Šećer u krvi je uključen u primarne metaboličke procese metabolizma u telu. Njegova glavna funkcija je snabdijevanje ćelijama tijela energijom i sudjelovanje u sintezi adezinotrifosfatne kiseline, koja je kasnije potrebna za metabolizam lipida.
Ljudsko tijelo dobiva šećer iz gotovo svih namirnica. Nivo ove supstance u krvi preporučuje se praćenje, čak i ako ne postoji predisponirajući faktor za razvoj dijabetes melitusa ili neke druge bolesti. Čak i uz zdrav način života moguće su promjene nivoa šećera. Njegov nivo može varirati od fizičkog napora. Glavna stvar je da u takvim situacijama mozak pati, osoba osjeća umor, u uznapredovalim slučajevima može doći do nesvjestice i kome.
Opće informacije
Postoji mnogo razloga za nizak šećer u krvi, ali prehrana je na prvom mjestu. U medicinistanje u kojem nivo šećera pada naziva se hipoglikemija.
Povećanje šećera se uvijek javlja nakon obroka, u to vrijeme gušterača intenzivno radi, postoji aktivna proizvodnja inzulina. Čim se hormon pretvori u energiju, nivo šećera se odmah smanjuje. Ako je šećer ispod "normalne" oznake, onda se to neće dogoditi. Rezultat je umor i letargija. Na ovoj pozadini može se razviti dijabetes.
Normalni nivoi glukoze (natašte) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Mogući uzroci
Pre svega, pothranjenost dovodi do smanjenja nivoa šećera u krvi. To se ne odnosi samo na brzu hranu, već i na pretjeranu strast prema brašnom i slatkoj hrani. Velike pauze između obroka također dovode do pogoršanja stanja. Strast prema alkoholu i pušenju. Neoplazme na pankreasu.
Pored toga, mogu se identifikovati i drugi provocirajući faktori:
- uzimanje određenih lijekova;
- gojaznost;
- zatajenje bubrega;
- idiopatske bolesti;
- poremećaji u hormonskom sistemu i jetri;
- rana trudnoća;
- teška vježba.
Kako se manifestuje?
Glavni simptom niskog šećera u krvi je glad. Ovo je prvo zvono da postoji nedostatak glukoze u organizmu. A najlakši način da se eliminiše ovo stanje u prisustvu hipoglikemije 1. faze je jesti proizvod s visokim sadržajem ugljikohidrata. Shodno tome, ne preporučuje se gladovanje,ali jedite male porcije nakon određenog vremena, i tada neće biti oštrih fluktuacija u nivou glukoze.
Prilično često su simptomi vrlo blagi i osoba za svoj umor i agresivno stanje krivi ritam života. Međutim, ako se simptomi jave u dane odmora, potrebno je izvršiti pregled.
Vrtoglavica
Sljedeći simptom niskog šećera u krvi, koji je prilično čest - vrtoglavica. To je zbog činjenice da je u pozadini nedostatka glukoze u žilama mozga poremećen normalan proces cirkulacije krvi. Pojavljuje se gladovanje kiseonikom, a sam organizam nije u stanju da proizvede potrebnu količinu energije.
Uporedo sa vrtoglavicom, osoba može osjetiti dezorijentaciju u prostoru i drhtanje u tijelu. Pojavljuje se klimav hod i čini se da će osoba pasti.
Slabost i letargija
Simptomi niskog šećera u krvi mogu biti letargija i slabost. Raspoloženje se može stalno mijenjati, od plačljivosti do agresivnosti, koja nema razloga. U vrlo teškim slučajevima, osoba može prestati obraćati pažnju na svijet oko sebe, pa čak i pasti u komu.
Zato je veoma važno kontrolisati nivo šećera u krvi kada ste nervozni, možda je nedostatak glukoze ono što utiče na psiho-emocionalno stanje.
Problemi sa srcem
Hipoglikemija može uzrokovati tahikardiju, ubrzan rad srca. Ako ne podignešrazine glukoze, zatim se može pridružiti bol u srcu, krvni tlak se postepeno smanjuje. U takvim situacijama, ako se ništa ne preduzme, može doći do srčanog udara ili zatajenja srca.
Žeđ i znojenje
Još jedan simptom niskog šećera u krvi je žeđ i pretjerano znojenje. Čovek može da pije mnogo tečnosti, mnogo se znoji, a da pri tome stalno oseća žeđ. Čini se da je sve suvo u ustima, teško se guta. Međutim, nakon prestanka napada, po pravilu, simptomi potpuno nestaju.
