena lijeka - to su pitanja na koja bi vaš liječnik i ljekarnici ljekarničkih lanaca trebali dati odgovore. Mnogi od nas intuitivno ili uzimajući u obzir preporuke prijatelja i poznanika biraju u korist jedne ili druge vrste Complivita, ovisno o svrsi i zadacima koje mora riješiti. Na primjer, "Complivit Iron" se preporučuje za upotrebu osobama nakon povreda i intervencija praćenih gubitkom krvi, trudnicama i adolescentima tokom perioda aktivnog rasta.
Complivit aktivni medvjedi
"Complivit aktivni medvjedi" su vitamini za djecu koji imaju prikladan oblik za korištenje od strane beba. Veoma su efikasne u rješavanju problema održavanja djetetovog organizma tokom sezonskih bolesti, jer podstiču jačanje imuniteta.
Complivit dijabetes
Ovaj oblik "Complivita" je dizajniran posebno za osobe koje pate od različitih oblika dijabetesa. Vitamin B7, koji se nalazi u sastavu preparata, pozitivno utiče na proces uzimanja glukoze i poboljšava metabolizam u organizmu. Osim toga, "Complivit Diabetes" ne sadrži šećer, zamjenjuje ga sorbitol.
"Complivit chondro" (za zglobove)
"Complivit chondro" sadrži u svom sastavu supstance koje utiču na formiranje tkiva hrskavice i normalizuju stanje zglobova. "Complivit", recenzije potrošača koje ukazuju na to da ovaj lijek olakšava kretanje, koristi se kao profilaktički,kao iu kombinaciji sa terapijom. Budući da su bolesti zglobova prilično česte u današnje vrijeme, treba imati na umu da prevencija pomaže u izbjegavanju ozbiljnih zdravstvenih problema.
Ginseng Super Energy Compliment
Ova vrsta "Complivita" se uspješno koristi u periodu rehabilitacije nakon liječenja složenih bolesti. Aktivna formula lijeka povećava otpornost tijela, stimulira rast novih stanica i hrani tijelo esencijalnim elementima u tragovima. Dostupan u obliku rastvorljivom u vodi za 1-2 nedelje upotrebe.
Complivit multivitamini + jod
Ovaj "Complivit" razlikuje se od klasičnog po visokom sadržaju joda - minerala, bez kojeg štitna žlijezda, koja sintetiše hormone uključene u metabolizam, ne može pravilno funkcionirati. Svaki stanovnik velikog grada zna za važnost joda u ishrani osobe koja brine o svom zdravlju.
Završite recenziju, možda bi potrošaču trebalo da prija zaključci koji se mogu izvući proučavanjem ovog članka. Pregledali smo Complivit vitaminske komplekse: upute, cijene i recenzije. Iz navedenog možemo zaključiti da je ovaj lijek pouzdan dobavljač mikronutrijenata potrebnih za održavanje organizma. Nije uzalud lider na tržištu takvih lijekova. "Complivit" je pristupačan, široko rasprostranjen u apotekarskim lancima, prilično jednostavan za upotrebu i veoma efikasan. Prije upotrebe bilo kojeg vitaminskog kompleksa, preporučuje sekonsultujte se sa svojim lekarom.