Noćni napadi
Najopasnija situacija je ako se hipoglikemija javi noću. Zaista, tokom spavanja je prilično teško podesiti nivo šećera u krvi, samo ako vas simptomi ne tjeraju da se probudite. Ovo stanje se manifestuje oslobađanjem ljepljivog znoja i ometanjem sna. Osoba može imati noćne more, ispuštati čudne zvukove, pa čak i hodati u snu.
Situacija je posebno opasna kada je osoba prethodnog dana konzumirala alkohol. Trovanje alkoholom i hipoglikemija imaju prilično slične simptome.
Problemi sa vidom
Prema nekim recenzijama, smanjenje šećera u krvi kod ljudi je praćeno očnim poremećajima. Osoba vidi okolne predmete zamućene, očne jabučice bole, čini se da je školjka vrlo suha. U takvim trenucima oštrina vida je naglo smanjena, pa čak može doći i do fotofobije.
Ako postoji anamneza retinopatije, onda smanjenje nivoa glukoze može dovesti do pogoršanja stanja okafundus ili retina.
Obilježja stanja kod žena i starijih
Simptomi niskog šećera u krvi u ovim kategorijama su izraženiji. Starija generacija simptome pripisuje hroničnim bolestima, a to je ogroman rizik nepružanja pravovremene pomoći i kao rezultat srčanog ili moždanog udara, kome.
Kod žena može doći do pada nivoa šećera tokom menstrualnog ciklusa ili tokom menopauze, zbog hormonalnih promena u telu. Ali da biste utvrdili da li je stanje povezano sa nivoom šećera ili ne, treba obratiti pažnju ne samo na raspoloženje, već i na druge simptome:
- osjećaj vrućine po cijelom tijelu;
- ispiranje;
- bleda koža koja se menja u crvenilo;
- povećan gubitak krvi u menstrualnom ciklusu.
Ovi simptomi mogu ukazivati na to da tijelo nema dovoljno glukoze.
Šta je hipoglikemijski sindrom?
Sa naglim smanjenjem nivoa glukoze nastupa hipoglikemijski sindrom, a ako se pomoć ne pruži na vrijeme, dolazi do gubitka svijesti.
Simptomi naglog pada šećera u krvi mogu se podijeliti u 4 faze:
- Jačan osjećaj gladi na pozadini opšte slabosti, niskog krvnog pritiska i radikalne promjene raspoloženja.
- U drugoj fazi javlja se nepodnošljiv osećaj gladi, pojavljuje se hladan znoj, koža postaje bleda. Tremor i tahikardija mogu početi.
- U takvim trenucima osoba ulazi u stanje euforije, nekontrolisana je, veoma uzbuđena,gubi osjećaj straha i odbija pomoć.
- Posljednju fazu karakterizira drhtanje u tijelu, konvulzije, gubitak vidne oštrine. Kao rezultat, javlja se nesvjestica, a zatim koma.
U prvoj fazi, simptomi naglog pada šećera u krvi praktično nisu opasni i brzo se eliminišu. Ali u drugim stadijumima hipoglikemijskog sindroma, mozak i drugi organi pate, nedostaje im kiseonik, a samim tim i nesvestica i koma.
Liječenje
Problema se možete riješiti tek nakon što se utvrdi uzrok smanjenja nivoa glukoze. Ako se dijagnosticira dijabetes melitus, potrebno je pratiti inzulin, ako postoje problemi s gušteračem, onda se moraju eliminirati i tako dalje. Ali uzrok se može utvrditi tek nakon kompletnog pregleda. Ipak, najbolje je znati kako si pomoći kod kuće da spriječiš nesvjesticu.
Pomoć kod kuće
Kada snižavate šećer u krvi, narodni lijekovi mogu pomoći da se situacija prilično brzo popravi.
Najlakši način je da pojedete 2-3 kocke šećera ili 2 kašičice, ili možete pojesti par kašika meda ili slatkiša. Limunada ili neki drugi slatki napitak brzo će povećati nivo šećera u krvi, dovoljno je 200 mililitara. Ista svojstva ima i voćni sok.
Nakon otklanjanja simptoma, ako je uzrok nepoznat, treba se obratiti ljekaru. Ako je razlog pridržavanje stroge dijete, onda ćete je morati napustiti. U slučajevima kada je šećer smanjen zbog iscrpljujućeg fizičkog rada, bolje je promijeniti način života ili posao. Odnosno, ne postoji opšte pravilokako se riješiti hipoglikemije, svaki slučaj, kao i tijelo, je individualan.
Šta učiniti ako imate napad?
Simptomi u sindromu vrlo brzo dobijaju na zamahu, tako da je veoma važno na vrijeme pružiti pomoć kako bi se spriječila hipoglikemijska koma.
Pre svega, osobu treba staviti u krevet i lagano podignuti noge. Zatim odmah pozovite hitnu pomoć. Ako pacijent ima usku odjeću, mora se skinuti ili otkopčati. Ako se ovo desilo u zatvorenom prostoru, bolje je otvoriti prozore da ima pristup zraka.
Ako ne znate koje bolesti osoba ima, onda mu ne morate davati nikakve lijekove za snižavanje šećera u krvi, u ekstremnim slučajevima možete dati slatkiše ili slatko piće.
U slučajevima kada je osoba izgubila svijest, mora se okrenuti na bok kako jezik ne bi upao ili ne bi došlo do gušenja sa povraćanjem. Šećer se može staviti na obraz. Kada se onesvijestite, možete unijeti 1 mililitar glukagona.
Hrana
Uz problem kao što je hipoglikemija, ishrana sugeriše povećan unos složenih ugljenih hidrata. Proizvodi za snižavanje šećera u krvi:
- povrće (krompir, kukuruz, grašak);
- testenina od durum pšenice;
- hleb od celog zrna.
Moraćemo da se odreknemo alkohola, životinjskih masti, muffina i griza. Može se konzumirati u ograničenim količinama, ali je bolje potpuno napustiti dimljeno meso, začine i začinjenu hranu. Isto pravilo se mora poštovati kadakonzumacija slatkiša, meda, kolačića, slatkih pića i sokova. Obavezno izbjegavajte slatka pića sa plinom. Kofein takođe nije preporučljivo piće, jer je jedan od faktora u razvoju hipoglikemije.
U ishranu je neophodno uvesti namirnice bogate vlaknima, jer onemogućavaju organizam da brzo apsorbuje glukozu.
Meso i riba treba da budu nemasnih sorti, a jela od njih najbolje se kuvaju na pari ili peku. Preporučuje se konzumiranje svežeg i sušenog voća, ali sa malo šećera.
Dijeta za šećer u krvi je dizajnirana tako da postoji pet obroka tokom dana.
Tradicionalna terapija
Lekar može preporučiti upotrebu monosaharida dekstroze. U bolnici se, u pravilu, lijekovi koji sadrže glukozu daju intravenozno. U ekstremnim slučajevima, kada ne dovode nivo glukoze u normalu, hormon glukagon se ubrizgava intramuskularno. A u najekstremnijim slučajevima, kada nije moguće ni na koji način povećati šećer, uvodi se hidrokartizon ili adrenalin.
Šta nudi tradicionalna medicina?
Naravno, čak i liječenje biljem je bolje uskladiti sa svojim ljekarom kako ne bi pogoršali svoje zdravlje.
Najlakši i najpristupačniji, najefikasniji način je korištenje odvarka šipka. Plodovi biljke stavljaju se u termos i preliju kipućom vodom, infuziraju 1,5-2 sata. Pijte čaj za snižavanje šećera u krvi 3-4 mjeseca. U čaj se može dodati med ili šećermala količina.
Možete napraviti složeniji izvarak. Za to će biti potrebno:
- kamilica;
- šipak cvijeće;
- St. John's wort.
Svi sastojci su pomešani u jednakim delovima. Dvije supene kašike stavljaju se u termosicu i napune sa pola litre kipuće vode. Ovu smjesu je potrebno insistirati 2 sata. Konzumirajte ¼ prije svakog obroka.
Možete koristiti tinkturu leuzee, koju je lako nabaviti u bilo kojoj ljekarni. Uz redovno smanjenje šećera nakon jela, tinkturu treba redovno koristiti. 10-20 kapi se razblaži u čaši vode.
Zapamtite da se hipoglikemija može izliječiti dovoljno brzo ako se na vrijeme obratite ljekaru. Međutim, ignorisanje problema će neminovno dovesti do razvoja drugih patologija, ljudi sa niskim nivoom šećera u krvi često dožive nesreću, jer je orijentacija u prostoru značajno smanjena tokom napada.
